אנה שטרית -טיפול רגשי. דולה. הכנה ללידה

  • Home
  • Israel
  • Haderah
  • אנה שטרית -טיפול רגשי. דולה. הכנה ללידה

אנה שטרית -טיפול רגשי. דולה. הכנה ללידה שלום. שמי אנה שטרית. אני מטפלת רגשית בגישה תורנית ובנוס?

שלום. שמי אנה. אני מטפלת רגשית, תומכת ומלווה נשים במעגלי החיים, בגישה תורנית. ובנוסף אני דולה ומדריכת הכנה ללידה מוסמכת . אם ורעיה. דוברת עברית ורוסית.
אני מטפלת בשיטת פורצת דרך לעבודה רגשית .מכל מצב היא מכוונת ומחברת אותנו אל הבורא, אל מקור ריפוי האמיתי , עמוק ואינסופי. נפלה בחלקי הזכות ללמוד
את השיטה ממורה מופלאה- חוה שמילוביץ, אשר לימדה אותי לבחור באור ולהתרפא בעצם החיבור אל עצמי , אל נשמתי .

מתי אלד?ששאלה אותי הבוקר אישה מתוקה שאני מלווה לקראת לידה. התאריך כבר עבר ,התנאים בשלים וקשה לה מאוד לשאת את המתח שהסיטו...
13/03/2024

מתי אלד?
ששאלה אותי הבוקר אישה מתוקה שאני מלווה לקראת לידה. התאריך כבר עבר ,התנאים בשלים וקשה לה מאוד לשאת את המתח שהסיטואציה מביאה.

שעתיים אחרי זה מטופלת בקליניקה שאלה ,
מתי זה יגמר?
(הניסיון שאיתו היא מתמודדת)

שתי שאלות (מאוד נפוצות) מנשים שלא מכירות ,בסיטואציות שונות ומכנה משותף שאני מוצאת פה עבורנו.

כשאת שואלת אותי שאלה כזו☝️ או דומה על קושי, מתח, תסכול או כאב שאת נושאת,
אין לי תשובה חד משמעית.
אני לא יודעת מתי תלדי בדיוק.
אני לא יודעת איך ומתי יסתיים הניסיון עם פרנסה/ זוגיות/ עם הגוף- נפש שלך /עם עצמך

אפילו אם יש לך כבר צירים,
אני לא אוכל להגיד לך בוודאות אם זה יקרה עכשיו או בעוד כמה שעות או ימים.
ראיתי נשים שילדו תוך דקות.
והיו כאלה שילדו שעות רבות.
הייתי ממליצה לך להימנע מדברים שמביאים אותך למצב נפשי המודד את הקב"ה עם סטופר. זה עלול להגביר את הסטרס והמצוקה.

הנה שני דברים שאני יודעת:
1️⃣את לא תקועה.את לא לבד.
לא שכחו אותך למעלה.
וגם אם לא רואים,
הקב"ה נוכח איתך ומקדם את המצב למקום הכי טוב שאפשר.
מובטח לנו שהישועה
תבוא בוודאי! ועד אז ..

2️⃣תעשי כל מה שאת יכולה ויודעת כדי לעזור לעצמך!
תלמדי מה לעשות בכל שלב בתהליך.
ואם נקח את הלידה כמשל לחיים ,מה עושים עד ש..הצירים מתחילים.
ומה עושים כש..הצירים מתחילים, מה עושים בכל שלב עד הישועה ממש.

אם זה אומר,
לקבל כלים, ללכת לטיפול
לתמוך בצרכים שלך עכשיו,
בגוף, בנפש,
לדאוג לסביבה מיטיבה
לעשות קורס לידה איכותי,
ללמוד טכניקות להתמודדות .להתכונן ולעשות את הדבר הנכון בזמן הנכון.

בע"ה ההשתדלות הזו תעזור לך לעבור את כל השלבים בטוב.

כל השאר ,לא בידייך!
בהצלחה בלידה שאת♥️

יש רגעים  שאני יוצאת מחדר לידה והאמת שוב בהירה.ככל שנרפה מחיפוש קדחתני אחרי שליטה וודאות חיצוניים (בחיים בכלל ובלידה בפר...
04/03/2024

יש רגעים שאני יוצאת מחדר לידה והאמת שוב בהירה.
ככל שנרפה מחיפוש קדחתני אחרי שליטה וודאות חיצוניים (בחיים בכלל ובלידה בפרט) נגלה וודאות אמיתית.
אין שליטה בעולם החיצוני.
יש דימיון שיש בידינו 'כוח על' שיודע לדאוג להכל ,לארגן ולשלוט באירועים, בהתרחשויות, בזולת, במציאות, כאילו באופן מושלם.
יש עניין לעשות השתדלות, אני בעד. להיערך ולהתכונן למה שאפשר.
יחד עם זאת, קיים דחף קדום שרוצה הרבה יותר. רוצה את המעבר. את ה100 אחוז .
בגמרא זה נקרא "אנא אמלוך"-'האני' שרוצה לשלוט.

בעולם שמחשיב תוצאות והשגים אנחנו נדחפות לקדמת הבמה להיות ראשונות ,יודעות הכל, מבינות, חכמות,
,חזקות, מחליטות ו..כמובן שולטת.
מובטח לנו שבתמורה נקבל עוצמה ,בטחון ,רוגע ושמחה .לכאורה הכל בסדר. האגו כבר ידאג לאופריה שאנחנו על גג העולם. וזה ירגיש כמעט כמו קרקע יציבה, מלאת בוודאות וביטחון.
בחסדי ה', הרחום והחנון
הוא לא יוותר עלינו ליפול לסכנה שכזו.
ההשגחה העליונה כבר תארגן לכל אחת ואחת מסלול שמביא אותה ללדת ,את עצמה הטהורה. כי לידה נושאת בחובה פוטנציאל להוליד את האמתלאמיתה ,רעננה ,ורדרדה,עדינה, לא משתלטת ,אופטימית משמחת ויפהיפייה👇🏼

ב"ה העולם הזה לא בבעלותנו!

בורא עולם סיבת הסיבות ועילת העילות ואנחנו לא ! דבר וחצי דבר בעולם הזה לא בראנו יש מאין.
כוחנו ועוצם ידינו לא עשו את החיל הזה.
אז קצת ענווה☺️

הצורך המוגזם לשלוט על המציאות , מעבר ליכולתנו העכשווית ,
לא מביא אושר ורוגע לחיים.
בדיוק ההיפך!

אנחנו רוצות וודאות. אמיתית .
לא מהסוג שמסתובב בתקשורת, במדייה, ברחובות .
פנימית ,נשמתית עמוקה, שלא תעלם כשבחוץ הכל משתנה, זו שנמצאת מוגנת, בחלק אלוקה ממעל, הנצחי, המהותי שבנו. היא נוכחת ,בלתי מותנית. היא רצונו התדיר והבלתי משתנה להטיב , לגאול ולהושיע.

אז אחרי שהשתלטנו על העולם לא לנו ,
אנחנו בתהליך של להחזיר אותו למקור ולשורש, ולשליטה של מי שאמר והיה העולם.
ב♥️ אנה שטרית

08/02/2024

שפע! לצאת ולנשום אותו ישר ללב.כל המציאות זה שפע של אהבה ואינסוף ברוך הוא.
לחיות בחוויה שהקב"ה לא חסר. יש לו שפע פתרונות, צינורות ,שליחים לכל דבר שאת זקוקה לו בחיים. זה מרגיע.
אינסוף אהבה ,כוחות ואנרגיית החיים שזורמת אלייך ללא הרף,
דרך הגוף ,דרך הנשמה.
זה אומר שיש מישהו מסביבך ,בתוכך שכל הזמן עסוק
בלהטיב איתך וכל הזמן רוצה לגלות את אהבתו כלפייך.
ועכשיו תשאלי ,איך זה שלפעמים מרגישים בדיוק ההיפך? שאף אחד לא רואה ,לא תומך ולא מבין אותך. כנראה שבשביל להנות מהשפע מעבר לגשם מן השמיים ,יש תפקיד גם לאדמה.
להסכים לקבל. להכיר בחוסר
ולהזדקק. לחשוף את הסדקים ולדעת לשתף בקושי ובחולשה. וגם לבקש עזרה. זה משהו שאולי מעולם לא למדנו. מרוב שלמדנו לנהל את עצמנו ואת כל העולם, שכחנו שיש דבר כזה להיות לא יודעת, לא מבינה, לא מסוגלת,לא יכולה,לא חכמה.
במילה אחת להיות נזקקת.איך את עם זה? מסכימה או פחות? האמת זה חלק ממעגל החיים. זה בריא ויפה חשוב לדעת להיות במקום הקטן הזה. נטול אגו ,מניפולציות או תביעות .
המקום הנזקק מלא בענווה שלא מחזיקה מעצמה. וברגע הנכון יודעת לפנות מקום, להתמלא ולחוות אהבה ולהנות ולשמוח מהשפע. הקרדיט על הצילום לבתי צופיה
🪷אנה שטרית

יש ימים בהם יש לי כוח לצאת רק לחצר שלי, שם יש לי גינה קטנה.כמה צמחים ,עציצים.שם לפעמים אני עושה את ההתבודדות שלי.אני מתב...
23/01/2024

יש ימים בהם יש לי כוח לצאת רק לחצר שלי,
שם יש לי גינה קטנה.
כמה צמחים ,עציצים.
שם לפעמים אני עושה את ההתבודדות שלי.
אני מתבוננת בפרחים.
בהתפתחות שלהם,
בזרימה החופשית שלהם.
איך רגע אחד הם נראים "מדוכאים"
ואז בבת אחת הם פורחים.
אני פשוט נמצאת .לוקחת נשימה בשקט.
מרשה לעצמי להיות אנושית. הדמעות זולגות בחופשיות.
משחררת מתוכי את המתח ואת הרגשות הקשים שהגוף שלי ספג מהמציאות של מלחמה.
מכניסה לתוך תאי גופי
אוויר,אהבה ,חיות,
אמונה ותקווה,
נושמת את קרני השמש,
המבצבצות מבעד לעננים,
מתחברת לליטוף הרוח לריח האדמה.
הצמחים מספרים סיפור.
עתיק יומין ומנחם.
יש בורא .יש בורא לעולם.
ישלעולם הזה מנהל, עם חכמה עליונה.
הוא יודע מה הוא עושה. אני לא.
העולם כולו שלו והוא יודע איך העולם שלו עובד.
הוא בתוכי ומסביבי.
גם כשלא רואים,הוא עוטף ושומר
ומטפל ומחייה ומקיים ומהווה
את כל אירועים.
הצומח ,הדומם, החי והמדבר
בוודאי את ישראל, בן אהוב.
הוא מנהל את העולם כולו ומכוחו אני מתנהלת.
אני מזכירה לעצמי
"אנוכי ארד עמך מצרימה"
אני לא לבד. הוא איתי.
אני לא רואה את הכל,
ולא מבינה ואין לי תשובות .
אין גואל חזק יותר ממנו.
להשגיח, להצמיח ,לעלות ולהוציא אותנו ממצרים.
למי יש כוח ואהבה עד כדי כך אינסופיים לעם ישראל,
לבריאה כולה ,כמו שלו?
הוא יודע ומכיר.
ובורא כל יום יש מאין.
מרחם מכל מרחם.
אוהב מכל אוהב.
זאת האמת לאמיתה.
שלא זקוקה לאישור ממני.
אני נרגעת .נשענת.
נושמת ומתמסרת.
נותנת לו לטפל בליבי הכואב.
מרשה לעצמי להיות אנושית.
עוזרת לעצמי לפרוק את המתח בנוכחות הבורא.
היום אני לומדת מהפרח להתגמש מול הרוח והגשם.
לא אוותר לזקוף מחר קומה
למול השמש

ב❤️ אנה שטרית -טיפול רגשי. דולה. הכנה ללידה

מה אני עושה שהמציאות מכניסה אותי למקומות  חדשים (רוחנית/ גשמית, שינוי כלשהו),לעולם חדש של חוסר וודאות?כמו בלידות או מסעו...
20/01/2024

מה אני עושה שהמציאות מכניסה אותי למקומות חדשים (רוחנית/ גשמית, שינוי כלשהו),
לעולם חדש של חוסר וודאות?
כמו בלידות או מסעות אחרים.
יש מצב שאני לא יודעת לאן אני נכנסת ,
וזה מרגיש כמו כניסה למעבה היער..

אני מכוונת את התדר הפנימי ולומדת

לדעת להקשיב,
לדעת להתחבר,
להרגיש ולעורר
את קולה העדין של הנשמה,
שבתוכה יש הדרכה
גם למצבים מורכבים.
להקשיב לרחשי הלב הדקים ולרקוד איתם,
כי דרך ההקשבה המעמיקה
לעצמי, לזולת ולקב"ה,
עולם חדש מתגלה
ואפשר להנות מהמסע.
גם אם הוא לגמרי חדש.
בהצלחה!🪷אנה שטרית
〰️〰️〰️〰️
אם סדנת התבודדות
מעניינת אותך,
שימי💟 השבוע בע"ה
מפגש ראשון,
י'ג שבט ,23/1 בZoom
בקבוצה אינטימית מתוקה,
הפרטים המלאים בפלייר
https://wa.me/972547241656?text=אשמח+להצטרף+לסדנה

עד לפני יומיים היו בגינה שלי עלים ירוקים צעירים ולא היה סימן למשהו שעומד להפתיע. ככה היה הרבה זמן ולפניכן הפקעות חיכו לג...
03/01/2024

עד לפני יומיים היו בגינה שלי עלים ירוקים צעירים ולא היה סימן למשהו שעומד להפתיע. ככה היה הרבה זמן ולפניכן הפקעות חיכו לגשם ואני חיכיתי לראות מהם אות חיים.
מאז שיצאו השתילים, הם הגיעו לגובה מסוים ואז נעצרו לפחות ככה זה היה נראה מבחוץ לא ראיתי צמיחה. לא איטית ולא בהדרגה. זה היה קצת מוזר ולא דומה לשנה שעברה.
הסברתי לעצמי שהשנה שתלתי זן אחר.
אתמול ,לגמרי במפתיע ,הנסיך הזה הופיע!
מאיפה באת?. זה כאילו קרה בין רגע.
עד אתמול היה נראה לי ששום דבר לא עומד לקרות.

היום הבנתי שעליי
להסכים שהכל משתנה
הדברים באמת קורים, בלי קשר למה שרואים.

וגם אם אתמול היה נראה לנו ששום דבר לא זז, זה לא אומר שזאת האמת

מודה על הנרקיס בגינה שמשמח אותי מאוד וגם מעביר מסר חשוב של צמיחה

אנה שטרית 🪷 מוזמנות לקבוצה השקטה שלי לקבל חומרים עמוקים וכלים לחיבור ללב, ליציבות לרובע ולביטחון
https://chat.whatsapp.com/Hvs9lezp9MWL5TeyXwNhP4

בטיול עם עצמי באוויר הפתוח. רק אני והיער/ הים/ החורשה. להיות לבד עם עצמי דווקא בטבע למצוא זמן לחלוץ נעליים ולהתחבר לאדמה...
26/12/2023

בטיול עם עצמי באוויר הפתוח. רק אני והיער/ הים/ החורשה. להיות לבד עם עצמי דווקא בטבע למצוא זמן לחלוץ נעליים ולהתחבר לאדמה ברגליים יחפות, זאת חוויה אדירה! יש עוצמה גדולה בלהיות לבד,במיוחד בטבע. "פתאום אני נושמת,שומעת את השקט, רואה את התמונה.."🎶יש כוח להתמודד עם מה שבא. ימים לא פשוטים. בין כאב לתקווה ותפילה.
צאי לטבע יקרה 🤍 זה חלק מהמנגינה ,לפרוק ,להשתחרר להזין אותך באיכות ועוצמה.

https://chat.whatsapp.com/Hvs9lezp9MWL5TeyXwNhP4

שימי♥️ מתארגנת קבוצה מתוקה לסדנה פנים אל פנים , בחריש, ימי א' ,בין השעות 20.30-22.30 וזה בנוסף לסדנה בזום .פרטים הפלייר המצורף
אם מדבר אלייך,לפרטים והרשמה
054-7241656🪷

להיות נוכחת בכבוד ובחמלהכמה אנחנו רוצות היום להיות עם החוסן הזה, חזקות מבפנים ומבחוץ, לוחמות בעורף והעיקר העיקר לא להתלו...
20/11/2023

להיות נוכחת בכבוד ובחמלה
כמה אנחנו רוצות היום להיות עם החוסן הזה,
חזקות מבפנים ומבחוץ, לוחמות בעורף
והעיקר העיקר לא להתלונן , כי לשכנה שבעלה בעזה/ לחברה שפינו אותה מהבית/ הגיסה עם הילדים הפיצים שבעלה במילואים יותר קשה.
בעלך בכלל ישן בבית ואת יש לך בית אז איזה זכות יש לנו להתלונן?
אז זהו. יש לך זכות.
"זכותך על מקומך מעצם קיומך" אמרה ימימה אביטל.
הזכות להיות נוכחת איפה שאת ,עומדת לך.
ואיפה שאת יש עולם שלם,
מה שרואים מכאן לא רואים משם,
לך יש אינספור חוויות שהאף אחת לא חוותה.
יש לך לב ומעבדה פנימית שדרכה את חווה את האירועים ורק דרכה.
ושם בתוכך יש עולם של רגשות, קשיים, בכי, חששות ותחושות, שהן שלך .
קחי נשימה.
וכבדי את הנמצא בפנים.
אלה שערים דרכם את תגלי את עצמך.

זה מושגח וממנו.
העולם כולו, כולל אותך,
מה שקורה בתוכך
לא שייך לך ,אלא לקב"ה .
את לא צריכה להדחיק,להציג לו משהו אחר ממה שקורה בפנים ולהסתיר.
אין מה להסתיר ממנו יתברך.
הוא יודע בדיוק מה קורה בחוץ, בפנים, בתוך הלב, בתוך הראש ,בכל מקום.
את לא צריכה להיות גיבורה,
להתאמץ מעבר לכוחותייך,
ולא כל החוסן הלאומי על כתפייך.
אם את מרגישה שאת לא יכולה, אז בסדר .לכבד רגע.
כי לפעמים את במצב שאפילו את הילדים שלך את לא יכולה לראות ולא להחזיק את עצמך ולא להכין עוד ארוחת ערב.
ולא להתחזק באמונה.

את לא צריכה להיות משהו או מישהו,
אם זה לא מותאם אלייך עכשיו.
ובבקשה בבקשה
בלי השוואות
לאף אחת אין את הקושי שלך,
כמו לאף אחת אין את האופי שלך,
יכול להיות שאת בגיל שכל הילדים מחוץ לבית ועדיין קשה לך .
ויכול להיות שאת אחרי לידה ובעלך בבית וקשה לך,
יכול להיות שאת עוברת עכשיו מסע בתחום שלא קשור למלחמה,
וקשה לך ,
יכול להיות שאף אחת לא יכולה להבין את הקושי שלך.
זה בסדר.
יש לך זכות להיות איפה שאת בדיוק. ליפול ברוחך.
ולבכות, ולהתלונן וללכת לחדר ולנשום. לשתות כוס מים

זה בסדר לחפש מה יעשה לך טוב ומה יקל מעלייך את המשא, תמיד
ועכשיו יותר מתמיד.
שמישהו רק יקשיב לך?
שיניחו לך ויהיה טיפה שקט?
לנסוע להורים?
להזמין אוכל?
ללכת לטיפול?
להזמין עוזרת?
לישון עוד?
לאכול משהו טעים?
שיבשלו לך ארוחת ערב?
אם זה מה שיעזור לך,
מצוין!
תרימי טלפון ,
תבקשי,
תיעזרי. זה ככ חשוב!
ולא, זה לא פאדיחה.
הלב של כולנו פתוח עכשיו לעזור ולסייע אחת לשנייה.
אני בטוחה שאת תמצאי את השליחים הנכונים שיהיו שם בשבילך.
כדי שתוכלי גם את להיות.
בכבוד וחמלה.
ובלי השוואה
המשך שבוע טוב
ב♥️ ,אנה שטרית- טיפול רגשי, דולה, הכנה ללידה. הקבוצה שקטה,את מוזמנת
https://chat.whatsapp.com/Hvs9lezp9MWL5TeyXwNhP4

תינוק מתוק וקדוש ברוך הבא לעולם!בתהליך ליווי של אמך למדנו ממך כל  הרבה דברים חשובים.מה שכבר ידענו , מתחדד שוב ושוב, בעוצ...
07/11/2021

תינוק מתוק וקדוש ברוך הבא לעולם!
בתהליך ליווי של אמך למדנו ממך כל הרבה דברים חשובים.
מה שכבר ידענו , מתחדד שוב ושוב, בעוצה גדולה , להלן כמה תובנות ברשותך:
1. אין לדחוק את השעה.
2. תינוקות יודעים להיוולד
3. אמא יודעת ללדת
4. חשובה ההקשבה , ללא הפרעה
5. כשתינוק רוצה עזרה, יש לו דרכים להעביר לנו את המסר.
6. הכל מושגח ומדוייק, במיוחד בלידה!

קורס הכנה נוסף ללידה מחוברת בדרך, לפרטים מוזמנים ליצור קשר

*משהו מיוחד שתלמידה שלי מהסדנה כתבה, קיבלתי רשות לשתף*הארות ומחשבות של כוח היום משפיעות,נגיעות טובות, נגיעות מלטפות.מה ר...
28/01/2021

*משהו מיוחד שתלמידה שלי מהסדנה כתבה, קיבלתי רשות לשתף*

הארות ומחשבות של כוח היום משפיעות,
נגיעות טובות, נגיעות מלטפות.

מה רציתי להגיד? מה רציתי לקבל?
ט"ו בשבט, אמצע החודש ,
הלבנה במלואה,
ואני בחסרוני.
וגם כל האילנות שמסביבי.
לחגוג? לערוך סדר? לכבוד מה? לכבוד מי?
הרי הכל קפוא בי ומסביבי,

כי אני והעץ חד הם.
העץ הזה שעבר הרבה עונות עייפות,
הוא אני.
העץ הזה שנשר, ועמד בסופות הקשות
הוא ליבי.
העץ הזה שקיווה לגשם, לטיפות מרפאות
הוא נמצא בין כותלי נשמתי.

ואני עודני ממתינה, לנחמה, להבנה.
הדלתות נסגרנו, הוילונות נאטמו והתקוות כבר ברחו.
מבין כל התקופות הקשות,
עכשיו היא בשיאה, החשכה השחורה.
מבין רגבי האדמה שסוגרים על ההרגשה,
לא מבינה מאיפה מקבלים כוח לפלס בבטחה.
כי קשה
וכואב
ואפור
ומר
ומנוכר
אל מי עכשיו מדברים בצמיחה?
למי עכשיו רואים עלים בפריחה?

אז נכון, שיש מקומות שמרגישים כ"כ עייפים,
מקומות שרק רוצים לחזור מתחת לשמיכה.
אבל העץ, הוא איתי עד הזריחה.
וזה סודו העמוק,
פה הוא צופן את ההבטחה,
פה הוא מגלה לי את סוד הגאולה.

אל כל אחד ואחת מגיעות תקופות החורף ,
לכל אחד ואחת יש רגעים של קיפאון,
רגעים של ייאוש ואכזבה.
וגם אנחנו כמו העץ, מתחדשים ונופלים במעגל האמונה.
וזה עומק ט"ו בשבט,
שלוחש לי..
שמגלה לי הבטחה עתיקה.

אהובה ... הכל עומד להתחדש כבראשונה,
נכון שעכשיו חשוך וקודר נורא,
נכון שאת מרגישה אבודה,
אבל היום אנחנו חוגגים את הגאולה עוד לפני שהיא מגיעה,
זה ניצוץ התחייה, בעץ היבש שעומד בפינה.
זו קריאה לנקודת פתיחה חדשה.

עוד נכונו לך עלים רעננים ופירות מתוקים,
עוד מחכים לך פלגי המים הצוננים,
ורוח המנשבת באביבים.
את עוד תיפתחי לשמש הנחמה,
את עוד תצחקי לאורה,
כי בסוף כל לילה תמיד יעלה היום הבא.

ואת זה שווה לחגוג!
את זה שווה להרגיש,
לזה שווה להאמין!
הגאולה עומדת על סף ביתך, רק מחכה לחיבוקך.
כנפייך שהתמלאו אבק דרכים, ישובו להתנוצץ ברחבי שמים נקיים.
וליבך שנשא על גבו משקל של שנים,עוד ישחה במים מטהרים.
אז קומי לך,
התנערי מעצבותך
התנערי מחלישותך,
ולכי לך לזרוח באורך.

בס"דלכל אדם עולם פנימי משלו. איתו הוא הולך לכל מקום. בכל זמן. אין לאן לברוח. זה העולם היחידי שאנחנו באמת אחראים עליו. אי...
16/08/2020

בס"ד
לכל אדם עולם פנימי משלו. איתו הוא הולך לכל מקום. בכל זמן.
אין לאן לברוח. זה העולם היחידי שאנחנו באמת אחראים עליו.
אין ספק שבשנה האחרונה מרגישים היטב שעולמנו עבר ועדיין עובר טלטלה גדולה, ונראה שהרבה דברים יצאו מהאיזון. בפרנסה,במשפחה, בחינוך הילדים, בזוגיות.

פגשתי השנה נשים רבות שמחפשות הקשבה ותמיכה,
מחפשות דרך לעלות על המסלול.לייצב ולקדם את החיים שלהן.
להשאר יציבות למרות המשברים.
ראיתי על עצמי ועל נשים שעבדתי איתן,
שכאשר אנחנו לומדות להתחבר למקור, לאמיתות שנכונות לכל זמן וכל מקום, הן מצמיחות בתוכנו עוגן פנימי . וזה גם נותן לנו שיטה ודרך לחיות את החיים אחרת. מחוברת.
למרות כל השינויים החיצוניים, גם המטלטלים שביניהם,
אפשר לחוות שלווה ורוגע, יציבות וביטחון, לא משנה מה קורה מסביבנו.

זה מה למדתי השנה עם נשים. כל אחת מיוחדת במינה.כל כך רכה ואיתנה גם יחד. שכל אחת רצתה למצוא עוגן פנימי ,רוגע ,ושמחה. עבורה.בתוכה. בחייה.
זה היה תהליך מאוד מרגש. סוג של לידה.
חלק בחרו לעבור את זה איתי במפגשים אישיים וחלק ילדו את עצמן בלימוד קבוצתי.

מה מתאים לך?
לימוד קבוצתי/מפגשים אישיים פנים אל פנים/מפגשי zoom?

אם תרצי להתייעץ איתי, כתבי לי ואצור איתך קשר השמחה.
נחפש מה יתמוך בצמיחה שלך הכי טוב.

אם מעניין אותך לימוד בחברת עוד נשים ,
בע"ה בקרוב תפתח קבוצה חדשה.
אל תפספסי את ההרשמה המוזלת!

https://lp.vp4.me/mw5t

משתפת פה במשהו מקסים שהבת שלי כתבה ..מוקדש לכל הנשים שחזרו לימים של לחצים, עומסים ,ורגעים ללא נשימה.או שמפחדות  לחזור לש...
01/06/2020

משתפת פה במשהו מקסים שהבת שלי כתבה ..
מוקדש לכל הנשים שחזרו לימים של לחצים, עומסים ,ורגעים ללא נשימה.
או שמפחדות לחזור לשם...שנזכור גם ביומיום להרפות..מידי פעם

"מים טהורים שנשפכים, נשימה עמוקה וצוללים.
עוצמים עיניים ,עוצמים פחדים ,עוצמים דאגות ומחשבות מבלבלות.
זמן להתנקות מבפנים, זמן להתרוקן מכל הצדדים המכבידים .
טיפה שזולגת באיטיות ,מדגדגת לי את הפנים,
חיבוק עדין , מלא ברוך ,וקסם לבן שמציץ מן החלון,
ולוחש לי: "תהיי איטית ,תהיי שקטה, תהיי קשובה."
זהו הזמן להחלמה, לפני עוד התחלה חדשה.
מותר לך להקיא את כל העומסים.
מותר לך להיות מבין החלשים.
מותר לך ללכת לאיבוד בין כל השבילים האדומים.
הרפי ,הרפי בלחישה ענוגה
הירדמי, הירדמי מתחת לשמיכה
עכשיו תני לאחרים להחזיק את המושכה.
סיגרי וילונות של תחרה מסביב לליבך, ותשקעי, את וגופך.
הפסיקי לחשוב מה יהיה עם ,מה יהיה על..
הכל בוא יבוא מעצמו ,בצורה הכי טובה ועדינה, אם רק תהיי מוכנה להרפייה.
זה בסדר לשכך כאבים, לא את כל המלחמות נלחמים.
כי פה גולשים, לא עומדים בעזות פנים.
פעם מצליחים, פעם הגלים מכסים, מה ששלך בוא יבוא ברחמים.
הדבר היחידי שקורא לך זו ההרפייה –סוד בלחישה.
ואז ממילא לא יישאר מה לשכך,
הכל ימריא בתעופה שקטה,
וממך תצא שירה חדשה"

Address

מנחם בגין
Haderah

Telephone

054-7241656

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אנה שטרית -טיפול רגשי. דולה. הכנה ללידה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share