יעל גרשון - פסיכותרפיסטית וטבעתרפיסטית

24/01/2021

לקחו לנו הרבה דברים בתקופה הלא פשוטה הזו....אבל את הטבע, אי אפשר לקחת, הוא ישאר כאן תמיד. היה כאן לפנינו וישאר אחרינו...(בתקווה גדולה לעוד הרבה שנים....אם נשכיל לשמור עליו....ממליצה על הסרט "על פני האדמה".) החושים שלי מתחזקים שאני יוצאת החוצה, לטבע. ממש לא רחוק מהבית. העיניים שרואות את שמסביבי, והלב מתרחב. (אמא שלי תמיד רצתה לחזור לעמק , במקרה שלה עמק הירדן, והיום יותר מתמיד אני מבינה למה... מה זה עושה לבן אדם, בן התמותה...) ה"מוסיקה" הייחודית שהוא משמיע. אין עליה, על המוסיקה, אפשר להתמכר אליה בקלות....פכפוך המים, רחשי הרוח והעלים....לא אשכח את ריח האדמה לאחר הגשם , העלים השונים הממוללים בידיים ומפיצים ריחות מדהימים...והמגע, המגע ....הכל ירוק עכשיו, כאילו העמק התכסה בדשא ירוק ענק, שנעים לגעת בו, לנוח בחיקו, לחוש אותו. קשה להשוות למשהו את התחושה הזו של ההתמסרות לאדמה, לדשא, למבט הצמרות ממעל....
אני עושה טיפולים גם בטבע, זה מדהים מה זה עושה למטופלי, ולא פחות לי....הטבע הזה הוא בבסיסו תירפויטי!!!

08/11/2020

העמק הכל כך יפה שלנו, במלוא יופיו....זריחה, בריאת העולם....לא מוותרים על הליכה בשדות, במראות המדהימים של "שטיחי העמק". שטחים חקלאיים, בריכות הדגים, מרחוק הרי גלעד, ורמת יששכר....פשוט להיות....פשוט להתהלך בתוך הטבע הנפלא הזה....חיים....!
הימים מלאי שינויים, שינויים של הלו"ז, התוכניות, מחיקות ביומן , ובתוך כל הדבר הזה, מוצאים את הקבוע, העקבי, המשתנה - אך הידוע שעומד להשתנות, אך גם הבלתי נודע.... הטבע....השמיים והאדמה שיהיו פה לעולם, ויחד עם זאת השינויים שקורים כל הזמן, הזריחה והשקיעה, הפרחים שמכבדים אותנו בבואם, הגשם שמגיע רגע אחד, ושוב אנחנו בציפייה לבואו בשנית...העופות המדהימים הממלאים את השמיים שמעלינו.... ובאופן שלא נתפס מצליחים שוב ושוב למצוא את דרכם ליעד הבא, עם "מנהיג" החבורה שמייצר ראש חץ מדהים ביופיו....
מזמינה לקליניקה שלי, למצוא מקום, אי של שפיות.
יעל גרשון 052-6091734
כפר יחזקאל

08/11/2020

04/10/2020

ממשיכים בתקופה לא ברורה....בנוסף לכל אי הוודאות שעוטף אותנו מרגישה כל כך הרבה רע, וחוסר אהדה ואמפתיה סביבי....לעיתים לא מקשיבים עד הסוף "מה רצה / רצתה המשורר/ת להגיד, וכבר מגיעה תקיפה מהצד השני....האמת, מרגישה את זה לצערי גם פה, ברשת החברתית הזו....קשה...חבל....
בואו ננסה להעלות את המורל מעט, ההרגשה הכללית....נכון, הרבה דברים לא בשליטתינו, הרבה אי וודאות תשהה כאן כנראה עוד זמן....אך יש לנו בתוך הכאוס הזה בחירה באיזו דרך לנהוג, איך להסתכל אחד על השני/ה. קצת פחות לכעוס, בטח פחות לשנוא....ולזכור שמה שלא יהיה מעגל החיים ממשיך. החצב מופיע פה ויופיע פה שנה אחר שנה במלוא תפארתו....כל כך פשוט , כל כך יפה, לבן, טהור....יוצאת לטבע לפגוש אותו, ונהנת מהרגע....מהרגע הזה....ממליצה בחום, צאו לטבע, הביטו לטוב הזה שזכינו בו סביבינו, הקשיבו לצלילים הטובים והנעימים של הטבע ונהיה קצת יותר טובים, סבלניים, מקבלים.....חג שמח!(צילום: אראלה יקירתי...)

05/09/2020

סיום סדנא משותפת "כש NIA וטבעתרפיה נפגשות..."
כן, באחד הימים היותר חמים של ספטמבר (מה שלא היה בתכנון...אבל מי יכול לתכנן עכשיו, ולהיות בטוח, בתוך אי הוודאות המטורפת שמייצרים סביבנו...אז פשוט האמנו בתהליך...) הגיעו קבוצת נשים אמיצות, לסדנא שסמדר חברתי ואני עשינו במצפה יוס....בעמק המדהים שלנו....
אף על פי ולמרות הכל....לא וויתרנו, והיה מפגש מקסים....ממלא, מעצים, מרגש ונעים. לא צילמנו במהלך המפגש, אבל צילמנו בסיום על המצפה המדהים, במבט על העמק, אל האופק ואל השנה החדשה שעומדת בפתח....
תודה רבה למשתתפות , ומבטיחות שנחשוב על מפגש נוסף במזג אויר טוב יותר....

22/08/2020

בראשית היו שמיים...בראשית היה הים כחול....
בראשית היו לי יום ולילה....שעות הרבה כמו חול (כחול)
בראשית היתה הארץ...דשא עשב רך כשי לה....
בראשית...."
יוצאת להליכה בשש בבקר עם חברתי האהובה, שבדיוק סיימה את שבעת הימים לישיבה על מות אמה....(שנפטרה בשיבה טובה...) מדברות על החיים ועל המוות....איך בכל שיחה על המוות יש כל כך הרבה חיים....איך הם שזורים כל הזמן האחד בתוך השני....
ואז...השמש מבצבצת מבין העננים, ורותי עוצרת לצלם את הרגע הזה....ואני אומרת לעצמי....בריאת העולם....כמה יופי יש בעולם....
לאן הוא נעלם היופי הזה? התום? הטוהר?....רואה את שקורה סביבי, ושואלת, האם האדם טוב או רע מנעוריו?
מנסה לדבוק בטוב....ולחשוב, אנחנו עוברי אורח פה....בואו ננסה לחזור לבסיס הטוב שלנו...לאכפתיות, האמפטיות והיכולת לראות את צרכי האחר.....בואו נהיה טובים יותר אחד לשני!!!

10/08/2020

תחנות אדם בחייו.....
התחלתי במערכת החינוך הפורמלית כמורה לחינוך מיוחד, עם אוכלוסיות הקצה של החברה הישראלית....שנים אחר כך המשכתי כיועצת חינוכית ואף חינכתי בתוך המערכת הזאת שנקראת משרד החינוך....ואז...אז החלטתי שאני צריכה לתרום ולתת מעצמי גם במקומות אחרים, ונכנסתי למגזר שלישי, לתוכנית מדהימה שנקראת "פותחים עתיד". תוכנית יוצאת דופן, שמצליחה כבר למעלה מעשור לייצר משהו שהוא בלתי רגיל... שהוא אחר, מרגש, נוגע באוכלוסיות שלרב קשה להגיע אליהן....אנשים מקסימים עם לב כל כך גדול, מקצועיות ואנרגיות שלא פוגשים בכל מקום, פשוט פורצים דרך, או יותר נכון, פורצות דרך.....הייתי חלק מהדבר המופלא הזה כמעט 10 שנים....הנחתי המון צוותים, ליוותי מנהלות, רכזות, ובארבע שנים האחרונות בתוכנית, אף ניהלתי איזור בתוכנית....
לפני כמעט שנה, החלטתי לפנות מקום, ולהמשיך בדרכי הלאה....לתחנה הבאה....לחזור הביתה....(תרתי משמע...)
פתחתי קליניקה לטיפול רגשי בבית, ובמקביל עוסקת בהנחיית קבוצות בטבע (טבעתרפיה - כי שם זה, גם, הבית שלי....). עם אוכלוסיות שונות, בין היתר פוסט טראומה.
מרגישה שהולכת עם הלב שלי, וזה בעיני הדבר הכי חשוב....ממליצה בחום....
יעל גרשון 052-6091734
אשמח לשיתופים.

05/08/2020

אומרים אהבה יש בעולם....מה זאת אהבה..."
בתקווה לימים שלווים יותר, אוהבים יותר, רגועים יותר...
שלא נדבר על אהבת חינם רק בתשעה באב. שנצליח לראות את האחר והשונה מאיתנו, גם ביום יום שלנו. ברגעים הקשים כמו גם ברגעים המשמחים....שנוכל להסתכל לאחד שלא חושב/ת כמוני בעיניים, ולהגיד: "אנחנו לא מסכימים על הדבר, אבל עדיין יכולים להקשיב לדברים, לחייך, ולתת כתף אם צריך..." קוראים לזה אמפתיה.....

30/07/2020

גן עדן זה כאן....
ואין ספק שזה מרפא. נפש וגוף....הלב נפתח, הגוף מרפה.
הגוף מצטנן במים הצלולים....הנפש מאפשרת לעצמה להיות ברגע הזה....לרגע התמסרות למיינדפולנס....
ומצד שני ....רגעים קסומים של שיחות נפש עם האנשים הנכונים....שיחות ומחשבות על החיים, על הארעיות שלהם ויחד עם זאת, היופי והעוצמה של הטבע, היקום....
ואז עולה במחשבתי המשפט:
"תפוס את היום, זכור שתמות.."
(ותפסנו....אין ספק....)

30/07/2020

תקופה מאתגרת....יש יאמרו מטורללת....אין ספק שבשבילי זו תקופה מלמדת סבלנות מהי?! הורי היו אומרים לי, היי סבלנית....הסביבה בהמשך חיי קראה לי לעיתים לעצור, להתבונן....אבל במירוץ החיים , כך לימדוני , לא עוצרים.....ופתאום, נקלעתי למציאות אחרת. החיים מחייבים אותי לעצור! וכן, להתבונן, לבדוק ובעיקר להיות. ...ברגע הזה... בכאן ועכשיו....מוצאת את עצמי צהרי יום, יושבת תחת עץ אקליפטוס עבות....(כמה בטחון!) מביטה מעט קדימה (כי אי אפשר יותר מדי עכשיו....גם שיעור חשוב לא פחות)ומצליחה לראות את היופי הזה שנגלה לעיני. נהנת מהרגע, שמביא עימו גם התמודדות עם חום צהרי היום, יתושי העמק ומה שבינהם...."מה בסה"כ צריך הבן אדם.....

25/07/2020

יעל גרשון
פסיכותרפיסטית וטבעתרפיסטית
קליניקה בכפר יחזקאל , המשלבת עבודה בטבע.
עבודה עם מתבגרים, בוגרים , עד הגיל השלישי....
052-6091734