16/10/2019
*TIPS AGAR JARANG SAKIT*
_Beberapa cara hidup sehat yg diamalkan oleh RASULULLAH SAW adalah :_
*1. SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH*
Bila badan sehat, selalu mandi , sebelum sholat subuh .
*2. AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN*
Baik kebersihan jasmani maupun rokhani
*3. TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN*
Sabda Rasulullah saw :: "Kami adalah satu kaum yg tdk makan sebelum lapar & bila kami makan tdk terlalu banyak (tdk sampai kekenyangan)."
(Muttafaq Alaih)
*4. GEMAR BERJALAN KAKI*
RASULULLAH berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat
*5. TIDAK PEMARAH*
Nasihat Rasulullah 'jangan marah' diulangi sampai tiga kali. Ini menunjukkan hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.
*6. OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA*
Sikap optimis memberikan efek emosional yg mendalam bagi kelapangan jiwa selain harus banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakal kpd ALLAH
*7. TIDAK PERNAH IRI HATI*
Utk menjaga stabilitas hati dan kesehatan jiwa, kita harus menjauhi dari sifat iri hati
*8. PEMAAF*
Pemaaf adalah sifat yg sangat dituntut utk mendapatkan ketentraman hati & jiwa
🙏 *Semoga bermanfaat.*
Aamiin🌻
