Katherine Cadeau- יעוץ אישי וזוגי

Katherine Cadeau- יעוץ אישי וזוגי מטפלת קוגניטיבית התנהגותית וזוגית

היי לאבליס 💗אני רוצה לדבר אתכן על תופעה שאני קוראת לה ״תמצאי את המניאק״!זה כאשר בחורה שמחפשת זוגיות עסוקה יותר (לא באופן...
14/08/2024

היי לאבליס 💗

אני רוצה לדבר אתכן על תופעה שאני קוראת לה ״תמצאי את המניאק״!

זה כאשר בחורה שמחפשת זוגיות עסוקה יותר (לא באופן מודע) בלמצוא גברים שלדעתה הם מניאקים, לא רציניים, רוצים רק סקס, לא רוצים להתאמץ, נצלנים, סוטים… תשלימו את הרשימה.

חלק מאותן הנשים יוצרות תיקיות בטלפון הנייד או במחשב עם צילומי מסך מאפליקציות היכרות והתכתבויות עם גברים שנראים להן כאלה. הן יושבות בקבוצות פייסבוק המיועדות לזה וחולקות עדויות, תמונות, התכתבויות.

הייתי רווקה שמחפשת זוגיות, לכן יודעת עד כמה זה יכול להיות מאתגר לפעמים למצוא זוגיות שתתאים לך, במיוחד בעיר הגדולה. זה אכן מפתה לפעמים להיכנס לקבוצות כאלה, לחפש תמיכה, לפרוק (לכתוב פוסט פריקה), למצוא קהילה ולהראות את התיקיות האלה בטלפון לחברים ולחברות.
הבעיה מתחילה כשזה מתחיל לגדול ולצאת מפרופורציה, כשתוכנת ״למצוא בן זוג מתאים״ מתחלפת בתוכנה ״למצוא עוד מניאק לאוסף״ ולהראות בקבוצה או לחברות איזו ״פנינה״ מצאתי, לפעמים גם בצורה לא מודעת. אבל היי, מה שקורה הוא הנושא! אנחנו מקבלים יותר ויותר ממה שאנחנו שמות עליו את הפוקוס ומפנות אליו את האנרגיה שלנו.

אך האם זה מקדם אותך למציאת הזוגיות?
מה זה עושה לך? לאיפה הפוקוס שלך הולך?
איזו אמונה נוצרת לך על המין השני? ואנחנו יודעות שכל אמונה דורשת ומחפשת הוכחה. לכן, אם אני מאמינה שכל הגברים הם נצלנים, מחפשי סקס (או כל דבר אחר) אז אני אתרכז בלמצוא כאלה וכל מי שלא עולה על ההגדרה הזאת, אני אתעלם ממנו או שאני עדיין אמצא הוכחה לזה שהוא ״כמו שחשבתי״.

אני מכירה את התופעה הזאת כי היו לי כבר הרבה מטופלות שרצו למצוא זוגיות אך זה לא הצליח להן. הן היו מראות לי את התיקיות האלה ואת הפוסטים בקבוצות. הן היו ממורמרות, כועסות על הצד השני, וכמו שאתן יודעות, ככה אי אפשר למצוא זוגיות. למעשה, מציאת הזוגיות הפכה עבורן למשנית אם לא לשולית. מה שהפך לראשי זה למצוא את ה״מניאקים״ ה״מוזרים״ האלה וכל האנרגיה הלכה לשם, במקום למציאת זוגיות ושימור של אותה הזוגיות.

הדבר הראשון שאני אומרת לאותן הנשים לעשות זה למחוק את התיקיות ולעזוב את הקבוצות. כמובן שזה קורה לאחר שהיא בעצמה מבינה מה זה עושה לה ואיך זה תוקע אותה באותו הלופ.
מכיוון שהיא מבינה שזה היה סוג של הרגל הרסני עבורה, אנחנו מחפשות הרגל חדש, קונסטרוקטיבי שיהיה במקום הישן ויקדם אותה.

יש כמובן עוד סיבות למה בחורות מתקשות למצוא זוגיות, כגון: ניסיון זוגי שלילי, פרידה קשה, ביטחון עצמי וערך עצמי נמוך, חרדת זוגיות, הורים שהיו בזוגיות לא מאושרת ולא נתנו דוגמה חיובית ועוד.
אך כעס, תסכול ומרמור על הצד השני הוא זה שאני פוגשת הכי הרבה בקליניקה. וזה יוצר כבר חוסר מוטיבציה וכוח לחפש זוגיות, לצאת לעוד דייט.

דרך אגב, אכן יש גברים שלא מחפשים משהו רציני, שנתפסים כנצלנים, ״מניאקים״ או מוזרים. יש גם אנשים רעים, נרקיסיסטים-פסיכופתים אביוזרים, לא ממש בריאים נפשית ופסיכולוגית. יש גם לא מעט גברים טובים שפשוט לא מתאימים לכן. אך האם עליהם אתן רוצות לשים את הפוקוס שלכן ולהם אתן רוצות להקדיש את רוב האנרגיה שלכן?

אשמח לשמוע בתגובות איפה זה פגש אתכן? האם אתן עושות את זה? אולי יש לכן חברות או חברים שעושים את זה?
לי אישית יצא לשלוח כמה פעמים בקבוצת וואטסאפ של חברים פרופילים כאלה מאפליקציות הכירויות. לכן אני מבינה למה זה יכול להיות כל כך מושך לעשות את זה וגם לקרוא פוסטים של פריקה ולכן יש לזה מקום. אך זה נהיה בעייתי כשזה מתחיל לתפוס יותר מדי מקום והכל מתחיל להסתובב סביב זה ולגרום לתסכול.

כמובן תבואו לטיפול בקליניקה שלי בתל אביב או אונליין 🌸

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לחרדה היא האמונה שלנו שאנחנו כל-יכולים ויכולים להשפיע על דברים שאין לנו שליטה עליהם. לכן, אחד ה...
18/10/2023

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לחרדה היא האמונה שלנו שאנחנו כל-יכולים ויכולים להשפיע על דברים שאין לנו שליטה עליהם.

לכן, אחד הדברים החשובים שעלינו לעשות- זה להבין מה נמצא בשליטתנו ומה לא.
ברגע שאנחנו מבינים את זה ומקבלים את זה, רמת החלץ והחרדה שלנו יורדת.

נסו לראות בעצמכם, איפה ועל מה אתם יכולים לשלוט ובמה לא ולהתמקד בדברים שנמצאים תחת שליטתכם.

שנדע ימים טובים ושקטים יותר 🇮🇱

Shana Tova 🍎🍯
21/09/2023

Shana Tova 🍎🍯

01/08/2023

איך מטפלים בחרדת ביצוע?

טיפול קונגיטיבי התנהגותי הינו הטיפול האפקטיבי ביותר בטיפול בכל סוגי החרדות ועובד ממוקד בחרדת הביצוע.

רוצים לדעת פרטים או לתאם פגישה, שלחו הודעה בפרטי ואחזור אלכם 👆🏼

13/07/2023

מהי חרדת ביצוע?
במילים אחרות, זאת חרדה מאקט מיני. זה כאשר גבר חווה פחד רב ממצבים שיכולים להוביל לסיטואציות של אקט מיני ונמנע מהן בכל צורה אפשרית כי הוא מרגיש שהוא לא יוכל לספק את ״הסחורה״.

זה קורה בגלל חוויה לא נעימה, לדעתו, ביחסי מין כגון: זקפה לא חזקה, שפיכה מוקדמת, הוא לא הצליח לספק את האישה. לפעמים זה גם יכול לקרות לגברים שלעולם לא התנסו ביחסי מין, או מטראומת ילדות כלשהי.

מטופלים שלי מספרים לי שהם שמעו הערות במיטה כגון: אתה לא גברי מספיק, תהיה יותר אסרטיבי, דומיננטי. למה הוא לא עומד, למה הוא לא מספיק קשה ועוד כל מיני דברים לא רגישים בסגנון הזה.

אז כשיש לנו חוויה כזאת, טכנית או שיפוטית, גבר שהוא רגיש יכול להיכנס לחרדה בעקבות זה ולפחד מקיום יחסי מין. ואז גברים שסובלים מזה יפחדו במודע ולפעמים גם לא במודע, להיכנס למערכות יחסים ובכלל תהיה שם הרבה הימנעות. וכמובן כשיש חרדה כזאת אז יש סיכוי גבוהה ששום דבר לא יתפקד ובוודאי יהיה גם קשה לקבל הנאה או חוויה טובה כשמדובר בחרדה.

לכן, חשוב לטפל בחרדת ביצוע כי היא מונעת חיים מלאים ומאושרים. טיפול קוגניטיבי התנהגותי מטפל בחרדות באופן הכי יעיל ונקודתי. בוידאו הבא אסביר לכם קצת יותר על אופן הטיפול.

בנתים אתם מוזמנים להגיע אלי לטיפול בחרדת ביצוע או כל חרדה אחרת ❤️

טעות גדולה שאנשים עושים בדייטים הראשונים זה לדבר הרבה, בלי הפסקה. ❗️זה לוקח המון אנרגיות מהצד השני. זה לא כיף לשחק את תפ...
09/04/2023

טעות גדולה שאנשים עושים בדייטים הראשונים זה לדבר הרבה, בלי הפסקה.

❗️זה לוקח המון אנרגיות מהצד השני. זה לא כיף לשחק את תפקיד ה״אוזניים״ בדייט.
בדרך כלל, מי שמדבר, יש לו או לה הרגשה שהכל הולך מצוין, שהדייט מעולה, כשלמעשה זה ממש לא נכון, אלא להיפך! 😱

זה מאוד מתיש את הדייט שלכם לשמוע מונולוג לאורך כל הפגישה. ואתם בדרך כלל לא מבינים מה היה לא בסדר ומדוע אין עוד דייט, כי לדעתכם הכל הלך מצויין.

מדוע זה קורה?
אתם עושים את זה, לעיתים, מכיוון שיש לכם הרגשה שלא צריך להיות אפילו רגע אחד דל של שתיקה, שתיקה מביכה. ויש לכם הרגשה שאתם צריכים להיות ״צוות בידור״ לאורך כל הדייט.
בדרך כלל, זה קורה בגלל לחץ שאתם חווים.

זה בסדר שיש שתיקות וזה בסדר להיות בלחץ בדייט, זה הכי טבעי ומראה על התעניינות שלכם באדם היושב מולכם.

הטיפ שאני נותנת זה לצחוק על זה, כן להוציא את זה מעל פני השטח. ברגע שאתם אומרים משהו, זה מאבד מהכוח שלו עליכם ועוזר לכם להירגע. גם הדייט שלכם ירגע ויהיה נינוח יותר כתוצאה מזה.

על מנת לעבוד על זוגיות ולטפל בבעיות אישיות והבינאישיות שלכןם, אני מזמינה אתכןם לבוא אלי לטיפול.

‏Xoxo Kate 😘

תנאי הכרחי כדי שמערכת יחסים זוגית תצליח ותהיה מאושרת 🥰בדרך כלל אני אומרת שכל זוגיות היא שונה ומה שטוב לזוגיות אחת, אולי ...
24/03/2023

תנאי הכרחי כדי שמערכת יחסים זוגית תצליח ותהיה מאושרת 🥰

בדרך כלל אני אומרת שכל זוגיות היא שונה ומה שטוב לזוגיות אחת, אולי לא יהיה טוב לזוגיות השניה.

אך יש דבר אחד שחייב להתקיים בכולן וזאת- אינטימיות רגשית.

אינטימיות רגשית, זה כאשר אני מתעניינת בכנות בצד השני, אני רוצה להכיר אותו, הוא מעניין אותי, מרגש אותי. ומנגד, אני מספרת ומשתפת אותו בחיים שלי ובמה שמעניין אותי, מרגש אותי ואפילו מטריד ומפחיד אותי.

קוראים לזה אינטימיות כי זה מאוד קרוב, אני חושפת את עצמי רגשית והצד השני עושה את אותו הדבר.

כדי לעשות את זה אנחנו צריכים לסמוך אחד על השניה, אנחנו צריכים להביע אימון, אחרת לא נוכל להיפתח מבלי לברוח לקונכיה שלנו 🐚

האם קל לכם ליצור אינטימיות עם הפרטנר.ית שלכם או הפרטנרים שהיו לכם בעבר?

הרי בלי אינטימיות רגשית אי אפשר באמת ליצור מערכת יחסים טובה, נוכה ובריאה מכיוון שאתם לא באמת מרגישים-אתם ואף פעם לא תרגישו בנוח, לא תרגישו שאתם יכולים לשתף את הצד השני במה שעובר עליכם.

אם אתם מרגישים שיש לכם בעיה בנושא האינטימיות, אפשר לטפל בזה, לפעמים אפילו בקלות. תבואו לקליניקה 💋

"May you live in interesting times", says traditional Chinese curse. We definitely live in one of those. Do you know wha...
20/03/2023

"May you live in interesting times", says traditional Chinese curse.
We definitely live in one of those.

Do you know what is the second part of this curse?

יום האישה שמח אהובות ❤️🌸אני מאחלת לכולן למצוא את הנשיות הייחודית שלה ולהרגיש איתה בנוח. כמו שאמרה קוקו שאנל: ״אישה צריכה...
08/03/2023

יום האישה שמח אהובות ❤️🌸

אני מאחלת לכולן למצוא את הנשיות הייחודית שלה ולהרגיש איתה בנוח. כמו שאמרה קוקו שאנל: ״אישה צריכה להיות שני דברים: מי ומה שהיא רוצה״.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Happy international women’s day, my lovelies ❤️💐

📸 Credit:

חג פורים 🎭 החג הכי אהוב עלי. בחג הזה כל אחד יכול להיות מי שהוא רוצה ולתת ליצירתיות שלו או שלה לצאת לידי ביטוי. בחג הזה, ...
04/03/2023

חג פורים 🎭 החג הכי אהוב עלי.
בחג הזה כל אחד יכול להיות מי שהוא רוצה ולתת ליצירתיות שלו או שלה לצאת לידי ביטוי.

בחג הזה, כל החוגגים והמחופשים נמצאים במצב אני (אגו) ״ילד״ שמח, מלא דרייב ורצון לחקור, כך היה אומר ד״ר אריק ברן, פסיכיאטר יהודי- קנדי שהגה באמצע המאה ה-20 את תאוריית ניתוח העסקאות כדרך להסביר את התנהגות האדם, ועושה זאת היטב בספרו משחקיהם של בני אדם.
הרעיון הוא שיש לנו 3 מצבי אני: ״הורה״, ״בוגר״, ו״ילד״ ואנחנו עוברים בניהם לפי הצורך או לפי מה שאנחנו מכירים (הרגלים והתניות).

אני מרגישה שפורים רובנו נמצאים ב״ילד״ גלומים אינטואיציה, רוח-יצירה, מרץ ספונטני והנאה.

האם אתם מרגישים את זה גם ונותנים לילד שלכם לפרוץ החוצה וליהנות?
ספרו לי על החוויה שלכם, יהיה לי מאוד מעניין לשמוע 😸

Weekend vibes 😅
24/02/2023

Weekend vibes 😅

We are all here on earth to help others; what on earth the others are here for I don't know.
11/01/2023

We are all here on earth to help others; what on earth the others are here for I don't know.

Address

Tel Aviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Katherine Cadeau- יעוץ אישי וזוגי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share