אור בראון - דולה אחרי לידה

08/06/2018

אחת המתנות הכי גדולות שקבלתי אחרי שילדתי את גל היה הים. החזרה לפעילות ספורטיבית והשקט של הים מהאינטנסיביות המטורפת של להיות אמא, גרמו לי לחזור הביתה שמחה ומאושרת ולהנות מהתפקיד המאתגר של האימהות. אני מזמינה אותך להצטרף אליי לחתירות בוקר ושיחות תוך כדי על אימהות ותינוקות וכל מה שנמצא בין לבין. הקבוצות קטנות ואינטימיות, מהוות מרחב תמיכה תוך פעילות ספורטיבית מהנה.
אור בראון דולה לאחר לידה ומדריכת סאפ - 0544650769

14/07/2017

http://spaly.net/?p=21941
שבת שלום לכל האימהות המדהימות- החיים שלנו מאתגרים אין ספק

אם יש לכם רגע, נשמח לדבר קצת על המושג "חופשת לידה. המונח הזה כנראה הומצא ע"י גבר, כי אם תשאלו אישה, כל אישה, שיש לה ילדים, היא תוכל להגיד לכם ללא צל של ספק: שלושת החודשים שלאחר הלידה הם הדבר הכי רחוק מחופשה בעולם! רייצ'ל קסטלבארי היא אמנית קעקועים, שנמאס לה לשמוע את השאלה "אז...

20/05/2017

לפחות 50 אחוז מהקושי אחרי לידה זה העומס, האינטנסיביות והמקום שאליו מגיעות כל כך הרבה נשים שאין להן רגע בשביל עצמן. החתירה בבוקר היא הרגע שלך, זה בשבילך ועבורך. בשביל שלוות הנפש, בשביל גוף חזק, בריא וחטוב. בשביל שתעמדי במשימה בהצלחה ובאהבה של להיות אמא שמחה ומאושרת ולא רק אמא!

07/05/2017

טיפ השבוע - ידיים ידיים ועוד קצת ידיים
http://www.clalit.co.il/he/your_health/kids/baby/Pages/hands.aspx

כולם (כולל הסבתא, הדודה והשכנה) מזהירים אתכם שזה פינוק מיותר? אל תקשיבו להם, התינוק שלכם זקוק לידיים שלכם. איך זה תורם לו? הפסיכולוגית שלנו עם התשובות המפתיעות

04/05/2017

בסרט הדוקומנטרי היום שאחרי הלידה, מספרת אוסי הורביץ על הדיכאון שחוותה לאחר לידת ביתה הבכורה ועל המסע שעברנו יחד כשלוויתי אותה, כדולה לאחר לידה. הסרט המלא מופ...

01/05/2017

http://idanmelamed.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%95%D7%AA/%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94/%D7%94%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%97%D7%94-%D7%9C%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%9E%D7%A9%D7%95%D7%AA%D7%A4%D7%AA/
תעשו מה שנכון עבור המשפחה שלכם, אתם יודעים הכי טוב

השיחה שלי עם המומחה לשינה משותפת ג'יימס מקנה פורסם במקור בהאפינגטון פוסט דר. ג'יימס מקנה הוא פרופסור לאנתרופולוגיה ומנהל מעבדת השינה ההתנהגותית לאמהות ותינוקות באוניברסיטת נוטרדאם. הוא מומחה בעל שם…

27/04/2017

http://mobile.mako.co.il/news-israel/health/Article-20581690709e121004.htm

לזה אני קוראת חווית לידה חיובית

אירנה הגיעה לישראל במיוחד כדי ללדת בים

19/04/2017

זהו נגמר החג (תודה לאל) היו רגעים מקסימים, היו גם כמה מאתגרים. הבעל חוזר לעבודה, אנחנו חוזרות לשגרה. זה בדיוק הזמן לצאת מעבדות לחירות. לדאוג לעצמך, להתחיל לעשות פעילות גופנית טובה, לקבל טיפים על המשך הדרך בנושא גידול ילדים מתוך דאגה ואהבה לעצמך. אני מזמינה אותך להגיע איתי לים, המזג אויר מושלם, הפעילות חשובה ובריאה ואני פה לתת טיפ או עצה בכל הנוגע אלייך כאישה או לאימהות שלך.
צרי קשר 0544650769 נתראה בקרוב....

15/04/2017

אחד המאמרים הטובים שיצא לי לקרוא אודות אימהות והתקופה שאחרי הלידה....

המאמר מתאר את תופעת המותשות והשחיקה לאחר הלידה, שמתרחשת אפילו עד 10 שנים מהלידה.

27/03/2017

לפני לידה, אחרי לידה, תוך כדי לידה, העיקר תוך כדי חתירה 🤘

22/03/2017

אחת המתנות הכי גדולות שקבלתי אחרי שילדתי את גל היה הים. החזרה לפעילות ספורטיבית והשקט של הים מהאינטנסיביות המטורפת של להיות אמא גרמו לי לחזור הביתה שמחה ומאושרת ולצלוח את השנה הראשונה הכל כך מאתגרת. אני מזמינה אותך להצטרף אליי לחתירות בוקר ושיחות תוך כדי על אימהות ותינוקות וכל מה שנמצא בין לבין. הקבוצות קטנות ואינטימיות, מהוות מרחב תמיכה תוך פעילות ספורטיבית מהנה.
אור בראון וצוות אלוהה סאפ - 0544650769

13/03/2017

https://blogs.babycenter.com/parenting/study-living-kids-exhausting-youre-mom/

A study from the American Academy of Neurology (AAN) has confirmed what most mothers already know to be true: Living with kids is exhausting. Well, duh. But wait — there’s a twist. This nationwide telephone survey of 5,805 people found that having children in the house typically meant less sleep and...