12/06/2018
פוקוס...
כשאנחנו עושים פוקוס על ארועים ומצבים בחיינו, אנחנו עושים בחירה בלהתמקד.
זו פעולה מודעת- בה אנחנו מטשטשים את הטפל (הלא חשוב) ויוצרים בהירות לגבי העיקר.
יצירת פוקוס עוזרת לנו לחשוב בבהירות ולקבל החלטות מושכלות עבורנו.
לפעמים הפוקוס בורח לנו- וטשטוש משתלט.
חוסר פוקוס יוצר תחושה של חוסר שליטה במצב.
אז מה עושים?
נותנים לתחושת החוסר פוקוס להיות שם (הרשות להיות אנושי).
לאחר מכן לעשות פוקוס חדש-לשאול עצמנו מה חשוב? במה מתמקדים?
ככה חוזרים למסלול, עם נקודת מבט חדשה ורעננה.
בהצלחה!
גלית
