מיכל יוגב מאמנת אישית מתמחה באימון לנשים גרושות

  • Home
  • Israel
  • Ashdod
  • מיכל יוגב מאמנת אישית מתמחה באימון לנשים גרושות

מיכל יוגב מאמנת אישית מתמחה באימון לנשים גרושות מיכל יוגב – FELISE – מחזירה את השמחה לחיים
מאמנת נשים לביטחון עצמי, ערך עצמי ואהבה עצמית

🌞 מיכל יוגב | FELICE – מחזירים את השמחה לחיים

יש נשים ששכחו איך זה מרגיש לאהוב את עצמן.
איך זה לקום בבוקר עם חיוך,
לדבר בלי להתנצל,
ולזכור שהן לא פחות מאף אחת.

אני מיכל, מאמנת רגשית לנשים שחושבות שהן צריכות "להשתפר".
אבל האמת? הן רק צריכות להיזכר כמה הן כבר מספיק.

ב-FELICE אנחנו מתחילות במסע פנימי –
לחזור לביטחון.
להרים את הערך העצמי מהרצפה.
וללמוד, לאט־לאט, לאהוב את עצמך – בלי תנאים.

עד שיום אחד את מסתכלת במראה
ואומרת: "היי, אני חוזרת."

וזה בדיוק הרגע שבו השמחה חוזרת גם.

שירות מקצועי

כולם סומכים עלייך.בעבודה.בבית.במשפחה.אצל החברות.אבל מתי בפעם האחרונה עצרת ושאלת את עצמך:"מה אני צריכה?"לפעמים השחיקה לא ...
18/06/2026

כולם סומכים עלייך.
בעבודה.
בבית.
במשפחה.
אצל החברות.
אבל מתי בפעם האחרונה עצרת ושאלת את עצמך:
"מה אני צריכה?"
לפעמים השחיקה לא מגיעה בבת אחת. היא מגיעה לאט.
עוד ויתור קטן. עוד דחייה של עצמך. עוד פעם אחת שכולם היו חשובים יותר.
ואז יום אחד את מגלה שאת כבר לא נמצאת בראש סדר העדיפויות של עצמך.
הקרוסלה הזו היא תזכורת עדינה: 💜 גם לך מותר לעצור.
💜 גםלך מותר לבחור בעצמך.
💜 גם לך מגיע להיות חשובה.
ספרי לי בתגובות: על מה את גאה בעצמך השבוע? 🌷
#אהבהעצמית #ערךעצמי #ביטחוןעצמי #התפתחותאישית #נשיםמעצימותנשים נשיםחזקות מודעותעצמית
צמיחהאישית העצמהנשית חמלהעצמית בחירהבעצמי אישהחזקה השראהיומית מחשבותלחיים felice מיכליוגב

כמה פעמים ביום את מדברת אל עצמך?ועכשיו השאלה האמיתית: איך את מדברת אל עצמך?כי אהבה עצמית לא מתחילה במראה. היא מתחילה בשי...
17/06/2026

כמה פעמים ביום את מדברת אל עצמך?
ועכשיו השאלה האמיתית: איך את מדברת אל עצמך?
כי אהבה עצמית לא מתחילה במראה. היא מתחילה בשיחה הפנימית.
במילים שאת בוחרת לומר לעצמך כשקשה. בדרך שבה את מתייחסת לעצמך כשאת טועה. בחמלה שאת מעניקה לעצמך גם כשלא הכולמושלם.
אם החברה הכי טובה שלך הייתה עוברת את מה שאת עוברת היום, היית מדברת אליה באותה צורה שבה את מדברת אל עצמך?
💜 ספרי לי בתגובות: מהו משפט אחד שאת רוצה להתחיל לומר לעצמך יותר?
#אהבהעצמית #ביטחוןעצמי #ערךעצמי #חמלהעצמית #התפתחותאישית מודעותעצמית נשיםמעצימותנשים נשיםחזקות העצמהנשית השראהיומית צמיחהאישית

לא באתי לתקן נשים.באתי להזכיר להן מי הן.במשך שנים חיפשתי ביטחון עצמי בחוץ – במחמאות, באישורים, בהצלחות. אבל גיליתי משהו ...
16/06/2026

לא באתי לתקן נשים.
באתי להזכיר להן מי הן.
במשך שנים חיפשתי ביטחון עצמי בחוץ – במחמאות, באישורים, בהצלחות. אבל גיליתי משהו אחר:
ביטחון עצמי אמיתי לא נולד ברגע אחד. הוא נבנה בכל פעם שאנחנו בוחרות בעצמנו מחדש.גם בימים של ספק. גם בימים של פחד. גם בימים שקשה.
הפוסט הזה נכתב לכל אישה ששכחה לרגע כמה כוח יש בה.
💜 איזה משפט מהקרוסלה הכי נגע בך?
#אהבהעצמית #ביטחוןעצמי #ערךעצמי #התפתחותאישית
#העצמהנשית נשיםמעצימותנשים נשיםחזקות מודעותעצמית צמיחהאישית חמלהעצמית להאמיןבעצמך

לפני כמה שנים הייתי בטוחה שכדי להתקדם אני צריכה להיות פחות רגישה, פחות לפחד, פחות לטעות.היום אני יודעת אחרת.שבוע חדש לא ...
13/06/2026

לפני כמה שנים הייתי בטוחה שכדי להתקדם אני צריכה להיות פחות רגישה, פחות לפחד, פחות לטעות.
היום אני יודעת אחרת.
שבוע חדש לא מתחיל בלמחוק את מה שהיה. הוא מתחיל בלהקשיב למה שהשבוע שעבר בא ללמד אותי.
גם אם היו רגעים של עייפות. גם אם היו אכזבות. גם אם לא הספקתי הכול.
אני בוחרת לקחת איתי את הטוב, את הלמידה ואת הכוחות שגיליתי בדרך. 💜
✨ תרגיל קטן לשבוע החדש: לפני שאת רצה למשימות, עצרי לרגע ושאלי את עצמך:
• מה עשיתי השבוע שאני גאה בו? • על איזה אתגר התגברתי? • איזה רגע קטן עשה לי טוב בלב?לפעמים דווקא שם נמצאים הכוחות שאנחנו שוכחות לראות.
👇 כתבי לי בתגובה: מה הדבר שאת לוקחת איתך מהשבוע שעבר?
#אהבהעצמית #ביטחוןעצמי #ערךעצמי #התפתחותאישית #צמיחהאישית

עוצמה נשית לא הופכת אותך לפחות נשית. היא פשוט מזכירה לך מי את באמת. 💜✨ פחות השוואות ✨ יותר חיבור לעצמך ✨ יותר אהבה עצמית...
08/06/2026

עוצמה נשית לא הופכת אותך לפחות נשית. היא פשוט מזכירה לך מי את באמת. 💜
✨ פחות השוואות ✨ יותר חיבור לעצמך ✨ יותר אהבה עצמית ✨ יותר ביטחון פנימי
מהי עוצמה נשית עבורך?
#אהבהעצמית #ביטחוןעצמי #עוצמהנשית #נשיםחזקות ערךעצמי צמיחהאישית העצמהנשית

השקט הפנימי שלך לא תלוי במה שקורה סביבך.הוא תלוי בקשר שיש לך עם עצמך. 💚שמרי את הפוסט לרגע שבו תצטרכי להזכיר לעצמך: 🌿 להק...
07/06/2026

השקט הפנימי שלך לא תלוי במה שקורה סביבך.
הוא תלוי בקשר שיש לך עם עצמך. 💚
שמרי את הפוסט לרגע שבו תצטרכי להזכיר לעצמך: 🌿 להקשיב לעצמך. 🌿 לחבק את עצמך. 🌿 לבחור בעצמך. 🌿 לזכור שאת כבר מספיק טובה.
איזה שקף הכי דיבר אלייך?💜 רוצה עוד תכנים כאלה ישירות לנייד? כתבי לי "💜" ואשלח לך קישור לקהילה שלי.
#שקטפנימי #ביטחוןפנימי #אהבהעצמית #ערךעצמי #נשיםחזקות

השבוע הזה לא נועד להוכיח את הערך שלך. הוא נועד להזכיר לך אותו. 💜🌿 פחות השוואות ✨ יותר אמונה 💜 יותר אהבה עצמית 🙏 יותר הכר...
06/06/2026

השבוע הזה לא נועד להוכיח את הערך שלך. הוא נועד להזכיר לך אותו. 💜
🌿 פחות השוואות ✨ יותר אמונה 💜 יותר אהבה עצמית 🙏 יותר הכרת תודה 🦋 יותר מקום לעצמך
איזה מהדברים בקרוסלה הכי נגע בך?
כתבי בתגובות 👇
ואם את רוצה לקבל ממני תכנים על ביטחון פנימי בעולם של רעש והשוואות ישירות לנייד, כתבי לי 💜 ואשלח לך קישור לקהילת הוואטסאפ.
#ביטחוןפנימי #ביטחוןעצמי #אהבהעצמית #ערךעצמי #נשים נשיםמעצימותנשים התפתחותאישית

לפעמים אנחנו שוכחות לראות כמה דרך כבר עברנו.השבוע אני מזמינה אותך לעצור לרגע ולשאול:💜 על מה אני גאה בעצמי השבוע? 💜 מה עש...
04/06/2026

לפעמים אנחנו שוכחות לראות כמה דרך כבר עברנו.
השבוע אני מזמינה אותך לעצור לרגע ולשאול:
💜 על מה אני גאה בעצמי השבוע? 💜 מה עשיתי למרות שהיה לי קשה? 💜 איזה צעד קטן קידם אותי?
ביטחון פנימי נבנה בכל פעם שאנחנו בוחרות לא לוותר על עצמנו.
כתבי לי בתגובות: על מה את גאה בעצמך השבוע? 🦋
#ביטחוןפנימי #אהבהעצמית #ערךעצמי #נשיםמעצימות התפתחותאישית צמיחהאישית

אהבה עצמית לא מתחילה ביום שבו הכול מושלם.היא מתחילה ברגע שבו אנחנו מפסיקות לעזוב את עצמנו כשקשה. 💜✨ גם בימים של עייפות. ...
03/06/2026

אהבה עצמית לא מתחילה ביום שבו הכול מושלם.
היא מתחילה ברגע שבו אנחנו מפסיקות לעזוב את עצמנו כשקשה. 💜
✨ גם בימים של עייפות. ✨ גם בימים של טעויות. ✨ גם בימים שבהם הדרך לא ברורה.
אהבה עצמית היא הבחירה להיות החברה הכי טובה של עצמך.
איזו שקופית הכי נגעה בך? 🦋
#אהבהעצמית #ביטחוןפנימי #ערךעצמי #חמלהעצמית #התפתחותאישית

3 דברים שמחזקים ביטחון פנימי 💜🌿 להפסיק לחכות להרגיש מוכנה 🌿 להפסיק להשוות את עצמך לאחרות 🌿 לדבר לעצמך באהבהביטחון פנימי ...
02/06/2026

3 דברים שמחזקים ביטחון פנימי 💜
🌿 להפסיק לחכות להרגיש מוכנה 🌿 להפסיק להשוות את עצמך לאחרות 🌿 לדבר לעצמך באהבה
ביטחון פנימי לא מגיע בבת אחת. הוא נבנה בכל פעם שאת בוחרת לא לוותר על עצמך.
איזה סעיף את הכי צריכה להזכיר לעצמך היום?👇 כתבי לי 1, 2 או 3
#ביטחוןפנימי #אהבהעצמית #ערךעצמי #התפתחותאישית #חוסןנפשי נשים

Address

Ashdod

Opening Hours

Monday 17:00 - 22:00
Tuesday 17:00 - 22:00
Wednesday 17:00 - 22:00
Thursday 17:00 - 22:00
Sunday 17:00 - 22:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מיכל יוגב מאמנת אישית מתמחה באימון לנשים גרושות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to מיכל יוגב מאמנת אישית מתמחה באימון לנשים גרושות:

Share