אסנת בר יוסף - למצות את המיטב ברילוקיישן

  • Home
  • Israel
  • Jerusalem
  • אסנת בר יוסף - למצות את המיטב ברילוקיישן

אסנת בר יוסף - למצות את המיטב ברילוקיישן מובילה, מייעצת ומדריכה נשים כיצד להפוך את הרילוקיישן ל?

יצאת אחרי בן זוגך לרילוקיישן/שליחות והאופוריה התחלפה בנפילה...ברוכה הבאה למועדון הנשים הנילוות שמגלות שרילוקיישן זה סיפור מורכב ולפעמים כואב של ויתור, בדידות, קשיי הסתגלות ואובדן ביטחון ודרך. הפתרון: להפוך את הרילוקיישן שלו להזדמנות שלך לעשות קפיצה ענקית בחייך האישיים והמקצועיים. הדרך למקפצה הגדולה עוברת דרך זיהוי ואיתור תוכנית הדגל שתהיה המטרה שלך ברילוקיישן. בקרי באתר www.outland.co.il לפרטים נוספים ולעיון בספריית המידע שבו.

על הזיכרון ביום הזיכרון ה-70. כתבתי את המאמר לנשים ברילוקיישן לפני מספר שנים אבל הוא מיועד לכל מי שרוצה להרהר על משמעות ...
17/04/2018

על הזיכרון ביום הזיכרון ה-70.
כתבתי את המאמר לנשים ברילוקיישן לפני מספר שנים אבל הוא מיועד לכל מי שרוצה להרהר על משמעות הזיכרון בחיים שלנו בכל ימות השנה.

מתי הזיכרון מעכב אותך מלחיות חיים חדשים ברילוקיישן כשאת בשליטה ובמיקוד, ומה כדאי לשכוח כדי שתוכלי לחיות את החיים האלה.

אם עדיין לא נכנסתם לדף שמחליף את הדף הזה,  הנה הקישור אליו.מעברי חיים עוסק במכלול השינויים שחלים במהלך החיים, ומשלב בתוכ...
26/10/2017

אם עדיין לא נכנסתם לדף שמחליף את הדף הזה, הנה הקישור אליו.
מעברי חיים עוסק במכלול השינויים שחלים במהלך החיים, ומשלב בתוכם גם את כל הינסיון שצברתי בליווי תהליכי הרילוקיישן ובהתמודדות עם כמה תהליכי שינוי ומעבר שמתרחשים באותו זמן.
לא תמיד יש לנו את הפריבילגיה לעבור מתחנה אחת בחיים לתחנה הבאה, ברוגע ובשליטה.
יותר מדי פעמים מגיעה אלינו "חבילת" מעברים ושינויים, לפעמים בהפתעה, וזה כל הסיפור של דף "מעברי חיים". להבין מה קורה, לקבל מידע, לשאול שאלות ולגלות ביחד איתי איך עושים את זה יותר קל.
הכנסו לדף: אסנת בר יוסף- להצליח במעברי חיים. עשו לייק. התחילו לעקוב.
אני מחכה לכם שם.
הנה הקישור: https://www.facebook.com/osnatlifetransitions

בעוד כמה ימים ניפרד מהדף הזה.  הרבה אנשים כתבו לי במהלך השנים כמה הוא עזר להם. כל פעם כשקיבלתי מסר כזה, קיבלתי גם זריקת ...
25/10/2017

בעוד כמה ימים ניפרד מהדף הזה. הרבה אנשים כתבו לי במהלך השנים כמה הוא עזר להם. כל פעם כשקיבלתי מסר כזה, קיבלתי גם זריקת מרץ להוסיף עוד ועוד.
הגיע הרגע שבו אני רוצה לקחת את חווית הרילוקיישן ולבדוק אותה מול חוויות החיים האחרות שבתוכם היא מתקיימת.
אנחנו לא מפסיקים לנשום כשאנחנו עושים רילוקיישן, נכון? באותה מידה אנחנו גם לא מפסיקים להתבגר, להתחתן, ללדת ילדים, לעבור דירה, להחליף בני זוג, לעזוב עבודה, להחליף קריירה, להתגרש, לאבד אהובים ולמצוא אהבה. אנחנו פשוט חיים.
אפשר פשוט לחיות. זה לגמרי לגיטימי ומובן: החיים מושכים אותך מלידה עד פרידה סופית במסלול. חלק מהמסלול נקבע לך מראש. חלק בחרת, חלק נאלצת לקחת, לחלק הגעת בלי לדעת למה ואיך. זה מה שנקרא "לזרום".
אפשר גם אחרת. לחיות בעוצמה. לחיות הכי טוב שאפשר. לחיות מתוך מודעות ובחירה. לחיות בצורה מלאה, בתשוקה, מתוך אנרגיה גבוהה.
אולי אתם האנשים האלה. אולי אתם מכירים אנשים כאלה.
אם אתם כאלה או מכירים לפחות אדם אחד שחי כך, אתם יודעים שזה אפשרי.
אני מזמינה אתכם להמשיך איתי את המסע בדף שלי : להצליח במעברי חיים" https://www.facebook.com/osnatlifetransitions/
אשמח אם תעשו "לייק" ותעקבו אחרי הדף. כמו כל דבר שמתחיל בדרך חדשה, גם הדף (וגם אני) זקוק לתמיכה, לחיבוק, לפירגון.
תודה שאתם כאן ולהתראות בדף החדש

24/10/2017

כך זה התחיל בדיוק לפני 6 שנים ועדיין אני מתרגשת.

היום לפני 6 שנים בדיוק, ב-24.10.11, נוסד הדף הזה.הגיע זמן להיפרד. לא כרגע, עוד כמה ימים כדי לתת לכם הזדמנות להיכנס לדף ש...
24/10/2017

היום לפני 6 שנים בדיוק, ב-24.10.11, נוסד הדף הזה.
הגיע זמן להיפרד.
לא כרגע, עוד כמה ימים כדי לתת לכם הזדמנות להיכנס לדף שלי
להצליח במעברי חיים, לעשות לייק ולהמשיך לעקוב אחרי שם.
ברור שיהיה שם גם רילוקיישן! הרי בעיני רילוקיישן הוא מעבר-על. אבל לא רק רילוקיישן. כי החיים מביאים אותנו מתחנה לתחנה, ממעבר למעבר,
לפעמים אנחנו מקבלים זאת בברכה, לפעמים ממש לא. בין אם כך ובין אם כך- אי אפשר באמת לעצור את גלגלי הזמן, התקדמות החיים והשינויים
שמרכיבים את סיפור החיים שלנו. אי אפשר לעצור, אבל אפשר לעשות את
זה טוב. הכי טוב שאפשר. הצטרפו אלי למסע החדש לי.
ומה מחכה לנו פה?
בסוף השבוע הדף ייסגר סופית וכל הפעילות תעבור לדף מעברי חיים.
הכנסו אליו. אשמח לפגוש אתכם שם.
הנה הקישור לדף https://www.facebook.com/osnatlifetransitions

לפני פרידה, עוד זיכרון, מלפני שנתיים. באירופה כבר היה חורף, כאן עוד קיץ, אבל גם אז וגם היום היינו ב"אחרי החגים". נפלא לע...
15/10/2017

לפני פרידה, עוד זיכרון, מלפני שנתיים. באירופה כבר היה חורף, כאן עוד קיץ, אבל גם אז וגם היום היינו ב"אחרי החגים". נפלא לעקוב אחרי השינויים בין העונות בשנים שונות, בתנאי שאין שריפות ענק (קליפורניה), הוריקנים (אמריקה ותכף גם אירלנד!) ןשאר תזכורות להשפעות של התחממות כדור הארץ.
אל תשכחו להכנס לדף: אסנת בר יוסף- להצליח במעברי חיים ולהתחיל לעקוב אחרי שם.

איבדת את השיגרה המוכרת והבטוחה בגלל הרילוקיישן והמעבר לחו"ל? כדאי לך לעצב לעצמך במהירות שיגרה עדכנית שתחזיר את האנרגיה והחשק לקבל חזרה את השליטה בחייך ובעתיד שלך.

עקבתם אחרי הכדור?הנה זה בא.אל תאבדו קשר, הכנסו לדף : אסנת בר יוסף- מעברי חייםוהמשיכו לעקוב.
15/10/2017

עקבתם אחרי הכדור?
הנה זה בא.
אל תאבדו קשר, הכנסו לדף : אסנת בר יוסף- מעברי חיים
והמשיכו לעקוב.

עוד פוסט שהקוראות אהבו במיוחד. הצפות רגשיות יש לנו בחיים גם בלי קשר לרילוקיישן, אבל אלה שקורות בתהליך המעבר לא תמיד מוצא...
02/10/2017

עוד פוסט שהקוראות אהבו במיוחד. הצפות רגשיות יש לנו בחיים גם בלי קשר לרילוקיישן, אבל אלה שקורות בתהליך המעבר לא תמיד מוצאות את הפורקן בגלל המרחק והניתוק ממקורות התמיכה הרגילים.
קל יותר להיות עצוב, מתוסכל או כועס כשיש עם מי לחלוק את זה.

השבוע שיתפתי את הנשים היקרות בעולם הרילוקיישן שלי נושא שלדעתי לא מטופל מספיק ולא מדברים עליו יותר מדי. אני קוראת לזה הצפה רגשית. המצבים האלה שקשה לנו להכיל את הרגשות הגואים- רעים וטובים כאחד- ואנחנו לא יודעים מה לעשות עם העודפים.
הנה קטע מהמאמר:
האם את מזהה אצלך את הטריגרים להצפות רגשיות?
מה הם? טוב תעשי אם תרשמי לך אותם. כשמכירים משהו פחות מפחדים ממנו.
בדרך כלל הטריגר הוא רק החלק הנראה והקל לזיהוי,
אבל מתחתיו יושב- לפעמים כבר הרבה זמן- הגורם האמיתי.
הרבה פעמים הגורם האמיתי סמוי אפילו מהעין שלנו, ואנחנו לא
יודעים למה אנחנו מגיבים כפי שאנחנו מגיבים- בעוצמה כזאת.

איך את מכילה את ההצפות אצלך? האם את אוגרת הכל בפנים?
האם את בוכה? ואם כן- בסתר? האם את כועסת ומתפרצת כאילו
בלי סיבה? האם את מתנפלת על עבודה ומשקיעה את עצמך בה?
מה קרש ההצלה שלך בים הסוער?
מי האדם שאליו את יכולה להתקשר או ללכת ולקבל חיבוק?
איזה כלים יש לך שמתריעים על התחלה של הצפה ועוזרים לך להרגיע?
האם את בוכה? כותבת? יוצאת להליכה ארוכה? מוצאת מקום עם
מים לשבת לידו לשמוע את פכפוך הגלים? עושה ספורט שמוציא
ממך את המיץ?

הרילוקיישן הוא אחד המבחנים המורכבים שיש למערכת הרגשית שלנו, וגם נשים רגועות בדרך כלל יכולות למצוא את עצמן במצבי הצפה רגשית שקשה להכיל.

אם יש עצה שיוצאת מהפוסט הזה, הנה היא: תמצאי מה מפרק לך הכי טוב והכי מהר את הים הרגשי הזה, ואל תתביישי- אף פעם אל תתביישי- ברגשות שלך.

02/10/2017
תזכורת: אחרי החגים הדף הזה ייסגר ובמקומו ימשיך לפעול הדף: להצליח במעברי חיים. https://www.facebook.com/osnatlifetransiti...
26/09/2017

תזכורת: אחרי החגים הדף הזה ייסגר ובמקומו ימשיך לפעול הדף: להצליח במעברי חיים. https://www.facebook.com/osnatlifetransitions/ אתם מוזמנים להיכנס אליו ולהתחיל לעקוב. כן, גם רילוקיישן הוא מעבר חיים וגם הוא יופיע שם, יחד עם מעברי חיים נוספים, כל מה שמחולל שינוי גדול בחיים.
אשמח ללייק בעמוד החדש.
בינתיים- תהנו ממבחר פרסומים שעלו כאן בחמש השנים האחרונות.

"מכונית נצמדה אליהם מאחור, אחרי פחות מדקה עקפה אותם בתנועה חדה, למרות שקו ההפרדה אסר על עקיפה.
"הם נוסעים פה כמו בישראל", העירה נאוה. "משהו נורא".
"כנראה מזמן לא נהגת בישראל."
היא הסכימה במעין נהמה רפה. "כשהגעתי זה היה עולם אחר. הייתי בהלם. איזה נימוס בכביש, אף אחד לא צופר, נותנים לך להשתלב. אבל עכשיו זה זוועה. צפיפות. כל אחד לחוץ להגיע. אנשים עצבניים."
"מתי הגעת"?
"...כל הזמן מגיעים מהגרים לא חוקיים. המחירים של הדיור בשמים. אנשים נוסעים שעה וחצי לכל כיוון כי עבודה יש בעמק הסיליקון אבל אף אחד לא יכול להרשות לעצמו לגור שם. לא בונים כבישים חדשים ועל תחבורה ציבורית בכלל אין מה לדבר. פלא שזה נראה ככה?"
הוא הסכים איתה בניד ראש. "מתי הגעת?" שאל שוב.
"בתשעים ואחת".
הוא חיכה להמשך- כל דבר שהוא- אבל היא השתתקה. אחרי רגע הבחינה גם היא שמשהו נותר תלוי באויר, ובאי רצון הוסיפה: "עם ילד בן ארבע ותינוקת".
הסיפור כבר היה גלוי לפניו. ספר פתוח. הגיעה בעקבות הצעת עבודה לבעלה. עזבה את המאסטר בעבודה סוציאלית או את ההתמחות בפסיכולוגיה קלינית או את התואר בייעוץ חינוכי. נשארה בבית כל השנים, או אולי עשתה איזה תואר מקומי, מטפלת משפחתית ויועצת נישואים. ועכשיו היא גרושה, לבדה בארץ זרה. הבעל הלך, הילדים פרחו, אין לה אף אחד.
כמוהו, חשב, והתחלחל. גם הוא הגיע בעקבות עבודה של בת זוג ועכשיו הוא לבד, בארץ זרה..."
(מתוך "מאחורי ההר", מאיה ערד)

השנה הברכה שלי לחג היא בסימן האהבה, והפוסט הזה עוסק בדיוק בזה, באהבה שבין חברות, בין נפשות תאומות, בין נשים שמבינות זו א...
20/09/2017

השנה הברכה שלי לחג היא בסימן האהבה, והפוסט הזה עוסק בדיוק בזה, באהבה שבין חברות, בין נפשות תאומות, בין נשים שמבינות זו את זו כמעט בלי צורך במילים.
אחרי החגים הדף הזה ייסגר ואני מזמינה אתכם לגלוש בו ולעיין בפוסטים ובמאמרים שהעליתי בחמש השנים האחרונות. אולי תמצאו שם משהו שמדבר אליכם.
אני מזמינה אתכם לעקוב אחרי הדף שיחליף אותו בקישור הזה https://www.facebook.com/osnatlifetransitions/
שנה מבורכת לכם

דרושה: חברת נפש חדשה שהיא גם שכנה, כדי לקפוץ אליה לקפה ולשתוק

שנה נפלאה לכולכן ולכולכם
20/09/2017

שנה נפלאה לכולכן ולכולכם

Address

Jerusalem

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אסנת בר יוסף - למצות את המיטב ברילוקיישן posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אסנת בר יוסף - למצות את המיטב ברילוקיישן:

Share