Kapituli ehf

09/04/2020

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fkapituli.is%2Fhamfarahamingja-og-humor-a-timum-koronaveirunnar%2F%3Ffbclid%3DIwAR3C5cPo8t-XCTWnbSFAX5o4IRmGfXdCr2eLKoJrJMHVeL6FOscs7ntNRbg&h=AT3ZctLw2gWb1lKFx22ERhu0eaEw9mCCDZT3_rWVzpQRA3IsvI4UnktG1mpoxSuvUOKS9VGCpP45-EDR7kA4sxipzBO-kFsm-g86d7WtX1KGkqme9KGuIjdBrsDL412jfr4

Það er svo margt í mörgu, sagði sérfræðingur“ fyrir margt löngu. Að finna það fyndna á súrum tímum er kúnst og getur verið nokkuð snúið svo að það sé „samfélagslega“ samþykkt. Annar „sérfræðingur“ sagði að einstaklingar með afburðar góðan húmor hefðu ti...

22/11/2018

Áhugavert !

Stundar þú fjárfróun? Í hinu daglega lífi horfum gagnrýnislítið á ákveðna hluti. T.d. hvernig samfélagið elur á ákveðinni innrætingu um skort. Þegar við erum í skortstöðu þá leitum við leiða til að fylla á tankinn, við stundum fjárfróun þ.e. finnum skyndilega fyrir ....

18/10/2018

Listin að hlusta er mikilvæg og getur meðal annars komið í veg fyrir kulnun.

Er hlustað á þig? Mikilvægi þess að kunna að hlusta verður seint hægt að meta til fulls. Hlustun er grunnurinn að öllum samskiptum. Deilur, misskilningur, baktal, kjaftasögur, kulnun og svo ótalmargt fleira á rætur sínar að rekja til þess að ekki var hlustað af fullri athygli. H...

10/09/2018

https://kapituli.is/ert-thu-ahyggjuverktaki/

Ert þú áhyggjuverktaki? Tekur þú stundum að þér áhyggjur eða vanlíðan annarra? Sumt fólk sem áttar sig á þessu gantast með að vera „áhyggjuverktaki“ þegar slík hegðun fer af stað. Þótt ég hafi rætt um margar tegundir samskipta hér að framan hef ég enn ekki fjallað ...

27/08/2018

Ert þú að kulna í starfi. Þú kemst að því á nokkrum mínútum með því að taka þetta krossapróf.

01/07/2018

Frábær grein 😁🌞

Dopamine makes you happier, smarter, more productive, more creative, more focused, and more social. Who doesn't want that?  There are many ways to increase dopamine naturally. But what are the VERY BEST ways to do it? This article gives you the answer.  It includes the 36 very

12/06/2018

Að aflæra - Unlearning er oft mikilvægara en að læra eitthvað nýtt - Nýtt stutt og einfalt blogg.

Hvað tekur þú með þér úr barnæsku sem þjónar þér ekki í dag? Í okkur öllum búa einhverjar gerðir af „áráttu“, þótt auðvitað séu þær ólíkar, misstórar og missterkar. Í mörgum búa jafnvel margar gerðir áráttu sem skiptast á og togast á – til dæmis skipulags....

23/05/2018

ÞORþjálfun, hraustleg og hressandi

 „Svava, það er alveg sama hversu mikið sjálfstraust ég hefði fæðst með, ef ég hefði ekki allt þetta hugrekki hefði ég ekki náð svona langt.“

24/04/2018

Höldum áfram með það sem ekki er kennt í skóla :-)

Í dag er nýr dagur og við höldum áfram að læra – og við gerum það vegna þess að við erum opin fyrir lexíum lífsins. Í dag skulum við halda áfram með það sem aldrei er kennt í skóla.

11/04/2018

Í gegnum tíðina hef ég farið í gegnum lífsgildavinnu með ótrúlegum fjölda fólks. Hér kemur samantekt af öllum þeim gildum sem fram hafa komið