04/03/2026
על נדיבות, חוסר שיפוט בראש ובראשונה כלפי עצמנו
שמת לב לטון שבו את מדברת לעצמך?
האם הקול הוא קול קליל ונעים
מצחיק ומעורר סקרנות
או קול תקיף, ציני ושופט?
אני מניחה שאת יודעת את התשובה
מתי זה בעיקר קורה?
האם אפשר לרכך מעט?
האם אפשר לשאול שאלות במקום לקבוע עובדות
האם יש מילים שחוזרות על עצמן , אולי אפשר להחליף אותן במילים רכות יותר?
איך הופכים את הקול הציני לקול סקרן?
במקום לקבוע עובדות מוחלטות, אפשר לנסות סימני שאלה ❓❓❓ במקום סימני קריאה ❗❗❗
במקום: שוב לא הספקתי כלום היום
אפשר לנסות, מה הגוף שלי ניסה להגיד לי היום כשהוא ביקש לעצור?
במקום: אני חייבת להיות חזקה יותר
אפשר לנסות , איך נראית נדיבות כלפי עצמי ברגע זה ממש?
כתוב בלשון נקבה מטעמי נוחות, אבל לגמרי מתכוון לשני המינים
תמונה משלשום כי היום אני מלאה בשיפוט 😜