19/08/2026
🌷 איזה הרגל את מוכנה להשאיר מאחור, כדי לצאת לדרך שמחוברת יותר למי שאת היום?
פרשת כי תצא פוגשת אותנו בחודש אלול -
זמן שמזמין אותנו להתבונן, לדייק ולבחור מחדש.
ולפעמים, ה"יציאה" שלנו לא חייבת להיות שינוי גדול.
לפעמים זו יציאה מהרגל שכבר הפך כמעט אוטומטי.
להגיד "כן" לפני שבדקת אם זה באמת מתאים לך.
להסביר את עצמך שוב ושוב כדי שלא יכעסו או יתאכזבו.
לתת עוד קצת, גם כשאת מרגישה שכבר אין לך מאיפה.
או לשים את הרצון שלך בצד, כי נדמה שמה שאחרים צריכים חשוב יותר.
ואפשר גם לבחור דרך אחרת 💜
דרך שבה את עוצרת רגע לפני שאת עונה.
בודקת מה באמת נכון ומתאים לך.
בוחרת מתי לעזור וכמה לתת.
מבטאת את הרצון שלך במילים פשוטות וברורות.
וזוכרת שגם את חלק מהשיקול.
כבוד עצמי לא אומר להפסיק להתחשב באחרים.
הוא אומר ללמוד להתחשב גם בעצמך.
ואולי זו אחת ההזמנות היפות של חודש אלול:
לא לשאול רק מה אני רוצה לשנות בעצמי?
אלא גם:
איזו דרך חדשה אני רוצה לבחור עבור עצמי?
🌷 לפעמים שינוי גדול מתחיל בבחירה קטנה אחת שנעשית קצת אחרת.
לקראת השבת, מסקרן אותי לשאול:
איזה הרגל קטן היית רוצה להחליף בבחירה שמכבדת אותך יותר?
בטי לוי
מאמנת מנטלית מוסמכת | מטפלת רגשית NLP Master
רגש • מיקוד • תכל'ס
#העצמהנשית #פרשתשבוע
#השראהיומית #צמיחהאישית #שינוילטובה
