לישי אורן - מטפל ומאמן להתפתחות והעצמה

לישי אורן - מטפל ומאמן להתפתחות והעצמה אימון אישי למערכות יחסים ולהשגת תוצאות

אחרי כמה שנים של התבוננות פנימה, למידה מתמדת והיסוסים רבים סוף סוף זה קורה, מתחיל לרקום עור וגידים.... הדף העסקי יוצא לדרך.
בשנים האחרונות העשרתי את ארגז הכלים שלי במיומנויות אימון וגישור וצברתי ניסיון רב באימון מנהלים במסגרת עבודתי בבנק הפועלים לצד אימון אישי של אנשים נוספים שקשורים למעגל החברים שלי.
בשנה וחצי האחרונות התנדבתי בהוסטל לנוער של הקהילה הגאה, שם מעבר לכך שנחשפתי לבני נוער מדהימים בעל

י יכולות חשיבה גבוהות, נחשפתי גם להמון אתגרים, שאלות ודפוסי חשיבה שמוטמעים בכל אחד מאיתנו כבר בגילאים צעירים ולעיתים קרובות מלווים אותנו במהלך כל החיים.
הגיע הזמן לעשות עצירה, לחשוב על כל החוויות שצברתי וליצור משהו חדש, לאחד בין מיומנויות האימון לפריצת דרך , לשינוי דפוסי חשיבה ולהצלחה, לבין ההתמודדות הדומה והשונה שלנו, אנשי הקהילה הגאה בתחומי החיים השונים.
לקחת את הניסיון האישי שחלקו מחוויות שעברתי, וחלק רב ממנו של חוויות של חברים, מתאמנים ומכרים מהקהילה, ולהביא את הערך הכי גדול שאני יכול בדיוק במקומות שיכולים להביא אותך להצלחה האישית שלך.

שנים שהרגשתי כלוא בתוך עצמי, לא מובן, מוזר, שונה. כשהחלטתי לצאת מהארון הייתי בן 16, גרתי בעיר קטנה בצפון הארץ והתגובות לא היו פופולאריות. ההורים שלי הרגישו שהשמים נפלו, ואני הרגשתי שאני מאכזב אותם. רציתי להיות רגיל, אבל לא הייתי. רציתי שיקבלו אותי בכל מקום כפי שאני, ויותר מהכל רציתי לקבל את עצמי.
זה היה תהליך ארוך ולא פשוט. גם כשרציתי לקבל את הכלים לא תמיד ידעתי איפה למצוא אותם. עברתי הרבה תהליכים שונים וצברתי המון כלים. בשנה וחצי האחרונות התנדבתי בהוסטל לנוער של הקהילה הגאה. שם שנחשפתי לבני נוער מדהימים בעלי יכולות חשיבה גבוהות, שמתמודדים עם המון אתגרים, שאלות ודפוסי חשיבה שמוטמעים בכל אחד מאיתנו כבר בגילאים צעירים ולעיתים קרובות מלווים אותנו במהלך כל החיים.
אני מאמין שלכל אדם באשר הוא יש את הזכות להיות חופשי, לאהוב ולהיות נאהב, לקבל את עצמו ולהיות גאה.
אני מזמין אתכם להתחיל להתיר את הכבלים, לעבר החופש שלכם.

10/03/2024
ממשיך ללוות כל מי שמעוניין לעבור תהליך משמעותי לעבר חיים מיטיבים. כמו כן, ממשיך להעשיר את הידיעות וארגז הכלים על מנת ליי...
06/01/2024

ממשיך ללוות כל מי שמעוניין לעבור תהליך משמעותי לעבר חיים מיטיבים. כמו כן, ממשיך להעשיר את הידיעות וארגז הכלים על מנת לייצר ערך ומשמעות.
מוזמנים להמליץ ולהפנות 🙏

סופרוויזור ומנחה מאמנים
06/01/2024

סופרוויזור ומנחה מאמנים

התפתחות כדרך חיים,עוד שלב בהתפתחות המקצועית שלי.אחרי למעלה מ800 שעות אימון, קבלת דרגה של מאמן מקצועי 😀
04/12/2019

התפתחות כדרך חיים,
עוד שלב בהתפתחות המקצועית שלי.
אחרי למעלה מ800 שעות אימון, קבלת דרגה של מאמן מקצועי 😀

אתמול צפיתי בפרק של חתונה ממבט ראשון, קיבלתי תזכורת לכמה בעיות יש לנו כשאנחנו מתקשרים עם אדם בעל סגנון תקשורת אחר משלנו....
03/06/2019

אתמול צפיתי בפרק של חתונה ממבט ראשון, קיבלתי תזכורת לכמה בעיות יש לנו כשאנחנו מתקשרים עם אדם בעל סגנון תקשורת אחר משלנו... איזה כלי פשוט ומדהים זה סגנונות תקשורת, כלי פשוט שפותר כל כך הרבה בעיות וקצרים של חוסר הבנה.
מקדמת ומנתח.... לא פשוט כשלא יודעים, ברגע שמבינים את עולמו של האחר זה יכול להיות זיווג מדהים

בימים אלו בכל שעה אני מקבל הודעות בנושא הבחירות המקומיות, כל מתמודד מציג את האג'נדה הפרטית שלו, את הערכים שלו ואת מה שחש...
25/10/2018

בימים אלו בכל שעה אני מקבל הודעות בנושא הבחירות המקומיות, כל מתמודד מציג את האג'נדה הפרטית שלו, את הערכים שלו ואת מה שחשוב לו והוא רוצה לקדם, עבור הציבור ועבור עצמו.
כל הודעה מסוג זה מזכירה לי את הבחירות שלי בחיים. מה חשוב לי? מה אני בוחר להכניס לחיים שלי? להוציא מהם? מה המיקודים שלי בדבר החשוב באמת... הבחירות שלי שהופכות לחיים שלי!
לבחור זה חשוב. גם בבחירות המקומיות, ועוד יותר לדעת לבחור את היום יום הפרטי שלנו.
תבחרו נכון, בחרו בעצמכם!

נסיגה.התקדמנו, התפתחנו, טיפלנו במה שהכביד עלינו, אנחנו מרגישים ורואים את הדרך שעברנו ואז לפתע, בלי שום הכנה מוקדמת, אירו...
10/10/2018

נסיגה.
התקדמנו, התפתחנו, טיפלנו במה שהכביד עלינו, אנחנו מרגישים ורואים את הדרך שעברנו ואז לפתע, בלי שום הכנה מוקדמת, אירוע אחד יכול להחזיר את אותן מחשבות, את אותן רגשות שהיו שם קודם. המחשבות והרגשות שעשינו עבודה כל כך קשה בכדי לנקות ולהביא את עצמנו למקום טוב יותר.
זה מפחיד, מלחיץ, לרגע נראה כאילו כל העבודה הקשה מיותרת, המחשבות טורדניות, תחושת התסכול עולה והכאב מתגבר.
זו הנקודה שבה אני מאפשר לעצמי להרגיש את כל מה שצף, מרשה לעצמי לכאוב ולבכות.

כאשר האנרגיה הזו משתחררת אני מודה על ההזדמנות לראות מה כבר מאחורי ועל מה אני צריך עוד לעבוד, הרי את הדרך הארוכה כבר עברתי ועכשיו כל שנותר הוא לנקות עוד כמה מטענים רגשיים, מחשבות מעכבות ודפוסים לא רצויים.
כאן מתחיל השינוי המשמעותי עבורי, במקום בו העבר מזכיר לי לרגע מה עברתי וניתנת לי האפשרות לבחור איך אני ממשיך.
ברגעים האלו אני מוקיר את העבודה ואת הדרך, אני מזכיר לעצמי את היופי והחכמה של החיים.
אף אדם לא חווה רק עליות, בדרך יש מהמורות קלות, ירידות ואחריהן פסגות חדשות וגבוהות יותר.

אני ממשיך להסתכל קדימה, ולפעמים נחמד גם לעוף בכדי לראות מלמעלה כמה יפה הדרך.

שנה טובה.מאחל לכולנו שנה מדהימה, מלאת התפתחות, התחלות חדשות וטובות, התגשמות החלומות והמשאלות. שנה של עשיה מהנה, שמחה, חו...
08/09/2018

שנה טובה.
מאחל לכולנו שנה מדהימה, מלאת התפתחות, התחלות חדשות וטובות, התגשמות החלומות והמשאלות. שנה של עשיה מהנה, שמחה, חוויות ובריאות איתנה.
שנשכיל להשאיר מאחור כל מה שמעכב אותנו, ונכניס לחיינו כל מה שממלא אותנו אנרגיה וגורם לנו כיף והנאה.
מאחל לכולנו להשפיע על כל אדם בחיינו לחיוב, שנמשיך לתרום ולעשות למען החברה שלנו ונראה את החיובי בחיינו תמיד.
חג שמח!

מחשב מסלול מחדש
28/08/2018

מחשב מסלול מחדש

"לא בכל הדרכים שרציתי ללכת הלכתי,בדרכים שהלכתי טעיתי ודאי לא פעם אחת"אחרי שנים של ניסוי וטעיה,  התחלות בלי סופים, אכזבות...
20/08/2018

"לא בכל הדרכים שרציתי ללכת הלכתי,
בדרכים שהלכתי טעיתי ודאי לא פעם אחת"
אחרי שנים של ניסוי וטעיה, התחלות בלי סופים, אכזבות, כעסים ועוד מני דברים שעברתי בדרך, היום, אני מרשה לעצמי לבחור את הדרך שלי, מתעורר בכל בוקר לעוד יום של עשייה שאני אוהב, השעות עוברות כל כך מהר, ואז מגיע הערב, וגם בו אני בוחר לעשות את מה שעושה לי טוב.
החיים הפכו להיות ממשהו שגרתי למשהו מרגש, האנרגיה גבוהה יותר, המעורבות שלי בחיים חזקה יותר, אני יוצר יותר, עושה עוד ומחפש עוד דרכים להתפתח ולצמוח כל הזמן, גם הרעב גדל, הרעב להצליח, להשפיע ולגרום לעוד אנשים להתעורר לחיים של עצמם.
הלוואי וכל אדם שאפגוש בדרך יבחר בחיים שלו, כי זו המתנה הכי גדולה שקיבלנו, מתנה בלי פתק החלפה, והאמת, מי צריך? אני לא מחליף.
ברור לי שיש לי עוד דרך לעבור, יהיו עוד כאבים כאלו ואחרים, מנסיון העבר, בסוף הכל לטובה, אז עם כל זאת אני החלטתי להמשיך לצעוד בדרך שנכונה עבורי.

פחות אבל כואב הוא אלבומו הרביעי כסולן של יהודה פוליקר. האלבום כלל תשעה שירים בלבד, שלושה מהם מחודשים, את השיר "דברים שרציתי לומר" שר שנה קודם דני בסן מילים: ...

סליחהערב חודש אלול – חודש של חשבון נפש וסליחות.במהלך החיים, כמו כולנו, גם אני עברתי לא פעם משברים כאלו ואחרים, חלקם היו ...
12/08/2018

סליחה
ערב חודש אלול – חודש של חשבון נפש וסליחות.
במהלך החיים, כמו כולנו, גם אני עברתי לא פעם משברים כאלו ואחרים, חלקם היו קשורים למערכת היחסים שלי עם עצמי וחלקם היו קשורים באחרים.
הפגיעה שחוויתי הלכה איתי, לפעמים לפרקי זמן קצרים ולפעמים למשך שנים.
כשלמדתי את תהליך הסליחה, תהליך עמוק של שחרור המטענים המכבידים מהעבר הרגשתי כאילו נטל כבד ירד ממני, כזה שרק אני הרגשתי בו וסחבתי אותו במודע או שלא במודע.

תהליך הסליחה הוא תהליך אישי, לפעמים נכון וטוב לעשות אותו מול האחר ובמקרים מסוימים הסליחה היא רוחנית יותר. קיימים מקרים בהם אני לא יכול לסלוח לאדם על מעשיו, ולעולם לא אקבל את המעשים האלו, במקרים אלו אני סולח לנשמה של האדם שבאה ללמד אותי שעור כזה או אחר.
למה אני עושה זאת?
מכיוון שאת הנטל של הפגיעה אני סוחב, הוא משפיע על מהלך חיי, ואני שבוחר לחיות את החיים כפי שאני רוצה לחיות אותם, סולח לאותה נשמה ומשחרר את עצמי מהעבר שתוקע אותי, זה בכלל לא קשור לאותו אדם.

לפעמים הסליחה המשמעותית יותר היא סליחה לעצמי, על כל מני דברים שאני לא שלם איתם בעברי, אני סולח לעצמי בדיוק כמו שהייתי סולח לחבר הטוב ביותר שלי, כי גם לנו מותר לטעות.

כדי להמשיך לצעוד קדימה ביתר קלילות רצוי להשיל משקל עודף, כזה שכבר לא משרת אותנו.

Address

Avtalion
Ramat Gan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לישי אורן - מטפל ומאמן להתפתחות והעצמה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share