14/09/2019
Garam Krosok 1bungkus /1kg (lebih boleh)
Handuk yang sudah tak terpakai
Tuangkan garam dalam handuk dan lipat/ikat dengan rapi. Kemudian kukus handuk isi garam. Setelah panas matikan. Angkat dan gunakan dengan cara kompres diterapkan pada pinggang, lutut, bahu, perut, atau bagian tubuh lainnya.
Bisa sambil duduk atau rebahan dengan tidur di atas handuk garam tersebut. Arahkan ke bagian tubuh yang sakit. Semua ini dapat memainkan peran perawatan kesehatan. Gunakan selama 15-20 menit atau sampai suhu garam turun.
Dalam pengobatan Tiongkok, kompres panas juga disebut "menyetrika" yang dapat memainkan peran dalam menghangatkan kulit, mempromosikan qi dan mengaktifkan sirkulasi darah, mengusir angin dan mengusir dingin, dan menghilangkan rasa sakit.
Menerapkan garam panas ke titik-titik akupunktur dan otot-otot tubuh manusia tidak hanya dapat melemaskan otot-otot, tetapi juga mempercepat sirkulasi darah. Garam panas dapat menyerap ke dalam tubuh manusia dan dapat menyerap kelembaban dan dingin. Hal ini dapat mencapai efek anti-inflamasi dan dapat meringankan rasa sakit.
Garam kasar yang panas tidak hanya dapat masalah nyeri sendi, tetapi juga memiliki banyak manfaat. Garam kasar dapat mempromosikan sirkulasi darah, mempromosikan stasis darah, memperlancar peredaran darah, dan memperkuat resistensi lokal. Pengaruh kompres panas adalah untuk meningkatkan suhu kulit, mengendurkan otot, melebarkan pembuluh darah, dan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa stimulasi hangat dapat mengaktifkan kapasitas fagositik dari sistem retikuloendotelial, meningkatkan metabolisme berbagai zat dalam tubuh, dan memiliki efek yang baik pada berbagai reaksi inflamasi. Hal ini juga dapat mempromosikan peristaltik usus, memperlancar peredaran darah, dan memperbaiki nutrisi.
nyeri sendi, sakit pinggang, boyok, pegal linu, nyeri kaki, asam urat, syaraf kejepit, bengkak, rematik, dll..
bisa disimpan untuk digunakan lagi dengan cara kukus ulang..
menambahkan rempah dalam garam seperti jahe, kencur, jinten..
Semoga bermanfaat 😘
