Sorefa Health and Beauty Coach

14/02/2024

আজকের কিছু সুন্দর মুহূর্ত প্রিয় মানুষ গুলোর সাথে নিজের পছন্দের জায়গা পাহাড়ে 🏔️

11/11/2023

আজকে একটু অন্যরকম টপিক নিয়ে ডিসকাস করা যাক।

নিজেদের বয়স আমরা কেউ আটকাতে পারিনা।
বয়সের সাথে সাথে তোমার স্কিন, হেয়ার সবকিছুই তার নিজস্ব গ্লো হারাতে থাকবে একটু একটু করে।

ইয়েস, হেলদি খাবার, হেলদি লাইফস্টাইল মেইনটেইন করে তার গতি কিছুটা (১০%) স্লো রাখা সম্ভব।
আরো ১০% ধরে রাখতে তোমার এক্সট্রা যত্ন দরকার।
আর বাকি ৮০% গতি তার নিজস্ব বয়সের হাত ধরেই এগোতে থাকবে ,,,
তোমাদেরকে একটু মনে করিয়ে দিতে চাই এটাই,
তোমার শরীরের প্রত্যেকটি পার্টস, প্রত্যেকটি অংশের আলাদা আলাদা যত্ন দরকার।
সময়ের অভাবে অবহেলা করোনা,প্লিজ।

চুল, ত্বক, এগুলো এতো অমূল্য জিনিস, একবার নষ্ট হয়ে গেলে পস্তিয়ে ও কাজ হবেনা।
হ্যাঁ, কাউকে দেখানোর জন্য না হলেও, শুধু নিজের জন্য হলেও এগুলোর যত্ন নিও প্রোপারলি।
----------------------------------

04/08/2023