Ashley.oficial

15/11/2022

03/09/2022

Tips Hidup Sehat
Mengonsumsi makanan bergizi dengan porsi seimbang. ...
Mengelola stres dan selalu berpikir positif. ...
Minum air putih minimal 2 liter sehari. ...
Istirahat cukup dan tidur teratur. ...
Rajin berolahraga. ...
Selalu berdoa. ...
Menghentikan berbagai kebiasaan buruk.

02/09/2022

Madu
adalah cairan kental yang dihasilkan oleh lebah dari berbagai nektar yang masih mengandung enzim diastase aktif. Berbagai kelebihan madu sebagai makanan bernutrien tinggi sudah diketahui sejak zaman dahulu. Madu dapat menurunkan lipid peroksida dan malonaldealdehida atau sering disingkat MDA. Mekanisme terjadinya penurunan kolesterol dan MDA pada pemberian madu tersebut diduga karena adanya aktivitas antioksidan yang terkandung di dalam madu.​1​ Madu adalah salah satu produk alami paling dihargai dan diperkenalkan kepada manusia sejak zaman kuno. Tidak hanya digunakan sebagai produk zat gizi tetapi juga dalam kesehatan yang dijelaskan dalam pengobatan tradisional dan sebagai pengobatan alternatif untuk kondisi klinis mulai dari penyembuhan luka hingga pengobatan

29/08/2022

Manfaat Kacang Hijau
Manfaat kacang hijau untuk wanita. Kacang hijau merupakan makanan bergizi ketika hamil dan menyusui. ...
Mengurangi anemia (kekurangan darah) ...
Mencegah Sembelit. ...
Memperkuat tulang. ...
Mengatur berat badan. ...
6. Mencegah gizi buruk. ...
7. Meningkatkan kesehatan jantung. ...
Meningkatkan kecerdasan bayi.

27/08/2022

Salah satu sifat terapeutik dari kunyit adalah manfaatnya sebagai zat antikanker. Sebagai rempah dengan kandungan antiradang dan antioksidan, kunyit dianggap mampu menurunkan risiko terjadinya kerusakan sel di dalam tubuh sekaligus mencegah terjadinya mutasi sel menjadi kanker.