03/11/2024
תמר כהן צ'סלה
שם העסק: ד״ר פיזי-קל - רפואת ספורט לגיל השלישי
✳️ אז מה אני עושה בעצם?
אני עוזרת לבני 70+ להיות פעילים גופנית למרות המגבלות, המחלות והקשיים, ומבלי לצאת מהבית
על ידי תוכניות אימוני כושר אישיות בהשגחה רפואית.
✳️ מה הייחודיות שלי? אני רופאה גריאטרית ורופאת ספורט - שילוב שעדיין לא קיים,
ולכן אני קודם עושה הערכה כוללנית של המצב הרפואי והתפקודי, מבצעת שינויים תרופתיים, או נותנת טיפול לדכאון או לשינה, וכך מסייעת לטפל בחסמים שלעתים מונעים מהמטופל לעשות פעילות גופנית.
בנוסף, מתאמנים שחוששים לגרום נזק, מקבלים השגחה רפואית ומקצועית כדי להוריד את החששות הללו.
✳️ מה השאיפה שלי? השאיפה שלי היא שכל אדם מעל גיל 65, כמו שמבצע בדיקות סקר שמומלצות על ידי משרד הבריאות ועל ידי קופת החולים, גם יבצע אימונים גופניים סדירים, כדי לשמור על העצמאות שלו לאורך זמן ככל הניתן, ולמנוע את הפיכתו לתלוי ולנטל על הסביבה והמשפחה.
✳️ טיפ מקצועי ממני אליכם: ללכת אחרי התשוקה שלכם, וכך לדייק את הנישה שלכם.
זה גם ישפר את איכות החיים שלכם, ואפילו, את ההכנסות.
✳️לסיום, כמה זמן את בתוכנית ומה יש לך לספר עליה? אני בתוכנית כחודשיים ובעיקר נהנית מ-2 דברים:
מהעובדה שיש ״בסיס אם״ , מקום שאני יודעת שאפשר להגיע ושנוח וזמין, ולא להתרוצץ בין בתי קפה רועשים.
אבל יותר מזה, נהנית בעיקר משיחות המסדרון עם שאר היזמים, שם אני מגלה תחומים מרתקים, יוזמות ויצירתיות מטורפת, ובעיקר - אנשים טובים ומעניינים.
המשך עשייה משמעותית ונעימה תמר כהן צ'סלה