07/06/2022
המוח שלנו הוא מרכז עיבוד מידע מטורף, מליוני גירויים סביבנו ואנחנו מגיבים ופועלים בתוכם. זה דורש הרבה מאוד אנרגיה. זו הסיבה שכדי לייעל את התהליך נוצרים לנו אוטומטים. הרבה מאוד רצפי פעולות ותגובות שקורות כאילו מעצמן כתוצאה ממפגש עם גירויים או טריגרים שונים.
אנחנו מחזיקים בקופסה הזו שנקראת המוח שלנו שלל תרשימי זרימה לפעולות, רובן אוטומטיות וחלק הארי שלהן בכלל אינו מודע. זו הסיבה שהרבה פעמים אנחנו מגיבים בדרך שאינה באמת משרתת אותנו, כמו עלבונות או כעס או ריצוי של הסובבים אותנו.
הדינמיות של העולם היא כזו שמקשה עלינו לעצור לפני פרוץ האוטומט ולשאול האם זה באמת מה שהכי נכון לי/ טוב עבורי וכו?
כל כך הרבה שנים חייתי בתוך האוטומטים האלה. בלי לעצור, לשאול, להטיל ספק, לחשוב האם זה מה שמתאים לי. האם כל המחשבות האלה הן בכלל שלי או שאספתי אותן מהסביבה הקרובה והרחוקה? האם זה באמת מה שאני חושבת?
אני כל כך שמחה שמצאתי את הדרך לעצור, לתהות, לטעות ולשנות.
האמונות שלנו לגבי עצמנו ולגבי העולם, האוטומטים שלנו, מופעלים בכל מקום, גם בוויזואליות שלנו- בבחירת הבגדים, השיער ובהסכמה שלנו להיות, לנכוח, לדבר מול אנשים, להצטלם. על כל אמונה כזו אפשר לשאול האם זה באמת מה שאני רוצה?
חלק גדול מהאוטומטים האלה, מהאמונות שלנו אפשר לשנות. להעלות אותן למודע וללמוד כיצד לבחור לשחרר אותן. השיטות והגישות מגוונות. אני מוצאת את עצמי משלבת את השאלות האלה במפגש שלי עם אנשים. מציפה את השאלות למודעות בהרצאות ומפגשי ידע.
על השילוב המופלא הזה בין האמונות שלנו, האוטומטים, הנראות והתחושה אני אדבר גם בתטאפסט שלנו בספטמבר. כמה טוב עושה חיבור כזה בין פנים וחוץ, כמה כוחות ותחושת ביטחון זה מעניק לכל אחת ואחד מאיתנו.
שישבת של השקעה בעצמך. כל הפרטים כאן כמובן.
