04/02/2017
♻ INFO SEHAT ALAMI ♻
Pembuluh darah kita setelah sekian lama mengalirkan darah, kemungkinan akan terjadi pengerakan pada dindingnya, apalagi dengan gaya makan yg tidak sehat.
Kerak yang terbentuk pada dinding pembuluh darah bisa membentuk 5 kemungkinan jenis plak, Yaitu:
- Plak kolestrol
- Plak asam urat
- Plak gula darah
- Plak trigliserida
- Plak racun
Jika seseorang pada suatu saat mengalami kadar asam urat tinggi pada darahnya, kemudian sembuh dengan obat-2an dokter & hasil test lab kadar asam urat darah sudah normal lalu dinyatakan sehat.
Tetapi tidak demikian dengan saluran pembuluh darahnya karena mungkin sudah ada plak asam urat yg menempel. Plak ini bisa terlihat dengan Scan, tapi tidak tercermin dari pemeriksaan darah. Demikian juga dgn plak-plak yg lainnya mungkin sudah ada terbentuk didinding pembuluh darah. Jika suatu saat plak2 ini copot lalu mengalir ke arteri jantung dapat terjadi penyumbatan, akibatnya adalah serangan jantung.
Jika plak yang copot tersebut mengalir ke arah otak dan menyumbat maka terjadilah Stroke. Jika plak2 tersebut terbentuk di arteri jantung yang jadi menyempit sehingga otot jantung kekurangan sirkulasi darah dan O2, biasanya ini akibat plak kolestrol, maka terjadi penyakit jantung koroner.
Maka utk sehat perlu dijaga kelancaran aliran darah, pembuluh darah yg bersih bebas plak.
Cara alami untuk menyehatkan pembuluh darah dapat dengan konsumsi makanan sehat alami secara rutin tiap hari dan menghindari makanan tidak sehat seperti goreng2an, lemak tinggi, dll.
Plak kolestrol bisa dilunturkan, paling ampuh dengan AIR JAHE.
Plak Asam urat dilunturkan paling ampuh dengan wortel segar 1 batang/hari(air kelapa tua, pepaya, nenas sbg alternatif).
*Plak Gula darah* dengan *bengkoang segar, (pepaya, semangka sebagai alternatif).
Plak Trigliserida dengan air kelapa tua, (air kencur, semangka sbg alternatif).
Plak Racun dengan air akar alang alang, dan kentang kukus (bukan rebus).
Syaratnya makan makanan sehat secara segar bersama ampasnya.
Untuk Kentang dikukus bersama kulit, makan 1 butir perhari, kulit dikupas saat makan.
Untuk air jahe/kencur dibuat dengan cara jahe/kencur ukuran sejempol dikupas bersihkan, digeprek.
Rebus 1 gelas air sampai mendidih, lalu cemplungkan jahe/kencur sambil kecilkan api, tunggu sampai 30 detik lalu matikan. Jangan terlalu lama merebusnya agar enzymnya yg berkhasiat tetap ada.
Untyk Membuat Air akar alang2 - 1 batang alang2 ukuran minimum 20 cm digeprek, direbus dgn air 1 gelas seperti cara merebus jahe/kencur tetapi waktunya hanya 15 detik saja agar enzymnya yang berkhasiat tidak hilang.
Jadikanlah makanan sehat sebagai obat, jangan obat-obatan menjadi makanan
Jangan lupa Share / Bagikan agar artikel ini lebih banyak bermanfaat