דנה קוגלר - VirtuOffice

דנה קוגלר - VirtuOffice היי, איזה כיף להכיר! הגעתם ל VitruOffice- עוזרת אישית לעסקים קטנים. צרו קשר ונשחרר אתכם להצלחה. 🏆

🎯 כבר תכננתם איך יראה סוף 2025?סוף השנה מגיע לכולנו... השאלה היא האם נהיה מוכנים למה שיגיע?כי אם אנחנו לא מנווטים את הסי...
09/01/2025

🎯 כבר תכננתם איך יראה סוף 2025?

סוף השנה מגיע לכולנו... השאלה היא האם נהיה מוכנים למה שיגיע?
כי אם אנחנו לא מנווטים את הסירה שלנו, היא אמנם תגיע למקום כלשהו - אבל לאו דווקא ליעד שחלמנו עליו.
אתם כבר מכירים את התחושה... הימים עמוסים,
המשימות לא נגמרות, והחלומות הגדולים ממשיכים להידחות.
אז הנה טיפ שישנה לכם את חוקי המשחק: ✨

הקדישו שעתיים לתכנון חכם של היעדים שאנחנו רוצים להגיע אליהם בסוף השנה, אני לא מדברת על רשימת משימות - אלא חלוקה של החזון שלכם למטרות קטנות וברות השגה.

💡 איך עושים את זה נכון?

רשמו את יעד אחד שנראה לכם בר השגה (אבל לא קל מידי!)
חלקו את השנה ל-4 רבעונים
בכל רבעון הגדירו 2-3 מטרות מרכזיות
פרקו כל מטרה לצעדים קטנים וברי-ביצוע

ותראו איזה הבדל בין לנווט את הסירה לבין לתת לה לשוט לאן שהיא רוצה.
חותמת לכם שתגיעו למקום טוב הרבה יותר! ⛵

רוצים עוד טיפים נוספים על ניהול זמן נכון? עקבו אחרי

#ניהולזמן #יעדיםעסקיים #הצלחהבעסקים #פיתוחאישי #עסקיםקטנים #יעדים2025

הרגע הקטן שבשבילו אני עובדת קשה... #איזוןעבודהחיים  #מנוחהומרגוע
20/12/2024

הרגע הקטן שבשבילו אני עובדת קשה...

#איזוןעבודהחיים #מנוחהומרגוע

טקסים להתחלת וסיום יום עבודה??? למה זה חשוב? 🤔טקסים אלו עוזרים להפריד בין 'מצב עבודה' ל'מצב פנאי', מגבירים פרודוקטיביות ...
19/12/2024

טקסים להתחלת וסיום יום עבודה??? למה זה חשוב? 🤔
טקסים אלו עוזרים להפריד בין 'מצב עבודה' ל'מצב פנאי', מגבירים פרודוקטיביות ומשפרים איזון עבודה-חיים!

🏁 טקס התחלת יום:

התעוררו 30 דקות מוקדם יותר
שתו כוס מים גדולה 💧
5 דקות מדיטציה או נשימות עמוקות 🧘‍♂️
רשמו 3 מטרות ליום 📝
בדקו את היומן ותעדיפו משימות

🏁 טקס סיום יום:

סדרו את שולחן העבודה 🗂️
רשמו 3 הישגים מהיום 🌟
הכינו רשימת משימות למחר
5 דקות של מתיחות או הליכה קצרה 🚶‍♀️
אמרו בקול "יום העבודה הסתיים!"

💡 טיפ: התאימו את הטקסים לאופי ולצרכים שלכם. העיקר שיהיו עקביים ומשמעותיים עבורכם.

👇 שתפו: איזה טקס אתם מיישמים כבר? או איזה הייתם רוצים לאמץ?

#איזוןעבודהחיים #פרודוקטיביות #טקסיעבודה #ניהולזמן

טיפ זהב מעוזרת אישית לעסקים קטנים: למה זה קריטי לתכנן חופשות וימי חופש מהעבודה? 🏖️ 🧠 מנוחה = פרודוקטיביות! מחקרים מראים ...
12/12/2024

טיפ זהב מעוזרת אישית לעסקים קטנים:
למה זה קריטי לתכנן חופשות וימי חופש מהעבודה? 🏖️

🧠 מנוחה = פרודוקטיביות!
מחקרים מראים שחופשות מגבירות את היצירתיות ומשפרות את הביצועים בעבודה.

🔋 טעינת מצברים:
חופשה מאפשרת לנו להתרענן ולחזור לעבודה עם אנרגיות מחודשות.

👁️ פרספקטיבה:
זמן מחוץ לעבודה נותן לנו הזדמנות לראות את התמונה הגדולה ולחשוב על יעדים חדשים.

❤️ איזון עבודה-חיים:
חופשות מזכירות לנו שיש חיים מעבר לעבודה ומחזקות את הקשרים המשפחתיים.

🚀 מניעת שחיקה:
לקיחת הפסקות קבועות מונעת שחיקה ושומרת על המוטיבציה לאורך זמן.

אז כל כמה זמן? 🤔

🗓️ חופשה גדולה: לפחות פעם בשנה, לשבוע או יותר.
📅 חופשות קצרות: כל 3-4 חודשים, לסוף שבוע ארוך.
🕰️ ימי חופש: אחת לחודש, אפילו יום אחד של התנתקות מהעבודה.

זכרו: תכנון מראש = פחות לחץ ויותר הנאה!
איך אתם מתכננים את החופשות שלכם? שתפו בתגובות! 👇

מרגישים שעפתי רחוק עם תכנון חופשה?
אתם צריכים כנראה עזרה: דברו איתי 054-4443972

#איזוןעבודהחיים #חופשהזהבריאות #ניהולזמן #פרודוקטיביות

אתם על הגדר כבר תקופה אם לקחת עזרה מעוזרת אישית או לא,אני יכולה לעזור לכם בקבלת החלטה,מספיק שאתם מזדהים עם 3 מתוך 5 הסימ...
10/12/2024

אתם על הגדר כבר תקופה אם לקחת עזרה מעוזרת אישית או לא,
אני יכולה לעזור לכם בקבלת החלטה,
מספיק שאתם מזדהים עם 3 מתוך 5 הסימנים שרשמתי למטה, כנראה שהגיע הזמן ממזמן.

עם אלו סימנים אתם מזדהים הכי הרבה? רשמו לי בתגובות 👇

#עוזרתאישיתלעסקים #ניהולזמןאפקטיבי #צמיחהעסקית #איזוןעבודהחיים #מנוחהומרגוע

טוענת מצברים 🧘‍♀️ זוכרים שבהפסקות בבית הספר ובגן הכריחו אותנו לצאת החוצה? זה לא סתם...גם אנחנו צריכות לדעת לקחת רגע הפסק...
04/12/2024

טוענת מצברים 🧘‍♀️ זוכרים שבהפסקות בבית הספר ובגן הכריחו אותנו לצאת החוצה?
זה לא סתם...
גם אנחנו צריכות לדעת לקחת רגע הפסקה. גם אם זה באמצע היום, גם אם זה לצאת מ4 קירות ולגעת שנייה באדמה. לספוג שמש, שמיים, שקט ואוויר. גם לנו זה צריך להיות חלק משגרת היום- לפחות לנסות להשתדל לעשות את ההפסקה בחוץ 🪴. מסכימות?

#עוזרתאישיתלעסקים #ניהולזמןאפקטיבי #צמיחהעסקית #איזוןעבודהחיים #מנוחהומרגוע

"גם עסק מצליח וגם זמן איכות עם המשפחה? - זה לא חלום זה לגמרי אפשרי! 👨‍👩‍👧‍👦👈 אם הייתי יכולה לתת רק טיפ אחד מכול הטיפים ש...
28/11/2024

"גם עסק מצליח וגם זמן איכות עם המשפחה? - זה לא חלום זה לגמרי אפשרי! 👨‍👩‍👧‍👦

👈 אם הייתי יכולה לתת רק טיפ אחד מכול הטיפים של איזון בין חיי עבודה למשפחה, הייתי בוחרת בזה: הגדירו גבולות ברורים עם לקוחות לגבי זמינות, שעות התקשרות וזמני מענה!!!

נכון, אולי זה לא הכי נעים לשים גבולות למישהו שמשלם את מיטב כספו על שירות שאתם מעניקים לו, ונכון אולי הוא בחר בכם מהמון אחרים. 😥

עם זאת, אם לא תציבו גבולות ברורים, תאמינו לי, לא רק שהוא לא יעריך אתכם על כך שאתם נותנים יותר ממה שהוא משלם עליו, ההפך הוא הנכון!
הוא יתרגל לסטנדרט חדש שהוא חושב שמגיע לו ושלא צריך לשלם עליו,
ואתם עם הזמן תהפכו לפחות יעילים (ויותר מתוסכלים) כשזה זולג. 😣

מראש אל תכנסו לפינה הזו: תגדירו גבולות גיזרה ברורים והחזיקו אותם 💪
אפילו אם זה קשה (וכן, זה כולל וואטסאפים מעבר לשעות העבודה).
מי הראשון שיש לו אומץ לאמץ את הטיפ הזה?

#טיפשבועי #טיפיםלעסקים #עוזרתאישית

עצמאים ועובדים מהבית וקשה לכם להתרכז? הטיפ הזה הוא בול עבורכם! טוב במיוחד לעצמאים שיש להם הפרעת קשב ❗אתם מכירים את השיטה...
21/11/2024

עצמאים ועובדים מהבית וקשה לכם להתרכז? הטיפ הזה הוא בול עבורכם! טוב במיוחד לעצמאים שיש להם הפרעת קשב ❗
אתם מכירים את השיטה הכי טובה לעבודה יעילה מהבית? אם לא אני אגלה לכם אותה... צאו מהבית!!! 🤯חחחח 😄

עכשיו ברצינות...
אני יודעת שישבתם ושהשקעתם ויצרתם לעצמכם פינת עבודה מתוך מגזין. ✨
שיש לכם את המסך הנוסף, את הכיסא מנהלים ואת הקלסרים שלכם.

אבל עצם היציאה פעם בשבוע לנוף אחר תיצור לכם שינוי מטורף ביעילות העבודה שלכם 😉.

קבעו לעצמכם באופן קבוע, אפילו פעם או פעמיים בשבוע 📅 לצאת לעבודה בחוץ ולשנות את הנוף. אם זו עבודה מבית קפה, 🪴בפארק, במשרד עם קולגה, בעבודה אצל חבר עצמאי אחר מהבית.

זה לא משנה❗ עצם התזוזה תשפר לכם את היעילות פלאים! נסו שבוע אחד וספרו לי בתגובות איך היה.

#טיפשבועי #טיפיםלעסקים #עוזרתאישית

20/11/2024

מחר בבוקר - טיפ שישנה לכם את כל השבוע 👀

#טיפשבועי #טיפיםלעסקים

🕒 רוצים לפנות 3 שעות ביום? הנה 5 טיפים מנצחים: (טיפ 3 הוא הכי חשוב בעיני)יישמו טיפ אחד בכל יום השבוע - ותראו איך הזמן של...
18/11/2024

🕒 רוצים לפנות 3 שעות ביום? הנה 5 טיפים מנצחים: (טיפ 3 הוא הכי חשוב בעיני)

יישמו טיפ אחד בכל יום השבוע - ותראו איך הזמן שלכם מתפנה! 👉
💡 רוצים עוד טיפים לניהול זמן אפקטיבי? עקבו אחריי!

#ניהולזמן #פרודוקטיביות #טיפיםלעסקים #איזוןעבודהחיים

רוצה לשחרר יותר זמן לעצמך לחיים / לעסק? קבע/י עכשיו שיחת ייעוץ חינם 📞30 דקות ייעוץ אישייחד נזהה את נקודות החוזק והאתגרים...
14/11/2024

רוצה לשחרר יותר זמן לעצמך לחיים / לעסק? קבע/י עכשיו שיחת ייעוץ חינם 📞

30 דקות ייעוץ אישי
יחד נזהה את נקודות החוזק והאתגרים בעסק שלך
תקבל/י טיפים מעשיים ליישום מיידי 💪
ונבחן יחד: האם אני יכולה לעזור לך לפנות זמן להגשים את המטרות שלך.

לקביעת פגישה שלחו לי הודעה כאן או לפרטי 👇
054-4443972

קודם כל, תתחילו בלנקות את "הרעש"👈מחיקת פרסומות, איך? ברוב הפרסומות יש את המשפטים המצורפים: "אם אינך רואה מייל זה"/ norep...
11/11/2024

קודם כל, תתחילו בלנקות את "הרעש"
👈מחיקת פרסומות, איך? ברוב הפרסומות יש את המשפטים המצורפים: "אם אינך רואה מייל זה"/ norepla /unsubscribe , חפשו את המושגים האלו בשורת החיפוש
👈 בדקו אילו מיילים גדולים שתופסים לכם את המקום סתם- (לרוב הם חשובים יותר) חפשו בשורת החיפוש size: 1mb
👈 בכלים של ג'ימייל יש שלוש נקודות מצד שמאל למעלה- אתם יכולים ללחוץ על האפשרות של "סינון הודעות מסוג זה" וככה תוכלו לסנן הודעות מלינקדין/ פייסבוק/ פרסומות מאנשים פרטיים וכו'.
👈 ברוב הפרסומים, בסוף ההודעה למטה יש אפשרות לצאת מרשימת התפוצה או להסיר את הטלפון שלי מהרשימה. הגיע הזמן לסנן את הטלפון שלכם מרשימות שאתם לא מעוניינים להיות חלק מהם.

בהצלחה!

#עוזרתאישיתלעסקים #ניהולזמןאפקטיבי #סידורתיבתהמייל

Address

Shoham

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 18:00

Telephone

+972544443972

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דנה קוגלר - VirtuOffice posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to דנה קוגלר - VirtuOffice:

Share