15/03/2018
בבוקר הסתכלתי על הדשא שלי. במשך הזמן, נוצר בו שביל במקום שלא התכוונו בכלל ללכת. אבל הלכנו. ועכשיו יש לנו שביל באמצע הדשא וזה לא מתאים לנו. כי שבילים, גם כשהם נוחים ומוכרים, ואפילו שהם לוקחים אותנו לאנשהו - לא תמיד יעילים במקום שבו נוצרו, אתן יודעות... אז איך זה שאנחנו ממשיכות ללכת בהם? הולכות ומקטרות. הולכות ורוצות אחרת. לא כדאי למצוא דרך יעילה יותר, קלה, פשוטה? ובעצם, זה מה שנלפ מציע: ליצור שביל אחר להגיע בו מנקודה לנקודה בצורה שהיא יעילה לנו, מתאימה וטובה. לכאורה, עניין של מה בכך. כי אנחנו אנשים רציונליים, נכון? אז מה הבעיה פשוט לשנות הרגלים, תגובות אוטומטיות או צורת חשיבה על אנשים/דברים/עצמנו?! עובדה, שרובנו לא עושות את זה. רוצות ולא עושות. אומרות ולא מיישמות. כי למרות שזה פשוט, אנחנו לא מכירות את הכפתורים הנכונים ללחוץ עליהם כדי להפעיל את התוכנה המתאימה. וכן, הכפתורים האלו קיימים אצלכן ובעזרת תרגילים פשוטים גם אתן יכולות לעשות את זה. תשמעו, זה עובד! פחדים שיש לכן - אפשר להיפטר מהם, עכבות שקשורות בבטחון עצמי או דימוי - אפשר לשנות, אמונות מחלישות שאתן מפמפמות לעצמכן בלי לשים לב - אפשר להחליף באמונות מחזקות ומעצימות שיהדהדו מבפנים החוצה, אפשר לשנות את האופן שבו אתן חוות ומרגישות בתוך מערכות יחסים לוחצות/מעצבנות/מעיקות, אפשר להיפטר מהרגלים כפייתיים, אפשר ללמוד תגובות אחרות למצבים ביום יום ועוד ועוד ועוד... זה לא טיפול פסיכולוגי קלאסי שנמשך נ.צ.ח - זו גישה אחרת, מרעננת, ממוקדת, שנותנת מקום וכבוד ליכולת שלך לעשות את השינוי, בעזרת הכוונה וכיוונון של התוכנה. אני כאן כדי לעזור לך למצוא את השביל הנכון לך - מוזמנת לקראת פסח להתנסות גם. מקסימום, תרוויחי 🙂 תתקשרי, פשוט, ותרגישי בעצמך! 052-2580462 עירית (ולמי שסקרנית: אני מגיעה עם תואר שני בעבודה סוציאלית, מוסמכת להנחיית קבוצות ומפענחת ציורים וכמובן, מאסטר נלפ:))