☺ COUNSELING
Counseling deriva dal verbo inglese to counsel che significa “dare un parere” o anche “dare aiuto professionale e un parere a qualcuno per risolvere problemi personali”, in italiano potrebbe essere definito “relazione d’aiuto”. Il mio lavoro è quello di ascoltare persone che si trovano in un momento di difficoltà, cogliere quali siano le ragioni che le tengono bloccate in quella situ
azione e scoprire insieme a loro quali sono le risorse a loro disposizione per cominciare a star meglio ed uscire dall’empasse. Non sono una psicoterapeuta, nè un medico quindi non mi occupo di patologie ma piuttosto di come migliorare lo stato di benessere di persone sane che attraversano un momento critico: la fine di una relazione, un problema sul lavoro, un cambiamento in famiglia come la nascita di un figlio o il doversi occupare di un genitore anziano e malato, lo stress legato alla scuola, o le conseguenze – anche a lunga distanza- di un lutto mai superato.Per svolgere il mio lavoro utilizzo diversi strumenti...
..COSTELLAZIONI FAMILIARI
Con il metodo delle Costellazioni Familiari è possibile liberarsi dal peso di questioni irrisolte con la propria famiglia d’origine e portare armonia in quella attuale. Con rispetto e amore verso noi stessi e gli altri, scopriamo qual è il “nostro posto”: quello che ci da maggiore forza, serenità e gioia di vivere. Si tratta di speciali rappresentazioni, simili a quelle teatrali, attraverso le quali possiamo riconoscere quali posizioni disfunzionali tendiamo ad assumere nelle relazioni. Ci possono aiutare a trovare soluzioni creative e in armonia con il nostro essere più profondo riguardo questioni affettive, lavorative, di salute e per il nostro percorso di crescita personale. Si possono svolgere anche individualmente ma il lavoro di gruppo costituisce un valore aggiunto, alla profonda esperienza che ciascuno vive dentro di sé: si apprende moltissimo dalle rappresentazioni degli altri, con i quali scopriamo di condividere vicende umane e sentimenti profondi.
..MINDFULNESS
Mindfulness significa piena attenzione. È una condizione che, permette di gestire meglio la qualità dei propri pensieri con l’effetto di migliorare il nostro stato emozionale, la nostra capacità di gestire lo stress e la nostra salute fisica. Entriamo in questo stato, attraverso un particolare tipo di attenzione che rivolgiamo al respiro, ai sensi, al corpo e alla mente.
.. SHIATSU
Lo Shiatsu è una tra le discipline bio-naturali conosciute da più tempo nel mondo occidentale. È originario del Giappone anche se deriva da pricipi della Medicina Tradizionale Cinese alla base dell’Agopuntura. Letteralmente significa “pressione con le dita”. È basato sull’esperienza maturata in migliaia di anni, che nel corpo umano si muove un’energia detta “Chi” o “Ki” : il suo libero fluire corrisponde ad uno stato di benessere e salute, mentre il suo essere bloccata o il suo ristagno è causa di vari disturbi, fino ad arrivare alla malattia vera e propria. Per questo lo Shiatsu, che mantiene questa energia in movimento è considerato soprattutto una forma di prevenzione.
È piacevole da ricevere e genera una profonda sensazione di benessere psico-fisico; si è mostrato efficace in molti stati di malessere come insonnia, difficoltà digestive, cefalee, dolori muscolo scheletrici. In genere le persone avvertono un “alleggerimento” a livello fisico e mentale, maggiore calma e lucidità e sentono di avere più energia.
..FIORI DI BACH
Edward Bach (1886-1936) era un affermato medico e batteriologo di origine gallese. Osservando la vegetazione spontanea, notò il comportamento di singole specie di piante: la determinazione a vivere nonostante condizioni ambientali ostili, la capacità di difendersi, di superare le varie difficoltà. Il fiore Impatiens, ad esempio, quando viene toccato, apre le capsule che contengono i semi e li “spara” lontano, per garantirsi la riproduzione: è un fiore che viene dato a persone che si muovono e agiscono velocemente, che mal sopportano chi è più lento di loro, sviluppando ansia e irritazione. I fiori di Bach sono soluzioni acquose preparate per esposizione solare o bollitura delle corolle e successiva diluizione in acqua naturale e brandy. Niente di più semplice, in apparenza. Eppure questo liquido racchiude in sé tutta la forza energetica del fiore raccolto al momento della massima fioritura trasmettendola, per risonanza, a chi assume le essenze floreali. Ogni volta che prendiamo le gocce, è come se ricevessimo una sorta di “informazione” positiva (la “virtù” guaritrice del fiore), che il nostro organismo a poco a poco assimila e memorizza a livello cellulare. A differenza dei farmaci chimici i fiori di Bach non combattono né sopprimono un sintomo, ma agiscono sbloccando l'energia della persona con progressione e gradualità, avviando un naturale processo di risanamento e trasformazione. Ogni essenza corrisponde a un preciso stato psicologico e a numerosi sintomi psicofisici. La scelta dei rimedi avviene secondo un criterio di corrispondenza e analogia tra le condizioni in cui si presenta la persona e il campo d'azione del fiore scelto. E le essenze, combinate tra loro secondo la necessità individuale, agiscono in sinergia in modo da coprire tutto l'insieme dei sintomi. Non esiste un rimedio standard adatto a ogni persona: infatti, uno stesso problema in soggetti diversi può dare reazioni totalmente differenti. Bisogna perciò osservare con cura la persona per scoprirne lo stato d'animo disarmonico e la causa che l'ha originato, individuando poi i rimedi necessari alla guarigione.
❍ CURRICULUM
Paola Laura Azzoni è nata a Cremona nel 1970. Educatore professionale dal 1992, si è sempre più interessata ad un approccio olistico al benessere della persona. Si è diplomata nel 2003 presso l’Istituto Europeo di Shiatsu di Milano, frequentando successivamente corsi di aggiornamento e approfondimento di questa disciplina con insegnanti di rilievo a livello internazionale come Pauline Sasaki, Clifford Andrews e Diego Sanchez. Tra il 2007 e il 2010 ha integrato questa formazione seguendo due corsi avanzati in floriterapia di Bach con il Dott. Ricardo Oroztco a Torino e Roma. Si è formata come conduttrice di Costellazioni Familiari con il Dott. Attilio Piazza e nel 2014 ha completato il triennio in Counseling Sistemico presso ONE CONSULENZA EVOLUTIVA di Milano, approfondendo in particolare l’utilizzo delle Costellazioni Integrali, elementi di PNL (Programmazione Neuro Linguistica) e strumenti di Mindfulness. Lavora a Cremona come operatore Shiatsu, consulente in Floriterapia di Bach e Counselor. Conduce sessioni di Costellazioni Familiari individuali e di gruppo e corsi di Mindfulness.
