ענבל זנגלביץ- מדריכת הנקה מוסמכת

ענבל זנגלביץ- מדריכת הנקה מוסמכת ✨ אמא לנטע, תומר, מיקה ורואי.
✨ נשואה לאופיר.
✨ מדריכת הנקה ויועצת שינה בגישה היקשרותית.
✨ מלווה הורים לתינוקות ופעוטות בגישה רגישה ומבוססת קשר.

ענבל זנגלביץ - מדריכת הנקה מוסמכת.

אמא של נטע, תומר, מיקה ורואי!!

מלווה נשים בתהליכי ההנקה: הכנה להנקה, הנקה בימים הראשונים אחרי הלידה, אתגרים בהנקה, שאיבות, הנקת פעוטות, "טנדם", מעבר למוצקים בשיטת "בייבי לד" ופרידה מהנקה.

ירושלים והסביבה, מבשרת ציון, יישובי מטה יהודה, חבל מודיעין, מושבי עמק איילון.

אשמח ללוות אותך בכל שלבי ההנקה שלך!

26/02/2026

כתבי לי מה הכי הפתיע אותך...

רוצה לדעת מה אני כן אמליץ?
בואי, להתייעץ 💖🩷

בואי לקרוא על ייתרונות וחסרונות העיטוףולקבל מידע שייתן לך לקבל החלטה מושכלת אם ומתי לעטוף את התינוק.ת שלך.כתבי לי בתגובו...
18/02/2026

בואי לקרוא על ייתרונות וחסרונות העיטוף
ולקבל מידע שייתן לך לקבל החלטה מושכלת
אם ומתי לעטוף את התינוק.ת שלך.
כתבי לי בתגובות
מה תשני בעקבות המידע 🩷

גיל ארבעה חודשים נהיה מוקד ציון בחיי תינוקות...לפעמים תולים בו תקווה שתינוקות בגיל הזה ישנו יותר טוב ולפעמים דווקא זה מע...
09/02/2026

גיל ארבעה חודשים נהיה מוקד ציון בחיי תינוקות...
לפעמים תולים בו תקווה שתינוקות בגיל הזה ישנו יותר טוב ולפעמים דווקא זה מעורר בהלה , שהתינוק.ת שלנו גדל.ה ומשתנה.

אז מה באמת קורה בגיל הזה:
קודם כל זה שלב התפתחותי, בגיל ארבעה חודשים יש הרבה שינויים: יכולות פיזיות, מוטריות וקוגנטיביות מתפתחות ומשתכללות ויחד איתם משתנים גם דפוסי השינה.
בנוסף זה הגיל בו הגוף מתחיל להפריש את הורמון ה"מלטונין" הורמון השינה ולכן הרבה פעמים יש ציפייה שהשינה תגיע יותר בקלות.
גם דפוסי השינה משתנים ובמקום שני שלבי שינה ישנם ארבעה בדומה לשינה אצל מבוגרים.
השינה מורכבת ממכלול של דברים ולכן אי אפשר לתלות ציפייה רק בהורמון שהשינה תגיע יותר בקלות.
דווקא בגיל הזה היכולות משתכללות והתינוקות יותר ערניים, יותר ערים ומגיבים לסביבה , נהיים סקרנים, הראייה מתחדדת והמוח ממשיך להתפתח ולכן לפעמים נראה יותר קושי להיכנס לשינה או נראה יותר יקיצות, זה טבעי וזה שלב התפתחותי.
ברגע שיותר קשה להיכנס לשינה אז זה סימן עבורנו לשנות משהו בשגרת היום.

אז מה אפשר לעשות:
נשים לב לשני דברים עיקריים "לחץ שינה" ודיוק שיגרת היום בהתאם:
✨לשים לב האם התינוק.ת זקוק ליותר זמן ערות בין השינות ולהתאים את תזמון שינות היום והלילה בהתאם.
✨לספק גרייה מותאמת גיל הן פיזית והן קוגניטיבית.(זמן בטן, דיבור אל התינוק.ת, יציאה החוצה,תנועה, מוזיקה,חקירה דרך מגע.)
✨לשים לב האם סביבת השינה מותאמת , לפעמים בגיל הזה יותר קשה להיכנס לשינה בחוץ או כשיש עומס גירויים.
רוצות לדייק ביחד את שיגרת היום,
מוזמנות אליי❤️

04/02/2026

וזה על קצה המזלג...כל יום לומדת עוד ועוד...
מה את לומדות מהאמהות שלך?
ספרי לי בתגובות🩷

אם אני לא אשחרר היא/הוא לעולם לא יהיו עצמאיים, האומנם?הפחד הכי גדול של ההורות המודרנית, הואשהילדים שלנו לא יהיו עצמאיים....
01/02/2026

אם אני לא אשחרר היא/הוא לעולם לא יהיו עצמאיים, האומנם?

הפחד הכי גדול של ההורות המודרנית, הוא
שהילדים שלנו לא יהיו עצמאיים...
ויהיו לנצח תלותיים בנו...

לפי הגישה ההיקשרותית ,
עצמאות לא תגיע מתוך דחיפה לניתוק, אלא מתוך קשר, ביטחון, הבשלה והיענות לצרכים.
ככל שהמוח מבשיל יכולות הוויסות והחקירה משתכללות ולאט לאט ניבנת נפרדות שיוצאת מתוך קשר עמוק ומתמשך.
זה תהליך שקורה בהדרגה...
בפוסט הבא,
הכנתי לכן הסבר על הדרך לעצמאות🤍

"ילדים עם "צרכים גבוהיים" יגדלו להיות רגישים, אמפתיים,יצירתיים ונחושים"(ד"ר סירס").בואי לקרואעל ילדים שזקוקים לתשומת 🩷 מ...
29/01/2026

"ילדים עם "צרכים גבוהיים" יגדלו להיות רגישים, אמפתיים,יצירתיים ונחושים"(ד"ר סירס").
בואי לקרוא
על ילדים שזקוקים
לתשומת 🩷 מיוחדת...

גם את חשבת שהורים היקשרותיים הם הורים שמתירים הכל ולא מציבים גבולות?אז בואי לפוסט ותגלי שההפך הוא הנכון 🤎🤍
22/01/2026

גם את חשבת שהורים היקשרותיים הם הורים שמתירים הכל ולא מציבים גבולות?
אז בואי לפוסט ותגלי שההפך הוא הנכון 🤎🤍

מה אם בהרדמה הבאה תגידי לעצמך שאת לא צריכה להרדים אלא להרגיע... זו לא רק סמנטיקה זה עניין של תפיסה ועובדות! הירדמות היא ...
15/01/2026

מה אם בהרדמה הבאה
תגידי לעצמך שאת לא צריכה להרדים
אלא להרגיע... זו לא רק סמנטיקה זה עניין של תפיסה ועובדות!
הירדמות היא טבעית והיא פעולה פנימית.
תינוקות יודעים להירדם כבר ברחם!!
את יכולה לתמוך בתינוק.ת בדרך להירדמות ולחזק את הקשר והביטחון לאורך כל היום.
רוצה לדעת איך לתמוך בשינה של התינוק.ת שלך,
מוזמנת אליי לייעוץ שינה בגישה היקשרותית🫶🏻
(הייעוץ בזום).

Address

Jerusalem

Telephone

+972545934146

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ענבל זנגלביץ- מדריכת הנקה מוסמכת posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ענבל זנגלביץ- מדריכת הנקה מוסמכת:

Share