19/07/2021
Dipaksa, Terpaksa, Lalu Bisa, Kemudian Biasa hingga Jadi Budaya. Singkatnya sih membiasakan yang tidak biasa.
Menurut teori perilaku, kalo⁰ kebiasaan ini berjalan terus berkesinambungan, maka dalam waktu 3 bulan akan muncul pola menetap – yang akan menciptakan ‘kebudayaan’ baru.
Inilah kali yaaa.. Asal muasal istilah ‘new normal’ yang sebenarnya tak lain dari hal-hal baru yang diadopsi, diinternalisasikan menjadi kebiasaan yang nantinya jika tidak dilakukan terasa seperti ‘ada sesuatu yang hilang’.
Kayak mamina iniii... karena sudah kebiasaan banyak bulan belakangan ini, setiap hari berjalan, berlari atau gowes sejam or dua jam. Kalo gak dikerjakan itu malah jadi sakau.. badan terasa sakit semua, mau ngapa2in males, trusss ngantukan 😅🙈.
Alhamduliah kelar 4.5KM pagi ini, kali ini berjalan cepat saja karena Insyaa Allah lagi saum Arofah.
Sehat sehat kita semua, Aamiin.
Bismillah.
