14/08/2025
Wann hast du das letzte Mal als Mann wirklich über deine Sorgen gesprochen?
Seit dieser Woche unterstütze ich die Männerberatung der .suedtirol.altoadige als Berater.
Diese Arbeit liegt mir sehr am Herzen.
Viele Männer reden nicht über das, was sie wirklich belastet:
🔸 Hoher Druck und Verantwortung im Beruf
🔹 Erwartungen unserer Väter
🔸 Was die Tradition verlangt
🔹 Umgang mit Aggression in Beruf und Partnerschaft
🔸 Leistungsdruck und unerfüllte Sexualität
🔹 Gefühle von Überforderung, Einsamkeit oder Sinnlosigkeit
🔸 Schwierigkeiten, über Verletzlichkeit zu sprechen
Oft steckt dahinter ein Satz, den wir von klein auf lernen:
„Ein Mann muss stark sein.“
Das Problem: Wer immer stark sein muss, darf nicht zeigen, wenn er verletzt ist.
Und dann wird es still – bis es irgendwann zu viel wird.
✨ Männerberatung bedeutet für mich:
Einen Raum schaffen, in dem Männer ohne Scham sprechen können.
Neue Wege finden, mit Stress, Gefühlen und Konflikten umzugehen.
Männlichkeit neu leben – authentisch, nahbar, selbstfürsorglich.
Ich glaube fest daran:
Wenn Männer lernen, sich selbst zu fühlen und zu verstehen,
profitieren nicht nur sie sondern auch ihre Partner:innen, Familien und unsere ganze Gesellschaft.
Nach vielen Jahren Leitung einer Männergruppe in Köln freue ich mich, nun die Männer in Südtirol mit ihren persönlichen Themen in Bozen zu begleiten.
