31/08/2023
ידעתן ש-90% ממקרה סרטן העור בעולם הם בעקבות חשיפה לא מבוקרת לשמש ?
זה נכון לומר שהשמש גם בריאה אך ברובה היא שלילית ואפילו מסוכנת.
מנה מספקת של ויטמין D נקבל רק מכמה דקות של חשיפה, תוך ביצוע פעולות יום יומיות.
באקלים הישראלי שמאופיין ברובו בימי שמש, השימוש במקדמי הגנה הם קריטיים לשמירה על עור הפנים.
אז מהי קרינת שמש 🌞 ?
קרינת UV (על סגול) מתחלקת לכמה סוגים.
מה מבינהם מגיע אלינו?
קרינת UVB - מהווה 5% מהקרינה החודרת לארץ. קרינה זו חודרת את השכבה החיצונית של העור (אפידרמיס) וגורמת לאדמומיות וכוויות (הקרינה המשזפת).
קרינת UVA - מהווה 95% מהקרינה החודרת לארץ. קרינה זו חודרת הכי עמוק לעור ומגיעה עד לשכבה האמצעית (דרמיס). מסרטנת, גורמת להזדקנות העור, לקמטים וכתמים.
קיימת גם קרינה כחולה HEV - (High energy visible light)
המקור העיקרי שלה הוא השמש אך הכוונה היא לקרינה ממקורות אור מלאכותיים כגון מסכים (ניידים, טלויזה, מחשב), גופי תאורה, מכונות שיזוף ועוד.
קרינה זו מזיקה לעיניים, פוגעת בשינה אך גם בעור - מעלה את הסיכון לפגמנטציה ומאיצה את הופעתם של סימני הגיל.
שימוש קבוע במקדמי הגנה יאטו את הזדקנות העור, יפחיתו קמטים וכתמים, ישמרו על רמת הלחות בעור ועל מראה בריא ואחיד.
תתמרחו 🫶🏼
