03/06/2018
mengkonsumsi Milagros & tips berpuasa untuk ibu hamil"
Manfaat Milagros untuk ibu hamil :
* Mengatasi Mual Saat Mulai Kehamilan
*Memperlancar pencernaan dan penyerapan nutrisi
* Meregenerasi sel Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran ibu dan janin.
Meningkatkan Stamina Dan mempermudah proses kelahiran.
Puasa Untuk Ibu Hamil.
Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa berpuasa berdampak sangat baik bagi kesehatanseseorang. lalu bagaimana dengan ibu yanghamil? Apakah berpengaruh kepada kesehatansang ibu atau anak dalam janinnya? Jawaban nya ialah Aman, selama sang ibu juga dalam kondisisehat/fit. “Selama ibu hamil telah dilakukan pemeriksaandan dinyatakan sehat dan telah dikonsultasikan dengan ahlinya, maka ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan puasa khususnya selama bulanramadhan. ”Sedang tidak berpuasa-pun, seorang wanita yang sedang hamil sudah seharusnya senantiasa menjaga kehamilannya dengan berbagai perlakuan-perlakuan khusus, terlebih lagi wanita yang sedang hamil, setuju bukan?
Maka diperlukan kiat-kiat khusus agar kandungan wanita hamil tetap sehat selagi menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa berat tubuh bayi baru lahir tidak dipengaruhi olehkondisi berpuasa atau tidak berpuasanya sang ibuketika hamil, begitu p**a dengan IQ sang bayi. Dalam beberapa kajian p**a menyatakan bahwa sampel darah ibu hamil yang berpuasa dan tidak berpuasa memang menunjukan perubahan namun hal ini tidak berbahaya bagi kesehatan ibu dan anak.
Bagi ibu hamil ketika sahur sebaiknya meminum air putih yang baik seperti Milagros sebanyak-banyaknya.Meminum segelas susu ketika sahur dapat mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil. Ibu Hamil sebainya tidak memakan makanan yang manis ketika sahur agar tidak lemas ataumerasa cepat lapar akibat insulin shock. Buah-buahan juga wajib ada pada menu sahuribu hamil, agar BAB lancar sehingga mencegahpotensi wasir yang sering terjadi pada ibu hamil. Makanan yang pedas tidak disarankan untuk ibu yang sedang hamil. Puasa yang dijalankan dengan niat bulat dan bergembira menjadikan resiko stress terjadi lebihkecil, dan ini hal baik bagi ibu hamil.Istirahat yang cukup sangat disarankan bagi ibu hamil yang sedang berpuasa.
Ketika terjadi hal-hal dibawah ini sebaiknya ibu hamil segera membatalkan puasa:
1. Muntah-muntah lebih dari 3 kali
2. Mengalami diare yang diikuti rasa mulas danmelilit
3. Mengalami mimisan karena pembuluh darahpecah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil
4. Lemas, pusing diikuti dengan mata yangberkunang-kunang pertanda hipoglikemiadikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.
5. Mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa Berbuka bagi ibu hamil tidak jauh berbeda dariyang sedang tidak hamil.
Berbuka dengan yang manis diperbolehkan untuk ibu hamil guna meningkatkan gula darah, namun perlu dibatasi.Untuk ibu hamil agar kerja lambung normal maka disarankan untuk tidak meminum minuman dingin.Setelah Magrib dan makanan sudah “turun”,di anjurkan ibu hamil untuk makan dengan porsiyang lebih besar.Sebelum tidur, ibu hamil juga disarankan untuk makan ringan dan minum minuman hangat agar tubuh dapat memproses produksi ASI.
Info/join, hubungi inbok/ WA
