09/02/2026
ביטול עצמי הוא ביטול של הצרכים, הרצונות והדברים שחשובים לנו, באופן שמכאיב לנו ומרגיש לנו שגוי, גם כשאנחנו מנסים לשכנע את עצמנו למה בכל-זאת עלינו להתנהג ככה.
זה משהו שקורה כמעט לכל אחד ואחת מאתנו באחת או יותר מהחזיתות בחיינו – בזוגיות, בהורות, בעבודה, מול הורינו, או מול חברים.
הביטול העצמי מזמין יחס מזלזל, משפיל ונצלני ואחרים, וגורם לעלבון ולכעס כאשר הצד השני לא משיב באותו המטבע על הנתינה שלנו.
בנוסף, זהו אחד מהגורמים שמשפיעים ביותר על תחושת הערך העצמי (לרעה כמובן).
רוצה לדעת איך? לחצי על הלינק לכתבה המלאה:
https://shahafcoaching.co.il/11438/self-sacrifice/
