אילה אריאלי טיפול וייעוץ זוגי ופרטני

09/05/2020

אנחנו מגיבים תגובות פוסט טראומטיות לתקופת המגה ארוע שחווינו.
כמה מסקנות:
1- התבוננות על תקופה זו כהזדמנות לצמיחה, דברים שנראו לא משמעותיים הופכים להיות יותר מוערכים : זמן, משפחה , אפילו הנאה מהכנת אוכל מושקע
2- אנחנו הרבה יותר בעלי חוסן נפשי ממה שאנחנו חושבים
3- היחסים הקרובים הופכים להרבה יותר משמעותיים, אנחנו פונים לאנשים שאנחנו אוהבים, אנחנו דואגים ומתעניינים באלו שחשובים לנו, ההאטה מביאה לקרבה , אנחנו מעריכים מחדש את היחסים שלנו והדברים הקטנים שמרכיבים אותם, נתינה, התחשבות .
הלוואי ונוכל לנצור בלבנו את הדברים הללו

04/05/2020

לקראת סיום או הפוגה (עדיין לא ברור לי איך לקרא לתקופת מעבר זו) , כמה מסקנות לגבי זוגיות בצל הקורונה.
זוגות שהיו בטיפולי עברו תהליכים משמעותיים בתקופה זו.
רובם חוו קרבה ושינוי בקשר מול " האויב המשותף" . הצורך לשרוד ביחד תקופה מטלטלת זו.
מצד שני גם כאלו שהנסיבות הקשות כמו אבדן פרנסה ודאגות לעתיד גרמו לנסיגה ושבר עוד יותר גדול, כאשר לא ניתן להכיל אחד את המצוקה של השני.
אז למגפה והשפעותיה פנים רבות, אנחנו שונים בתגובות שלנו למצבי לחוץ ומשבר , וכמובן יש לכך השפעה על מערכות היחסים המשמעותיים והקרובים ביותר שלנו.

04/05/2020

03/03/2020

הדעה שמריבות בין בני זוג הן דבר גרוע.האם נכון או לא נכון?
95 אחוז מהזוגות רבים. לריב זה בהחלט לא גרוע כל כך .
ככל שיש יותר אינטראקציות חיוביות בין בני זוג , כך קל יותר לפתור את המריבה ולהתמודד איתה .

03/03/2020

מריבות בין בני זוג, האם זה דבר רע?

14/12/2019

ארבעת הכוחות ההרסניים של הזוגיות : ביקורת- התקף מילולי על האישיות או האופי. (אתה תמיד כזה.....), בוז- התקפת בן הזוג בכוונה של העלבה או ביטול, חומת אבן -שתיקה והתרחקות, על מנת להימנע מקונלפיקט .הגנתיות- הופך את עצמך לקורבן, מאשים את האחר על מנת להדוף את ההתקפה.
כיצד לשנות את הדפוסים הללו? במקום ביקורת , להשתמש בביטוי רגשי, דבר במושגים של אני מרגיש...אני צריך...
במקום בוז, בטא הערכה והוקרה לבן הזוג,
במקום שתיקה והתרחקות, ווסת את הרגשות שלך ,
במקום הגנתיות, קח אחראיות ונסה לראות את נקודות המבט של בן הזוג.
לפי התאוריה של גוטמן מתוך מחקר של 40 שנה על הזוגיות.

12/06/2016

יש לכם בעיות תקשורת בזוגיות? משבר ביחסים? בעיות עם ילדים ומתבגרים? אני כאן בשבילכם ביעוץ פרקטי לתת לכם כלים להתמודד עם משברי חיים. מקבלת בקלינקה פרטית באוירה אינטית . 0547380820
מטפלת ומדריכה זוגית מוסמכת על ידי האגודה לטיפול זוגי, עם נסיון מעל לעשרים שנים.

07/02/2016

https://www.youtube.com/embed/A9jNISP2d6w

06/02/2016

הדיאלוג, ההקשבה לבן הזוג היא הדרך הראשונה ליצירת יחסים של קרבה ואינטימיות.

04/02/2016

בגידות בחיי נישואין, ממשבר לצמיחה

http://www.zugiot.co.il/Default.asp?sType=0&PageId=48016