Resource.MPOWER

31/03/2026

🗣️📣🔊 മാനസികാരോഗ്യം ചർച്ചയാകട്ടെ: എന്താണ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ?

🧠💬 "എല്ലാം ശരിയാകും" എന്ന് വെറുതെ പറഞ്ഞു വിടേണ്ട ഒന്നല്ല മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ. പലപ്പോഴും നമ്മൾ മൂടിവെക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന, എന്നാൽ കൃത്യമായ ചികിത്സയും പിന്തുണയും അർഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ (Bipolar Disorder). ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒളിച്ചുവെക്കാതെ, സത്യസന്ധമായി സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ?

ഒരാളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ (Mood) തീവ്രമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് വെറുമൊരു "മൂഡ് സ്വിങ്" അല്ല. പ്രധാനമായും രണ്ട് അവസ്ഥകളിലൂടെയാണ് ഇത് കടന്നുപോകുന്നത്:
🔰 മാനിയ (Mania): അമിതമായ സന്തോഷം, അമിതമായ ഊർജ്ജം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അമിതമായി സംസാരിക്കുക, വലിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ടെന്ന തോന്നൽ എന്നിവ ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
🔰 ഡിപ്രഷൻ (Depression): കടുത്ത വിഷാദം, ഒന്നിനോടും താൽപ്പര്യമില്ലായ്മ, നിരാശ, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, എപ്പോഴും തളർച്ച അനുഭവപ്പെടുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും മാറി മാറി വരുന്നത് ഒരാളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തെയും ജോലിയെയും തകിടം മറിച്ചേക്കാം.
✅✅
സഹായം തേടുന്നത് കരുത്തിന്റെ അടയാളമാണ്! 💪
പലപ്പോഴും സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ ഭയന്നാണ് പലരും ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ ഒളിച്ചുവെക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഓർക്കുക:

✅ ഇതൊരു രോഗമാണ്, സ്വഭാവദൂഷ്യമല്ല.
✅ ചികിത്സയിലൂടെയും തെറാപ്പിയിലൂടെയും ഈ അവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കും.
✅ സഹായം ചോദിക്കുന്നത് തോൽവിയല്ല, മറിച്ച് ജീവിതം തിരിച്ചുപിടിക്കാനുള്ള ധീരമായ തീരുമാനമാണ്.

നമുക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും? 🤝
✍️ കേൾക്കാൻ തയ്യാറാവുക: പ്രിയപ്പെട്ടവർ തങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ തുറന്നുപറയുമ്പോൾ അവരെ കളിയാക്കാതെ കേൾക്കുക.
✍️ വിദഗ്ദ്ധ സഹായം ഉറപ്പാക്കുക: ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിന്റെയോ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ സേവനം തേടാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
✍️ ഒറ്റപ്പെടുത്താതിരിക്കുക: അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും പിന്തുണയും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുക.
മാറ്റങ്ങൾ നമ്മളിൽ നിന്ന് തുടങ്ങണം.
🌿🫂 മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റായ ധാരണകൾ നമുക്ക് തിരുത്താം.

23/07/2024

REGISTRATION CLOSING ON WED 24 JUL. FEW MORE SEATS AVAILABLE

A journey to your inner self: 🐥🐛🦋
Through Transactional Analysis (Simple psychology for understanding human minds)
Next Session: 28 July, 2024 (Sunday) 9 am to 6 pm
Life ensures an adventurous experience for one and all. While it has beautiful peaks and mountains, it also has deep valleys.
Exploring Your Inner Self: 🦋🐛🐅
It is living life in a state of consciousness, presence and connection with your true nature, your true Self.
🏧💰Invest for,👉
✅Success in Personal & Professional life
✅Happy Human Relationships
⬅️Peace of mind & happiness
✅Clarity in communication
⬅️Better decision making
✅Reduced stress level
☯️♻️🚸 As Socrates said, "The unexamined life is not worth living".
I invite you to look into yourself, investigate your thoughts, emotions, actions, words, and choose; open the doors to your inner universe; encounter your Inner Being, your Self; and take responsibility for who you are; live your life authentically expressing the beauty, the qualities of your Being. 🌿💕🐣
FOLLOW US >>>>>
https://www.instagram.com/mindmatterskochi
https://www.facebook.com/share/p/vvRakVbSgfUv3iCM/

Career Mentors Cochin
mulanthuruthy.in
Resource Mpower
Excellent Guidance Kochi
Jossy Varkey Skill Development

27/04/2024

When teachers attend training programs, it gives them the opportunity for continuous professional development - to learn new ways, methods, strategies, skills and tools.

When teachers get upskilled they automatically feel confident, happy and motivated to achieve greater things with their students.

To prepare the future individuals of our nations to be skilled and well-informed, we need to up-skill the teachers who can drive the force efficiently.

Training for teacher workshops fills in the gaps and removes the deficiencies that remain during the preparation for educational degrees. It enhances confidence and skills in the teacher for engaging the students meaningfully.

Learn, unlearn & relearn is the only pathway to be a successful & outstanding teacher.....

Session for future teachers from SDPY, Institute of D.El.Ed, Palluruthy


Jossy Thankamma Varkey Excellent Guidance Kochi

14/03/2024

PERSONAL TRANSFORMATION JOURNEY:

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് സഹായകമാകും:

👉എൻ്റെ ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ നേടുന്നതിനായി എനിക്ക് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാനാകും?
👉എന്ത് ശീലങ്ങളോ പെരുമാറ്റങ്ങളോ ആണ് എൻ്റെ പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ എത്തുന്നതിൽ നിന്ന് എന്നെ തടയുന്നത്?
👉എൻ്റെ ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ സ്വസ്ഥത ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ?
👉മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള എൻ്റെ ബന്ധങ്ങളും ഇടപെടലുകളും തൃപ്തികരവും സന്തോഷം നൽകുന്നതുമാണോ?
👉ഞാൻ എൻ്റെ സമയവും മുൻഗണനകളും ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?
👉വ്യക്തിപരമായും തൊഴിൽപരമായും പഠിക്കാനും വളരാനും എനിക്ക് എങ്ങനെ സാധിക്കും?
👉എൻ്റെ ശീലങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വിനാശകരമാണോ അതോ സൃഷ്ടിപരമാണോ?
👉ഞാൻ അശ്രദ്ധമായി ജീവിതം നയിക്കുന്നുണ്ടോ, എപ്പോഴും എൻ്റെ വികാരങ്ങൾക്കും പ്രേരണകൾക്കും വഴങ്ങിക്കൊടുക്കുകയാണോ, അതോ ഞാൻ ആത്മനിയന്ത്രണം ശീലിക്കുകയും ഭാവിയിൽ എൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന ഫലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

🔰നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ജീവിത വിജയത്തിന് വൈകാരിക പക്വതയും നേതൃത്വപരമായ കഴിവുകളും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ കരിയർ ഉയർത്താനോ പുതിയതൊന്ന് ആരംഭിക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ജീവിത നൈപുണ്യ പരിശീലന പരിപാടിയിൽ ചേരുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകേണ്ട അറിവും ആത്മവിശ്വാസവും നേടാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

🔰ശ്രദ്ധാപൂർവമുള്ള കേൾക്കൽ, മികച്ച ആശയവിനിമയം, വിമർശനാത്മക ചിന്ത എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും തിരിച്ചറിയാനും അവ നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
🔰നേതൃത്വ / ജീവിത നൈപുണ്യ പരിശീലന പരിപാടികൾ നിങ്ങൾക്ക് പല തരത്തിൽ പ്രയോജനം ചെയ്യും. വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനും വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകാനും നല്ല ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
🔰പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ വിലയിരുത്താമെന്നും പരിഹാരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാമെന്നും ടാസ്ക്കുകൾ കാര്യക്ഷമമായി നിയോഗിക്കാമെന്നും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും കാഴ്ചപ്പാടോടെയും ടീമുകളെ എങ്ങനെ നയിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും. ഈ കഴിവുകളിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും വിജയകരവും ഏകീകൃതവുമായ ഒരു ടീമിനെ സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.

നേതൃത്വമെന്നത് ആളുകൾക്ക് ജന്മനാ ഉള്ള ഒരു സ്വഭാവമല്ല, മറിച്ച് വികസിപ്പിക്കേണ്ട ഒരു കഴിവാണ്.

🔰ഫലപ്രദമായ നേതൃത്വത്തിന് ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ഒരു നേതൃത്വ /ജീവിത നൈപുണ്യ പരിശീലന പരിപാടി നല്ല ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും പരിപാലിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കാമെന്നും അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളെ എങ്ങനെ അഭിനന്ദിക്കാമെന്നും ടീം അംഗങ്ങളുമായി എങ്ങനെ സഹകരിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
🔰ഈ കോഴ്‌സിലൂടെ നിങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുന്ന ചില മനഃശാസ്ത്ര സങ്കേതങ്ങൾ - എനിയഗ്രാം, ന്യൂറോ ലിംഗ്വിസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാമിങ്, ട്രാന്സാക്ഷണൽ അനാലിസിസ്, മൈൻഡ് ഫുൾനെസ്സ്, ഹിപ്നോട്ടിസം, ഇമോഷണൽ ഫ്രീഡം, ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, മെഡിറ്റേഷൻ & റിലാക്സേഷൻ ടെക്‌നിക്‌സ്
🔰 ഞായറാഴ്ചകളിൽ 3 മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാം, 6 മാസം കൊണ്ട് നിങ്ങളെ ഒരു പുതിയ വ്യക്തിത്വത്തിന് ഉടമയാക്കുന്നു. ഓരോ സെഷനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നു.
🔰നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പരിവർത്തനം ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണോ നിങ്ങൾ? വരൂ ഞങ്ങൾ സഹായിക്കാം, കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഈ ഫോം പൂരിപ്പിക്കുക:

https://forms.gle/d1WLG7DhxGgeHCzP7

ഏതു പ്രായത്തിൽ ഉള്ളവർക്കും പങ്കെടുക്കുവാൻ കഴിയുന്ന, മനഃശാസ്ത്ര പരിശീലന പരിപാടി, രസകരവും ലളിതവുമായ ക്‌ളാസ്സുകളിലൂടെ, പ്രഗത്ഭരും പരിചയസമ്പന്നരും ആയ ഫാക്കൽറ്റി നയിക്കുന്നു.

💠 MIND MATTERS HR - 95260 83240💠
MULANTHURUTHY, KOCHI 682314


Mind Matters HR Consulting
Mind Matters HR Consulting

09/05/2023

🔰HEAD - SPARE PARTS
📍Location : Trivandrum
The candidate should have good experience in Automobile industry. He will be working as Manager Spare parts with an Automobile Dealers especially commercials
✅MARKETING ACTIVITIES
✅LOGISTICS MANAGEMENT
✅MANAGING CHANNEL PARTNERS
• Forecasting parts needs and ordering parts to maintain optimal inventory levels
• Monitoring the current parts inventory
• Pricing parts to maintain profitability
• Receiving parts, including placing them into inventory and properly labeling them
• Helping customers find and purchase the correct parts
• Overseeing special orders
• Collaborating with service managers to ensure all parts are available for repair jobs
• Hiring, supervising and training parts department staff members
🆓 _Free Recruitment
WA Chat: 9847732042 (Submit CV)
Resource MPOWER
HR Consulting
Kochi, Kerala
📧 [email protected]
Follow us👉🏼
https://www.facebook.com/Resource.MPOWER

08/02/2023

🚨We are recruiting for a well reputed International Residential Public School in Pathanamthitta Dist (Kerala) with Cambridge (IGCSE) Curricula(International Board) and CBSE-Indian Curriculum,
🔰🔰🔰
Physics teacher - Grade 6 to Grade 8
History teacher - Grade 6 to Grade 8
Geography teacher - Grade 6 to Grade 8
Economics/Politics/Civics teacher - Grade 6 to Grade 8
Music teacher - For the school
Dance Teacher - For the school
P.E Teacher - For the school
Library administrator - For the school
Hindi teacher - Grade 1 to 9
🆓 _Free Recruitment
WA Chat: 9847732042
Resource MPOWER
HR Consulting
Kochi, Kerala
📧 [email protected]
Follow us👉🏼
https://www.facebook.com/Resource.MPOWER

12/01/2023

URGENTLY REQUIRED: School Principal (Pandalam, Pathanamthitta Dist, Kerala)

Principal Responsibilities:
• Work with teachers to create teaching schedules.
• Approve or reject applications from prospective students.
• Create a budget for the school.
• Take disciplinary action against students and staff members.
• Organize job fairs and talks by colleges.
• Give students advice when asked.
• Communicate with parents and board members.
• Attend industry-related conferences.
• Oversee the entire operations of the school
• Maintain an updated school curriculum reflective of the adopted education system
• Make decisions on departments and funding options
• Explore ways to improve the efficiency of education and quality in the school
• Ensure school policies and regulations are followed at all times
• Maintain a supportive and healthy learning environment
• Set a good example for children for positive development

Principal Requirements:
• Age above 40 Years .
• 15 years teaching experience
• A master's degree in education.
• Mandatory to have 5 years experience as Vice -Principal or Principal
• Excellent communication skills.
• Compassion for students.
• Natural leadership skills.
• Passion for education.
• A valid teaching license.
• Strong understanding of laws and regulations affecting educational institutions

07/01/2023

CLICK TO APPLY>> http //wa.me/919526083240

16/12/2022

https://www.womenshealthmag.com/fitness/g30257701/at-home-abs-workout/

No equipment required.

02/12/2022

https://youtu.be/znD5Y0HhK8o

Albert Einstein: “Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid.”

Career Guidance / Aptitude Tests / Career Counselling
CALL: 98477 32042 or 9526083240

This exam season, Bournvita transformed a popular fashion store in the most unexpected way. What does that have to do with kids’ future? Watch to find out. #...