יאיר שירצקי - אימון אישי ועסקי

יאיר שירצקי - אימון אישי ועסקי אימון אישי ועסקי

נשרקה שריקת הסיוםואני די בטוחשאף פעם לא ראיתי כל כך הרבה שחקנים בוכים. החזקים, הטובים, העשירים והקשוחים ביותר בעולם - אנ...
21/07/2026

נשרקה שריקת הסיום
ואני די בטוח
שאף פעם לא ראיתי
כל כך הרבה שחקנים בוכים.

החזקים, הטובים, העשירים
והקשוחים ביותר בעולם -
אנשים שיש להם הכל וכבר
זכו בהכל, פורצים בבכי מטורף
מול כל העולם ואישתו.

ראינו אותם דומעים מאושר,
בוכים מתסכול, מוציאים את הכל
בלי לדפוק חשבון.

חבל שלא מלמדים את זה בבית ספר
גדלנו לתוך עולם שאמר לנו "אל תבכו", "אל תהיה בכיינים", "לא קרה כלום"
"תהיו חזקים".

למדנו להדחיק, להתכווץ,
להתבייש, ולחשוב שדמעות
הן סימן לחולשה או לכישלון
אבל האמת היא הפוכה לגמרי,

כשאדם בוכה מתוך תסכול
או אכזבה - הוא לא בכיין.

הוא פשוט אדם שאכפת לו,
עולה בו רגש עוצמתי, והוא
מסוגל להיות נוכח עם מה שעובר עליו
הבכי של השחקנים מראה לכל העולם
שמותר להרגיש.

מותר לבטא תסכול, כעס, עצב, שמחה
ומותר לבכות.
כי לבכות זה לא להרים ידיים,
לבכות זה לאפשר לגוף לפרוק את העומס,
ולהרים את הראש בחזרה לקראת הצעד הבא.

אם הצלחתם ואתם מתוסכלים-זה לא באג… זה ה-ד-ו-פ-מ-י-ן 🧠לדופמין יצא מוניטין של 'הורמון הנאה',אבל התפקיד האמיתי שלו הרבה יות...
01/02/2026

אם הצלחתם ואתם מתוסכלים-
זה לא באג… זה ה-ד-ו-פ-מ-י-ן 🧠

לדופמין יצא מוניטין של 'הורמון הנאה',
אבל התפקיד האמיתי שלו הרבה יותר
מעניין - וגם הרבה יותר חשוב.

דופמין אחראי על מוטיבציה
וציפייה - הוא גורם לנו להתרגש רק
מהמחשבה שיהיה לנו משהו חדש, ולכן
יש לו תפקיד משמעותי בצמיחה שלנו

ובזכותו אנחנו אנשי עשייה -
יוזמים, מתפתחים ומתקדמים.

בניסוי (מכוער) בו נטרלו את הדופמין
לחולדות, הן מתו ברעב. הן אפילו לא
מצאו מוטיבציה לאכול. הוא עד כדי כך
קריטי להישרדות והתפתחות

אבל.. .אליה וקוץ בה🔻

בחדר האימון פוגשים, את הצד
השני של המטבע. פוגשים אנשים
ש"הגיעו ליעד" השיגו את מה שרצו -
בית עם גינה, משפחה יפה,
חשמלית בחנייה ומשרה בטוחה.

אבל דווקא שם, אחרי שהשיגו הכל
הם מרגישים תסכול, כי אין יותר את
מה (או את מי) לכבוש והדופמין כבוי

אז מה עושים?

האינסטינקט הראשוני הוא לחזור
ולחפש ריגושים - להחליף עבודה,
לעבור דירה, ולקחת על עצמם פרוייקטים
רק כדי לקבל עוד כמה טיפות של דופמין

אבל, יש דרך טובה ויציבה יותר

אפשר לעורר את הסקרנות, למצוא
תשוקה בתוך מה שכבר עמלנו להשיג,
ולהתחיל לחיות בסיפוק ואושר- בלי
להיות עבדים של ה"עוד"

איך עושים את זה?

אפשר ללמוד בסדנאות, לקרוא ספרים,
לצאת לריטריט, ולשנן מנטרות של
'חצי הכוס המלאה' - הכל יעבוד.

אבל הדרך הכי עוצמתית ומהירה
היא עבודה אישית - אחד על אחד
בחדר האימון.

אם הגיע הזמן שלכם להפסיק
לרוץ במעגלים, מוזמנים ליצור קשר
ונעבוד על זה ביחד >

Address

גאולים
Zikhron Ya`aqov

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 09:00 - 12:00
Sunday 08:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יאיר שירצקי - אימון אישי ועסקי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to יאיר שירצקי - אימון אישי ועסקי:

Shortcuts

Share