אפרת רהב - החופש לחלום ולהגשים

אפרת רהב - החופש לחלום ולהגשים אפרת רהב - מטפלת מוסמכת ומנטורית בתהליך אישי וקבוצתי - ל

🎉 להפוך לימון ללימונדה 🎉אין הרגשה נפלאה יותר מאשר לגלות את האור מתוך החושך,שהרי ללא החושך, לא היינו יודעים מהו אור.השבוע...
09/06/2023

🎉 להפוך לימון ללימונדה 🎉

אין הרגשה נפלאה יותר מאשר לגלות את האור מתוך החושך,
שהרי ללא החושך, לא היינו יודעים מהו אור.

השבוע היו בכל הארץ הפסקות חשמל, הרבה שנים לא חוויתי אחת כזו, זה קרה יותר בילדות שלי, והנה קיבלתי הזדמנות לחוות זאת מחדש...

אז בדיוק התחלתי לבשל לארוחת שישי וזה נעשה באור האחרון שעוד נותר מעט בחוץ וזה אילץ אותי לאלתר תבשיל ללא חשמל (אין מזגן וחם ברמות, אין מים חמים בתמי בר, אין מיקרוגל, חותכת ירקות בחושך בתקווה לא להחתך...)
לאחר מכן להתקלח בחושך לאור פנס קטן של פלאפון...

בחוץ יכולתי לשמוע כמה שכנים מדברים -
אחד עצבני כי חם לו, אחד כועס על התשתיות במדינת ישראל, אחד בחר לסגור עצמו ברכב עם המזגן דלוק, שכן אחר מרגיע שזו הפסקה יזומה שתהיה כשעתיים...

אבל אז, אחרי כמעט שעתיים
כשלפתע חזר האור
וואוו
זו הייתה חוויה מרגשת,
שמחה גדולה
כל הבית צהל
אפילו הכלבה שלא ממש הבינה מה המאורע הגדול, גם היא הצטרפה בשמחה לחגיגת השמחה.

צעקנו בשמחה, מחינו כפיים, שמנו שירים משמחים ופשוט נהננו...

זכינו לחווית שמחה גדולה רק בזכות החושך!

אבל החשמל חזר לכל השכנים ברחוב,
האם גם הם הפכו זאת לחגיגה?
או שהם עדיין היו תקועים בתחושת התסכול על כך שלא היה חשמל?
או שפשוט חזרו לשגרה כאילו לא קרה פה דבר?

בכל רגע יש לנו אפשרויות בחירה,
כל רגע יכול לשמש עבורנו הזדמנות לגדילה, להיות בהודיה, לחיים מתוך הווית שמחה.

השאלה היא איזה מיקוד בתוכנו אנחנו מפתחים -
את הבאסה על החושך?
את המובן מאליו של חזרת האור?
או את ההתרגשות והשמחה מכל הזדמנות של חוויה, גם כשהיא נחשבת "חושך" ואז לא להתרגז עליה, פשוט להיות יצירתיים ולהתמקד בפתרונות ולא בבעיות וגם כשהאתגר נפתר, לא להתייחס אליו כמובן מאליו, אלא לחגוג אותו, להעריך אותו, להיות בהודיה עליו...

אותה סיטואציה כולם לכאורה חווים,
אך מה כל אחד בוחר לקחת ממנה,
במה כל אחד בוחר לשים את הפוקוס שלו?
זה מה שמשנה את כל חווית החיים...

אם אנחנו נהיה כל הזמן מרוכזים בבעיות במקום בפתרונות,
אם נקבל את האור בחיינו כמובן מאליו ומכל חושך שמגיע נעשה דרמה גדולה...
רוב הסיכויים שחוויית החיים שלנו תהיה אפרורית.

ואם נמצא לכל לימון את שתי כפיות הסוכר שממתיקות אותו, הוא יהפוך ללימונדה משובחת ומרעננת.

אז מה האתגרים בחייכם?
באיזו דרך אתם בוחרים לחוות אותם - דרך הבעיה או דרך הפתרון, דרך הבאסה או דרך השמחה?

מה שתי כפיות הסוכר שלכם שיכולות להפוך את האתגר להזדמנות לצמיחה?

לחיות מתוך שמחה, זוהי התורה כולה... 🥳

שבת נהדרת לכולנו 🩷🩵💜

https://t.me/efrat144

🦋 ילד שלי מוצלח 🦋מיהו האדם המוצלח?כל ההורים שואפים שהילדים שלהם יהיו מוצלחים...אך כשהם חושבים על "ילד מוצלח", מהו ילד מו...
03/06/2023

🦋 ילד שלי מוצלח 🦋

מיהו האדם המוצלח?

כל ההורים שואפים שהילדים שלהם יהיו מוצלחים...
אך כשהם חושבים על "ילד מוצלח",

מהו ילד מוצלח?
• ציונים טובים?
• מקובל חברתית?
• נעים הליכות?
• יודע להשיג לעצמו דברים?
• נשמע להוראות?
• יצירתי?
• מוכשר?
• מתגבר מהר על מכשולים?
• מצליח במה שהוריו נכשלו?

ומה עם הילדים שהם:
• עם הפרעות קשב
• קשיים חברתיים
• למידה איטית
• קשובים לעצמם ולא לאחרים
• לא אוהבים ללמוד מה שלא מעניין אותם
• מתקשים להיות "כמו כולם"
• לא מתמידים בחוגים
• לא אהובים על המורים
• לפעמים משקרים, מתחצפים
• לא מסבים "גאווה" להוריהם

מה עם הילדים האלו?
האם הם נחשבים לא מוצלחים?

וילד כזה שרגיל לקבל דחייה בכל מקום אליו הוא מגיע, האם הוא אמור לקבל גם דחייה מהוריו?

אנחנו אוהבים לומר את המשפטים "אין טעויות ביקום", "הכל לטובה"...
האם כשאנו פוגשים בילד כזה אנחנו גם זוכרים לומר את המשפטים האלו?

האם ברגעי האמת, אנחנו עוצרים לבחור את הדרך בה אנו מתנהלים מול דברים שאינם קורים לשביעות רצוננו??
או שאנו על אוטומט של לדחות מעלינו כל מה שלא מסב לנו נחת?

ומי קבע מתי ילד אמור להסב נחת?
והאם הוא אמור להסב נחת להורים או לעצמו?
ומה הדרך לסייע לו להסב נחת??

אז.....
אני הייתי אותה ילדה שלא עמדה באף קריטריון שמסב נחת להורים.
ואיך אומרים, ברוך השם, סיימתי תואר שני בהצטיינות...

היום מגיעים אליי הורים לקליניקה, שוב הגלגל חוזר, שוב הם מרגישים ש"הילד לא מספיק"..
אשתף אתכם בתפיסת עולמי...
ילד הוא כמו זרע של עץ פרי, ולא משנה כמה ננסה לגזום אותו, ליישר אותו, הוא עדיין יתן בסופו של דבר את אותם סוגי פירות עבורם הוא נוצר.
אי אפשר להפוך את זרע המלון לאבטיח!
והאמת, אין סיבה!
כל ילד נוצר כחלק ממערך של תוכנית אלוהית, מדוייקת, בה הוא חתם במה הוא הולך לסייע למשפחתו בתהליך ההתפתחות והיכן הוא הולך להתפתח עבור עצמו.

רוב תהליכי התפתחות לא נעשים באיזור הנוחות, היכן שאנו "מוצלחים", אלא נעשים היכן שאנו מאותגרים.
לצפות מילד שיתן לנו "נחת", שיהיה "מוצלח" גם אם זה נוגד את הטבע שלו, זה לעשות עוול!
גם לו, גם לעצמנו וגם לתוכנית הבורא.

אז מה כן תפקיד ההורים?
איזון ב 4 היסודות: אש, אוויר, מים, אדמה
בדיוק כמו שאנו עושים עם שתיל חדש:
1. מוודאים שהוא יגדל בתנאים שמותאמים לצרכים האישיים שלו (אור = ידע, אוויר).
2. מספקים לו מקום בטוח של אדמה להשריש את האמון והביטחון שלו בעצמו ובעולם.
3. משקים אותו בהתאם לצורך האישי שלו במים (אהבה)
כל דבר מעבר רק מחבל בתהליך הגדילה וההתפתחות הטבעית.

ואם נסכם הכל במשפט אחד:
להורים יש תפקיד אחד - ללמד את הילדים לאהוב את עצמם מתוך תחושת ראויות!

ואיך אנחנו עושים את זה?
1. שמשו דוגמא אישית ואל תנסו להפוך אותם למה שאתם לא הצלחתם ולמה שהם לא נועדו לו.

2. הם זרע שלם, תנו להם את 4 היסודות והם כבר יתפתחו להיות מי שהם צריכים ונועדו להיות.

3. זכרו כי הטבע יעשה את שלו, מה שהילד נועד להיות הוא אכן יהיה, אנחנו פשוט לא צריכים להפריע.

4. תסמכו על התוכנית האלוהית, באמת שאין טעויות ביקום, כל אדם עושה בדיוק את שנועד לעשות כדי להתפתח ולפתח אחרים, בנושא של היעוד האישי שלו, השליחות שלו.

ילד שגדל ללא עיניים מקבלות, אוהבות ומעריכות, לא ילמד לאהוב את עצמו ומי שאינו אוהב ומעריך את עצמו, לעולם לא יהיה אדם מוצלח!

ילד מוצלח הוא זה שאוהב את עצמו בזכות העיניים הטובות שאהבו אותו
ואת זה הוא יעביר הלאה באדוות לסובבים אותו ולדורות הבאים.

ואם הסביבה בחוץ לא מקבלת אותו כפי שהוא, על אחת כמה וכמה, עלינו לוודא שאנו מקבלים אותו ללא תנאים.

למה?
כי הוא ניצוץ אלוהי שלם שאינו מושלם,
בדיוק כמו כולנו...

סיכום ההבנות:
* קבלו את עצמכם ואחרים ללא תנאי
* היו בשלמות עם התוכנית האלוהית
* היו במוכנות להתפתחות מחוץ לאזור הנוחות
* תחיו מתוך שמחה ואהבה

ואל תשכחו, בתוכנו כולנו אותם ילדים שזקוקים וראויים לקבל ולתת אהבה ללא תנאים 🙏🙏

באהבה, אפרת רהב 💜🩵🩷

🦋 ילד שלי מוצלח 🦋מיהו האדם המוצלח?כל ההורים שואפים שהילדים שלהם יהיו מוצלחים...אך כשהם חושבים על "ילד מוצלח", מהו ילד מו...
29/05/2023

🦋 ילד שלי מוצלח 🦋

מיהו האדם המוצלח?

כל ההורים שואפים שהילדים שלהם יהיו מוצלחים...
אך כשהם חושבים על "ילד מוצלח",

מהו ילד מוצלח?
• ציונים טובים?
• מקובל חברתית?
• נעים הליכות?
• יודע להשיג לעצמו דברים?
• נשמע להוראות?
• יצירתי?
• מוכשר?
• מתגבר מהר על מכשולים?
• מצליח במה שהוריו נכשלו?

ומה עם הילדים שהם:
• עם הפרעות קשב
• קשיים חברתיים
• למידה איטית
• קשובים לעצמם ולא לאחרים
• לא אוהבים ללמוד מה שלא מעניין אותם
• מתקשים להיות "כמו כולם"
• לא מתמידים בחוגים
• לא אהובים על המורים
• לפעמים משקרים, מתחצפים
• לא מסבים "גאווה" להוריהם

מה עם הילדים האלו?
האם הם נחשבים לא מוצלחים?

וילד כזה שרגיל לקבל דחייה בכל מקום אליו הוא מגיע, האם הוא אמור לקבל גם דחייה מהוריו?

אנחנו אוהבים לומר את המשפטים "אין טעויות ביקום", "הכל לטובה"...
האם כשאנו פוגשים בילד כזה אנחנו גם זוכרים לומר את המשפטים האלו?

האם ברגעי האמת, אנחנו עוצרים לבחור את הדרך בה אנו מתנהלים מול דברים שאינם קורים לשביעות רצוננו??
או שאנו על אוטומט של לדחות מעלינו כל מה שלא מסב לנו נחת?

ומי קבע מתי ילד אמור להסב נחת?
והאם הוא אמור להסב נחת להורים או לעצמו?
ומה הדרך לסייע לו להסב נחת??

אז.....
אני הייתי אותה ילדה שלא עמדה באף קריטריון שמסב נחת להורים.
ואיך אומרים, ברוך השם, סיימתי תואר שני בהצטיינות...

היום מגיעים אליי הורים לקליניקה, שוב הגלגל חוזר, שוב הם מרגישים ש"הילד לא מספיק"..
אשתף אתכם בתפיסת עולמי...
ילד הוא כמו זרע של עץ פרי, ולא משנה כמה ננסה לגזום אותו, ליישר אותו, הוא עדיין יתן בסופו של דבר את אותם סוגי פירות עבורם הוא נוצר.
אי אפשר להפוך את זרע המלון לאבטיח!
והאמת, אין סיבה!
כל ילד נוצר כחלק ממערך של תוכנית אלוהית, מדוייקת, בה הוא חתם במה הוא הולך לסייע למשפחתו בתהליך ההתפתחות והיכן הוא הולך להתפתח עבור עצמו.

רוב תהליכי התפתחות לא נעשים באיזור הנוחות, היכן שאנו "מוצלחים", אלא נעשים היכן שאנו מאותגרים.
לצפות מילד שיתן לנו "נחת", שיהיה "מוצלח" גם אם זה נוגד את הטבע שלו, זה לעשות עוול!
גם לו, גם לעצמנו וגם לתוכנית הבורא.

אז מה כן תפקיד ההורים?
איזון ב 4 היסודות: אש, אוויר, מים, אדמה
בדיוק כמו שאנו עושים עם שתיל חדש:
1. מוודאים שהוא יגדל בתנאים שמותאמים לצרכים האישיים שלו (אור, אוויר).
2. מספקים לו מקום בטוח של אדמה להשריש את האמון והביטחון שלו בעצמו ובעולם.
3. משקים אותו בהתאם לצורך האישי שלו במים (אהבה)
כל דבר מעבר רק מחבל בתהליך הגדילה וההתפתחות הטבעית.

ואם נסכם הכל במשפט אחד:
להורים יש תפקיד אחד - ללמד את הילדים לאהוב את עצמם מתוך תחושת ראויות!

ואיך אנחנו עושים את זה?
1. שמשו דוגמא אישית ואל תנסו להפוך אותם למה שאתם לא הצלחתם ולמה שהם לא נועדו לו.

2. הם זרע שלם, תנו להם את 4 היסודות והם כבר יתפתחו להיות מי שהם צריכים ונועדו להיות.

3. זכרו כי הטבע יעשה את שלו, מה שהילד נועד להיות הוא אכן יהיה, אנחנו פשוט לא צריכים להפריע.

4. תסמכו על התוכנית האלוהית, באמת שאין טעויות ביקום, כל אדם עושה בדיוק את שנועד לעשות כדי להתפתח ולפתח אחרים, בנושא של היעוד האישי שלו, השליחות שלו.

ילד שגדל ללא עיניים מקבלות, אוהבות ומעריכות, לא ילמד לאהוב את עצמו ומי שאינו אוהב ומעריך את עצמו, לעולם לא יהיה אדם מוצלח!

ילד מוצלח הוא זה שאוהב את עצמו בזכות העיניים הטובות שאהבו אותו
ואת זה הוא יעביר הלאה באדוות לסובבים אותו ולדורות הבאים.

ואם הסביבה בחוץ לא מקבלת אותו כפי שהוא, על אחת כמה וכמה, עלינו לוודא שאנו מקבלים אותו ללא תנאים.

למה?
כי הוא ניצוץ אלוהי שלם שאינו מושלם,
בדיוק כמו כולנו...

סיכום ההבנות:
* קבלו את עצמכם ואחרים ללא תנאי
* היו בשלמות עם התוכנית האלוהית
* היו במוכנות להתפתחות מחוץ לאזור הנוחות
* תחיו מתוך שמחה ואהבה

ואל תשכחו, בתוכנו כולנו אותם ילדים שזקוקים וראויים לקבל ולתת אהבה ללא תנאים 🙏🙏

באהבה, אפרת רהב 💜🩵🩷

22/05/2023

🌟 סדנת "דרך המלך" 🌟

אני רוצה להזמין אתכן/ם לסדנה אונליין, ללא עלות
*"דרך המלך - מפתחות המאסטר לתודעת הגשמה"*
שאני הולכת להעביר לכל מי שמבקש להבנות בתוכו ארגז כלים ליצירת מציאות מיטיבה.

בסדנה נדבר על:
• מהי יצירת מציאות
• מטרת האתגרים בחיינו
• מהו חוזה נשמתי ויעוד האישי
• תהליך התפתחות כהתמרת התודעה

הרשמו והזמינו חברים שרוצים לחיות בהגשמה 🙏🦋

ההרשמה בקישור המצורף
https://bethemaster.ravpage.co.il/derech.hamelech

מחכה לפגוש אתכן/ם בסדנה...

באהבה, אפרת רהב 🎊🥰

🦋 ניצוצות של הגשמה 🦋מה זו החוויה הזו של יצירת מציאות?זה להחזיק חלום פנימי שלפעמים זה מרגיש שאולי הוא בלתי אפשרי להשגה, ש...
12/05/2023

🦋 ניצוצות של הגשמה 🦋

מה זו החוויה הזו של יצירת מציאות?
זה להחזיק חלום פנימי שלפעמים זה מרגיש שאולי הוא בלתי אפשרי להשגה, שהוא גדול הרבה יותר מאיתנו ועדיין להאמין שהוא אפשרי ונכון עבורנו.

ומהו אותו חלום?
זו בעצם דרך שמאפשרת לנו להיות יותר נוכחים, להביא עוד חלקים כמוסים בתוכנו ליידי ביטוי.

כל חלום שנמצא בתוכנו הרבה זמן, בעצם אומר לנו שהוא לא הולך לוותר לנו ולא לוותר עלינו, הוא פשוט מחכה בסבלנות רבה שנגיע למקום של בשלות פנימית, שיקרה בחיינו התהליך הנכון להגשים אותו.

אז... היה בי חלום...
חלום גדול, ראיתי אותו בהבזקים מאז שהייתי ילדה, נערה, בוגרת
הוא היה כמו מגדלאור רחוק שתמיד נמצא שם ומזכיר לי מי אני ומה הכיוון שלי.
אבל הוא תמיד היה כל כך גדול, כל כך רחוק, שלא הצלחתי למצוא את אבני הדרך אליו.

אז התחלתי לצעוד לכיוון האור, לפעמים בביטחון גדול, לפעמים בחשש או פחד.
לפעמים היה נדמה שהנה הגעתי למסלול ואז הוא שוב התפצל וגרם לבלבול.
לפעמים רצתי, לפעמים התהלכתי לאיטי,
לפעמים הייתי מלאת מרץ ואופטימיות ולעיתים הייתי מותשת וכאובה.

אבל החלום, אותו מגדלאור תמיד היה שם, אף פעם לא כבה, תמיד דאג להזכיר לי שאני בדרך, שאני בכיוון הנכון, שזה לא עניין של זמן, זה עניין של עיתוי שאנחנו ניפגש בדיוק בזמן הנכון.

אז היו מעט אנשים שהיו שותפים לחלום שלי והם מידי פעם היו שואלים "נו, מתי כבר תגיעי? יש בך כל כך הרבה טוב, הגיע הזמן שתחלקי אותו עם העולם"...

אלו גם הקולות שהיו בתוכי
ואני כל הזמן הייתי בדרך
ומתי כבר אגיע?

והיה קול קטן וחרישי שתמיד הרגיע אותי והזכיר לי שהחיים
הם לא "מטרה", הם "תהליך"
הם לא "זמן" אלא "עיתוי"
הם לא "צריך" אלא "בחירה"
הם לא "ריצוי" אלא "קשיבות"

אז המשכתי במסע, בקצב שלי, למרות כל הקולות הפנימיים והחיצוניים הלא בטוחים, השואלים, הלא מבינים, שמחפשים שאהיה "כמו כולם"...
ואני לא יודעת להיות כמו כולם, ולמען האמת, גם לא רוצה להיות כמו כולם, אני לומדת להיות כמוני.

אז במסע של להיות אני, של לקבל ולאהוב את עצמי ללא תנאים, התמודדתי עם כל הפחדים והשדים שהיו בתוכי ומחוצה לי,
אפשרתי להם לקבל נוכחות, להיות חשופים לאור וביחד עשינו עבודת התמרה וריפוי, הצטרפות והובלה.

אט אט, ככל שיותר התמסרתי לדרך באומץ, הסרתי התנגדויות ופחדים, הדרך נהייתה קלילה, זורמת, עם הרבה יותר ביטחון ואמונה בעצמי, יכולתי ממש להרגיש איך אני מעמיקה שורשים בידיעה של מי אני באמת, כך שהושפעתי פחות ופחות מהקולות הבולמים, עד שהם אבדו את העוצמה שלהם ופשוט התפוגגו להם.

ואז מגיע רגע כזה שהרמתי את הראש ופתאום הבחנתי במגדלאור, בלי ששמתי לב, הוא פתאום ניצב מולי...

אותו מגדלאור שחיכה לי עשרות שנים בסבלנות ללא תנאים, שהראה לי את הדרך בהתמדה,
פתאום הוא נוכח.

ומה הוא אותו מגדלאור?
זהו המקום בו כל חלקי האני שלי מקבלים את הנוכחות שלהם בפשטות, ללא מאמץ, באותנטיות של מי שאני באמת.
שאני מצליחה להביא את עצמי לידי ביטוי בצורה ובדרך שנותנת לי שקט פנימי.
זה לקום בבוקר ולדעת שאני שלמה שאינה מושלמת וכך כיף לי.

אז עכשיו זה שלב של עצירה רק לרגע, כדי להודות לעצמי ולשותפיי לדרך שתמיד היו שם עזר כנגדי ובעדי,
על הסבלנות הרבה שזה הצריך
על היכולת להרחיב את התודעה, לפרוץ מחסומים ואמונות, להקשיב ללב שיודע שיש פה דרך והיא נכונה למרות שהיא שונה.

אז בתרועות ובמחולות, אני נכנסת לשלב הבא בחיים שלי ונראה לי שהוא הולך להיות לא פחות מרתק מהקודם.

שמחה ומתרגשת לשתף אתכן/ם בפירות מהגינה שלי, בתקווה שהם יתרמו גם לכם, כפי שהם תרמו לי.

מוזמנות ומוזמנים לצפות בראיון שערכתי עם מיכאל בלום 👇👇👇

באהבה לכל חבריי למסע 🙏🥰🎊

שיחה עם אפרת רהב, מומחית בפתרון משברים ויצירת מציאות מיטיבה מטפלת בעלת תואר שני, מומחית בטיפול c.b.t, על פתרון משברים, הוראות ההפעלה, תודעת גן עדן, תת מודע, ...

💊 *בית המרקחת הפרטי שלנו* 💊הדבר שהכי משפיע על תוצאות החיים שלנו הם ההרגלים שלנו.ההרגל שהכי משפיע על איכות התוצאות שלנו ה...
07/05/2023

💊 *בית המרקחת הפרטי שלנו* 💊

הדבר שהכי משפיע על תוצאות החיים שלנו הם ההרגלים שלנו.

ההרגל שהכי משפיע על איכות התוצאות שלנו הן איכות המחשבות שלנו!

מחשבה מייצרת רגש.
רגש גם אחראי על איכות החוויה שלנו, אך הוא גם אחראי על הבריאות שלנו.

איך זה קורה?
בית המרקחת הכי אפקטיבי שקיים נמצא בגוף שלנו!
בהבזק חשיבה + רגש, הגוף שלנו מייצר עבורנו כימיקלים.

הגוף מקבל הוראות הפעלה מהמחשבות / רגשות שלנו.
כל רגש שעולה בנו הוא בעצם פקודה לגוף לייצר כימיקל עבורנו.

רגש חיובי - פקודה לייצר כימיקל התומך בתחושה חיובית.
רגש שלילי - פקודה לייצר כימיקל התומך בתחושה שלילית.

ככל שניקח אחריות על חיינו ונהיה במודעות ובחירה למחשבות שאנו מאפשרים להן לשכון בנו - כך נוכל לפקח על הכימיקלים שהגוף מייצר עבורנו.

אל לנו להזדהות ולהאמין לכל מחשבה שעולה.
מחשבה היא רק אפשרות, הצעה, המלצה, איננו חייבים לקבל אותה!

אדם בהתפתחות הוא אדם אשר קשוב למה שמתחולל בתוכו וכל הזמן שואל את עצמו "האם יש אפשרות טובה יותר?"
כשאנו פתוחים לאפשרויות חדשות - הן מגיעות
כשאנו "מאוהבים" בדפוסי החשיבה הישנים שלנו, אנחנו בהזדהות במקום להיות בזיהוי.

בכל פעם שעולה מחשבה, בעיקר כזו שמובילה לרגש שלילי, תשאלו את עצמכם - "האומנם"?
האם זה באמת כך?
ואולי יש פרשנויות נוספות, יותר מיטיבות?!

בכל פעם שעולה בכם רגש שלילי, תדעו כי איכות הפרשנות שלכם לא הייתה מספיק מדוייקת, היתה בה תחושת נפרדות - מעצמנו או מאחרים.

השאיפה היא להיות באחדות, למצוא את המחבר ולא המפריד.

עכשיו עולה מחשבה "זה קשה"
O.k. 😅
לא הגענו לפה רק כדי להשתעשע.
אך ככל שנעשה מאמץ כרגע לדייק את ההתנהלות שלנו, נפתח הרגל שיתמוך בהתפתחות שלנו ונוכל בהקדם להנות מפירות היבולים שהשקענו בהם.

• חשוב לקחת אחריות על חיינו.

• להבין כי אנו יוצרים בכל רגע את איכות החיים שלנו באמצעות החשיבה והרגש.

• להיות אמיצים לפעול מחוץ לאזור הנוחות.

• להיות בזהות ולא הזדהות עם תכנים שעולים בנו.

• לשאוף לפתור כל סיטואציה בפתרון של win-win לכל הצדדים.

• להכיר בכך שאנחנו ואחרים זה אותו אחד (כולנו ניצוץ מאותו בורא) ולכן עלינו לפעול ביחס חיובי ללא תנאי לעצמנו ולסביבה שלנו.

• להקפיד על גישה שמחה ומשמחת לחיים.

שבוע מלא שמחה חברות וחברים 🥰🤩

באהבה, אפרת רהב 😍🦋

💎 מתנות גדולות 💎שבת נהדרת,מה שלומכן/ם?איך עבר עליכן/ם השבוע האחרון?איזה רגש עיקרי היה בו?אלו מחשבות הזינו את הרגש הזה?אל...
17/12/2022

💎 מתנות גדולות 💎

שבת נהדרת,
מה שלומכן/ם?
איך עבר עליכן/ם השבוע האחרון?
איזה רגש עיקרי היה בו?
אלו מחשבות הזינו את הרגש הזה?
אלו אירועים משמעותיים עברו עליכם?
האם עצרתם רגע להתבוננות פנימה -
לשאול את עצמכם - מדוע משכתי את האירוע הזה לחיי?
מה אני אמור/ה ללמוד מהאירוע?

כל אירוע בחיינו מגיע בהכרח כדי לפתח אותנו - "מה שבא לפתחי, בא לפתח אותי".
ככל שנהיה מספיק אמיצים ללמוד מכל חוויה, כך השיעורים שלקחנו על עצמנו כדי להתפתח דרכם יעברו בהצלחה, ישתחררו מעלינו ויפנו מקום לחיים יותר קלילים.

כלומר, כל אחד מאיתנו הגיע לפה כדי לעשות "תואר" בנושא מסויים.
בתוך כל תואר, יש הרבה קורסים, השתלמויות שעלינו לעבור בהצלחה.
ככל שאנו עוברים יותר קורסים בהצלחה, כך אנו בשלים לעלות כיתה, לעלות שלב בהתפתחות שלנו.
כשאנו עולים שלב - הדחיסות, החיספוס, דרגת הקושי הולכת ופוחתת.
בדיוק כמו שנתחיל להתאמן בריצה - ביום הראשון יהיה ממש קשה, נוכל לרוץ 2 ק"מ, ביום הבא 3 ק"מ, בשבוע אחרי 5 ק"מ ואחרי חצי שנה כבר נוכל לסיים מרתון!

איך יודעים שעברנו בהצלחה השתלמות?
נחוש הקלה בלב, נחוש התרחבות, בדרך כלל תיבנה בתוכנו תובנה חדשה.

ממה מורכבת השתלמות / קורס?
בתוך כל השתלמות יש אתגר, נושא שאנו צריכים לפתור, ליצור בו פריצת דרך תודעתית, להגיע לתובנה חדשה.

כיצד התהליך קורה?
תהליך התפתחות נע על ציר דואלי, של קונפליקט בין שני יצוגים, שני קולות מנוגדים - חיצוניים או פנימיים.
כלומר, יהיה קונפליקט הנוגע בערכים, בצרכים, באמונות, ברצונות...
בקונפליקט יהיה יצוג לכל צד, על ציר ההתפתחות.
בדרך כלל הקונפליקט מיצג מאחוריו פחד סמוי. ברגע שמזהים את הפחד, שהוא שורש הקונפליקט, אפשר לעשות איתו עבודת התמרה, הצטרפות והובלה, ריפוי ושחרור.

לעיתים הקונפליקט יהיה בין שני ערכי מוסר שונים ואז ההתמרה היא למצוא את נקודת האיזון, נקודת ההרמוניה, win-win עבור שני צדדי הקונפליקט.

מדוע חשוב להגיע להרמוניה בין שני הצדדים?
ניצחון חד צדדי הוא ניצחון של האגו!
חשבו לרגע מה קורה כאשר רק צד אחד "מנצח" בקונפליקט, איך מרגיש הצד "המובס"?
הוא אינו מרגיש טוב, הוא ירצה לנצח גם.
כדי שזה יקרה, הוא "יחכה בסיבוב" לצד שניצח, יחפש הזדמנות לשים לו רגל ולנצח אותו.
נוצר פה לופ של אגו שבו תמיד יש הפסד!
לכן, עלינו להשתחרר מחשיבה דואלית של עץ הדעת, של האגו ולחזור לגן העדן, לעץ החיים, לאחדות ההרמונית של הלב.

הדרך ליצור הרמוניה של הלב היא רק על ידי מציאת נקודת האיזון, נקודת ההרמוניה, win-win עבור שני צדדי הקונפליקט.
ברגע שאנו מוצאים את הנקודה, זהו הרגע בו יצרנו התמרה, יצרנו תובנה חדשה, עברנו את ההשתלמות בהצלחה!

מה קורה לאחר תהליך ההתמרה?
אנו תמיד עושים כמה קורסים, השתלמויות במקביל, אך יש רגעים בחיים בהם אנו מפתחים את תפיסת המציאות שלנו, מרחיבים את התודעה ושם אנו מרגישים התעלות, עברנו משנה א' של הלימודים לשנה ב'. איזה אושר 😇

מדוע צריך אומץ ללמידה?
תהליך פיתוח התודעה הוא תהליך של התבוננות וחקירה פנימית מחוץ לאזור הנינוחות.
זה לוותר על עמדת הקורבן - שמישהו או משהו חיצוני לי משבש את חיי ולקיחת אחריות מתוך הבנה כי האושר שלי תלוי רק בי ולכן אני היחיד/ה שאוכל לדאוג לו.
זה תהליך אשר בו אנו בוחרים מתוך מוכנות ובשלות פנימית, לצאת למסע של התבוננות וחקירה מעמיקה פנימה, תהליך מלא אתגרים וחוויות לא נוחות, בכדי ליצור פריצת דרך בתודעה, ליצור שינוי ולבנות תודעה חדשה.
בדיוק כמו ריצה, מי שיהפוך את ההתפתחות האישית להרגל - המתנות שהוא יקבל לחייו הן עצומות!

אין דרך קלה ומהירה יותר לבנות אושר יציב בחיינו, מאשר להיות בתהליכי התפתחות תודעתית.

לכל אדם יש בחייו "ציר צמיחה"
ציר הצמיחה הוא הנושא שבו בחרנו לעשות "תואר", התמחות.
בתהליך התפתחות, אנו לומדים לזהות את ציר הצמיחה שלנו - הנושא של "התואר" בו בחרנו להתמחות, יש כאלו שיקראו לזה יעוד.

בדרך כלל יהיה ציר צמיחה אנכי - פחד שצריך ריפוי ושחרור,
וציר צמיחה אופקי - דואליות שמבקשת איזון.
כשאנו מזהים את ציר הצמיחה, אנו כאילו מקבלים במתנה תודעה חדשה, מרכיבים משקפיים חדשות וצבעוניות שדרכן כל מציאות חיינו פתאום נראית אחרת, פתאום היא מובנת, פתאום כל הנקודות בחיינו שלפני רגע היו בלתי קשורות, הן מתחברות לשלם, כל חלקי הפאזל מתחברים ותמונת חיינו מתבהרת, פתאום אנו מבינים את סיפור חיינו!

זהו רגע בו אנו מפסיקים להתעסק בסמפטומים החיצוניים של חיינו ומתחילים לטפל בשורש הקושי, בנקודה שמבקשת ריפוי והתמרה.

וכשזה קורה, זה וואוו! 🦋😊

זהו רגע מכונן בחיים, רגע בו נפתח דף ראשון ונקי בספר החיים החדש שלנו, הרגע בו אנו מתחילים להיות בוראי מציאות מתוך הבנה, בחירה ושליטה מירבית בתוצאות החיים שלנו.

זהו רגע בו נולדת תודעת החירות שלנו! 😇

עבורי כמטפלת, בכל פעם מחדש, זו חווית אושר עילאית!
הברק שאני רואה בעיניים של המטופלים שלי,
תנוחת הגוף שלהם פתאום משתחררת, כאילו הסרנו מעליהם שק עצום וכבד,
פתאום הדמעות מהכאב המתמשך והפסימיות מכך שיכולים להיות גם להם חיים טובים וקלילים, מתחלפות בדמעות התרגשות, של אופטימיות ותקווה.

וואוו, אילו מתנות מחכות לאנשים אמיצים...🙏🦋🌈

לחיים מלאי אומץ, חקירה, התפתחות ושמחה 🥰

אפרת רהב - מטפלת ומנטורית לבריאת מציאות מיטיבה והתפתחות מתוך אתגרי החיים.

*** אם הפוסט נתן לכן/ם ערך, שתפו אותו כדי לתת מתנות גם לאחרים 🙏🥰

🌟 התפתחות תודעתית 🌟💫מטרת חיינו העיקרית היא להפוך את החושך בתוכנו לאור!💫הכלי שמאפשר לנו ליצור את ההתמרה הזו הוא הרחבת התו...
10/12/2022

🌟 התפתחות תודעתית 🌟

💫מטרת חיינו העיקרית היא להפוך את החושך בתוכנו לאור!💫

הכלי שמאפשר לנו ליצור את ההתמרה הזו הוא הרחבת התודעה.

התפתחות התודעה נוצרת כאשר יש לנו אומץ להתבונן על החלקים החשוכים בתוכנו, לזהות אותם, להכיר בהם ומתוך כך, נוכל להתחיל לעשות את תהליך ההתמרה.

המיקרו והמאקרו הם שווים,
כלומר בתוך תא אחד, יש את כל המידע שיש בכל הגוף,
כלומר, בתוך כל אחת ואחד מאיתנו, שוכנת האמת שנמצאת מסביבנו.

לכן, כדי להתמיר את החושך, עלינו להכיר את החומרים הלא מוארים שקיימים בתוכנו או מחוצה לנו.

נכון, זה לא נעים, זה לא נוח, לעיתים זה מרגיש כאילו זה כלל לא קשור אלינו ולכן אין סיבה שנתעסק בזה,
אך האמת היא, שכל דבר שקיים, קשור אלינו, כולנו ביחד בראנו ויצרנו את כל הקיים.

רק כאשר אנו בהתבוננות מודעת על האמת, מכירים בחלקים האפלים שבנו, שיש בעולם, משם אנו מביעים רצון לעתיד טוב יותר, לוקחים אחריות ומתחילים בתהליך התמרה של בריאת מציאות מיטיבה.

זהו אינו תהליך פשוט, עיקרו הוא ראשית לומר מה לא נכון עבורנו, להסכים להיפרד ממנו, לצאת ממצרים, לוותר על הנוחות של סיר הבשר, לצאת אל המדבר, כדי לעבור תהליך של עדכון גרסה, התמרה.

רק כאשר אנו מספיק אמיצים לוותר על סיר הבשר של מצרים, עם מספיק אמונה כי מחכה לנו עתיד הרבה יותר טוב, אז אנו מתפרקים מהמערכת הנוכחית ויוצאים אל המדבר, אל הלא נודע, מתוך ידיעה פנימית כי זו רק תחנת מעבר אל האני המותמר שלנו.

כדי לבנות בתוכנו התמרה, עלינו קודם כל להכיר בכל הצדדים האפלים בתוכנו, לרצות להשתחרר מהם, לצאת ממצרים, מתוך הזחל 🐛 ולהיות מוכנים לחוות את המדבר במלואו, את הגולם.
בתוך הגולם מתרחש תהליך מופלא של התפרקות והרכבה מחדש.

כמה זמן זה לוקח?
לזמן אין משמעות.
ככל שנתמסר יותר לתהליך, ככל שנסכים לשהות בחוסר הידיעה יותר זמן, ככל שנצליח להחזיק בידיעה כי מצפה לנו תוצאה עצומה של התעלות, ככל שנסכים לצאת מאזור הנוחות ו"לשלם מחיר" על חוסר הנוחות, נוכל להיות בתהליך מופלא של התפתחות מואצת, שבה חלקים רבים מהישן שכבר אינו רלוונטי עבורנו, מתפרקים ובמקומם נבנים חדשים.

תוך כדי התהליך, נרגיש כי אנו מלווים בהדרכה, דואגים לספק לנו תמיד "מן" שדואג לצרכנו הבסיסיים, כלומר לא יחסר לנו דבר.

בסוף התהליך, נרגיש התעלות, התמרה, התרחבות הלב, נצא כפרפר 🦋 אל הארץ המובטחת.

תהליכים כאלו קורים לא מעט בחיינו, לעיתים התהליך ימשך כמה שבועות ואז תהיה התרחבות ספציפית בנושא נקודתי בחיינו, לעיתים זה יערך כמה חודשים - לרוב נחוש שהמון דברים בחיינו מתפרקים ביחד, שכלום כביכול לא בסדר, לפעמים נקרא לזה "צרות שמגיעות בצרורות", נחוש שהכל מתפרק לנו בידיים, שכביכול איבדנו את האחיזה והשליטה על חיינו, אנו נחווה משבר גדול שיוביל אותנו לתקופת התכנסות פנימית (גולם) ויציאה כפרפר - הרבה יותר מחוזקים, עם תובנה פנימית חדשה, תפיסת חיים יותר מותאמת.

כמובן שכל אדם תופס תקופת "משבר", גולם, בצורה שונה.
מי שמפחד משינויים, יכול לחוות תקופה זו ככישלון אישי, קורבנות - שמישהו חיצוני עושה לנו רע, תקופת נפרדות - שהבורא לא עוזר ונמצא לצידנו...

כשאנו בתחושות האלו, אנו נתנגד לשינוי, ננסה בכל הכוח לאחוז בישן, למרות שהוא כבר לא קיים, דבר שיעצים את תחושת הסבל האישית, יעצים את הקורבנות, הנפרדות ובעיקר, יבזבז לנו המון אנרגיה, משאבים וזמן.

אם נצליח להבין כי החיים בנויים מתהליכי התפתחות קטנים וגדולים, שתמיד מתרחשים באותה צורה של:
מצרים, מדבר, ארץ מובטחת.
זחל 🐛 גולם, פרפר 🦋
אז נוכל לזהות בזמן תהליך שכזה, לא ניבהל, לא נפחד, לא ננסה להיאחז בישן, נתמסר לתהליך, נסמוך עליו, על עצמנו, על המדריכים שלנו, על היקום... ונדע כי הכל ממש בסדר! הטוב מחכה לנו בסוף התהליך, הרי כבר עברנו כאלו תהליכים בחיים, אנחנו לא רק באמונה שכך זה עובד, אנחנו כבר בידיעה שכך זה עובד, כי התנסנו בזה!
אז נוכל פשוט לשחרר אחיזה ונתחיל להנות מכל מה שיגיע אלינו, נהיה בסקרנות, בחווית פתיחות ולמידה, נשחרר את הישן ונהיה קשובים לחדש שרוצה להיבנות בתוכנו.

נוכל להתפנות מתחושת הפחד ולהחליף אותה בקשיבות, ולשים לב שהיקום ממש לא זנח אותנו, להיפך, הוא עובד איתנו ולצידנו, נתחיל לחוש את סימני הדרך שהוא משאיר לנו, נחוש את המתנות שמניחים לנו בדרך, נחווה מידע חדש שרלוונטי בדיוק עבורנו, מגיע מהרבה כיוונים...

אז נדע, אנו בתהליך התפתחות מופלא ובסופו נצא הרבה יותר קלילים, הרבה יותר שמחים, חכמים, מבינים, עם יותר כלים ומיומנויות נהדרות להתמודד עם החיים.

אל תפחדו ממשברים, אל תיבהלו משינויים, אל תהיו עצובים אם תרגישו לכאורה בודדים - אתם לא!

מי שמתמסר באומץ לתקופת הגולם, יחווה ניסים ונפלאות 🌈🌟😇

אנו הולכים לקראת שינוי עולמי, גלקטי ואישי.
מערכות רבות יתפרקו, דברים מהמוכר והידוע ישתחררו מאיתנו,
זה אולי יראה קצת מפחיד, מוזר, לא ברור, אך באומץ רב, נסמוך על עצמנו, על הקרובים שלנו שעשו בחירות משלהם והם לא חייבות להיות דומות לשלנו,
חלק יבחרו להמשיך לעולם החדש וחלק יבחרו להיאחז בעולם הישן וכל בחירה היא לגיטימית, גם אם היא לא תהיה מובנת, או תהיה מעציבה.

נסכים להתמסר באומץ לתהליך ובעיקר נהיה פתוחים, בסקרנות, כדי להנות מהדרך!

שינוי לא חייב להיות בסבל.
בחרו מעכשיו, הגדירו לעצמכם מטרה אחת - לא משנה מה יגיע, אתם בידיעה שהכל לטובה ואתם בבחירה להנות מהחוויה!

ככל שנסכים לשחרר את הישן ללא פחדים ולקבל את החדש בציפיה, התרגשות, סקרנות וחוויה נעימה, כך הטוב יזרום אלינו ביתר קלות, בפחות מאמץ, ובמהירות.

אז נדע כי בנינו בתוכנו תודעה מותמרת, היא תודעת חירות, היא תודעת הפרפר 🦋🦋🦋

יציאת מצרים מהנה ומפרה לכולנו 🙏🐛🦋

באהבה רבה, אפרת רהב - מטפלת ומנטורית לבריאת מציאות מיטיבה והתפתחות מתוך אתגר.

להצטרפות לקבוצת עבודה בוואצאפ להחמרת התודעה ובריאת תודעת חירות,
לחצו על הקישור:

https://chat.whatsapp.com/F6wCX3OdJ6eEbSkyI5Eka7

https://t.me/efrat144

WhatsApp Group Invite

💎 *מהי מטרת חיינו?* 💎 אם נסכם הכל במשפט אחד, הוא יהיה: 🌟 *להפוך את החושך בתוכנו לאור* 🌟 איך עושים זאת? על ידי התפתחות אי...
06/12/2022

💎 *מהי מטרת חיינו?* 💎

אם נסכם הכל במשפט אחד, הוא יהיה:
🌟 *להפוך את החושך בתוכנו לאור* 🌟

איך עושים זאת?
על ידי התפתחות אישית והתמרת התודעה.

מהי התודעה?
מאגר מידע משולב לגבי:
עצמנו – מי אנחנו, מה המשמעות שלנו.
הבריאה – והחוקיות שלה, סיבות, תהליכים.
היקום – והכוחות המפעילים אותו.

מטרת ידע התודעה:
לימודי תודעה נותנים כלים שעוזרים להבין את האירועים בחיינו בראיה רחבה יותר.
הם פותחים לאדם חלון שדרכו ניתן להבין את המטרה הגדולה שלשמה החיים נוצרו, להבין את הסיבות לשינויים המתרחשים סביבנו ולסייע לנו להתאים את התודעה שלנו, את האמונות וההתנהלות שלנו לכל תחומי חיינו ולמערך הקיומי החדש בו אנו חיים, כדי לחיות בשיא הפוטנציאל שלנו.

להוות עבורנו מאגר מידע שמסביר למה דברים קורים כמו שהם קורים. לתת לנו כלים לנהל את הבחירות שלנו ביעילות ותבונה כדי שנוכל לחבר בין התיאוריה לפרקטיקה וליצור מציאות גשמית מותמרת שתתהווה כמו שאנחנו רוצים ומתכננים.

דע את עצמך - מאין באת ולאן אתה הולך.

מהו שינוי תודעתי?
1. לפרוץ/להגמיש את מסגרות החשיבה וההתנהלות.
2. להבין שאנו הבוראים, התסריטאים ומנהיגים את מציאות חיינו.
3. השינוי מתהווה כשאנו לוקחים אחריות על הבחירות שלנו ורוצים ללמוד למה זימנו לעצמנו בעצמנו את כל אתגרי חיינו.
4. להיפתח באומץ להבנות חדשות שמאירות את דרכנו למימוש ייעודנו מתוך שמחה ועוצמה.

תהליך התהוות תודעה חדשה:
• לוקחים מנהיגות, אחריות, מתוך חירות פנימית ושאיפה לחיות מתוך שמחה (שהיא המגדל אור שלנו).
• מפתחים מומחיות לעצמנו באמצעות התבוננות מודעת והבחנות של הכוחות המקדמים והבולמים.
• לומדים את חוקי היקום ואיך הם פועלים עלינו כבני אדם.
• לומדים כלים ומפתחים מיומנויות לזיהוי שורשי הקושי בחיינו ומבצעים תהליך החלמה והתמרה.

רבים מאיתנו מנסים לצאת לחירות חיצונית מתוך הכרה בחושך שבחוץ והשתחררות ממנו.

השליחות היחודית שלי היא ללמד אנשים כלים ולפתח מיומנויות שעובדים על הגעה לחירות פנימית והתמרת החושך שבפנים לאור!
מתוך ידיעה כי העולם הפנימי הוא שבורא את העולם החיצוני.

לאור בקשות חוזרות, החלטתי לפתוח קבוצה בוואצאפ לעבודה אינטימית להתפתחות אישית והתמרת התודעה.

בקבוצה אעביר ידע וכלים פורצי תודעה, אתן לכן/ם משימות לחקירה עצמית ולפיתוח התבוננות מודעת.
מתוך מטרה שכולנו נדע כיצד להפוך את החושך בתוכנו לאור גדול!

כולכם מוזמנים להיצטרף ולצרף כל מי שמבקש לעבור מחושך לאור ולחיות בחירות פנימית.
(ללא עלות)

מחכה לכן/ם בקבוצת הוואצאפ,

אפרת רהב - מטפלת ומנטורית לבריאת מציאות רצויה והתפתחות מתוך אתגרי החיים.


https://chat.whatsapp.com/F6wCX3OdJ6eEbSkyI5Eka7

שלום לכל החברות והחברים שלי 💜החלטתי לשתף אתכם בחוויה האישית שלי השבוע.זהו השיתוף הכי חשוב ששיתפתי עד היום,(גם הכי ארוך 😊...
01/12/2022

שלום לכל החברות והחברים שלי 💜
החלטתי לשתף אתכם בחוויה האישית שלי השבוע.
זהו השיתוף הכי חשוב ששיתפתי עד היום,
(גם הכי ארוך 😊)

ממש ממליצה לא לפספס, ולקרוא עד הסוף 🌺

אתן קצת רקע...
כולנו כל הזמן עושים תהליכים פנימיים של התפתחות, התעלות...
כל אחד בדרך שלו, בקצב שלו, בנושאים שנמצאים על סדר היום שלו.
ההתפתחות שאני הכי נהנת ממנה קורת כאשר אני מגיעה לתובנה פנימית חדשה, כאילו משהו בי מתעורר ומתרווח, הלב נפתח, מתרגש מהגילוי, זו ממש תחושה שעליתי עוד כיתה, חוויה מרגשת ממש!
מתי קורת לי תחושת ההתעלות הזו?
זה לרוב קורה בקצה של תהליך,

מהו התהליך:
1. אני בתסכול, בשאלה, בחוסר שקט...
2. אני יוצאת למסע של חיפוש תשובה.
3. במסע שלי, יש כלל אחד הכי חשוב - להיות בקשיבות!
מה זה אומר להיות בקשיבות?
זה אומר שאני יודעת שהתשובות יתחילו להגיע אליי בכל מיני דרכים, אך עליי להיות ערנית וקשובה ופתוחה כדי לקבל אותן, אחרת הן יתפספסו.

למה אני יודעת שהן יגיעו ולא מאמינה?
אמונה זה שלב ראשון, שלב שבו אני חושבת שאולי יש חוקיות כלשהי ביקום, אני עדיין לא מכירה אותה, אך נותנת לה הזדמנות להיכנס לחיי ומתחילה לבדוק אותה.
אם לאורך זמן, אני מאמינה במשהו וניסיון החיים שלי מראה לי כי אכן יש פה חוקיות שעובדת, אז האמונה מתחלפת בידיעה.
ידיעה זו חוויה פנימית שאדם שלא בדק בעצמו את החוקיות של אותו נושא, לא יוכל להבין אותה טוב כמונו, לרוב הוא ישאל אותנו "איך בדיוק את כל כך שלמה ויודעת מה שאת אומרת, זה נשמע מופרך, יש לך הוכחה?"
אז כן, מי שעבר מאמונה לידיעה, יש לו הוכחה פנימית, ידיעה פנימית ולאנשים שלא צעדו בדרך, יהיה מאוד קשה להתחבר ולהבין זאת.
והאמת היא שאין צורך שמישהו יבין זאת,
זה אומנם כיף שיש מי שאפשר לחלוק ולשתף אותו, אך למדתי שככל שאני עולה במדרגות התודעה, יהיו פחות אנשים שיוכלו להבין את הידיעה הפנימית, את האישור הפנימי.

אז מתוך ניסיון חיי, תמיד תשובות הגיעו אליי.
לפעמים זה משפט שנאמר בטלויזיה בנושא, שיר שיתנגן ברדיו, אדם שנפגוש, סרטון מסקרן שנצפה בו, ספר שנקרא...
אלו סימנים שיעבירו לנו מסר, תשובה.
מי שמאמין בכך, כמובן שהוא בעצם "מדבר" עם היקום בסינכרון והרמוניה ויאפשר למידע הזה להשפיע עליו.
אך מי שנמצא בספק, לא יסתפק בזה, יחשוב שזה לא מספק, לא ממשי וימשיך בחיפוש. גם אליו התשובה בסוף תגיע, אך זה יקח יותר זמן, כי הוא לא קשוב לאותות הקטנים.

ביני לבין היקום יש דיל, עסקה, כבר המון שנים.
העסקה אומרת כך - אני מחפשת תשובות, ואני מחוייבת להיות ערנית לתשובות שמגיעות, אין לי צורך בצ'פחות גדולות כדי להתעורר, מספיק לי תפיחות קלות.
לרוב זה עובד מושלם!

מתי זה עובד פחות טוב?
כשאני לכאורה לא עומדת בעסקה, כששולחים לי נורת, לעיתים זה נורת אזהרה בנוגע לנושא מסויים שעליי לעשות בו דיוק ואני בוחרת במודע להתעלם ממנה,
לרוב, כי לא בא לי להתעסק בנושא באותו זמן, ואני מוכנה גם לשלם את המחיר ויודעת שאין ספק שדבר שלא מטופל יחמיר.

אך לפעמים גם להתנסות בחוק היקום הזה, נותן לי סיפוק ולמידה וזה בסדר.
אחד הדברים שמובילים אותי זו המוכנות לשלם מחיר ללמידה, כי למידה שמגיעה עם תו מחיר בדרך כלל מתקבעת בנו היטב וזה חשוב בעיני.
לכן, בכל פעם שאני משלמת מחיר על למידה, אין לי אלא לומר תודה.

אז איפה היינו? 😊
דיברנו על קשיבות...
אז היקום הנפלא שולח לי תמיד תשובות, והן הכי מדוייקות למקום הספציפי בו אני נמצאת.
נ.ב. מי זה היקום הנפלא הזה?
סתם שתדעו, זה סוד, אז אל תגלו, היקום הנפלא הזה הוא אנחנו! 🙊🤭
אבל נשאיר את זה לפעם אחרת...

4. אני מקבלת את התשובות, סופגת אותן, נותנת להן לשטוף אותי מבפנים ומבחוץ, לחלחל לכל חלק בתודעה שלי ופשוט להתאחד איתי. באותו רגע, התשובה כבר מקודדת בתוכי, הופכת להיות חלק ממני.
הרגע הזה, הוא רגע של ההתעלות, זו ממש חוויה מרגשת.

כמובן שאדם שכל דבר טוב שקורה לו, יתייחס אליו כמובן מאליו, אז הוא מפספס את ההתרגשות, מבחינתו זה איזה גרגר חול בדרך והוא עסוק בלהגיע למטרה הגדולה שהוא שם לעצמו ועד שהוא לא יגיע אליה, שום דבר אינו מספק.

אך האמת היא,
המטרות שאנו מציבים הן רק טריגר, פרס, כדי שנהיה מוכנים לצאת מאזור הנוחות למסע של התפתחות.
המטרה בעצם לא משנה,
התהליך שנעבור בדרך, ההתפתחות, התובנות, התרחבות הלב - זו המטרה העיקרית.
אם נגיע בסוף למטרה שהצבנו, גם בסדר, אך היא אך ורק אמצעי כדי להתפתח מהתהליך.

אז מה בעצם קרה לי השבוע?
אמונה שהיתה לי לאורך שנים הפכה לידיעה!
שנים רבות אני מאמינה שכל מה שקורה לי אני מביאה לעצמי.

אני כן הייתי בידיעה שאת תסריט חיינו אנו כותבים מראש, בזה כבר לא היה לי ספק.
(מי שצריך הרחבה בנושא, אז... תתקשרו, נדבר על זה, זה נושא מורכב מכדי לכתוב עליו).
אך היתה בי רק אמונה, לא ידיעה, שאני מזמנת ומושכת לחיי כל דבר שקורה!
(כלומר, היה לי קצת ספק שכתבתי תסריט כל כך מורכב, אולי סתם התווספו להם בדרך קשיים שלא באמת תכננתי מראש?)

כשאני באמונה, אני מבינה זאת בראש.
כשאני בידיעה, אני מבינה זאת גם בלב.

נושא האחריות האישית בבריאת מציאות חיי העסיק אותי רבות בתקופה האחרונה (4 שנים), לכן גם מן הסתם זימנתי לעצמי תשובות מכל מיני מקומות.

והשבוע, כל חלקי הפאזל שהגיעו אליי כתשובות, פשוט התחברו, הצלחתי לראות את התמונה השלמה, להרגיש אותה בלב, כמו אסימון שנופל וזהו, אין דרך חזרה אחורה.

אז מבחינתי, קיבלתי השבוע את אחת המתנות העצומות שקיבלתי בחיי,
הידיעה! שאני בוראת כל דבר בקיום שלי.
אני התסריטאית, הבמאית, השחקנית, המפיקה...
הכל זה אני!
אני יצרתי את כל השחקנים סביבי, נתתי לכולם תפקידים לשחק,
אני יצרתי את כל היתרונות והחסרונות בחיי!
למה???
מסיבה פשוטה,
*אנחנו באים לפה למטרה אחת נעלה - לשחרר פחדים וקארמה ולחיות מתוך שמחה ואהבה.*
כל אתגר בחיי בא לשרת את המטרה הזו שלי.
איך?
כאשר אני מושכת קושי לחיי, הוא נוגע בפחדים הספציפיים שלי שנמצאים שם דורי דורות ומגלגולים רבים, ברגע שאצליח להתמיר את עצמי ולשחרר את הפחד שהיה בי, הקושי פשוט ישתחרר ממני.
אז אם אנחנו מבינים שכל דבר שיש בחיינו אנחנו יצרנו!
ואם אנחנו מבינים שכל קושי הוא הזדמנות לשחרר פחד!
אז מה עוד נותר?
לקום כל בוקר בשמחה ולהתחיל לעבוד על ניקיון הפחדים מאיתנו.
זהו, זה כל הסיפור!

ופתאום כל האנשים שהיו לנו איתם קונפליקטים, אנחנו מבינים שהם בכלל מועסקים על ידנו, אנחנו התסריטאים והבמאים, נתנו להם תפקיד בחיינו והם עושים אותו הכי טוב שאפשר,
שאפו עליהם,
תודה עליהם,
איזה מדהימים הם!

ופתאום כל ההתמודדויות שגרמו למועקות פנימיות נראות כל כך קטנות, כי הן היו רק פחדים חמודים שבקשו שאכיר בהם, שאתן להם יחס מיוחד, כי הם נוצרו בשל הזנחה סביבתית, או הזנחה שלנו, והנה הזדמנות לעשות איתם תהליך של הצטרפות והובלה (הכלי הכי חשוב בחיים, אני מלמדת אותו בקורסים שלי) ולאט ובאהבה לשחרר אותם לדרכם.

זהו יקרים, הכל הופך להיות פשוט הרבה יותר.
(כמובן שידיעה רוחנית היא יריית הפתיחה להתחלה של עשייה גשמית, אנחנו חיים בעולם שההרמוניה נובעת מאיזון בין הרוחני לגשמי).

אתם קולטים?
זה רגע של אושר, רגע של התעלות, התרחבות הלב, תחושת הקלה גדולה.
חברות וחברים יקרים,
החיים נוצרו למעננו על ידנו 🥰🦋

מה נותר?
להתחיל להעזר בחיים כדי לעשות תהליך התפתחות רגוע או מואץ.
איך עושים תהליך התפתחות מואץ?
זו כבר חוויה לאמיצים שמגיעים אליי לקורסים.

ותהליך התפתחות רגוע, זה לתת לתובנות האלו לחלחל בתוכנו, להשפיע על מי שאנחנו
ולבחור מחדש בכל רגע את המשקפיים דרכם אנו מפרשים את המציאות, חווים אותה ומגיבים אליה.

תזכרו דבר אחד חשוב - כל דבר שיקרה לכם לאורך היום, נבחר על ידי האני העליון הנפלא והחכם שלכם בקפידה!
ונמצא פה כדי לשרת את טובתכם העליונה!

ככל שתצליחו להבין יותר מהר, מכל נושא שמגיע לפתחכם, מה הוא בא ללמד אתכם, איזו הזדמנות להתפתחות הוא מבקש להעניק לכם, איזה פחד הוא מבקש לשחרר מעליכם?
אתם תתפנו להתעסק בהתפתחות ממנו ולא תתקעו בתחושת ההישרדות והקורבנות מהתסכול שהוא גורם לכם.
(הקושי לא הולך מאיתנו, עד שאנו עושים את עבודת ההתמרה שאנו אמורים ליצור בעזרתו).

בכל בוקר שאתם קמים, שימו מגדלאור (מטרה) אחת מולכם - להיות באומץ, בשמחה ובאהבה מול כל נושא שיגיע לפתחכם, הוא המתנה שאתם הענקתם לעצמכם!

🌟אם בא לכם לשתף לאן כל מה שקראתם לוקח אתכן/ם, אתן/ם מוזמנות ומוזמנים להגיב...

🌟אם הפוסט היה משמעותי עבורכן/ם, שתפו אותו עם כל מי שהוא יכול להיות משמעותי גם עבורו.

Address

Karmi'el
2199769

Telephone

+972545599595

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אפרת רהב - החופש לחלום ולהגשים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אפרת רהב - החופש לחלום ולהגשים:

Share