מאיר ורחל שרפר - בית לתקשורת מקרבת

מאיר ורחל שרפר - בית לתקשורת מקרבת אנחנו כאן איתך לחזק וליצור קשרים טובים בזוגיות ובכל מע?

לא מעט שקדיות פגשתי אתמול בדרך מכרמל לירושלים. זה הזכיר לי שוב למה אני כל כך אוהב את חודש שבט (ולא, לא רק כי נולדתי בו 😊...
02/02/2025

לא מעט שקדיות פגשתי אתמול בדרך מכרמל לירושלים.
זה הזכיר לי שוב למה אני כל כך אוהב את חודש שבט
(ולא, לא רק כי נולדתי בו 😊).

יש משהו בחודש הזה - כוח של צמיחה והתחדשות.
ודווקא עכשיו,
אחרי שנה וחצי של מלחמה,
הכוח הזה חשוב מתמיד.

משמחת תורה הייתי במעל 300 ימי מילואים.
תקופה שהוציאה אותי לגמרי מאזור הנוחות.

אבל דווקא אחרי החגים,
כשחזרתי הביתה, לזוגיות ולעסק שקצת נזנח,

קיבלתי החלטה ספונטנית -
להתחיל ללמוד משהו חדש שפשוט משמח את הנפש שלי.

אז הנה אני, כל יום שלישי,
יוצא ללמוד אצל יצחק מנדלבאום.

היציאה הקבועה הזו התחילה תהליך של צמיחה ומשמעות.
עוד לא יודע איזה פירות יצמחו מזה,
אבל זה בסדר - אנחנו רק בתחילת שבט 🌸

ואתם?
לא משנה מה עברתם השנה - עם עצמכם, בזוגיות או בעבודה -

אני מזמין אתכם להתבונן:
איזו פעולה קטנה יכולה לעשות לכם טוב?
להרחיב את הלב?
לקדם משהו טוב בעולם?

שיהיה לכולנו חודש של צמיחה והתחלות טובות ❤️

מאיר.

נ.ב. על המפגש המכונן שהיה לי אחרי הלימודים?
זה כבר סיפור אחר, שאספר בקרוב... 😊

#תקשורתמקרבת #התחלותחדשות #פריחה #שקדיות #צמיחה #תקשורת #תקשורתזוגית

✨פודקאסט חדש עלה✨🥁אנחנו פותחים עונה חדשה בפודקאסט שלנו:🥁'מדברים על הדרך' עם מאיר ורחל שרפרבעונה זו החלטנו לחשוף ולשתף את...
09/01/2025

✨פודקאסט חדש עלה✨

🥁אנחנו פותחים עונה חדשה בפודקאסט שלנו:🥁

'מדברים על הדרך' עם מאיר ורחל שרפר

בעונה זו החלטנו לחשוף ולשתף אתכם בצורה הכי כנה ופתוחה,
באבני דרך מסיפורינו האישי, הזוגי והעסקי
עם תובנות מהדרך שאנחנו צועדים בה כבר 18 שנים ביחד

מתוך כוונה שגם בכם יתעורר רצון ויוזמה לעשות,
להתפתח ולגדול עם האור הנפלא שלכם
ולהרבות טוב בעולם.✨

ולרגל פתיחת העונה, אנחנו מגישים לכם
בפרק מפתיע את סיפור חיינו
כפי שהוא יצא ב47 דק של הפרק ..

גם אני וגם רחל משתפים מהבית גידול שבו חונכנו והתפתחנו
עד האמונות והתודעה שאנחנו מחזיקים היום ביחס לייעוד,
שליחות והגשמת החיים במליאות

ו... תתכוננו מי שלא יודע איך הכרנו ?
תופתעו לגלות בפרק האישי ומלא תובנות זה...

👇🏼👇🏼👇🏼
להאזנה / צפייה יש קישור בביו

באהבה,
מאיר ורחל

נ.ב.
אם הפרק הזה מדבר אליכם,
נשמח שתשתפו אותו עם אנשים נוספים שיכולים להפיק ממנו תועלת.
לפעמים, השיתוף הכי קטן
יכול לעשות את ההבדל הכי גדול בחייו של מישהו אחר.

🌸🌸🌸🌸🌸
לעוד תכנים, עדכונים שישפיעו על כל מערכות היחסים בחייכם
לחצו כאן👇👇 והצטרפו אלינו:

🔸 לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו
http://lp.sharferim.co.il/whatsaap

🔸 לאתר
https://sharferim.co.il/

🔸 לאינסטגרם
https://bit.ly/40ae92Y

🔸 לפייסבוק
https://bit.ly/4gmy3xn

#פודקאסט #תקשורתמקרבת #פרקחדש #תקשורת #זוגיות #פודקאסטיםמומלצים

אתמול, קרו לי מהנשקיה לנקות את הנשקבלי שימון וניקוי יסודיהנשק עלול להיות תקול בערב, כשהדלקתי את נרות החנוכהלא יכולתי שלא...
02/01/2025

אתמול, קרו לי מהנשקיה לנקות את הנשק
בלי שימון וניקוי יסודי
הנשק עלול להיות תקול


בערב, כשהדלקתי את נרות החנוכה
לא יכולתי שלא לראות את השמן הזך,
שבלעדיו הפתילה לא היתה מחזיקה.✨

אחת התובנות ש'תופסות' אותי במלחמה האחרונה
זה כמה כוח יש לכוונה שעומדת לפני או אחרי העשיה.

יכולים להיות 2 אנשים באותו מקום בדיוק
שיעשו את אותה פעולה בדיוק
האחד עם כוונת הלב❤️
והאחר עם כוונה אחרת⚔️

כמה פעמים אני מוצא בתוכי
את הקונפליקט מרקד

והשאלה הפשוטה שראוי שתישאל -
למה ❓
למה אני רוצה את הדבר הזה⁉️
למה חשוב לי לעשות את זה⁉️

ולאור נרות חנוכה של השנה
אני מחזק את תפילתי🙏
שתמיד אהיה מחובר ומודע לכוונה הזכה שעומדת שם נסתרת
ומחכה בסבלנות אין קץ שאראה אותה
ואזכור את הלמה שלי..✨

שתהיה משמעות לחיי
שיהיה טוב מאיר בדרכי…🌟

ומה התפילה שלך בימים אלו?🤔

[מוזמנים לכתוב לנו תגובה פה בפרטי ואשמח לקרוא]

רוצה לשתף?

חנוכה שמח!
מאיר.

נ.ב. ❤️
בפודקאסט האחרון דיברנו על נושא האור, מצרף לכם סרטון קצר של דקה
שאני משתף למה ילדים מפחדים מהחושך?

מוזמנים לצפות 👇כאן:
https://www.youtube.com/shorts/LAhrrzLtV2

#תקשורת #תקשורתמקרבת #אורמתוךהחושך #חנוכה #זוגיות

✨פודקאסט חדש עלה✨כולנו מכירים את הרגעים האלה -כשהכל זורם, כשאנחנו מרגישים בדיוק במקום שלנו, וכשהאור הפנימי שלנו פשוט זוה...
26/12/2024

✨פודקאסט חדש עלה✨

כולנו מכירים את הרגעים האלה -
כשהכל זורם, כשאנחנו מרגישים בדיוק במקום שלנו,
וכשהאור הפנימי שלנו פשוט זוהר.

אבל מה קורה כשהחיים לא הולכים בדיוק כמו שתכננו?❓

כשפתאום אנחנו מוצאים את עצמנו 'לא בטוב עם עצמנו',
מסתכלים על אחרים ומרגישים
שהם כבר הגיעו ל"שם" ואנחנו עדיין "כאן"?🫤

בפרק המיוחד של היום,
אנחנו צוללים עמוק אל תוך המסע מחושך לאור.✨

מגלים איך לזהות את הרגעים שבהם
אנחנו מאבדים את הקשר עם האור הייחודי שלנו,
ואיך הקנאה באחרים היא בעצם מצפן
שמראה לנו את הדרך חזרה אל עצמנו.

הקישור להאזנה בפרק מחכה לכם
בביו, בסטורי אוו בתגובה הראשונה.

מאמינים באור של כל אחד ואחת
מאיר ורחל

נ.ב.
אם הפרק הזה מדבר אליכם,
נשמח שתשתפו אותו עם אנשים נוספים שיכולים להפיק ממנו תועלת.
לפעמים, השיתוף הכי קטן
יכול לעשות את ההבדל הכי גדול בחייו של מישהו אחר.

🌸🌸🌸🌸🌸
לעוד תכנים, עדכונים שישפיעו על כל מערכות היחסים בחייכם

חפשו אותנו בגוגל- "בית לתקשורת מקרבת- מאיר ורחל שרפר"

#תקשורתמקרבת #תקשורת #שלוםבבית #פודקאסט #חנוכה #אורמתוךהחושך

חיפוש אשמים הוא תגובה אנושית טבעית למצבים קשים או מאתגרים. זה נותן לנו תחושה זמנית של שליטה ומפחית את תחושת חוסר האונים....
07/12/2024

חיפוש אשמים הוא תגובה אנושית טבעית
למצבים קשים או מאתגרים.
זה נותן לנו תחושה זמנית של שליטה
ומפחית את תחושת חוסר האונים.
אבל זו גם הדרך הפחות יעילה להתמודד עם בעיות.

כשאנחנו מתמקדים במציאת אשמים,
אנחנו מבזבזים אנרגיה יקרה
שיכולה להיות מושקעת בפתרון הבעיה.
יתרה מזאת,
זה מונע מאיתנו לראות את התמונה המלאה
ולהבין את מורכבות המצב.

במקום זאת,
הגישה היעילה יותר היא לקחת אחריות אישית.
גם אם המצב נראה גרוע,
תמיד יש לנו את הכוח לבחור איך להגיב אליו.
זו לא רק האחריות שלנו,
אלא גם הזכות שלנו -
הזכות לקבוע את הגורל שלנו.

לקיחת אחריות אין משמעותה האשמה עצמית.
זה אומר להכיר בכוח שלנו לשנות את המציאות שלנו.
זה יכול להתחיל בשינוי קטן בגישה שלנו,
בהחלטה לפעול אחרת,
או בבחירה לראות את המצב מזווית חדשה.

זכרו, גם במצבים הקשים ביותר,
יש לכם את הכוח לבחור את התגובה שלכם.
הבחירה הזו שיכולה להוביל לשינוי אמיתי.
במקום לחפש אשמים,
התמקדו במה שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את המצב.
זה לא תמיד קל,
אבל זו הדרך היחידה להתקדם ולצמוח.

#אשם #אשמה #לקחתאחריות #אחריותאישית #אחריות #תקשורת #תקשורתמקרבת

כעס הוא רגש מורכב ועוצמתי. מצד אחד, הוא מסמן לנו שמשהו חשוב לנו, שאכפת לנו. הוא יכול להיות מניע לשינוי ולפעולה. מצד שני,...
30/11/2024

כעס הוא רגש מורכב ועוצמתי.
מצד אחד, הוא מסמן לנו שמשהו חשוב לנו,
שאכפת לנו.
הוא יכול להיות מניע לשינוי ולפעולה.
מצד שני, כעס יכול להיות הרסני,
במיוחד כשהוא מופנה פנימה.

חשוב להבין שהכעס עצמו הוא רק סימפטום,
לא פתרון.
בכעס אין חיים במובן זה שהוא לא מקדם אותנו,
לא בונה ולא מרפא.
הוא יכול לגרום לנו לפעול בדרכים
שאנחנו עלולים להתחרט עליהן מאוחר יותר.

כשאנחנו כועסים על עצמנו בגלל הכעס שלנו,
אנחנו נכנסים למעגל קסמים
שרק מגביר את הרגשות השליליים
ומרחיק אותנו מפתרון אמיתי.
במקום זאת,
אנחנו צריכים ללמוד לקבל את הכעס שלנו
חלק טבעי מהחוויה האנושית.

הדרך הבריאה להתמודד עם כעס
היא להכיר בו, להבין את המקור שלו,
ואז לנתב אותו לפעולה חיובית.
זה יכול להיות דרך תקשורת פתוחה,
פתרון בעיות, או אפילו שינוי אישי.

זכרו,
הכעס שלכם מלמד אתכם משהו חשוב על עצמכם
ועל מה שחשוב לכם.
במקום לכעוס על עצמכם בגלל הכעס,
נסו להקשיב לו, ללמוד ממנו,
ולהשתמש באנרגיה שלו בצורה בונה.

#כעס #תקשורת #תקשורתמקרבת

להכיר בחסרונות שלנו דורש אומץ רב, אבל זהו צעד חיוני לקראת שלמות אמיתית. החברה והתרבות שגדלנו בהם נוטים לפעמים לעודד הסתר...
23/11/2024

להכיר בחסרונות שלנו דורש אומץ רב,
אבל זהו צעד חיוני לקראת שלמות אמיתית.
החברה והתרבות שגדלנו בהם
נוטים לפעמים לעודד הסתרה של חולשות וחסרונות,
אבל האמת היא שהם חלק בלתי נפרד מהאנושיות שלנו.

כשאנחנו מכירים בחסרונות שלנו,
אנחנו למעשה מקבלים את עצמנו במלואנו.
זה לא אומר שאנחנו מוותרים על שיפור,
אלא שאנחנו מתחילים ממקום של קבלה עצמית אמיתית.
הספקות והחסרונות שלנו הם חלק ממי שאנחנו,
ולעתים קרובות הם גם מקור לצמיחה והתפתחות.

שלמות אמיתית כוללת את כל הצדדים שלנו -
החזקים והחלשים, הבטוחים והמפוקפקים.
כשאנחנו מבינים את זה,
אנחנו משחררים את עצמנו מהלחץ להיות מושלמים
ומאפשרים לעצמנו להיות אנושיים באמת.

זכרו,
החסרונות שלכם הם חלק ממה שהופך אתכם לייחודיים.
הם מעניקים לכם עומק, מורכבות ואנושיות.
לכן, במקום להסתיר אותם, נסו להכיר בהם,
ללמוד מהם ולקבל אותם כחלק מהשלם המדהים שאתם.

#הכרה #חסרונות #שלמותאמיתית #קבלהעצמית #תקשורת #תקשורתמקרבת

זכינו ובחרו בנו לעלות לתחרות 🎊אז ביום שני הקרובאנו נתמודד עם עוד עשר בעלי עסקיםבתחרות השנתית של קרן עוגן.תחת הקטגוריה של...
22/11/2024

זכינו ובחרו בנו לעלות לתחרות 🎊

אז ביום שני הקרוב
אנו נתמודד עם עוד עשר בעלי עסקים
בתחרות השנתית של קרן עוגן.

תחת הקטגוריה של:
תרומה לחברה.

קרן עוגן - מחברת בתוכה בעלי עסקים
מכל הארץ ומכל התחומים
וגם אנחנו זכינו להיות חלק מהקרן הנפלאה הזאת
שעוזרת, מייעצת והופכת לבית לעצמאים.

מוזמנים להגיע לועידת עוגן ולקחת חלק
ואם לא מסתדר, אז לצפות בשידור חי בynet
שיעביר את הכנס וגם את התחרות שלנו..

יש לי עוד הרבה מה לשתף על עוגן
אעשה סיכום מסודר שבוע הבא אחרי התחרות 🙂

שנזכה להמשיך להפיץ את שליחותנו בעולם,
מאיר ורחל

במערכות יחסים בריאות, כל אחד מהשותפים צריך להרגיש שיש לו מקום משלו, שהוא מוערך ומכובד. זה לא רק עניין של נוחות - זה צורך...
16/11/2024

במערכות יחסים בריאות,
כל אחד מהשותפים צריך להרגיש שיש לו מקום משלו,
שהוא מוערך ומכובד.
זה לא רק עניין של נוחות -
זה צורך בסיסי שמאפשר לאדם לצמוח,
להתפתח ולהביא את עצמו במלואו לתוך הקשר.

כשאחד מבני הזוג מרגיש שלא מעריכים אותו מספיק,
זה סימן אזהרה שאסור להתעלם ממנו.
תחושה כזו יכולה להוביל לתסכול, כעס,
ובסופו של דבר לריחוק רגשי.
זה יכול להתבטא בדרכים שונות -
אולי בן הזוג מרגיש שלא מקשיבים לו,
או שלא מכבדים את הצרכים שלו,
או שפשוט לא מביעים הערכה למאמציו.

השינוי מתחיל בהקשבה אמיתית ובנכונות לפעול.
זה יכול להיות בדברים קטנים - להודות יותר,
להקשיב בתשומת לב, לכבד את הצרכים של האחר.
ולפעמים זה דורש שינויים גדולים יותר
בדינמיקה של מערכת היחסים.

זכרו,
מערכת יחסים בריאה
היא כזו שבה שני הצדדים מרגישים בעלי ערך.
כשמטפחים את התחושה הזו,
מחזקים את הקשר ויוצרים בסיס איתן
לאהבה ולצמיחה משותפת.

#זוגיות #זוגיותטובה #לתתמקום #מקוםבטוח #תקשורת #תקשורתזוגית #תקשורתמקרבת

יש רגעים בחיים שדווקא הטעויות הקטנות שלנו מלמדות אותנו את השיעורים העמוקים ביותר. בפרק המיוחד הזה של 'שלום בבית', אנחנו ...
14/11/2024

יש רגעים בחיים שדווקא הטעויות הקטנות שלנו
מלמדות אותנו את השיעורים העמוקים ביותר.

בפרק המיוחד הזה של 'שלום בבית',
אנחנו חושפים סיפור אישי שקרה לנו -
תאונה קטנה שפתחה צוהר להבנה משנת חיים
על ההבדל בין אשמה לאחריות.
✨✨✨

מי לא מכיר את התחושה הזו -
משהו קורה, טעות קטנה או גדולה,
ופתאום אנחנו מוצאים את עצמנו בתוך מערבולת של אשמה.
התחושה הזו שבולעת אותנו פנימה,
שגורמת לנו להרגיש קטנים, לא ראויים,
ומובילה אותנו למקום של סבל מתמשך.

בפרק הזה אנחנו חושפים את הדרך
לקחת אחריות על פעולותינו
בלי להיבלע בבור הסבל של האשמה.

הפרק הזה במיוחד בשבילכם
אם אתם מוצאים את עצמכם לוקחים דברים קשה מדי ללב,
אם אתם מרגישים שאשמה מכבידה על חייכם,
או אם אתם פשוט רוצים ללמוד איך לקחת אחריות
בצורה בריאה ומעצימה.

כי בסופו של יום, השאלה היא לא אם נעשה טעויות - כולנו עושים.
השאלה היא איך נבחר להתמודד איתן.
האם ניתן להן להפיל אותנו לבור האשמה,
או נשתמש בהן כקרש קפיצה לצמיחה❓

האזינו עכשיו לפרק ותגלו איך גם אתם
יכולים להשתחרר ממעגל האשמה
ולמצוא את הדרך לחיים של אחריות, צמיחה וחופש אמיתי.

קישור מופיע בביו ובסטורי.

באהבה,
מאיר ורחל

נ.ב.
אם הפרק הזה מדבר אליכם,
נשמח שתשתפו אותו עם אנשים נוספים שיכולים להפיק ממנו תועלת.
לפעמים, השיתוף הכי קטן
יכול לעשות את ההבדל הכי גדול בחייו של מישהו אחר.

#שלוםבבית #פרקחדש #פודקאסט #טעויות #אחריות #תקשורת #תקשורתמקרבת

הבנה של נקודה זו מאפשרת להכניס את האמפתיה - הכוח הכי מרפא שיש במערכות יחסים קרובותאחד הדברים הקשים ביותר במערכות יחסים ה...
09/11/2024

הבנה של נקודה זו מאפשרת להכניס את האמפתיה -
הכוח הכי מרפא שיש במערכות יחסים קרובות

אחד הדברים הקשים ביותר במערכות יחסים
הוא לראות את האדם הקרוב אלינו סובל או פגוע.
לעתים קרובות, התגובה האוטומטית שלנו
היא לקחת אחריות על הכאב הזה או להרגיש אשמים.
אבל חשוב להבין -
לא כל פגיעה או כאב של האחר קשורים אלינו.

ההבנה הזו יכולה להיות משחררת מאוד.
היא מסירה מאיתנו את העול של להיות אחראים
על הרגשות של כל אדם בסביבתנו.
זה מפחית דרמטית את העומס הרגשי
והלחץ שאנחנו חווים במערכות יחסים.

אבל זה לא אומר שאנחנו צריכים להיות אדישים.
להיפך,
ההבנה הזו פותחת את הדלת
לכוח המרפא ביותר במערכות יחסים - אמפתיה.
כשאנחנו לא עסוקים בלהאשים את עצמנו או להתגונן,
אנחנו יכולים באמת להקשיב ולהבין את החוויה של האחר.

אמפתיה היא היכולת לראות את הזולת
מבלי לשפוט או לנסות לתקן.
זה לא אומר שאנחנו מסכימים עם כל דבר,
אלא שאנחנו מכירים בחוויה של האחר ומכבדים אותה.

כשאנחנו מביאים אמפתיה למערכות היחסים שלנו,
אנחנו יוצרים מרחב בטוח לביטוי רגשות.
זה מאפשר לאחר להרגיש מובן ומקובל,
מה שיכול להיות מרפא מאוד.
זה גם מחזק את הקשר ואת האמון בינינו.

אז בפעם הבאה שאתם רואים אדם קרוב במצוקה,
נסו קודם כל להבין שזה לא בהכרח קשור אליכם.
ואז, במקום להתגונן או לקחת אחריות, פשוט הקשיבו.
תנו לאמפתיה שלכם להיות הכוח המרפא במערכת היחסים.
זה יכול לשנות הכל.

#פגיעות #כאבשלאחרים #אמפטיה #תקשורת #תקשורתמקרבת

3 רגשות אלו מסמנים שאין לך את המקום הנצרך לך ולחוות שיש לך ערך שלא תלוי באחרים.כשאנחנו פועלים מתוך פחד, אנחנו נמנעים מלק...
02/11/2024

3 רגשות אלו מסמנים
שאין לך את המקום הנצרך לך
ולחוות שיש לך ערך שלא תלוי באחרים.

כשאנחנו פועלים מתוך פחד,
אנחנו נמנעים מלקחת סיכונים ומלהתפתח.
כשאשמה מניעה אותנו,
אנחנו פועלים כדי לרצות אחרים ולא מתוך רצון אמיתי.
ובושה?
היא גורמת לנו להסתיר את עצמנו ולהימנע מלהיות אותנטיים.

שלושת הרגשות הללו
מצביעים על כך שאנחנו מרגישים שאין לנו מקום בטוח
להיות מי שאנחנו באמת.
הם מראים שאנחנו תולים את הערך העצמי שלנו
באישור ובקבלה של אחרים,
במקום לבסס אותו על תחושת ערך פנימית.

המפתח לשינוי הוא להכיר בכך
שהערך שלנו אינו תלוי במה שאחרים חושבים או מצפים מאיתנו.
זה תהליך שדורש עבודה פנימית -
לזהות את המקורות של רגשות אלה,
לאתגר את המחשבות שמזינות אותם,
ולפתח תחושת ערך עצמי חזקה ועצמאית.

זה יכול להיות באמצעות תרגול של קבלה עצמית,
הצבת גבולות בריאים,
ופיתוח מודעות לחוזקות ולייחודיות שלנו.
ככל שנחזק את הביטחון הפנימי שלנו,
כך נוכל לפעול יותר מתוך אהבה, התלהבות וסקרנות -
מניעים הרבה יותר חזקים לחיים מאושרים ומספקים.

זכרו,
השינוי הזה לא קורה בין לילה,
אבל כל צעד קטן בכיוון הנכון הוא ניצחון.
התחילו היום לבנות את הביטחון הפנימי שלכם
ותראו כיצד החיים שלכם משתנים לטובה.

#ביטחוןפנימי #ביטחוןפנימיאמיתי #חייםטובים #תקשורת #תקשורתעםעצמך #תקשורתעםעצמי #תקשורתמקרבת

Address

כרמל
Jerusalem
90401

Telephone

+972587120852

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מאיר ורחל שרפר - בית לתקשורת מקרבת posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to מאיר ורחל שרפר - בית לתקשורת מקרבת:

Share