13/03/2020
KALIBRASI OTAK
Ali Bin Abi Thalib pernah menyampaikan mengenai jiwa."Hiburlah jiwa kalian sesaat demi sesaat karena sesungguhnya jika jiwamu dipaksa ia akan buta", dan dalam pesan yang lain Beliau menyampaikan “Hiburlah jiwa kalian, sesaat barang sesaat. Karena jiwa itu bisa berkarat. Seperti besi yang bisa berkarat.”
Dalam kehidupan, setiap kita akan merasakan kejenuhan atas aktifitas-aktifitas yang kita jalani. Lalu bagaimana STIFIn membahas hal ini?
Dalam konsep STIFIn dikenal dengan 'kalibrasi STIFIn'. apa itu kalibrasi? Kalibrasi adalah sebuah kondisi untuk kita kembali ke titik nol atau kembali kepada keadaan sedia kala. Berikut adalah 'cara masing-masing' tipe ber-kalibrasi;
Sensing intovert (Si) : Kalibrasinya dengan BERKERINGAT. Aktivitas yang menuntut menggerakkan badan. Melakukan aktifitas fisik yang mengeluarkan keringat. Semakin banyak bergerak, berkeringat ia semakin enjoy. Kalaupun duduk, biasanya gak mau diam tenang duduknya.
Sensing extrovert (Se) kalibrasinya BERMAIN. Rancang kegiatan belajar atau bekerja dalam suasana permainan (game) atau setidaknya bangun suasana yang fun layaknya sedang bermain.
Thinking introvert (Ti) kalibrasinya KEMBALI KE ALAM. Selipkan aktivitas-aktivitas yang memungkinkan kontak fisik langsung dengan alam, tumbuhan atau hewan. Senang memelihara, merawat, menyirami bunga-bunga di halaman rumah kala liburan. Memelihara hewan peliharaan. Istri yang mengenal Mesin Kecerdasan suami, bisa jadi lebih menerima kala dihari libur, atau p**ang kerja sang suami s**a bermain dengan hewan peliharaannya.
Thinking extrovert (Te) kalibrasinya WISATA. Selipkan aktivitas mobilisasi sehingga kegiatan belajar atau bekerja tidak hanya berada pada satu titik. Anda yang Te punya bisnis Travel, jalan jalan akan merasa enjoy, selain dapat uang dari bisnis, otak selalu fresh.
Intuiting introvert (Ii) kalibrasinya TIDUR. Selipkan kesempatan untuk beristirahat (minimal cukup untuk tidur teta kira-kira 15 menit). Tidur teta maksudnya memejamkan mata sejenak namun masih bisa mendengar suara-suara di sekitar. Sekolah di China, mewajibkan anak sekolahnya tidur selama 15 menit di atas meja belajar.
Intuiting extrovert (Ie) kalibrasinya MENONTON FILM. Selipkan aktivitas menonton sesuatu yang dis**ai yang bisa menghasilkan hasrat serta inspirasi.
Feeling introvert (Fi) kalibrasinya CURHAT. Selipkan sesi sharing dalam kegiatan belajar atau bekerja.
Feeling extrovert (Fe) kalibrasinya BERCENGKRAMA. Selipkan sesi interaksi dengan orang yang bisa menghadirkan kedekatan dan keceriaan (bisa diskusi, jalan bareng dst).
Insting (In) kalibrasinya SILATURAHMI. Selipkan kesempatan untuk setiap orang bisa saling berinteraksi (berkenalan, ngobrol, dst) tanpa tujuan tertentu.
Kalibrasi ini adalah sebuah sarana untuk kita dapat merefreshkan sesekali aktifitas yang kita jalankan sesuai passion dan bakat alami kita. Namun catatannya adalah jangan sering melakukannya, karena hal tersebut dapat membuat kita kurang produktif. Ibarat sebuah alat dikalibrasi hanya disaat waktu-waktu tertentu saja.
Semoga bermanfaat.
============
Tes STIFIn Pekanbaru 081268910581