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B.BOXE

Name: B.BOXE
Address: Cesena, IT
Telephone: +393519454019
Price range: $$$

Casa
Italia
Cesena
B.BOXE

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di B.BOXE, Brand, Cesena.

B.BOXE (di Francesco Menghi, personal trainer e fitness coach) è il mix perfetto di movimenti base del pugilato ed esercizi per tonificare, di forza esplosiva e divertimento. È la disciplina del ring e il beat della discoteca.

31/07/2022

They always mistake me for the owner.

19/07/2022

HARD WORKING GIRL

Le persone che sono abituate ad ottenere risultati in diverse sfere della vita hanno un MINDSET che consente loro di ottenere risultati anche nello sport.

Per queste persone è importante SPINGERE e PERFORMARE, indipendentemente da tutto 🔥

🥊🥊

18/07/2022

Non credo nella motivazione.

Fluttua troppo: a volte c’è, a volte non c’è.

Bisogna creare una routine, costruire una DISCIPLINA.

Solo così potrai navigare senza fermarti verso i tuoi obiettivi anche quando il vento della motivazione non soffia.

19/06/2022

I DO NOT BELIEVE IN MOTIVATION

Ci sono due tipi di persone al mondo.

Ci sono quelli che sono alla continua ricerca di motivazione.

La ricercano nel mondo esterno: dalle parole trovate su internet, dalle parole di altre persone, dai film, dalla musica.
Per un momento molto limitato sei al top, ti senti invincibile e poi all’improvviso quando l’effetto finisce, proprio come una droga, ti fermi, rimani indietro: eri forte e oggi non sei nulla.

Ci sono invece delle persone che la forza la prendono dall’interno, da dentro loro stesse, dalla loro disciplina.
E quando il mondo intorno si sgretola loro non cadono. Non cadono perché sono solide su una roccia mentale che hanno costruito ieri per cui oggi c’è e domani è ancora lì… No matter what happens.

🤩

11/06/2022

🐆🐘🦒🦧🐊🦜🦥

RUMBLE IN THE JUNGLE
☀️ ☀️

La vita è una giungla ma tu sei ____ ?

Commenta con un emoticon! 😎
👇🏼

🏖

22/03/2022

LET’S gO Beautiful Team

Qualche volta vi porto in spiaggia, qualche volta a correre, in Mountain bike, al campo da basket, in piscina o nel salottino…

Sono davvero grato per questo lavoro meraviglioso e vi devo confessare che mi diverto sempre anch’io con voi! 😂

Rimanete cariche per questa primavera !

Inizieranno a breve i corsi di gruppo e altre novità 🥳
ne.detta è la numero uno comunque 🥊😀🔥

04/03/2022

Hai deciso di sfidare il tuo corpo,
o il tuo passato,
o gli altri: quelli che ti dicono che non ce la farai, che non sei abbastanza.

Superi la soglia della porta di un Personal Trainer che hai scelto dopo attenta selezione ma tieni comunque le dita incrociate: non sai cosa succederà.

Hai bisogno di FIDARTI, di AFFIDARTI, ma sul piatto c’è il tuo futuro, la tua autostima, la gioia di guardarti ogni giorno negli specchi e nelle vetrine quando passeggi... E non stare male.

Tornare a piacerti. O provare il brivido di piacerti per la prima volta.

Poi però ti fanno due domande e, HOP!, sulla bilancia a prenderti la plica! 🤯🤯🤯

La fiducia nel Personal Trainer si è già rotta perché si basa sul RISPETTO.

Non sei un pezzo di carne buttato sul banco di un macellaio.

Se sei stata trattata così, mi dispiace. Mi dispiace che sia ancora legale. 😔

La fiducia è la base per un percorso di successo. Ma non significa che ce la debba mettere tu GRATIS!

La tua fiducia va guadagnata.

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02/03/2022

Se non ti DIVERTI quando ti alleni,

ti stai con ogni probabilità STRESSANDO e mettendo in circolo CORTISOLO.

Il cortisolo stimola l’accumulo non uniforme di ADIPE.

In poche parole,

se devi andare ad allenarti

per fissare una lancetta 🕰
che non si sposta mai…

Fai meglio a stare a casa.

Stay tuned per sapere quando si apriranno i posti per allenarti con me.

🥊

23/02/2022

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO, cosa vuol dire?

👂🏽Vuol dire ASCOLTARE e CAPIRE che intenzioni hai, dove vuoi arrivare, quanto sei disposto a sacrificare.

Tutte queste informazioni mi servono per costruire un percorso di allenamento costruito su di TE, diverso da ció che ti hanno proposto e che non ha funzionato e SPECIFICO per le tue esigenze.

Gli allenamenti circoscritti in 4 mura non mi sono mai piaciuti 💪🏽🍃🌼

22/02/2022

Sapete che nei protocolli propongo sempre delle SFIDE. 🔥

Le persone normalmente cercano di sfuggire alla pressione.

💎Grazie al mio METODO imparerai a gestire le tue ansie e preoccupazioni, riuscendo a dare il MASSIMO anche nelle circostanze più scomode.

Ogni ostacolo diventa un’opportunità di crescita e miglioramento, RICORDATELO💪🏽

21/02/2022

Devi credere in quello che fai per OTTENERE quello che vuoi!

14/02/2022

NON MOLLARE.
Quando stai per arrivare ai tuoi “traguardi”,qualsiasi essi siano, potresti avere una fase di -down- gli sforzi possono schiacciarci e la pressione aumenta.

Devono esserci dei campanelli di allarme che dobbiamo riconoscere e CONTRASTARE!
🚨Paura di non portare a termine il lavoro
🚨Timore di non raggiungere le aspettative
🚨Sensazione di malessere

Posso spiegarti come contrastare questi momenti per evitare di mollare tutto e poi dover ricominciare da capo!
✨Contattami per iniziare un percorso di Personal Training✨

💪🏽Come PRIMO STEP parleremo in maniera approfondita degli ostacoli che non ti permettono di avere risultati !

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