27/01/2026
פעם ילדים פחדו ממפלצת שמתחבאת מתחת למיטה או בארון.
היום הם מפחדים מילדים שישתמשו בבינה מלאכותית ושיפרסמו תמונה מזויפת שלהם.
העולם השתנה ואיתו גם הפחדים והחרדות.
היום ילדים ונוער נחשפים לתכנים שאפילו אנחנו המבוגרים לא תמיד מצליחים להבדיל האם זה אמיתי או לא.
תמונות מזויפות שנראות אמיתיות, סרטונים שעברו עריכה חכמה, שינוי הקול ועוד.
ילדים ונוער חווים פחדים וחרדות אמיתיים שמובילים הרבה פעמים למצוקה רגשית שלא בהכרח מדוברת.
כי כשהגבול בין מציאות לדמיון מטושטש כל כך, גם תחושת הביטחון מתערערת.
“אם ייקחו את התמונה שלי ויעשו ממנה משהו רע?”, "אם יערכו סרטון שלי במצב מביך?"
“ואם אני אגיד משהו ויערכו את זה כאילו אמרתי אחרת?”...
בקליניקה אני רואה את זה יותר ויותר כילדים ונוער משתפים וחושפים שהם חוששים, מרגישים חשופים ושהם מאבדים אמון במרחב הדיגיטלי.
זה דור חדש של חרדות וחשוב שנכיר אותן כדי שנוכל לעזור להם.
זה בדיוק המקום שלנו, המבוגרים, לעזור להם לעשות סדר בעולם שמרגיש חסר שליטה.
לדבר איתם על מה אמיתי ומה לא, על מותר ואסור ואיפה זה חוצה את הגבול בין גאונות לשיגעון.
אבל בעיקר חשוב שנחזק את תחושת הביטחון שלהם. תזכירו להם שהם לא לבד ושיש להם על מי לסמוך גם אם לא קרה כלום כרגע.
זה נכון שלא כל מה שהם רואים הוא אמיתי, אבל יש שני דברים שכן אמיתיים, והם הפחדים שלהם וההגנה שלנו ההורים.
אם אתם מכירים ילדים ונוער שחווים תחושות כאלה, תפנו את ההורים שלהם אליי.
שלכם באהבה,
דנה ברדה
מטפלת NLP בחרדות וטראומות, מדריכה משפחתית ומנחה קורסי הכשרה.
050-2229910
