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Cm - Consulenza Counselling individuale, relazionale, di gruppo e organizzativo. Consulenza e formazione esperienziale per lo sviluppo personale e organizzativo.

Trainer Certificato OMT® (Outdoor Management Training®). Counselling, formazione e consulenza per lo sviluppo e il benessere personale e organizzativo

"Paolo è pigro""Caterina non ascolta mai quello che le dici""I tranvieri di Milano non sono più appassionati come una vo...
25/05/2022

"Paolo è pigro"
"Caterina non ascolta mai quello che le dici"
"I tranvieri di Milano non sono più appassionati come una volta"

Benvenuti nel fantastico mondo delle "etichette"! 🏷

📌 Come si origina il processo di "etichettamento"?
📌 Quanti fraintendimenti si possono esponenzialmente generare in ogni nostra relazione quotidiana?
📌 È possibile depotenziare le nostre etichette facendo in modo che diventino meno dannose?

Puoi trovare qualche spunto di riflessione nel mio ultimo articolo al link qui sotto: buona lettura!

A presto! 🌺



Sei consapevole delle etichette che incolli ogni giorno? Come percepisci quelle che incollano su di te? Come depotenziare etichette?

Da dove cominciare per dare spazio alla leggerezza?Marco ci offre un seme da piantare e coltivare con cura, attraverso l...
01/05/2022

Da dove cominciare per dare spazio alla leggerezza?

Marco ci offre un seme da piantare e coltivare con cura, attraverso la sua nuova Piccola Magia Quotidiana: il sorriso.

Oggi è il 1️⃣ maggio: un giorno molto significativo che apre la porta a molte riflessioni dentro e fuori dagli ambienti di lavoro sui temi della qualità della vita e del lavoro, del benessere e del miglioramento.

Parlare di risate, oggi, non significa superficialità, ma speranza, volontà di contribuire al cambiamento partendo da sé e dalle proprie inestimabili risorse.

Buona lettura! 🌺



Ridere non è sempre facile: incertezze, difficoltà e inquietudine rischiano di offuscare i momenti di serenità che colorano la giornata...

Cambiare non è facile, a volte nemmeno se ne percepiamo l'esigenza.😅Richiede, certo, volontà, percezione di un’utilità, ...
29/03/2022

Cambiare non è facile, a volte nemmeno se ne percepiamo l'esigenza.😅
Richiede, certo, volontà, percezione di un’utilità, coraggio, motivazione, sacrificio, caparbia, costanza.
Ma non solo❗️

Cosa può contribuire, allora, a rendere possibile un cambiamento❓

Potrai trovare qualche spunto🌱 nel mio nuovo articolo, cliccando sul link qui sotto! ☝️

Se hai voglia di raccontarci la tua esperienza alle prese con il cambiamento, scrivila✏️ nei commenti, se invece senti il bisogno di un supporto, scrivici📩 a [email protected], potremo proporti diversi percorsi di approfondimento e sviluppo.

A presto! 🌺



Cambiare non è facile: richiede volontà, percezione di un’utilità, coraggio, motivazione, sacrificio, caparbia, costanza. Ma non solo...

Nella sua nuova   Marco ci racconta la magia✨ della spontanea solidarietà🙌🏽 e dell'aiuto reciproco🤝🏽 nella relazione.❗️N...
01/03/2022

Nella sua nuova Marco ci racconta la magia✨ della spontanea solidarietà🙌🏽 e dell'aiuto reciproco🤝🏽 nella relazione.

❗️Non perdertela❗️

E tu, quanti momenti di solidarietà, aiuto reciproco e collaborazione hai trovato nel lavoro quotidiano con il tuo gruppo? Quanti i momenti che ti hanno permesso di incontrare Piccole Magie Quotidiane e che ricordi a distanza di tempo con piacere e gratitudine?

Raccontaci la tua esperienza, scrivila nei commenti o a [email protected], ci faremo carico di trasformarla in un articolo o una PMQ, affinché la tua storia, che proteggeremo garantendoti la massima riservatezza e tutela della privacy, possa diventare uno strumento utile per tutti.

A presto! 🌺



Nella mia esperienza mi sono reso conto che, ogni volta che appare quell'immagine, si innescano dinamiche di gruppo affascinanti e magiche...

In questi due anni abbiamo scritto✍🏽 tanti   e Piccole Magie Quotidiane✨ raccontando di dinamiche e relazioni personali,...
18/02/2022

In questi due anni abbiamo scritto✍🏽 tanti e Piccole Magie Quotidiane✨ raccontando di dinamiche e relazioni personali, professionali e organizzative, di come favorire il benessere🌱 e la qualità della propria vita🌈 nelle sue diverse sfaccettature🎨 e contesti.

Te ne sei perso qualcuno? Non ti preoccupare, abbiamo creato una raccolta!📖

Clicca👇 sul link qui sotto, potrai consultarla facilmente o scaricarla📲 per leggerla quando⏰ e dove vorrai🏖.

Nel frattempo, continua a seguirci e, se vuoi, puoi anche contribuire fornendoci qualche idea su nuovi argomenti che ti piacerebbe approfondire.

A presto,
Cinzia 🌺

❗️https://www.cm-consulenza.com/events/ 🧶

Che cos'è un'aspettativa?🕵🏼Come possono influire 🌦 le nostre aspettative sulla nostra vita e sul modo in cui agiamo? Com...
27/01/2022

Che cos'è un'aspettativa?🕵🏼
Come possono influire 🌦 le nostre aspettative sulla nostra vita e sul modo in cui agiamo?
Come evitare che le nostre aspettative siano fonte di malessere?📌

Scoprilo insieme a me nel nuovo articolo del mio blog!

Se hai voglia di raccontare la tua , scrivila nei commenti oppure a [email protected], ci faremo carico di trasformarla in un futuro o in una , affinché la tua , che proteggeremo garantendoti la massima riservatezza e tutela della privacy, possa diventare uno strumento per tutti.

Se invece senti il bisogno di un , scrivimi in privato o a [email protected], potrò proporti diversi di e .

A presto! 🌺



Che relazione c’è tra la sorpresa e le aspettative? Come possono le nostre aspettative influire sulla nostra vita e sul modo in cui agiamo?

In questi giorni di corse e di frastuono, di traffico e di attese, di chiusure e di nuovi inizi, concediamoci l'opportun...
24/12/2021

In questi giorni di corse e di frastuono, di traffico e di attese, di chiusure e di nuovi inizi, concediamoci l'opportunità di dedicare un pò di tempo a noi stessi e a ciò che ci fa stare bene.

!

Con l’augurio che il nuovo anno sia ricco di “forse” da esplorare, di nuove strade da percorrere fermandosi ad annusare la bellezza dei fiori.

Buone feste di serenità e scoperta!
E arrivederci a gennaio
Cinzia 🌺

Quante volte ti è capitato di confrontarti con il tema della "relazione con il cliente" 🤝 e con la sua complessità❓In al...
18/10/2021

Quante volte ti è capitato di confrontarti con il tema della "relazione con il cliente" 🤝 e con la sua complessità❓

In alcuni casi nei panni del cliente, in altri dei panni dell'operatore, da qualunque prospettiva lo si guardi👀, il modo con cui questa relazione viene gestita può fare la differenza, migliorando o precludendo una buona giornata🌦 o l'opinione verso un determinato servizio❗️

Da vero segugio🕵🏼‍♂️, Marco ha scovato una Piccola Magia Quotidiana✨ in un'esperienza di accoglienza e di gentilezza che ha vissuto recentemente.
Clicca sul link, non perdetela!☝🏽

E tu, quante PMQ hai trovato in cui gentilezza, sensibilità ed attenzione hanno colorato🖌 la tua esperienza da cliente, rendendo queste piccole magie quotidiane dei piacevoli momenti da ricordare?
Raccontaci la tua esperienza🧶

Buona lettura e a presto!🌺



Nei giorni scorsi ho accompagnato mio papà in un ufficio pubblico per richiedere un documento importante, non mi aspettavo che...

Quando si pensa di cambiare casa🏠, tante sono le idee✨, i progetti📥, le relazioni e le situazioni che ci si trova a vive...
02/10/2021

Quando si pensa di cambiare casa🏠, tante sono le idee✨, i progetti📥, le relazioni e le situazioni che ci si trova a vivere.

Raramente ci soffermiamo a pensare a quali e quante competenze🛠 sono necessarie per fare in modo che, quello che potrebbe essere un sogno🌟, non si trasformi in un incubo🌪!

Il mio nuovo articolo si sofferma proprio sul concetto di life skills, cercando di individuare come molte competenze che di solito leghiamo all'ambito lavorativo🧰, in realtà ci sono indispensabili anche nella vita quotidiana.

A te quali competenze vengono in mente? 🧐

Se hai voglia di raccontarci la tua esperienza, scrivila nei commenti oppure a [email protected], ci faremo carico di trasformarla in un futuro articolo o in una PMQ, affinché la tua storia, che proteggeremo garantendoti la massima riservatezza e tutela della privacy, possa diventare uno strumento utile per tutti.

A presto! 🌺



Vi è mai capitato pensare di cambiare casa? Quali sono le competenze necessarie che eviteranno di trasformare un sogno in un incubo?

È passato un pò di tempo⏰ dall'ultimo post pubblicato, tempo che abbiamo dedicato a nuovi progetti che a breve vedranno ...
16/09/2021

È passato un pò di tempo⏰ dall'ultimo post pubblicato, tempo che abbiamo dedicato a nuovi progetti che a breve vedranno la luce✨.

Così, abbiamo pensato che, per inaugurare la nuova stagione di articoli e PMQ, avremmo potuto riprendere 🧶 da dove ci siamo lasciati .

Marco ci aiuterà, grazie alla sua Piccola Magia Quotidiana e attraverso le sue esperienze ad esplorare🕵🏼‍♀️ le altre due aree che la caratterizzano.

Scoprile con noi! 🌺

E se ne hai voglia, raccontaci la tua esperienza: scrivila✍🏽 nei commenti o a [email protected], ci faremo carico di trasformarla in una , affinché la tua storia, che proteggeremo garantendoti la massima riservatezza e tutela della privacy, possa diventare uno strumento utile per tutti.

Confidiamo nel tuo contributo e te ne siamo grati! 🙏🏽



Vi è mai capitato di non manifestare vostre attitudini e competenze mettendo in ombra una parte di voi che non desideravate fosse visibile?

Non è una semplice finestra 👀, ma qualcosa in più: utile anche per conoscere sé stessi attraverso la relazione 🤝🏾 con l'...
29/04/2021

Non è una semplice finestra 👀, ma qualcosa in più: utile anche per conoscere sé stessi attraverso la relazione 🤝🏾 con l'altro.
È uno strumento manageriale molto conosciuto che aiuta a comprendere meglio le dinamiche relazionali 🧶 e aumentare la consapevolezza di sé e dell'altro.

Di cosa sto parlando❓

Esatto❗️ Della "Finestra di JoHari".

Nella sua nuova Piccola Magia Quotidiana, Marco ci racconta, attraverso la sua esperienza, due delle aree che compongono la finestra.
Se vuoi saperne di più, clicca sul link e goditi la lettura! 📰

Se hai voglia, raccontaci la tua esperienza, scrivila nei commenti o a [email protected], ci faremo carico di trasformarla in una PMQ, affinché la tua storia, che proteggeremo garantendoti la massima riservatezza e tutela della privacy, possa diventare uno strumento utile per tutti.

Confidiamo nel tuo contributo! 🌺



Al tempo non lo conoscevo, ora so che lo strumento che ho sperimentato grazie al mio responsabile, viene chiamato “Finestra di JoHari”.

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale della Salute e della Sicurezza in Ambiente di Lavoro 🚧, è importante ricordar...
28/04/2021

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale della Salute e della Sicurezza in Ambiente di Lavoro 🚧, è importante ricordare che, tra i rischi da valutare all'interno delle aziende, uno tra i più sottovalutati e poco riconosciuti è il Rischio Stress Lavoro-Correlato🌪💣.

L'UE 🇪🇺 anni fa ha stimato che, tra gli stati dell'Unione, mediamente 1 lavoratore su 5 soffre di patologie fisiche o problematiche a livello psicologico e comportamentale generate da situazioni di stress negativo.
In Italia 🇮🇹 la situazione sembrerebbe peggiore, poiché la stima è di 1 lavoratore su 4.
L'emergenza pandemica 🦠 e il suo impatto a livello sanitario, economico, organizzativo, sociale, relazionale e individuale ha di certo contribuito, in quest'ultimo anno, ad aggravare ulteriormente questi dati.

Effettuare una valutazione🕵🏼‍♀️ del Rischio Stress Lavoro-Correlato di qualità può permettere di migliorare la vita dei propri collaboratori sia a livello professionale che personale, aumentando i livelli di benessere✨, attraverso l'attuazione di misure di prevenzione che possano fungere da strumenti di tutela.

Ma non solo❗️

Livelli elevati di benessere organizzativo possono contribuire, da una parte a ridurre eventi infortunistici e lo sviluppo di problematiche fisiologiche, psicologiche e comportamentali derivati da situazioni di stress negativo, dall'altra contribuiscono a migliorare la produttività📈 , sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo.

E tu?
❓Cosa conosci di questo rischio?
❓Come affronti le situazioni di stress negativo?
❓Lo sai che esiste anche uno stress positivo?

Se hai voglia di approfondire questo argomento per te o per la tua azienda, contattami a [email protected] o scrivi nei commenti i tuoi dubbi e le tue esperienze.🌺

Indirizzo

Bergamo
24020

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