19/02/2020
אני אוהבת את הטקסטים של גלית יאצפן. הם תמיד קולעים לכל כך הרבה מטופלים.
כמו כן, עמותת קווים ומחשבות. העמותה הישראלית לקשב. אחת הטובות!!
אני זו הילדה הבוהה.
"תזהרי שלא תבלעי זבוב", ככה היו עוברים לידי ומעירים לי.
אני זו שהעיניים שלה יכולות להיתקע על משהו ולהיפתח כאילו אני ערה, אבל בפנים זה מרגיש יותר בכיוון ישנה.
מי שלא התנסה בבהייה טובה לא יכול להבין על מה אני מדברת.
שנים ניסו להעיר אותי כשהייתי בוהה ורק בזמן האחרון הבנתי כמה הבהייה הזו חשובה להתפתחות המוח.
כן, כן, תתפלאו לשמוע אבל זה באמת כך.
אנשים בוהים מאפשרים למוח שלהם לנדוד, מה שמאפשר לחלק הקדמי של המוח להידלק שזה אומר: לפתח דמיון ,יצירתיות וקבלת החלטות.
אז נכון שלפעמים זה מפריע לאחרים, כי נדמה להם שאנחנו האנשים הבוהים לא מקשיבים.
ונכון שהם כנראה צודקים, כי באמת באיזה שהוא שלב אנחנו כבר לא...
אבל זה לא באשמתנו זה קורה לנו בלי שאנחנו מרגישים.
אני אתן לכם דוגמא: אנשים יכולים לעבור ליד מראה ורק ולהציץ בה.
אנחנו לעומת זאת יכולים לשקוע בה ולהיתקע על איזה שערה אולי רבע שעה בלי בכלל לשים לב שהזמן חולף.
וזה לא התבוננות מהסוג שמחפש משהו, זו התבוננות אחרת - כמו הילוך ניוטרל באוטו שלנו.
כשהייתי קטנה היה לי הרבה זמן לבהות (אם לא היו מפריעים לי לעשות את זה).
היום אני ממש מתגעגעת לזמן הזה, כי כל שנייה פנויה, היד שלי נשלחת באופן אוטומטי לנייד.
מחכה למעלית - מסך
מחכה בתור לרופא - מסך
הזמן היחידי שיש לי לבהות הוא כשאני שוכחת את האוזניות או הנייד או בשיעור פילאטיס שהמורה מדברת
ופתאום אני מוצאת את עצמי בתנוחת אריה שותה מקערה (נשבעת לכם שיש תנוחה כזו) רק ששאר
האריות כבר הפכו לג'ירפות ואני עדיין תקועה.
וכן, למרות שאני היפראקטיבית, בהייה תמיד הייתה חלק ממני, רק שעם הזמן זה הלך ונכחד.
אז אני פה כדי להזכיר לעצמי שזה טוב לבהות וכדאי שאפנה לי יותר זמן לזה.
ולכם ההורים עוד משהו קטן, כדי לעזור לכם מול הילד הבוהה.
לבהות זה מצוין, רק כשלפעמים האוטו נכנס לניוטרל בזמן שהוא צריך לנסוע וזה מה שגורם לכולם להתעצבן.
במקום לכעוס על הבהייה, תיגשו אליו בעדינות ותעזרו לו להחליף הילוך.
מניוטרל לגז.
איך?
באחד הערבים תספרו לו על האוטו היפה שהוא עם כל המהלכים שיש בו.
תכירו לו את מצב הניוטרל ותתנו לו הרבה מקום של כבוד.
תגידו לו שגם לכם זה קורה ואתם צריכים במצבים מסוימים עזרה ופטנטים כדי לעבור למצב דרייב.
ותשאלו אותו -
האם שמת לב מתי זה קורה לך?
וכשזה קורה בזמנים שהאוטו צריך לנסוע (כמו התארגנות בוקר) מה הכי יכול לעזור לך להחליף הילוך?
אולי נגיעה בכתף...
אולי רק לחישה של מילת קוד כמו - עבור להילוך 1...
אח"כ תתנסו ותבדקו מה הכי יעיל עבורו.
והכי חשוב- תנו כבוד לכל המהלכים שיש באוטו שלו,
ומתי שמתאפשר תנו לו יותר זמן לבהות ותשמחו מזה. גם כשנדמה לכם שהוא מבזבז זמן, המוח שלו הכי חי בזמן הזה.
יאללה, הלכתי קצת לבהות.
גלית פיטובסקי יצפאן
