01/03/2021
מדהים! מהממת! אלוף! גאונה!
כשאנחנו מחמיאים לילד שלנו, אנחנו ללא ספק רוצים לגרום לו להרגיש טוב ושידע כמה הוא נפלא בעינינו. ואכן, פרגון ומחמאות הם כלי מצוין לחיזוק הביטחון העצמי וליצירת חוסן נפשי. אך יחד עם זאת חשוב לזכור שתמיד עם כוח גדול מגיעה גם אחריות גדולה וכשמחמיאים לא נכון, עשויים להגיע לעיתים לתוצאה אחרת לגמריי ואף הפוכה ממה שתכננו.
אז לכבוד יום המחמאות החל היום , להלן מדריך מקוצר איך ניתן ונכון להחמיא לילדים שלנו.
מחמאה היא מסר חיובי שאנחנו מעבירים לילד שלנו, ללא קשר להתנהגות שלו.
ולמה חשוב לעשות זאת? כי קבלת מחמאה מהסביבה מאפשרת לילד את הידיעה שהוא קיים, שרואים אותו וכמובן שהיא מחזקת את מערכת היחסים בין ההורה לילד.
איך עושים זאת ב 7 צעדים?
1. מחמאה טובה לא מגיעה בסופה עם סימן קריאה, מדוע?
כי לרוב היא לא תשמע כך אותנטית. ילדים מאוד רגישים למחמאות ריקות ומחמאה שנשמעת לילד מזויפת תוריד את ערכן של כל המחמאות האחרות.
"את נראית ממש יפה בעיניי" עדיף על פני "אין, את פשוט מהממת!!"
2. מחמאה טובה היא ספציפית ולא כזו שאנחנו נותנים באופן כוללני, לכן חשוב לפרט למה בדיוק התכוונו ולשים דגש על הפרטים הקטנים : "הצבע הזה ממש מחמיא לך".
3. איך זה קשור אליי –
כדי שהילד שלי לא יהדוף את המחמאה שלי, מומלץ לשלב כיצד התכונה או המחווה קשורה או משפיעה עליי, לדוגמא: "אני מאוד אוהבת את צורת החשיבה שלך, זה עוזר לי ממש לפתוח את הראש", "אני מאוד מעריכה שאת מוסיפה כאן דוגמאות, זה ממש עוזר לי להבין את הנושא".
4. מיקוד בתהליך -
מומלץ לציין לטובה מקרים שבהם הילד משקיע, מתמיד, מתאמץ , כלומר יש לשים דגש על התהליך ולא על התוצאה.
כשאנחנו מעריכים את המאמץ של הילד אנחנו מאפשרים לו שליטה והבנה שההצלחה שלו היא בידיים שלו.
5. כל המוסיף גורע –
מחמאה, עד כמה שהיא תהיה ממש טובה, כאשר היא ניתנת ללא הגבלה, היא הופכת ללא יעילה. על כן חשוב לא להפריז בכמות המחמאות, לבחור מחמאה אחת טובה ומשמעותית ביום ולא הרבה מחמאות על עניינים שמובנים מאליהם.
6. מחמאה של שבת -
מושג שהגתה ד"ר נעמי אפל, שממליצה אחת לשבוע לתת לילד מחמאה מיוחדת על עצם העובדה שהוא קיים בעולמי: "כמה טוב שיש לי אותך" , "איזה כיף לי שאתה הילד שלי".
7. מחמאה ללא מילים –
שפת הגוף שלנו משלימה את המילים שאנחנו אומרים ואם קיימת סתירה בין מה שאנחנו אומרים לבין מה שאנחנו משדרים, תמיד יגבר המסר הבלתי מילולי שלנו ולכן כל מחמאה צריכה להגיע לילד מתוך התכווננות אמיתית, שמירה על קשר עין ומתן חיוך. פשוט, לא?
אהבת את הפוסט? לקחת מכאן משהו?
יש לך הזדמנות לתרגל את הנושא ולהוסיף מחמאה בתגובה 😉 או לשתף איזו מחמאה הילד שלך עומד לקבל ממך היום 🙏
