HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת

Name: HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת
Address: Rehovot, 766250, IL
Telephone: 0527004142

Home
Israel
Rehovot
HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת

בלב שכונת רחובות ההולנדית-
הוקם מרכז HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת.

במרכז מתקימיים חוגים וסדנאות בתחומים מגוונים!

בלב שכונת רחובות ההולנדית-
הוקם מרכז HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת.

מרכז חם ואינטימי המתקימיים בו חוגים וסדנאות לנשים ולילדים.

הריון:
יוגה להריון, קורסי הכנה ללידה, סדנאות הכנה להורות.

חופשת לידה:
מגוון עצום של חוגים וסדנאות לאימהות ותינוקות. ליווי התפתחותי, עיסוי תינוקות, בייבי יוגה, שיעורי ספורט עם התינוק, חוגים התפתחותיים לתינוקות זוחלים. קליניקת הנקה, סדנת תינוק נולד, תזונה לאחר לידה, מעגל

י אימהות ועוד...

ילדים עד גיל 3:
חוגי תנועה, חוגי מוזיקה, חוגים התפתחותיים - אתגרים בתנועה.

אימהות ונשים בכלל:
חוגי ספורט שונים - פילאטיס, עיצוב דינאמי, יוגה, ריקודי בטן, ג'אז, דאנס פילאטיס.

הורים:
סדנת הדרכת הורים, ומגוון רחב של הרצאות מתחלפות...

והכל במטרה שתחוו אמהוּת מאושרת ושלמה במרחב חם, מפנק וקהילתי

26/09/2018

לכל הבנות בחופשת לידה באשר הן :-)

מיד אחרי החגים, צפויות להפתח עוד 3 סדנאות ברחובות ההולנדית:
1) סדנת עיסוי תינוקות- בת 4 מפגשים- מיועדת לקטנטנים בגילאי חודש וחצי עד שלב זחילה.
2) סדנת Baby & mom Yoga- בת 6 מפגשים- מיועדת לקטנטנים בגילאי חודש וחצי עד שלב זחילה.
3) סדנת אימון ספורטיבי לאמהות לאחר לידה- בת 8 מפגשים Core fit. שיעור ספורטיבי עם הקטנטנים .

לכל מי שרוצה לקבל פרטים נוספים,
מוזמנת לשלוח לי הודעה לטלפון 052-7004142
ומיד לאחר החג, אצור איתה קשר עם כל הפרטים :-)

שיהיה חג שמח לכולן !!

23/05/2018

אף אחד לא סחב את העובר הזה בתוכו. רק את.
אף אחד לא הרגיש אותו בועט, זז, מתהפך. רק את.
אף אחד לא ילד אותו. רק את.

הציפייה, ההתרגשות, החרדות, האהבה, האושר הגדול, התקווה, החלומות, השיטוטים בחיפוש אחרי הבגדים /החדר/המשחקים לעובר המושלם שגדל בתוכך.. כולם, כולם התנפצו ברגע אחד-
הרגע שבו אמרו לך להפרד מהחלומות הגדולים, ולהתחיל להתרגל למציאות חדשה ונוראית. איבדת את היקר לך מכל !
הרגע הזה, שבו החיים שלך נחלקו לשניים- לפני ואחרי האובדן...

את משתפת- כולם מהנהנים באמפתיה, אבל האמת היא- שאף אחד לא יכול באמת להבין מה עובר עלייך...
לפעמים את מחפשת שמישהו יגיד לך שמותר לבכות כמה שבא לך.
זה נורמלי להרגיש לא בשליטה.
לפעמים את פשוט מחפשת מישהו שיבין שאת לא רוצה שיגידו לך כלום. פשוט כלום. שרק יחבקו אותך, יכילו אותך או יעזבו אותך בשקט.

מי שיכולות להבין אותך, אלה הנשים שמתמודדות עם אובדן כזה.
כמו שאת עברת. וגם אני עברתי.

ברחובות ההולנדית, מתקיימות קבוצת תמיכה לנשים שחוו לידה שקטה או אובדן תינוקות רכים. קבוצה שמהווה "אי של שפיות" בתוך כל הכאוס, שעוזרת "לנרמל" את כל הרגשות שצפים בך - בגידה, כאב , תסכול, קושי, סבל , בדידות והכי חשוב- תיתן מקום גם לרגשות של אופטימיות, תקווה, אושר וציפייה לבאות...לילדי הקשת....

מוזמנת ליצור קשר באהבה,
ליאת שכטר 052-7004142
מנחת קבוצות ומאמנת קבוצתית מוסמכת.
אני הייתי שם... והאמת היא, שזר לא יבין זאת לעולם !!!

11/04/2018

בוקר טוב!
פעילויות מרכז Hera- המרכז לאמהות מאושרת ברחובות ההולנדית, מתחדשות בכל הכוח!

תזכורת לחוגים ולסדנאות:
*סדנאות ליווי התפתחותי בקבוצות גיל שונות. מתקיימות בימי ראשון עם לילך לגיל הרך - ליווי התפתחותי מתו"ק - מגע, תנועה וקול
*סדנאות בייבי יוגה ועיסוי תינוקות, מתקיימות בימים שני ורביעי עם Dafna Yehud Hondrash
* אימון ספורט לנשים לאחר לידה, עם הקטנטנים, בימי רביעי

ועוד ועוד.....

רוצות להצטרף אלינו?
מוזמנות ליצור קשר ולשריין מקום בסדנאות ובפעילויות הקרובות......😊

והכי חשוב- שיהיה במזל טוב!

ליאת שכטר 052-7004142

10/04/2018

"הקשת שאחרי השקט..."
מעגלי ליווי ותמיכה לנשים שעברו לידה שקטה ואובדן תינוקות רכים.

מעגלים נוספים נפתחים ברחובות ההולנדית.

אם את מרגישה ש:
*את לבד
*אף אחד לא באמת מצליח להבין אותך.
*את חייבת לדבר עם מישהו, אבל כולם כבר התקדמו הלאה ואין באמת עם מי.
*אפילו בן הזוג שלך / אימך/ חמותך/ האנשים הקרובים אלייך, לא מצליחים להבין למה לא "התקדמת כבר הלאה", "למה את עדיין שקועה ותקועה בזה", "למה התקפי הבכי האלה לא עוברים לך"....
*את מרגישה שהחיים שלך נעצרו מלכת ברגעים ההם...
*את שונאת את כל ההריוניות שעוברות לידך ברחוב.
*את לא מצליחה לראות שום דבר טוב שקיים בחייך.
*המשפטים חסרי הטאקט של כולם מסביבך- מוציאים אותך מדעתך.

ועוד.... ועוד.... ועוד....

אני מזמינה אותך לקבוצה שבה כולן יודעות בדיוק מה עובר עלייך! כולן שותפות לגורל הנורא הזה!
כולן מדברות איתך באותה השפה ואף אחת לא שופטת אותך או חושבת שהשתגעת.

תתחילי רק מלהרים טלפון.
את חייבת את זה, לפחות לעצמך.

אני כאן. מחכה לך. בשבילך.
גם אני, בדיוק כמוך, עברתי את זה.

ליאת שכטר- 052-7004142
מאמנת אישית וקבוצתית מוסמכת,
מנחת קבוצות ומעגלי תמיכה וליווי נשים.

18/02/2018

איזה סדנאות נפתחות בקרוב אצלנו במרכז, ברחובות ההולנדית???

1) עיסוי תינוקות- בימי רביעי בשעה 9:15- סדנא בת 4 מפגשים עם Dafna Yehud Hondrash ( גיל חודש וחצי עד זחילה)

2) סדנת מאם & בייבי יוגה- בימי שני בשעה 9:30- סדנא בת 6 מפגשים. גם כן עם דפנה.( חודש וחצי עד זחילה)

3) ליווי התפתחותי- "בטן גב"- בימי ראשון בשעה 9:30. סדנא בת 6 מפגשים. (חודש וחצי עד שלב התהפכות)

4) ליווי התפתחותי- "זחל זחלילי"- בימי ראשון בשעה 10:15. סדנא בת 4 מפגשים (שלב התהפכות עד זחילה)

5) ליווי התפתחותי- סדנת "על שש" - סדנא בת 4 מפגשים. מיועדת לתינוקות מגיל 6 חודשים שמתהפכים ושעשו צעדים *ראשונים* לפחות של זחילת גחון.

** כל סדנאות ליווי התפתחותי מועברות על ידי
לילך לגיל הרך - ליווי התפתחותי מתו"ק - מגע, תנועה וקול **

רוצות לשמוע פרטים נוספים ולהצטרף לאחת מהסדנאות המקצועיות והקסומות שלנו?

צרו איתי קשר, ואשמח לתת את כל הפרטים הנוספים. אל תבלי את חופשת הלידה שלך- לבד 🙂

ליאת 052-7004142

13/02/2018

הפעילויות האיכותיות שיש אצלנו ב - HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת ברחובות ההולנדית, עם המדריכה המקצועית והמדהימה Dafna Yehud Hondrash:

* ימי שני בשעה 9:30- סדנת "בייבי אנד מאם יוגה"
סדנה מקסימה ומיוחדת במינה . היא כוללת בייבי יוגה, יוגה לאמא עם התינוק ומוסיקה בתנועה.
הסדנא מועברת בדרך מהנה, מקצועית וחוויתית המעצימה ומחזקת את הקשר בין האם לבין התינוק.
התרגול הינו זמן איכות קסום המורכב ממגע, תנועה, הרפיה, נשימה, שירים, חיבוק אוהב ותרגילי יוגה רכה המותאמים במיוחד לתינוקות. (חודש וחצי עד זחילה)

*ימי רביעי בשעה 9:15- סדנת "עיסוי תינוקות"-
סדנא בת 4 מפגשים. עיסוי תינוקות הוא אחד הכלים החשובים והעוצמתיים ביותר בקשר שלך עם תינוקך ובהתפתחותו. ( חודש וחצי עד זחילה).
הסדנא הקרובה תתחיל ב 7.3.
נותרו 3 מקומות אחרונים!!

* ימיי רביעי בשעה 10:15- אימון core fit- לנשים לאחר לידה, עם הקטנטנים. הזדמנות מצוינת עבורך לחזק את שרירי הליבה, לחזור לכושר וליהנות מזמן משותף עם תינוקך!

** כל השיעורים מועברים בקבוצות קטנות ואינטימיות ובאוירה חמה ומזמינה**

לקבלת פרטים נוספים, מוזמנת ליצור קשר 0527004142- ליאת אבנר שכטר
והכי חשוב- שיהיה מזל טוב!!! 🌸🌸

09/01/2018

מחפשת סדנאות ליווי התפתחותי ברחובות?
מוזמנת להצטרף אלינו לאחת מהקבוצות ברחובות ההולנדית (חלוקה לפי קבוצות גיל).

מתי מתחילים? יום ראשון הקרוב 14.1
איפה? ב HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת ברחובות ההולנדית.

את הסדנאות מעבירה לילך עזרא הנפלאה לילך לגיל הרך - ליווי התפתחותי מתו"ק - מגע, תנועה וקול.

9:30- קבוצת "בטן גב"- 6 מפגשים. מתאימה לגילאי חודש וחצי עד שלב התהפכות (קבוצה כבר מלאה! ניתן להירשם לסדנא הבאה)

10:15- קבוצת "זחל זחלילי"- 4 מפגשים. מתאימה לקטנטנים שמתהפכים עד שלב זחילה.

רוצה להצטרף?
השאירי פרטים ונחזור אלייך בשמחה גדולה!
ליאת שכטר 052-7004142
*על איכות לא מתפשרים!!**

08/01/2018

את לעולם לא תשכחי את הרגע הזה!
לא משנה כמה זמן עבר מאז...
מעתה והלאה- החיים שלך לא יחזרו להיות כפי שהיו.
גם את בעצם- לא תחזרי להיות מי שהיית.
החיים שלך נחלקו לשניים- עד אותו הרגע ומאותו הרגע!

את מכירה את התחושה שאף אחד לא מבין אותך?
את משתפת- כולם מהנהנים באמפתיה, אבל האמת היא- שאף אחד לא יכול באמת באמת, להבין מה עובר עלייך... מבפנים את מפורקת. הגוף שלך בגד בך! מחפשת תשובה לשאלה- למה דווקא לך?? מחפשת שמישהו יגיד לך שזה בסדר. מותר לבכות. זה נורמלי להרגיש לא בשליטה. זה גם נורמלי להמשיך. הכל נורמלי. אבל מי יבין אותך???

רק מי שחוותה את זה כמוך!!!!
קבוצת תמיכה חמה ומכילה לנשים שחוו לידה שקטה או אובדן תינוקות רכים. קבוצה שמהווה "אי של שפיות" בתוך כל הכאוס, שעוזרת "לנרמל" את כל הרגשות שצפים בך - בגידה, כאב , תסכול, קושי, סבל , בדידות והכי חשוב- תיתן מקום גם לרגשות של אופטימיות, תקווה, אושר וציפייה...
מוזמנת ליצור קשר באהבה,
ליאת שכטר 052-7004142
*** כי זר לא יבין זאת!!! ***

07/01/2018

קבוצות נוספות שנפתחות בקרוב אצלנו ב HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת (ברחובות ההולנדית):

* סדנת עיסוי תינוקות (4 מפגשים) וסדנת בייבי יוגה (6 מפגשים) עם Dafna Yehud Hondrash

*סדנאות ליווי התפתחותי לפי קבוצות גיל (חודש וחצי עד התהפכות/ התהפכות עד זחילה ) עם לילך לגיל הרך - ליווי התפתחותי מתו"ק - מגע, תנועה וקול

*מעגלי אמהות/ מעגלי אמהות לתאומים (6 מפגשים) וכן - קורסי הכנה ללידה עם
אדווה | הכנה ללידה והדרכה לאחר לידה

רוצה להצטרף לאחת מהסדנאות האלה או לפעילויות נוספות שקיימות אצלנו במרכז?
מחפשת משפחה חמה לבלות איתה את חופשת הלידה?

מוזמנת ליצור קשר או להשאיר לנו פרטים ואנחנו ניצור איתך קשר 😊
ליאת שכטר 052-7004142

03/01/2018

קבוצות תמיכה לנשים שחוו לידה שקטה/ אבדן תינוקות רכים- ברחובות ההולנדית...
תתחיל ביום חמישי, 18.1 בשעה 20:30.
8 מפגשים.

אם גם את שייכת לסטטיסטיקה העגומה הזאת-
אני מזמינה אותך להצטרף למקום היחיד, שבו כל הנוכחות בחדר- יבינו אותך!

את כל-כך זקוקה שיבינו אותך!!!😐

קבוצת תמיכה בהנחייתי,
ליאת אבנר שכטר
מאמנת אישית וקבוצתית,
מנחת קבוצות מוסמכת ומנחת מעגלי נשים.
לפרטים- 052-7004142

31/12/2017

סדנאות ליווי התפתחותי ברחובות ההולנדית:

מקומות אחרונים בסדנאות ליווי התפתחותי שנפתחות ביום ראשון הבא- 7.1.18 עם לילך לגיל הרך - ליווי התפתחותי מתו"ק - מגע, תנועה וקול:

* קבוצת "בטן גב" (חודש וחצי עד התהפכות)- בשעה 9:30
* קבוצת "זחל זחלילי" ( התהפכות עד זחילה)- בשעה 10:15

מוזמנות להצטרף אלינו ל HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת ברחובות ההולנדית.

לפרטים נוספים,
מוזמנות ליצור קשר,
ליאת שכטר 052-7004142

25/12/2017

בייבי דאנס!

אוהבות לרקוד? לזוז עם הקטנטנים?
האם אתן מכירות בחשיבות התנועה במרחב והמוזיקה עבור הקטנטנים?
האם את יודעת ששילוב של תנועה ומוזיקה מסייע להתפתחות המוטורית של תינוקך?

https://www.clalit.co.il/he/your_health/kids/baby/Pages/dancing_with_babies.aspx

אז אם בא לך לרקוד , להשתחרר, לבלות זמן איכות עם הקטנטנים, ולבלות בוקר של כיף עם אמהות נוספות בחופשת לידה, הצטרפי אלינו ל HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת- לבוקר מיוחד במינו:

יום שלישי הבא, 2.1.18 בשעה 9:00 בבוקר, ניפגש לשיעור כיפי במיוחד עם האלופה- טלי גרינברג- תנועה - לי עם טלי בספורטק ברחובות.

השיעור ללא עלות אבל חובה להירשם מראש!!
אז אם את מצטרפת אלינו- שלחי את השם שלך לטלפון 052-7004142 ותרשמי בהודעה " בייבי דאנס". אנחנו נדאג לחזור אלייך 🌸

לפרטים נוספים-
מוזמנת ליצור קשר ⁦🙂

Address

Rehovot
766250

Telephone

0527004142

Website

http://www.hera-center.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HERA- המרכז לאמהוּת מאושרת:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Business in Rehovot?