רעות טלר - הדרכת הורים וייעוץ שינה

רעות טלר - הדרכת הורים וייעוץ שינה הדרכת הורים בגישת אדלר, ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים
0525475

** אומנות הבדיוק **‍‍‍‍‍‍ ‍‍להיות שם בשבילםבדיוק לכמות העזרה שהם צריכיםבכדי להצליח לעשות בעצמםלא פחות (כמובן)אבל גם לא ה...
07/03/2023

** אומנות הבדיוק **

‍‍‍‍‍‍ ‍‍

להיות שם בשבילם
בדיוק לכמות העזרה שהם צריכים
בכדי להצליח לעשות בעצמם
לא פחות (כמובן)
אבל גם לא הרבה יותר
ולמה זה חשוב כל כך?
כי כשאנחנו נותנים להם לעשות
את מה שהם מסוגלים לעשות בעצמם,
מאתגרים אותם- באתגרים המותאמים למידותיהם
אנחנו בעצם אומרים להם:
"אני מאמינה בך"
"אני יודעת שאת מסוגלת"
"אני סומכת עליך"
"אני פה בשבילך"
‍‍‍‍‍‍ ‍‍

ברורררר שקל לנו יותר לעשות בשבילם
זה עובד לנו בד"כ טוב יותר
מהר יותר
חלק יותר
נקי יותר
אבל תחשבו מה הם (ואתם) מפספסים על הדרך..
‍‍‍‍‍‍ ‍‍

השינה היא עוד אחד מהמרחבים האלו
בו מתוך העצמאות הם יכולים להתחזק ולפרוח
מה, לא תתנו להם את המתנה הזו?

לכבוד יום הולדתי, מחליטה לפרסם את הפוסט הזה שיושב כבר אי אילו שבועות בראשי.לאחר שנה של הפסקה, אני חוזרת לקבל משפחות לתהל...
25/12/2022

לכבוד יום הולדתי, מחליטה לפרסם את הפוסט הזה
שיושב כבר אי אילו שבועות בראשי.

לאחר שנה של הפסקה,
אני חוזרת לקבל משפחות לתהליכי שינה🪄

מזמנת לי משפחות שהחיבור איתן יהיה המדוייק ביותר,
שאמשיך להיות קשובה וצנועה,
ולסייע לכם בהמון רגישות ואהבה🤍

בתמונה- ימי קיץ שאני מייחלת לשובם.
עם שתי אהבות קטנות שגדלות לי מהר מידי🥰

יש המון סיבות טובות למה כדאי ללמד את הילד שלכם לישון, לכל אחד יש את אלו שהכי נכונות עבורו.. ‍‍ ‍‍אם אתם כבר שםוהבנתם שהש...
28/07/2021

יש המון סיבות טובות למה כדאי ללמד את הילד שלכם לישון,
לכל אחד יש את אלו שהכי נכונות עבורו..
‍‍ ‍‍
אם אתם כבר שם
והבנתם שהשינה של כולכם חשובה
אני רוצה לספר לכם שיש כל מיני דרכים להגיע לשם
והבחירה בידיכם.
‍‍ ‍‍
יש את כל השיטות המתוזמנות -
בהן משאירים את התינוק לבכות X זמן במיטתו
(2 דקות, 5 דקות וכו')
עד שהוא מתייאש ומבין שאין באמת מי שמגיע כשהוא בוכה
וכך הוא "לומד" לישון.
‍‍ ‍‍
אני לא מאמינה בדרך הזו. בכלל.
כשנתקלתי בקשיי שינה עם ילדיי ידעתי שאת זה - אין סיכוי שאני עושה.
לא להם. ולא לעצמי.
‍‍ ‍‍
אז איך בכל זאת מלמדים אותו לישון?
לאט. בהדרגה.
עם הרבה כבוד, סבלנות והכלה
והכי חשוב- עם מענה לכל בכי ומייד!
מה זה אומר בתאכלס?
שאין שלב בו התינוק שלכם בוכה במיטה
ואתם משאירים אותו שם
לא לדקה, לא לחצי דקה,
גם לא ל-15 שניות.
אתם תמיד איתו כשהוא בוכה, מרגיעים,
מרימים על הידיים לחיבוק גדול ואוהב
מסבירים שאתם כאן איתו
ואתם רואים שקשה לו
ואתם פה יחד לעבור את הקושי.
‍‍ ‍‍
האם זה מבטיח תהליך ללא בכי?
לא.
לא בהרדמות הראשונות, זה בטוח.
ואם מישהו אומר לכם אחרת- זה הזמן להתחיל לבדוק לעומק
(או מה שנקרא "פה חשדתי" )
כי לצפות מתינוק שנרדם עד עכשיו רק בהנקה
או רק בקיפוצים על כדור פיזיו
(והרשימה עוד ארוכה....)
להיכנס למיטה ולהירדם בפנאן שלו- זו פנטזיה.
הכי הגיוני בעולם שהוא יחוש את השינוי הזה
ויגיב אליו (כמונו אגב עם שינויים)
איך הוא יגיב?
סביר להניח שבבלבול בהתחלה,
תסכול גם..
מה הוא צריך מאיתנו?
תמיכה. אמון. חיבוק.
לדעת שאנחנו שם, לא נבהלים מהקושי
לא בורחים למרפסת כדי לא לשמוע את הבכי ולהקל על עצמינו את ההתמודדות.
‍‍ ‍‍
ולסיכום,
אני הכי בעד להעניק עצמאות בשינה
אבל בדרך שתהיה טובה, בריאה ומעצימה לכולכם.
התינוק שלכם צריך שתראו לו את הדרך
אבל שתשארו לצידו,
אולי חצי צעד מאחוריו
עד שהוא כבר מוכיח לכם שהוא אלוף
והוא יכול לבד
אז תדעו שעשיתם עבודה מדהימה .
‍‍ ‍‍
אשמח להאיר לכם את הדרך הזו
ולצעוד אתכם
רעות 💙
052-5475999

בוקר טוב מפינת העבודה החדשה והשמשית שלי💛זה זמן רב שהייתי מועסקת המון בביתינו ההולך ונבנהוהנה- סוגרים שבועיים של מגורים כ...
12/07/2021

בוקר טוב מפינת העבודה החדשה
והשמשית שלי💛

זה זמן רב שהייתי מועסקת המון בביתינו ההולך ונבנה
והנה- סוגרים שבועיים של מגורים כאן..
אז אחרי תקופה שהפנתי אתכם לקולגות
אני פנויה ומצפה למשפחות וליווים חדשים!!

מי רוצה לחזור לישון??
טוק טו מי 😎

מלא זמן שלא הייתי כאן.. השבוע עברנו לבית שבנינו ושאב אותי לגמרי!בתקופה הזו המשכתי ללוות משפחות כמובןואחד הכלים שאני מייש...
01/07/2021

מלא זמן שלא הייתי כאן..
השבוע עברנו לבית שבנינו ושאב אותי לגמרי!

בתקופה הזו המשכתי ללוות משפחות כמובן
ואחד הכלים שאני מיישמת בתהליכים עם ילדים גדולים יותר (שנתיים כזה)
הוא שעון שמראה את הבוקר.
בתמונה, שעון מקסים ששלחו לי זוג הורים,
אבל ניתן לאלתר גם משהו פשוט יותר (אם מעניין כתבו לי ואפרט בתגובות)

אז מה בעצם תפקיד השעון?
הוא כלי מוחשי וקונקרטי להבנה
"מתי בוקר?"
כשהמנורה כבויה/ במצב לילה הילד שמתעורר רואה ומבין שעדיין לילה.
כשרואים אור/ מצב יום -אפשר לקום.
כמובן שאין חובה להשתמש בעזר חיצוני, אבל אני מוצאת אותו מועיל ברב המשפחות.
יש לכם שאלות בנושא? מוזמנים :)

"את קולטת איזו עבודה מגניבה יש לך?שבזכותך הורים יכולים לצאת בערב?"המותק הזו ניגשה אלי באמצע הופעהשל הדג נחש🤘אתמול בשרידס...
30/04/2021

"את קולטת איזו עבודה מגניבה יש לך?
שבזכותך הורים יכולים לצאת בערב?"

המותק הזו ניגשה אלי באמצע הופעה
של הדג נחש🤘אתמול בשריד
סיפרה שהכל מצויין להם עם השינה
ריגשה אותי כל כך
ועשתה את הערב הזה למושלם עוד יותר
(לא האמנתי שזה אפשרי😛)

L❤ve my job!!!

פוסט וידוי / הסנדלרית הולכת יחפה? ‍‍‍‍‍‍ ‍‍להורות ליותם (הצעיר שלי) הגעתי כבר עם כל הידע והכלים שלי כיועצת שינה.בשבועות ...
11/04/2021

פוסט וידוי / הסנדלרית הולכת יחפה?
‍‍‍‍‍‍ ‍‍

להורות ליותם (הצעיר שלי) הגעתי כבר
עם כל הידע והכלים שלי כיועצת שינה.
בשבועות הראשונים הכל עבד "יפה" הוא נרדם בקלות,
ישן שינות טובות וארוכות,
גם עליי אך גם במיטה שלו
(הפעם העזתי לנסות אותה, מה שלא עשיתי עם עומרי).

‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ככל שהוא גדל התחילו יותר עניינים עם השינה,
היה לו קשה להירדם ללא עזרה,
השינות הפכו קצרות והוא התעורר מהן עייף ועצבני.
מכיוון שבגיל הזה אי אפשר לוותר על השינה
ועדיין אין בשלות ללמד הירדמות עצמאית
התחלנו להרדים אותו עם עזרה של מגע ותנועה
תחילה על הידיים,
בהמשך בנענוע קל
שהפך במהרה לקיפוצים על כדור פיזיו
(איך לא פינצ'רתי אותו אחרי עומרי איך??)
וכמו שאני מספרת להורים ובהרצאות שלי-
הוא פיתח תלות, אבל וואחד תלות!
זה היה לי ברור, וזה היה קשה!!
ולמרות כל מה שידעתי ולמדתי
הרבה מה לעשות אחרת- לא היה.

‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ולמה אני מספרת לכם את זה?
כדי שתדעו שאתם הכי לא לבד בזה!
אנחנו בד"כ שומעים על ההוא, הבן של ההיא,
חברה של השכנה- שישן לילות שלמים מהיום שהוא נולד..
וכן, גם בגיל 4 חודשים לא השתבש שומדבר
והכל מדהים מדהים מדהים
אז זהו, שזה לא כך בד"כ..
זה מאתגר וקשה ומבלבל ולפעמים זה גם מאוד לבד.

‍‍‍‍‍‍ ‍‍
מה שעזר לי הפעם, זה שידעתי שזה בר שינוי
וידעתי אפילו מתי זה הולך להשתנות ואיך..
היתה לי בראש את מפת הדרכים
ורק חיכיתי לרגע שאוכל להתחיל בשינוי.

‍‍‍‍‍‍ ‍‍
אז לא באמת הולכת יחפה
רק פה לספר שגם לי היו קשיים, כמו לכולם..
ומי אמר שלהיות הורים זה קל?
אבל היי, אם כולכם תישנו טוב בלילה
כנראה שתוכלו לתפקד הרבה יותר טוב בתוך ההורות שלכם..
ניתן להתחיל תהליך מגיל 5 חודשים,
אבל גם אחרי זה אחלה..
אשמח לעזור כשתרגישו שזה הזמן שלכם
רעות 🤍

24/03/2021

מתכננים תהליך גמילה מחיתולים?
תעשו טובה גדולה לעצמכם ולילד שלכם
ואל תתחילו בספונטניות וב"זרימה"..
חשוב שתהיה שם הכנה מתאימה,
התחלה מסודרת עם אמירה ברורה
ומסר בוטח בילד שלכם ובכוחות שלו.

#גמילהמחיתולים #פרידהמחיתולים #גמילה
#גילשנתיים
#אמא #להיותאמא #אמאברשת #אמאאבא #הורות #להיותהורים

#אמאכמוך #הגילהרך
#הדרכתהורים #הוריםוילדים #מדריכתהוריםלגילהרך #מדריכתהורים
#בלוגאמהות #בלוגהורות #רעותטלר

מוכנים לשעון קיץ? בשישי הקרוב הוא כבר כאן ☀️בלילה שבין חמישי לשישי יזוז השעון שעה אחת קדימה וכשהילדים שלכם יקומו בשישי ב...
21/03/2021

מוכנים לשעון קיץ?
בשישי הקרוב הוא כבר כאן ☀️
בלילה שבין חמישי לשישי יזוז השעון שעה אחת קדימה
וכשהילדים שלכם יקומו בשישי בבוקר
אתם תראו על השעון שעה מאוחרת מזו שאתם רגילים אליה.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
כיצד ישפיע שעון הקיץ על השינה של הקטנים?
הילדים שלכם לא יודעים שהזיזו את השעון
ומבחינתם דבר לא השתנה
שעת השינה בערב נותרה אותה שעה,
לדוגמא ילד שהיה רגיל ללכת לישון בשעה 19:00 בערב,
ילך לישון בשעה 20:00 לפי השעון החדש.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
אם הילד שלכם הולך לישון מוקדם יחסית
ומתעורר מוקדם יחסית- הרווחתם :)
פשוט נסו לשמר את השעון החדש מבלי
"לחזור אחורנית" לשעות שהכרתם.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
אם אתם מעוניינים לחזור לאותה שעת השכבה
אני ממליצה לעשות זאת בהדרגה.
אפשר להקדים את שעת הכניסה למיטה
כל יומיים ב 10-15 דקות
עד שתגיעו לשעת ההשכבה שהייתה טרום השינוי.
ניתן לעשות זאת לפני מעבר או אחרי,
זה לא קריטי..
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
שיהיה לנו קיץ שמח ⛱🍦
רעות

קראתם את הפוסט הקודם וגיליתם שהילד שלכם מוכן להיפרד מהחיתול?איזה כייף 😊רגע לפני שאתם ממש מתחילים אני ממליצה להשקיע בהכנה...
17/03/2021

קראתם את הפוסט הקודם וגיליתם
שהילד שלכם מוכן להיפרד מהחיתול?
איזה כייף 😊
רגע לפני שאתם ממש מתחילים
אני ממליצה להשקיע בהכנה טובה-
כזו שתייצר בסיס מתאים,
תקצר את תהליך הגמילה,
ותעלה את הסיכוי לגמילה חלקה
וללא קשיים מיוחדים.

‍‍‍‍‍‍ ‍‍

מה עושים בתקופת ההכנה:

‍‍‍‍‍‍ ‍‍

** היכרות עם הצרכים ועידוד מודעות **
מידי פעם הראו לילד שלכם את הפיפי והקקי שעשה בחיתול,
כך הוא ילמד ש"משהו" יוצא מגופו והוא לא יבהל כשיראה אותם לראשונה בסיר/שירותים.
הציעו לילד להודיע לכם לאחר שסיים לעשות את צרכיו בחיתול.
כך הוא מפתח מודעות ולוקח אחריות על הנקיון שלו.

‍‍‍‍‍‍ ‍‍
** המחשה **
ניתן להיעזר בספרים, סרטונים ומשחק עם בובות
כדי להכיר לילדכם את הרעיון שילדים גדולים עושים בסיר.
ב"נפתלי" למשל, מסופר גם על הפספוסים שמאפיינים את תחילת הגמילה וזה מצויין!
כל ספר שיספק חוויה שקרובה למציאות הוא טוב.

‍‍‍‍‍‍ ‍‍
** הכרות מקדימה **
הכירו לו את הסיר עוד לפני הגמילה עצמה,
למדו אותו שעל הסיר יושבים ועושים פיפי וקקי
ואפשרו לו להתנסות כמה פעמים (אם הוא מעוניין).
הקפידו שמקום הסיר יהיה בשירותים
כדי שלא יהפוך למשחק.

‍‍‍‍‍‍ ‍‍
** עידוד לעצמאות **
עצמאות שאינה בהכרח קשורה לגמילה.
סמכו על הילד ושתפו אותו במשימות המתאימות לגילו-
לזרוק חיתול מלוכלך לפח,
לשים בגדים מלוכלכים בסל כביסה,
לערוך שולחן (אפשר עם כלי פלסטיק),
להאכיל את הכלב וכו'..

‍‍‍‍‍‍ ‍‍
** בחירה **
אפשרו לילדכם לבחור מבין 2 אפשרויות-
איזה ספר אתה מעדיף שנקרא את זה או את זה?
איזה גרביים תרצה את הלבנות או הירוקות?
מה אתה מעדיף לעשות קודם- להחליף חיתול או לצחצח שיניים?
הבחירה נותנת לילד את התחושה שגם הוא קובע,
שהוא מחליט,
ו"איזה כייף זה להיות גדול!"
מה שיביא אותו גם יותר בעניין להתליך הגמילה.

‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ככל שתשקיעו יותר בשלב ההכנה
כך תגדילו את סיכויי הצלחת התהליך
בהצלחה💛

פסח עוד רגע כאןוהורים רבים חושבים בתקופה זו על תהליך פרידה מחיתולים.רגע לפני, אני מציעה לכם לבדוק האם הילד שלכם מוכן-מה ...
14/03/2021

פסח עוד רגע כאן
והורים רבים חושבים בתקופה זו על תהליך פרידה מחיתולים.
רגע לפני,
אני מציעה לכם לבדוק האם הילד שלכם מוכן-
מה חשוב לבחון?
‍‍‍‍‍‍ ‍‍

*יכולת מוטורית*
האם הוא יודע להוריד ולהרים מכנסיים לבד?
להתיישב לבדו על כסא (ובהמשך סיר/אסלה)?
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
*יכולת ביטוי*
ככל שהוא מסוגל לתקשר בקלות עם הדמויות המטפלות כך ייטב
(תקשורת מילולית או במחוות שמובנות לסביבתו)
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
*ימודעות לצרכי הגוף*
ילד שעוצר פעילות כשהוא עושה בחיתול
ילד שמתחבא/ הולך הצידה או מודיע
כשהוא עושה פיפי או קקי.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
*היכולת להבין ולעקוב אחרי הוראות*
ובשפה המקצועית "קביעות אובייקט"
אם תבקשו ממנו לגשת לחדרו ולהביא מוצץ / בגד/ חיתול להחלפה
האם יצליח להבין את המשימה ולהשלימה?
זו יכולת נחוצה לשלב הגמילה, מכיוון שכשהוא ישחק בסלון ויצטרך פתאום פיפי הוא חייב לדעת שיש שם בחדר השירותים סיר שמחכה לו (גם בלי שהוא רואה אותו ממש כרגע) ‍‍‍‍‍‍ ‍‍

*מוטיבציה לעצמאות*
זהו תנאי שלרב מתקיים אצל ילד בטווח גילאי הגמילה
אבל לא תמיד אצלינו הורים 😉
האם הוא מעוניין ואתם מאפשרים לו
לאכול לבד? לשטוף ידיים בעצמו?
למזוג לעצמו כוס מים?
לזרוק חיתול מלוכלך לפח?
אלו כמובן רק דוגמאות.. פוסט מורחב על הקשר בין עצמאות לגמילה העלתי לפני כמה ימים, מוזמנים להציץ.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
*תחושת מסוגלות טובה*
ילד שמסוגל להתמודד עם פעילות מורכבת ולא חושש מכשלון,
ילד שמסוגל לחוות גם תסכול,
שמתרגלים איתו דחיית סיפוקים.
ושוב- גם פה זו העיקר מסוגלות של ההורים
לראות את הילד שלהם לא מרוצה, מתוסכל, כועס, מאוכזב.
נדרשת הבנה שאני והילד שלי נפרדים
ואיני יכולה לקחת ממנו את רגשותיו הקשים
או למנוע אותם. ‍‍‍‍‍‍ ‍‍
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
*תזמון מתאים*
כזה בו ההורה והילד פנויים לתהליך
ועדיף שלא במקביל להולדת אח/ות,
כניסה לגן חדש, מעבר דירה,
תהליכים נוספים (גמילה ממוצץ, תהליך הקניית הרגלי שינה)
ובקיצור- אף פעם 😜
כלומר, לתזמון יש חשיבות אבל לפעמים חייבים להתחיל מתישהו
ובוחרים את הזמן הכי אידיאלי שישנו. ‍‍‍‍‍‍ ‍‍
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
אז אם קראתם עד פה ואולי אתם לא שם ב- 100%
אבל הרב ישנו (אל תוותרו על סעיפי עצמאות ותחושת מסוגלות!)-
ייתכן שאתם בשלים להתחיל עם שלב ההכנה
עליו אכתוב בפוסט הבא.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
בהצלחה!
ואני פה לכל התייעצות,
רעות 💙

למי מכם שנמצא יותר באינסטגרםעכשיו אני פעילה גם שם!מוזמנות ומוזמנים לעקוב 💙https://www.instagram.com/reuttaler
10/03/2021

למי מכם שנמצא יותר באינסטגרם
עכשיו אני פעילה גם שם!
מוזמנות ומוזמנים לעקוב 💙

https://www.instagram.com/reuttaler

Address

Hazafon

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רעות טלר - הדרכת הורים וייעוץ שינה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to רעות טלר - הדרכת הורים וייעוץ שינה:

Share