13/03/2026
சுக்கு கருப்பட்டி🌴✨ Happy customar Review 😍
📍 Order Now
📞9962629910
Sukku Karuppatti (சுக்கு + கருப்பட்டி) என்பது பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படும் ஆரோக்கியமான கலவை.
சுக்கு = உலர்ந்த இஞ்சி
கருப்பட்டி = பனை வெல்லம் (Palm Jaggery)
இது உடலுக்கு பல நன்மைகள் தரும். முக்கியமான பயன்கள்👇
1️⃣ ஜீரணத்திற்கு நல்லது
சுக்கு வயிற்றில் உள்ள அஜீரணம், வாயு, bloating போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவும். உணவு செரிமானம் நன்றாக நடக்கும்.
2️⃣ சளி மற்றும் இருமல் குறைக்கும்
சுக்கு உடலை சூடாக வைத்துக்கொண்டு சளி, இருமல், குளிர் போன்றவற்றை குறைக்க உதவும்.
3️⃣ நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்
கருப்பட்டி உடலுக்கு இரும்புச் சத்து (Iron) கொடுத்து ரத்தத்தை பலப்படுத்தும். இதனால் immunity கூடும்.
4️⃣ உடல் சோர்வு குறையும்
உடல் சோர்வு, பலவீனம் இருந்தால் சுக்கு கருப்பட்டி காபி குடித்தால் உடனே energy கிடைக்கும்.
5️⃣ பெண்களுக்கு பயன்
மாதவிடாய் காலத்தில் வரும் வயிற்று வலி குறைக்க உதவும்.
6️⃣ ரத்த சோகை (Anaemia) குறைக்கும்
கருப்பட்டியில் iron அதிகம் இருப்பதால் ரத்த சோகை பிரச்சனை குறைய உதவும்.
7️⃣ உடல் சூடு மற்றும் குளிர் சமநிலை
சுக்கு உடலை சூடாக்கி metabolism நல்லபடியாக இயங்க உதவும்.
✅ பொதுவாக எப்படி சாப்பிடலாம்?
சுக்கு கருப்பட்டி காபி
சுக்கு கருப்பட்டி கஷாயம்
காலையில் வெந்நீரில் கலந்து
