סיגל רוסו בניהו - מומחית לעולם העבודה

סיגל רוסו בניהו - מומחית לעולם העבודה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from סיגל רוסו בניהו - מומחית לעולם העבודה, Business consultant, Ramat Gan.

מאמנת אישית בשיטת סאטיה עם התמחות בעולם הניהול ובעולמות העבודה.

מוזמנים א.נשים שמחפשים/ות דרך: אישית, מיקצועית, ניהולית והתפתחותית.

מוזמנים לבקר באתר www.sigal-rb.com ברוכים הבאים ותודה שהגעתם לכאן.


ב-20 שנים של מנטורינג למנהלים וליווי מחפשי עבודה גיליתי
שלכל אחד מאיתנו יש את היכולת להצליח.
כל מה שצריך זה לזהות את ההזדמנויות ולייצר סביבה תומכת חיצונית ופנימית.

כמאמנת אישית ועיסקית, אני פוגשת את האנשים ברגעים הכי משמעותיים שלהם. לא פעם הרגעים האלו הם גם הרגעים המכוננים של חייהם. להיות שם איתם ממקום מכבד, מאפשר, נוקב, מתבונן – מאפשר לאנשים לעשות דרך משמעותית. כל אחד בדרך שלו.

אשמח לשתף בסוגיות מעולם האימון, סוגיות שרלוונטיות לחיים של כולנו.

סיגל רוסו בניהו
מאמנת אישית ועיסקית, מלווה מנהלים וצוותים בארגונים, מנחת סדנאות בעלת נסיון רב כמנהלת משאבי אנוש בארגונים - מומחית לעולם העבודה.
מאמנת מדוייקת, חדה, סקרנית ואוהבת אנשים.
מתעניינת באנשים ורואה אותם, בעלת יכולות תקשורת מאוד גבוהות, ידע מקצועי, ניסיון בטיפול ואימון ואינטואיציה חזקה.
מקצועית, מבינה את מה שקורה מסביב, בעלת היגיון פנימי והבנה מערכתית ויכולת לקחת את הדברים בפרופורציה ואפילו בקלילות.

ליצירת קשר עם סיגל:
[email protected]
052-8882804

רקע מקצועי והשכלה:
קרוב לעשרים שנה ניסיון כמנהלת משאבי אנוש בארגונים.
לימודים והסמכה כמאמנת מבית ספר למצוינות באימון - אימושיין.
הסמכה כמנחת קבוצות ובעלת תואר ראשון מאוניברסיטת תל אביב במדעי החיים.
התנדבות:
מתנדבת בעמותות כמאמנת, כמנטורית ומנחת סדנאות.
נשואה לנועם ואמא לשלושה ילדים.

ביום ראשון הייתי בכנס במכללה האקדמית תל אביב יפו. בדרך הביתה הלכתי על שדרות ירושליים, הרגשתי כמו בחו"ל, פתאום הגיע לאפי ...
10/09/2026

ביום ראשון הייתי בכנס במכללה האקדמית תל אביב יפו.
בדרך הביתה הלכתי על שדרות ירושליים, הרגשתי כמו בחו"ל, פתאום הגיע לאפי ריח חזק וטוב של קפה. חנות משגעת לא רחוק מתחנת הרכבת הקלה. נכנסתי, שאלתי על סוגי הקפה, המוכר הראה והסביר והמליץ על תערובת של פולים – ערביקה, רובוסטה, אקסלסה ואולי עוד משהו.

שילמתי ויצאתי בשמחה עם שני קילו פולי קפה איכותיים.

בבית הוצאתי את השקיות מהתיק, שמתי על השולחן ולתדהמתי על השקיות היה תווית אחרת - "קפה ערבי עם הל"

מה קרה פה? הוא אמר שהוא נותן לי תערובת משובחת של קפה, איך זה הפך להיות קפה שחור עם הל? (ואני אוהבת קפה שחור עם הל אבל זה לא מה שקניתי), אוף.

ארבעה ימים אני מסתובבת עם הבאסה הזו. "איך לא בדקת מה שקנית". "כמה זה אופייני לך, מתלהבת ולא בודקת". ביקורת עצמי משוגעת. ארבעה ימים אני בשיחות עצבניות עם עצמי. ומתכננת, איך אני אסע עד ליפו, ואני אגיד לו, איך אתה עושה כזו טעות. ואיזה קריזה, זה יקח לי חצי יום. ומחר חג וכל המשפחה אצלי. וואו כמה שיחות, כמה עצבים.

אז הבוקר החלטתי להתקשר אליו ולהגיד לו. שידע. שיבוא להחליף לי את הקפה (ממש... הוא יבוא מיפו אלי), שיפצה אותי על הטעות. למה אני צריכה לשלם על הטעות שלו ועוד ועוד מחשבות שכאלו. הילדה הפנימית היתה בקריזה. עבדו עליה.

אני אגיד שהזיהוי שמי שכרגע מנהלת את הענינים זו הילדה הפנימית הכועסת היה מאוד משמעותי. כשהילדה הזו מנהלת את העסק בדר"כ היחסים ניפגעים. סביר להניח שהוא יפגע והאמת שגם אני.
לקחתי נשימה עמוקה, הורדתי את הטונים של הקול, בחרתי הוויות רגועות ועניניות.

וחייגתי.

המוכר מהצד השני של הקו הקשיב לי חצי דקה, ובחיוך נחמד אמר " אהה, יא בינתי, ככה זה, על השקיות יש תווית אחידה של קפה ערבי עם הל. וואלה, זה המותג. אבל בשקית יש בדיוק את מה שביקשת. תערובת של ערביקה, רובוסטה ואקסלסה, שיהיה לך חג שמח! תבואי שוב"

ותוך רגע, כמו קסם

זז הכאב,

נכנסה השמחה.



ובכן, ככה אני רוצה את זה. כל השנה –

קפה טוב,

יחסים טובים בין ועם האנשים שסביבי,

ולב מלא בשמחה.



שנה טובה ומתוקה.

השמיים משתניםהסתיו מתקרבכמעט ירד פה גשםואני חוזרת איתכם למוצר הכי מגניב שלי - שיחה בהליכה.שעה וחצי של הליכה בפארק תוך כד...
30/08/2026

השמיים משתנים
הסתיו מתקרב
כמעט ירד פה גשם

ואני חוזרת איתכם למוצר הכי מגניב שלי - שיחה בהליכה.

שעה וחצי של הליכה בפארק תוך כדי התמקדות בנושא שחשוב לכם.

שעה וחצי במחיר של שעה.
יום שלישי בבוקר.

בואו 💚

דווקא ברגע הזה, כשאני עוזבת שוב את הבית של אמא שלי , פתאום נפתח לי הלב.אחת השאלות שאני מסתובבת איתה הרבה היא איפה ומתי ה...
27/08/2026

דווקא ברגע הזה, כשאני עוזבת שוב את הבית של אמא שלי , פתאום נפתח לי הלב.

אחת השאלות שאני מסתובבת איתה הרבה היא איפה ומתי הלב שלי פתוח. מתי אני מרגישה ונוכחת ומחוברת.

ביום יום אני הרבה על אוטומט. עושה. פועלת. מגיבה.

הלב אולי פועל אבל אני לא תמיד איתו בקשר.

איפה הלב שלי נפתח -

זה יכול להיות מול זריחה של ירח מלא

או שקיעה יפה של השמש,

זה יכול להיות שיר שפתאום נוגע בי,

זה יכול להיות בקליניקה כשהלב של מישהו אחר נפתח

וזה קורה לי הרבה כשאני יושבת על המדרגות בבית בקיבוץ.

וזה קורה לי תמיד, ממש תמיד - כשאני מסיימת עוד ביקור בבית של אמא שלי, מסדרת אותו ומנקה לבאים אחרי, לפני שאני יוצאת מהדלת אני מסתובבת אחורנית, שולחת מבט אחרון

ומרגישה איך הלב שלי נפתח.

מלא בעצב, בגעגוע ובהמון אהבה.

איך זה שהערה אגבית מצד בן הזוג שלי מוציאה אותי מדעתי?!(עומרי אומר ״על איזה שטויות אתם רבים״)הערה אגבית, בטח מצד מישהו שק...
16/08/2026

איך זה שהערה אגבית מצד בן הזוג שלי מוציאה אותי מדעתי?!

(עומרי אומר ״על איזה שטויות אתם רבים״)

הערה אגבית, בטח מצד מישהו שקרוב אל ליבי יכולה ברגע אחד לגעת במקום כאוב מפעם שלרוב אני אפילו לא מודעת אליו. רק התגובה המוגזמת שלי יכולה להצביע על כך.

במקום של חוסר מודעות, אני בתוך אלפית השניה כבר מתבוססת בתוך כאב ישן. ישן ברמה של כאב ילדות. ישן אפילו אולי ברמה של כאבים מימים ימימה.

כאבים של כל השושלת שהיתה פה לפני.

חוסר אונים, חוויה של מזולזלת, לא רצויה.

ברגע אחד אני במקום ריגשי כאוב ולרוב לא מודע.

ובום. מתחילה מלחמה סביב שטות.

חבל לא?

אז בואו ננסה להכיר את המקום הזה-

כשהמודעות עולה אני מזהה את המקומות בהן אני ננגעת, כלומר המקומות בהם משהו תופס אותי. I'm getting hooked

אז הדבר הראשון הוא הזיהוי. העצבים עולים, הגוף מגיב. אולי הנשימה מתקצרת, השרירים נדרכים או תחושות נוספות.

החלק הבא הוא לעצור את ההתדרדרות. לעצור את האוטומט של הכעס. לפעמים זה מצליח. לפעמים רק בדיעבד אפשר להתבונן במה שקרה פה.

הבדיעבד הוא חשוב. גם שם אפשר לעשות עבודה עם הכאב.

למשל היום, יומיים אחרי אני מתבוננת מה קרה לי שם.

נגעתי. כאב ישן עלה על פני השטח. לא בהכרח קשור לנאמר, כן קשור לחוויה שהיתה לי כילדה. אולי חוסר אונים, אולי ביטול של מה שאמרתי או זלזול.

והתגובה פה הופכת להיות תגובה של ילדה כועסת. בכלים של ילדה כועסת - צרחות והעלבות, הסתגרות וכולי.

אז מה עושים?

מזהים

מכירים

נותנים מקום לכאב

נותנים לנו מענה, נותנת לי מענה, לילדה הפנימית שבי.

נושמים רגע.

כדי שבפעם הבאה שהוא יגיד משהו אגבי שכזה אני אולי אוכל להגיב קצת יותר בשקט.

והיחסים יהיו קצת יותר מיטיבים.

10 הטעויות שמנהלים עושים בתפקיד הניהולי הראשון שלהם - 1 - הם מסתערים על המשימה מבלי להבין שהשתנו החוקים.2 - מפסיקים לנשו...
04/08/2026

10 הטעויות שמנהלים עושים בתפקיד הניהולי הראשון שלהם -

1 - הם מסתערים על המשימה מבלי להבין שהשתנו החוקים.

2 - מפסיקים לנשום, ליטרלי. וגם כביטוי להמון דברים, גם לא שומרים על עצמם, גם לא עוצרים רגע כדי לראות מה קורה מסביב, וגם כביטוי למצב דחק של הגוף למול המשימה החדשה.

3 - מנסים לפתור את הכל בעצמם.

4 - משתמשים באותם הכלים שעבדו להם כמומחים בתחום העיסוק הקודם שלהם.

5 - הם מניחים שהאחרים הם כמותם, ומה שעובד עבורי כמנהל בהכרח גם עובד לאנשים העובדי תחתיי.

6 - גם הם כמוני היו בשיעור של "נכון לא נכון - הפגן בטחון" - כלומר מסתירים את הקושי ומנסים להתנהג כאילו הכל בשליטה. לא מראים היסוס והתלבטות וקושי.

7 - מבקרים את עצמם בצורה כל כך חזקה שלא מאפשרת להם לזוז.

8 - מוציאים את התסכול על האנשים הקרובים להם, בעבודה ומחוצה לה.

9 - שוכחים את היכולות המעולות שלהם בקבלת החלטות, הבנת סיטואציות, הבנת תהליכים.

10 - שוכחים את היכולות שלהם ביצירת קשרים וממשקים עם אנשים בארגון, ובאופן כללי שוכחים את כל הטוב שבהם.

הארגון צריך אתכם במיטבכם, את החוכמה שלכם, את הניסיון, את הראיה ואת הלב שלכם. לפעמים הוא יודע לתת את הכלים ולפעמים לא. תהיו ערים למה אתם צריכים.

אם אתם רוצים לחשוב ביחד מוזמנים להתקשר.

לפני שנתחיל לעבוד יחד יש כמה דברים שממש חשוב לי לומר - 1 - אנחנו פה קודם כל בשביל להכיר. דרך ההתבוננות וההכרות נוצרת בהי...
30/07/2026

לפני שנתחיל לעבוד יחד יש כמה דברים שממש חשוב לי לומר -

1 - אנחנו פה קודם כל בשביל להכיר. דרך ההתבוננות וההכרות נוצרת בהירות ודרכה לא פעם יכול האדם לראות טוב יותר את הדרך.

2 - פתרונות יבואו מתוך ההתבוננות. מי שרק רוצה פתרונות - זה לא פה.

3 - אנחנו פה צוות. אתם מביאים את חומרי חייכם, את הכוחות, את הדפוסים, את המודעות, את נקודות העיוורון ואת הנכונות להתבונן. ואני מביאה את מי שאני, את הניסיון, את הדרך שאני עברתי, את ההתפתחות שלי ואת האהבה והסקרנות כלפי מי שמגיע.

4 - המציאות היא התפאורה שבתוכה אנחנו פועלים, היא עוזרת לנו לפעמים להבין דברים אבל השחקנים הראשיים הם אתם. בסוף הכל נמצא אצלך. לטוב ולרע, לשמחה ולגילוי.

5 - התפתחות וגדילה עוברת דרך כאב. אנחנו לא רוצות לדלג עליו. יותר מזה - הכאב הוא כלי עבודה, גם לצורך זיהוי והכרות וגם כדי לאפשר לנו בחירה אחרת. בחירה מודעת שהיא לא רק תגובות אוטומטיות.

6 - אני מחוייבת לעשות הכי טוב בעבורכם, ויחד עם זאת יש גם סיכוי שאני אטעה. אנחנו ביחד בתהליך, ממש מוזמנים להגיד לי את זה.

7 - היחסים ביננו הם חלק מהדרך.

8 - החדר העבודה שלי הוא מרחב בטוח שבו אפשר להתבונן על מי שאתם. בלי שיפוט ועם הרבה אהבה.

אם אתם מנהלים ומנהלות, אנשים ונשים והגעתם עד לכאן ונישמע לכם מענין,

בואו

דברו איתי ונתחיל לעבוד.

ההוויה קובעת את היחסים, היחסים קובעים את המציאות. יום ראשון לפנות ערב. דיזינגוף סנטר. הבת שלי ואני מעבירות את הקייץ.פתאו...
27/07/2026

ההוויה קובעת את היחסים, היחסים קובעים את המציאות.

יום ראשון לפנות ערב. דיזינגוף סנטר. הבת שלי ואני מעבירות את הקייץ.

פתאום מתקשר בחור צעיר, דיבור לחוץ, נוקשה ואפילו כוחני. חייב לבוא מחר לפגישה. נשמתי עמוק והזמנתי אותו ליום למחרת.
אבל בלב שלי – ממש לא התחשק לי שהוא יבוא.
הגוף שלי הגיב להוויה הנוקשה שלו, ללחץ, לכוח - בצורה של התנגדות וחוסר רצון להפגש.
מכיוון שכך, ישבתי לפני הפגישה שלנו ותיכננתי מי אני רוצה להיות בפגישה. באיזה הוויות אני רוצה להיות כדי שהפגישה תהיה מיטיבה. גם עבורו אבל גם עבורי.
ביקשתי להיות שקטה, נינוחה, ממוקדת ושמחה.
ואז הוא נכנס. נוקשה וכוחני. שוב הרגשתי את התחושות שהוא מעורר בי אבל הייתי מודעת והייתי מוכנה עם הוויות שיאפשרו לנו לבנות יחסים. נשמתי עמוק, חייכתי, ריככתי את הגוף, חיפשתי את המקומות שאפשר לאהוב בו.
לאט לאט הם התגלו.
איש בשנות השלושים לחייו שרגיל להלחם. קם בבוקר למלחמה. Fight or flight ככה הוא מסתובב בעולם. זה נורא קשה ככה לבנות יחסים. זה גם נורא קשה לחיות ככה.
אני יודעת כי גם אני הייתי שם.

כשמתחילים לדבר איתו מתחילים לשמוע את הלב החכם והמתוק שלו. שומעים גם את הכאב שלו. לאט לאט בשיחה הוא מתחיל להסיר את החומות. מתחיל להביא את המתיקות שבו.
כשהוא מחייך, ממש קל להתאהב בו.

הוא בא לעבוד. רואים עליו. את הנחישות שלו, עכשיו הוא מכוון לעבודה שלנו. והוא מוכן לנסות דרך אחרת, דרך של רכות ובניית יחסים במקום נוקשות והורדת ידיים.
אין לו ברירה – ההורדות ידיים בשלב מסויים כבר לא עובדות. חייבים לחפש דרך אחרת.

כשאנחנו שמים את תשומת הלב שלנו על היחסים – נוצר בסיס טוב לעבודה.

זה נכון לפגישה שלנו פה בחדר האימון
זה נכון לממשקים בעבודה, בבית

וזה נכון לכל מקום אחר בחיים.

לפעמים דווקא להתחיל עבודה זה הכי מפחידדצמבר 96דירה קטנה במרכז תל אביבמטבח, סלון, וחדר שינה והכל באותו החדר.מחר אני מתחיל...
19/07/2026

לפעמים דווקא להתחיל עבודה זה הכי מפחיד

דצמבר 96

דירה קטנה במרכז תל אביב

מטבח, סלון, וחדר שינה והכל באותו החדר.

מחר אני מתחילה עבודה חדשה.

״חבר כח אדם״

עבודה של גדולים

ואני מיבבת

דני שישב איתי לקפה לא מבין מה קורה,

״זה מה שרצית לא!?״

ואני? מרגישה שסוף העולם הגיע, שאני נכנסת לכלא.

אני - נערת החופש, מדריכת הטיולים באפריקה, מדריכה ספארי לילה במסאי מארה, קניה, מנהלת ארועים בקייטרינג נחשב, סוכנת נסיעות, מנהלת שטחי פירסום בידיעות אחרונות, עתודה ניהולית של חברת תרופות מפורסמת - כל הדברים שעשיתי ולו לזמן קצר- הולכים לטובת עבודה משרדית 9:00-18:00 בחבר, כח אדם, סניף הכספים.

להתחיל עבודה זו היא חוויה מורכבת.

בקליניקה אני פוגשת את זה לא מעט.

אנשים שחיפשו עבודה הרבה זמן

ומצאו

ופתאום דווקא ברגע הזה כל הפחדים, ההחמצות ורגשות אחרים עולים. הפחד לוותר על החופש, להתחיל עבודה חדשה, ההחמצה על הזמן שלכאורה ביזבזתי בדרך, הספק שאולי זה לא זה ושוב אני טועה.

הכל מתנקז לרגע הזה.

התחלות חדשות מביאות כל מיני ענינים, חלק מהעבודה זה להיות ערים לכל מה שעולה ולתת לזה מקום.

זה חשוב להכיר את הפחד,
אבל לא לתת לו לנהל את העסק.

זה מה שאנחנו עושים באימון בקליניקה, מכירים את הפחד, נותנים לו מקום אבל לא נותנים לו לנהל את העסק.

שיהיה בהצלחה בתפקיד החדש יעלי (שם בדוי)

יש בך את כל מה שצריך ❤️

בתמונה - אני עם צוות המלון במסאי מארה.

הלקוחה של לפני ושל אחרי...היא הגיעה לפני שלושה חודשים. חצי שנה מחפשת עבודה. כועסת ומיואשת. אומרת לי שזה לא אמור להיות ככ...
16/07/2026

הלקוחה של לפני ושל אחרי...

היא הגיעה לפני שלושה חודשים. חצי שנה מחפשת עבודה. כועסת ומיואשת. אומרת לי שזה לא אמור להיות ככה.

זה באמת נורא קשה.

תהליך חיפוש העבודה מפגיש אותנו עם כל כך הרבה כאב, תוסיפו על זה דאגה כלכלית, לחץ מהסביבה, תפיסת הערך העצמי שחוטפת מכה, ועוד ועוד.
אוף.

נתנו מקום לכאב, הכרנו את תפיסות העולם והאמונות שלה - גם אלו שמקדמות וגם אלו שמגבילות (למשל - בחיים לא מוצאים עבודה באמצע הקייץ...)

התחלנו לאסוף כוחות. להזכר ביחד באשה המהממת שהיא, להזכר בכל המתנות שיש לה להביא לעולם ושאפשר לפגוש אותם בכל תחומי חייה גם אם היא כרגע מחפשת עבודה ולא מחוברת לכוחות שבה.

היא חברה נהדרת, היא אמא למופת, בת זוג מקסימה.

לאט לאט האור חזר לה לפנים.

פתאום התחילו להגיע הצעות.

בשלושה שבועות האחרונים כבר התגבשו להם שלוש הצעות רלוונטיות.

נשמנו עמוק,

לא בהכרח אומרים כן להצעה הראשונה.

היא נישארה בפוקוס. זכרה מה שחשוב לה. שמרה על יחסים עם כל החברות שאיתם היתה בקשר.

אתמול היא חתמה על החוזה.

בדיוק התפקיד שהיא רצתה מלכתחילה.

הבוקר הגיעה מתאמנת חדשה - כבר שנה היא מחפשת עבודה, מיואשת וכועסת.

"זה לא אמור להיות ככה"

זאת ההתחלה.

ברוכה הבאה.

״אי אפשר למצוא עבודה באמצע הקיץ״וואלה?!השבוע ביום אחד ישבו מולי שלושה אנשים שמצאו עבודה בשלושה שבועות האחרונים. ניסיתי ל...
12/07/2026

״אי אפשר למצוא עבודה באמצע הקיץ״

וואלה?!

השבוע ביום אחד ישבו מולי שלושה אנשים שמצאו עבודה בשלושה שבועות האחרונים.

ניסיתי להבין מה המשותף בניהם

בכל זאת מקצועות שונים

תעשיות שונות

גילאים שונים לגמרי

מיומנויות שונות

וזה מה שגיליתי:

1- מוכנות להתבונן על עצמם בתוך תהליך של חיפוש עבודה

2 - מוכנות לפגוש גם את המקומות הכואבים והפחות זוהרים

3 - מוכנות לשחרר את התוצאה, להיות בתהליך

4 - לשים את הפוקוס על הדרך, על היחסים עם עצמם ועם האחרים

5 -וגם מוכנות ליפול, לפגוש לא, ולהמשיך ללכת.

שלושה חוזי עבודה

התחלה של דרך חדשה

והכל באמצע הקיץ

זה לא קסם.

זו עבודה.

Address

Ramat Gan
5250632

Opening Hours

Monday 07:30 - 16:00
Tuesday 07:30 - 16:00
Wednesday 07:30 - 16:00
Thursday 07:30 - 16:00
Sunday 07:30 - 16:00

Telephone

+972528882804

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when סיגל רוסו בניהו - מומחית לעולם העבודה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to סיגל רוסו בניהו - מומחית לעולם העבודה:

Shortcuts

Share