איזבלה גניש - Women’s FIT

איזבלה גניש - Women’s FIT 11 שנים בליווי נשים בתחום הכושר והתזונה.
תזונה.כושר.מנטלי
המשרדים במגדלי בסר סיטי פתח תקווה

המסע שלי התחיל מהפרעות אכילה שעברתי בתור נערה (סבלתי מאנורקסיה ואורתורקסיה).

היו לי שתי נקודות מפנה בהחלמה שלי:

1. אבא שלי שפשוט אמר לי

"אני רוצה לבכות כשאני רואה אותך ככה"

2. מכון הכושר.

בגיל 20 נרשמתי למכון הכושר כדי לרוץ על ההליכון (כדי לשרוף עוד…)

וממש במקרה ראיתי את חדר הכוח.

חדר שהיה מלא במכונות,משקולות ובעיניי? הגעתי לגן עדן.

כשהבנתי שאני בקושי יכולה להרים את עצמי מרוב שהייתי בתת משקל,

החלטתי לשנות גישה, והיום הזה שינה לי את החיים.

חזרתי לאכול,עליתי 20 קילו בצורה בריאה ומאוזנת תוך כדי שילוב של עקרונות "הדיאטה הגמישה" שאני מאמינה בה, שזו לא דיאטה- זה פשוט אורח חיים!

התחלתי להתאמן,התאהבתי בתחום התזונה והכושר וכבר אחרי כמה חודשים התחלתי ללמוד את זה..ומאז? הכל היסטוריה.

היום בזכות המסע שלי, אני זוכה לעזור לעשרות מתאמנות מדהימות שמשפרות את איכות חייהן ומשיגות את המטרות שלהן בצורה כיפית ובריאה ללא ייסורים ושנאה לתהליך, אלא אהבה עצמית.

אני כאן כי המטרה האמיתית שלי היא להביא אותך לתחושת ביטחון עצמי, לשחרר אותך מתפיסות שליליות ולעזור לך לגלות כיצד לקחת שליטה על גופך ועל חייך.

יצרתי מסלולים שיתאימו לכל אחת ולצרכים שלה, לאורח החיים שלה, ולמטרות שלה.

מה המשפט שאני תמיד אוהבת להגיד?

אני מתאימה את התהליך אלייך, ולא אותך לתהליך.

בקיצור, אני מחכה לך…יאללה בואי!

Address

ז׳בוטינסקי 61
Petah Tikva
4959220

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when איזבלה גניש - Women’s FIT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category