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29/04/2026

Vi invitiamo a leggere questo articolo del dott. Alberto Chiesa che ci aiuta a comprendere come Mindfulness e Hardiness possono interagire per proteggerci.



https://www.vivanetworking.it/i-sandali-di-cuoio-ritrovare-il-senso-in-unepoca-di-stanchezza/

23/04/2026

Condividiamo il video di presentazione del webinar di presentazione del percorso esperienziale Mindful e Hardiness che si terrà a bologna il prossimo 16-17 maggio.

Webinar di presentazione del Seminario Mindful e Hardiness

07/04/2026

La mente che osserva. La forza che agisce.
La Mindfulness allena la presenza. La Hardiness trasforma la pressione in carburante. Insieme, sono lo strumento per non subire lo stress, ma usarlo come leva di crescita.
✦ Scientificamente validato. Concretamente applicabile.

Se quest'approccio integrato ti incuriosisce non perdere il webinar di presentazione del percorso. Mercoledì 22 Aprile, registrati a questo link:
👉 [https://lnkd.in/d4pwrawH]

23/03/2026

Con orgoglio annunciamo il primo seminario didattico esperienziale che unisce 🧠 Mindfulness e Hardiness.
Cosa succede quando la consapevolezza incontra la solidità interiore?

Il Dott. Alberto Chiesa e il Dott. Carlo S. Romanelli uniscono, per la prima volta in un unico seminario, due dei metodi più solidi e scientificamente validati per ridurre lo stress.
Non teoria. Non ispirazione. Un metodo concreto per trasformare la pressione quotidiana in forza interiore — senza indurire il cuore.❤

📍 Mindfulness e Hardiness: il percorso integrato per coltivare solidità interiore senza indurire il cuore 📅 Sabato 16 – Domenica 17 maggio 2026 📌 Istituto Mente e Corpo | Via delle Lame 116, Bologna

Cosa porterai a casa:
✅ Il tuo profilo individuale tramite il test HSIII-R® — una mappa scientifica delle tue risorse per agire con precisione e senza disperdere energie;
✅ Un Piano di Coping Individuale concreto e monitorabile per i successivi 6 mesi;
✅ Pratiche di Mindfulness, meditazione e Yoga dolce integrate con strategie per rafforzare la propria resilienza.

⚠️ I posti sono limitati.
🎯 Vuoi scoprire di più prima di iscriverti? Mercoledì 22 aprile è in programma un Webinar Gratuito di Presentazione — un'occasione per entrare nel vivo dei contenuti e fare le tue domande.
👉 [https://lnkd.in/d4pwrawH]
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