טיפול רגשי גוף-נפש-תנועה נעמי שוורץ

  • Home
  • Israel
  • Kabri
  • טיפול רגשי גוף-נפש-תנועה נעמי שוורץ

טיפול רגשי גוף-נפש-תנועה נעמי שוורץ פסיכותרפיסטית קוגניטיבית-התנהגותית CBT, מומחית בטיפול EMDR ומטפלת באמצעות אמנויות (תנועה). מטפלת במבוגרים המתמודדים עם אובדן, שכול וטראומה: פיזית או נפשית

מי מאתנו אינו סובל מכאב כרוני פיזי או רגשי?
רבים ממכאוביה גוף מקורם במכאובי הנפש: פרידה, מחלה, תאונה, מילים שפגעו או יחסים עם מישהו משמעותי שהתערערו. כל אלה יוצרים צלקות נפשיות ופיזיות.
עבודתי בתנועה, ב- CBT וב-EMDR מחברת את הכוחות והמשאבים הטמונים בכל אחד מאתנו ומסייעים בהתמודדות ובהקלת הכאבים הפיזיים והרגשיים כאחד.
אני מאמינה בשילוב בין הגוף-נפש-רוח יחד עם כוחות היצירה ויצירתיות שישנם בתוכנו. לפי אמונתי בכל אחד מאתנו קיימת היצירתיות המחזקת את כוח החיים הטמון בנו ומסייעים לנו להתמודד עם אתגרי החיים

כמה נורא - ככה מדויקקטועי נפש מושג מטלטל, בלתי אפשרי.... תודה למטופלים שלי שמאפשרים לי להיות לצידםhttps://www.facebook.c...
30/06/2026

כמה נורא - ככה מדויק
קטועי נפש מושג מטלטל, בלתי אפשרי....
תודה למטופלים שלי שמאפשרים לי להיות לצידם

https://www.facebook.com/share/p/1Ed6FDrkiS/

יש לי בן קטוע נפש
הוא לא נולד כך. הלוחם הפרטי שלנו פשוט חזר כך ממלחמת חרבות ברזל וזה ממש לא פשוט. בהתחלה קראנו לזה כמו כולם ״הלום קרב״, ״הפציעה השקופה״ ובעוד כמה מכבסות מילים, שלא ממש הטיבו לתאר את אופי וחומרת הפציעה. ואז, בעוד יום אחד לא בהיר ואפילו כהה פלוס פלוס, הבן האהוב הזה שלי שוב מירר מולי בבכי קורע לב על זה שאפילו חבריו למחלקה לא מצליחים להבין מה זו הפציעה הנפשית החמורה הזו ומדוע הוא נאלץ לעזוב אותם, כדי לפחות לנסות להתחיל לטפל בעצמו. ואז פתאום הבנתי שאולי שינוי הטרמינולוגיה יכול לעזור מעט לו ולהם להסביר מה קרה לו. לו ולרבים אחרים.

אז יש לי בן קטוע נפש
כמו חיילים ומפקדים קטועי גפיים בהמוניהם מהמלחמה הארורה הזו, גם הבן שלי חזר או לא חזר עדיין מהמלחמה הזו כשהוא קטוע איבר. קטוע נפש. כן, הוא לא השאיר שם בשדה הקרב או על שולחן הניתוחים יד או עין או רגל, אבל הוא השאיר שם חלק מהנפש המדהימה והרגישה הזו שלו. כנראה החלק שאחראי על השינה הטובה, על שלוות הנפש, על הרוח האופטימית, על תגובות רציונליות במצבי קיצון.

יש לי בן קטוע נפש
ואולי כשהוא סופסוף יגדיר את עצמו כך בפני אחרים, אז אנשים יבינו סופסוף טוב יותר מה הוא השאיר שם בעזה, כשראה וחווה חברים מתים או מתאבדים, כשהדי הפיצוצים הנוראיים הפכו לפלייליסט הלילות שלו, וכשרץ כהרגלו ראשון לפני חבריו כדי ״לספוג במקומם ת׳קליע״ כמו שהיטיב לכתוב ולשיר חנן בן-ארי הנפלא.

יש לי בן קטוע נפש
ולפני שבוע בערך, אחרי עוד לילה מסוייט וקשה מנשוא, שוב הגיעה ממנו שיחה קורעת לב. אני רואה את השם שלו על מסך הסלולרי והלב כבר מתכווץ, מחכה לחטוף עוד חבטה עזה ומטלטלת, ואני ממלמל בחשש: ״בוקר טוב שלו אהוב שלי, איך עבר הלילה שלך״? ואני שומע שהוא כבר נמצא בנסיעה והוא עונה לי בבכי: ״אבא, שוב היה לי חרא של לילה ומתחשק לי להיכנס באיזו משאית״. ואני, שוב נאלץ להתמודד עם המשפט הנורא הזה בדרך היחידה שלמדתי שעוד איכשהו נותנת עבודה במצבים הללו. בהומור. ״לוי, הכל אצלך חייב להיות בגדול?! למה ישר משאית, למה?! מה רע באיזו קנגו ישנה?!״
כך אני מנסה להסיח את דעתו מעוד רעיון מטומטם שלו איך לסיים עם הסבל הזה שלו פעם אחת ולתמיד.

יש לי בן קטוע נפש
ואני מקווה שככל שיחלוף הזמן הוא יבין שהמזכרת ה״נחמדה״ הזו שהוא הביא מהמלחמה לא הולכת כנראה לשום מקום וזו צלקת מכוערת שנותרה על הנפש היפהפיה הזו שלו. ושככל שיחלוף הזמן היא תציק לו פחות ותבקר אותו פחות בלילות ושהוא צריך להפסיק לנסות להתעלם ממנה או לגרש אותה אלא ההיפך. לחבק אותה. לחבק ולומר לה: ״את כאן. אני מבין את זה. לא הזמנתי אותך אבל את כאן לתמיד. לא את ביקשת אותי ואני בוודאי לא ביקשתי אותך אבל אנחנו נלמד להסתדר איכשהו אחד עם השניה. את תתני לי לישון בלילות ולהתנהל סביר פלוס ואני מבטיח שלא לנסות לגרש אותך במקלות. ודרך אגב, זה ממש בסדר אם תקפצי לבקר אותי רק פעם ב... כי אני ממש לא מתגעגע״.

יש לנו בן קטוע נפש
ואשתי ואני חולים לו על התחת. הוא יפה מבפנים ומבחוץ, אפילו עם הצלקת. הוא מנהיג, הוא חכם, הוא מבריק, הוא רגיש, הוא עמוק, הוא חבר, הוא משתף, הוא יצירתי, הוא שאפתן, הוא איש חומל ואיש חסד. יש לו אינטיליגנציה רגשית בשמיים והוא באמת כל מה שרק יכולנו לבקש כהורים. הא, והוא קטוע נפש. ויש רבים כמותו. רבים מדי. וכל מה שנותר לנו זה לנסות להבין מה קרה להם ומה עובר עליהם, ולהתפלל שהמדינה והארץ הזו ומנהיגיה, זו שזבת חלב ודבש ודם ויסורים על מלא, תהיה ראויה סופסוף לו ולחבריו. אלו ששילמו, משלמים ועוד ישלמו מחיר יקר כל כך למענה ולמעננו.

אז כן, יש לנו בן קטוע נפש. ואנחנו אוהבים אותו אהבת נפש❤️❤️

אני מאודדדד מבקש לשתף וכמה שיותר, כדי שנוכל אולי להיות פה להרבה אנשים שצועקים מבפנים, אבל קולם לא נשמע ולתת לפציעה שלהם שם חדש, אולי מדויק יותר ומובן יותר💪💪💪🙏

רונן ברגר

"בכיתי כמו תינוק"זה משפט שאני שומעת שוב ושוב בחדר הטיפול.לוחמים. שוטרים. אנשי כוחות הביטחון.גברים שהחזיקו מעמד במצבים שר...
07/06/2026

"בכיתי כמו תינוק"
זה משפט שאני שומעת שוב ושוב בחדר הטיפול.
לוחמים. שוטרים. אנשי כוחות הביטחון.
גברים שהחזיקו מעמד במצבים שרובנו לא יכולים אפילו לדמיין.
וכשהם מספרים על הרגע שבו הדמעות סוף סוף יצאו, כמעט תמיד מגיע המשפט: "בכיתי כמו תינוק."
תמיד מסקרן אותי למה.
למה דווקא כמו תינוק?
אולי כי תינוק בוכה בלי להתנצל. בלי להסביר. בלי להסתיר. בלי לחשוש איך ייראה בעיני אחרים.
הוא פשוט בוכה כשכואב.
אבל איכשהו, בדרך להיות "גברים חזקים", רבים למדו שהכאב צריך להיות מוחזק בפנים. שהפחד צריך להיעלם. שהדמעות הן סימן לחולשה.
ואז, שנים אחרי אירועים קשים, אובדנים, מלחמות, פציעות או טראומות, כשהחומות מתחילות להיסדק בחדר הטיפול, מגיעות הדמעות.
לא כי האדם נשבר.
אלא כי הוא כבר לא צריך להחזיק הכול לבד.
אני חושבת שאולי הגיע הזמן להחליף את המשמעות של המשפט הזה.
לא "בכיתי כמו תינוק" במובן של איבוד שליטה.
אלא "בכיתי כמו תינוק" במובן של אנושיות טהורה.
כי היכולת לבכות כשכואב אינה חולשה.
היא סימן לכך שהלב עדיין חי.
זה משפט שאני שומעת שוב ושוב בחדר הטיפול.
לוחמים. שוטרים. אנשי כוחות הביטחון.
גברים שהחזיקו מעמד במצבים שרובנו לא יכולים אפילו לדמיין.
וכשהם מספרים על הרגע שבו הדמעות סוף סוף יצאו, כמעט תמיד מגיע המשפט: "בכיתי כמו תינוק."
תמיד מסקרן אותי למה.
למה דווקא כמו תינוק?
אולי כי תינוק בוכה בלי להתנצל. בלי להסביר. בלי להסתיר. בלי לחשוש איך ייראה בעיני אחרים.
הוא פשוט בוכה כשכואב.
אבל איכשהו, בדרך להיות "גברים חזקים", רבים למדו שהכאב צריך להיות מוחזק בפנים. שהפחד צריך להיעלם. שהדמעות הן סימן לחולשה.
ואז, שנים אחרי אירועים קשים, אובדנים, מלחמות, פציעות או טראומות, כשהחומות מתחילות להיסדק בחדר הטיפול, מגיעות הדמעות.
לא כי האדם נשבר.
אלא כי הוא כבר לא צריך להחזיק הכול לבד.
אני חושבת שאולי הגיע הזמן להחליף את המשמעות של המשפט הזה.
לא "בכיתי כמו תינוק" במובן של איבוד שליטה.
אלא "בכיתי כמו תינוק" במובן של אנושיות טהורה.
כי היכולת לבכות כשכואב אינה חולשה.
היא סימן לכך שהלב עדיין חי.

נעמי שוורץ
פסיכותרפיסטית cbt, emdr

בתמונה - דם המכבים - אז כמו היום - נלחמים וכואבים אובדנים

Address

קיבוץ כברי
Kabri

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טיפול רגשי גוף-נפש-תנועה נעמי שוורץ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to טיפול רגשי גוף-נפש-תנועה נעמי שוורץ:

Shortcuts

Share