Yogastund

Yogastund YOGASTUND

Vinnustaða yoga fyrir alla. María Dalberg og Þóra Hlín mæta í fyrirtæki stór se YOGASTUND Í FYRIRTÆKIÐ ÞITT! NAMASTE

Yogagyðjurnar MARÍA DALBERG og ÞÓRA HLÍN sameina krafta sína í gegnum áralanga iðkun og kennslu með þá hugsjón að deila reynslu og þekkingu yogafræðanna út til fyrirtækja og vinnustaða. Yogastund á vinnutíma, dregur úr stoðkerfisvandamálum, bætir andlega og líkamlega líðan, léttir lundina, eykur orku, skerpir athygli, eykur metnað og er frábært hópefli fyrir starfsfólkið. Dagleg kyrrseta sem varir klukkustundum saman, er orðin algengt samfélagsvandamál sem hefur neikvæð áhrif á heilsu fólks. Ávinningur þess að taka sér stund, teygja úr sér og koma blóðflæðinu af stað er margþættur. Við bjóðum uppá að mæta í fyrirtækið þitt og kenna yogatíma. Tímarnir eru 30 - 60 mínútur, allt eftir óskum þínum. Stakir yogatímar jafnt sem hnitmiðuð yoganámskeið 4-6 vikur í senn. Yogastund er fyrir alla, byrjendur jafnt sem lengra komna. Tímarnir samanstanda af líkamlegum yogaæfingum, öndunaræfingum, æfingum sem skerpa fókus og listinni að slaka á. Við bjóðum uppá að koma með allan búnað sem þarf fyrir fyrirtækið þitt, yogamottur og tónlist.

Það eina sem við óskum eftir er að starfshópurinn þinn sé tilbúin að teygja úr sér og endurnærast á líkama og sál á milli krefjandi verkefna.

Address

Álfkonuhvarfi
Kópavogur
203

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+3548224933

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogastund posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yogastund:

Shortcuts

Share

Category