יניב לוי - הרצאות, קואצ'ינג, חילוץ ושיקום - Joly Coach

15/12/2021

כדי להגיע למטרות והיעדים שלנו אנחנו צריכים להיות אקטיביים ולהניע לפעולה, כשאנחנו לא מקבלים החלטות אנחנו נותנים לחיים להוביל אותנו. 🛶

13/05/2017

כל מה שאנחנו צריכים זה מנה טובה של ויטמין sea

27/09/2016

ג'ולי באבא עם שיער לבן - כל מילה בול !

הבעיה היא לזכור וליישם, שתהיה לנו אחלה שנה

27/06/2016

ככה מתנהגים כשלא מתמודדים

14/05/2016

כמו בחיים: סבלנות, התמדה, נחישות ואמונה - הם שם המשחק

02/04/2016

31/12/2015

החיים הם סרט וכל אחד מאיתנו הוא במאי תסריטאי ומפיק

העיניים של כולנו רואות אותו דבר, אך הרגש שלנו מפרש את המראה בצורה שונה. נניח שני עובדיי מפעל מגיעים כל יום בשש בבוקר עד חמש אחר הצהריים, 11 שעות עבודה פיזיות במשכורת מינימום. לאחד העבודה היא סבל, המפעל מגעיל אותו, האנשים דוחים בעיניו והאנרגיות שליליות שחבל על הזמן. לשני כל יום עבודה הוא חג פורים אותה עבודה עם אותם אנשים אז איך זה קורה?
רגשות וביטחון עצמי הם שם המשחק. כאשר הביטחון העצמי שלנו נמוך, הרגשות שלנו שליליים כמו לחץ, עצב, שעמום, עצבים. מצב זה נוצר כאשר אנו חושבים על העתיד, מה יהיה ? ואז המחשבות השליליות מגיעות. ומצד שני, כאשר הביטחון העצמי גבוה והרגשות חיוביים כמו שמחה, זרימה, חיוכים, קבלה, והבנה זה אומר שאנו חיים את הרגע, כך רואים הכי ברור ובלי לחץ או רגשות שליליים. לכל בעיה יש פתרון ורובנו לא מתעסקים בפתרון, רובנו מתרכזים בבעיה וכך הלחץ שוב חוזר, העצבים מתקרבים והביטחון יורד.
דרך אגב, הבחור השני ממש נהנה בעבודה, הוא גם עושה כל יום 5 שעות נוספות, הוא העובד המצטיין של המפעל, אפילו ביום כיפור הוא עובד, הוא אומר שזה פיקוח נפש ושאם אני אכיר את אשתו אני כבר אבין ...

סערה נעימה, תחגגו הערב או תתכרבלו לכם, העיקר תחיו את הרגע :)

07/11/2015

כל הזדמנות היא סוף של משהו נוח והתחלה של דבר חדש מרגש ומפחיד גם יחד

הזדמנות זה בדרך כלל דבר ששומעים עליו ולא דבר שרואים אותו. הבעיה היא שרובנו באמת שומעים אך לא מקשיבים, שלא לדבר על מרגישים ולכן רובנו נשארים עם חיים רדודים ומשעממים.
חיים כאלה הם חיים ללא למידה, אדם שמשעמם לו הוא אדם מתנוון וזה אומר שאין לו גירויים חיוביים. הוא לא לומד בחיי היום יום שלו כלום או מעט מאוד וזה נקרא גם אזור נוחות. אזור נוחות מייצר פחדים והם מייצרים את הבעיה הגדולה מכל: עצלנות. משם מגיע הסרטן המנטלי: חוסר ביטחון וכשיש חוסר ביטחון אז גם אם ההזדמנות תעמוד מולנו ממש לא נראה אותה כי לא נאמין ביכולות שלנו.
לאדם דתי או מאמין קל יותר כי הוא מאמין בסימנים וכך הוא מתחזק את אמונתו בהתמדה יומיומית. אדם חילוני צריך לעבוד קשה יותר על משמעת עצמית והתמדה. הזדמנות מצריכה שינוי בהרגלים או לפעמים אפילו גמילה.
אז בואו נקשיב להזדמנויות סביבנו ונלך לראות ולבדוק ולא סתם נגיד כן כן וננפנף עוד הזדמנות, כי חבל כך נישאר באזור הנוחות ובפחדים שלנו ..
שבוע טוב
יניב

22/09/2015

תזכורת לשישה דברים למחשבה במהלך החג
גמר חתימה טובה

11/07/2015

זה מסביר הרבה על התקשורת שבין נשים לגברים