Graziano Covati Naturopatia Orientale e Shiatsu - Studio A R I A

16/05/2024

Secondo la medicina cinese, la Tristezza (悲 Bēi) è associata al Polmone, pertanto influenza il respiro e ne è a sua volta influenzata.
Stati cronici di infelicità e angoscia sono ritenuti capaci di «aggrovigliare» il Qi, che finisce per ristagnare nel torace: secondo la clinica tradizionale, ciò provoca tensione dei muscoli respiratori (dolore intercostale, tensione delle spalle e del collo), f***e sternali, fiato corto, debolezza, depressione del sistema immunitario (Wei Qi, regolato dal Polmone) e nel tempo può addensarsi nel petto formando noduli mammari (la MTC considera traumi, lutti ed emozioni represse una concausa importante della maggioranza delle malattie oncologiche).
Per alleggerire il Polmone e gestire meglio gli stati d'animo associati alla tristezza cronica, viene tipicamente consigliata la digitopressione di LU10 e LU11 in concomitanza del manifestarsi dell'emozione (premere sessanta secondi per punto in successione, respirando profondamente).

Su questa pagina troverete un post dedicato a LU10 e uno dedicato a LU11. Link e immagini anche nei commenti.
Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.

17/04/2024

Secondo la medicina cinese, l'Ansia (焦虑 Jiāolǜ) è associata alla Milza, responsabile del nutrimento del corpo (Ministra dei Granai): la persistenza di tale emozione può logorare il Qi di quest'organo, conducendo nel tempo a quadri di deficit energetico caratterizzati da colorito spento, debolezza fisica, flaccidità dei muscoli e della pelle con formazione di rughe profonde, colite associata a gonfiore addominale e difficoltà digestive.
Il deficit dello spirito della Milza può indurre ansia o essere indotto dall'ansia, si manifesta con eccesso di preoccupazioni, insonnia o risvegli notturni a causa dell'incapacità di far riposare la mente per la grande quantità di paranoie e pensieri ingarbugliati (球 Qiú, letteralmente "gomitolo"), oltre alla caratteristica fame nervosa di carboidrati e dolci.
Il protocollo tradizionale suggerisce la stimolazione di SP6 e ST36 (pressione fissa per sessanta secondi su ogni punto, sia a destra che a sinistra), preferibilmente a mezzogiorno, associata a respirazione profonda (inspirare con il naso riempiendo il ventre, espirare a lungo a bocca aperta come se si appannasse uno specchio).
Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.

Su questa pagina troverete un post dedicato a SP6 e uno dedicato a ST36. Link e immagini anche nei commenti.

03/02/2024

I Semi di Zucca sono rinomati per le loro proprietà digestive e disintossicanti: secondo la medicina cinese, questi semi (Nán Guā Zǐ 南瓜子) sono considerati efficaci tonici di Colon e Stomaco, eliminano i ristagni e l'umidità interna (sono pertanto consigliati in caso di freddolosità, ritenzione idrica, pallore, ed estremità umide e fredde) e promuovono l'equilibrio intestinale grazie alla loro azione antiparassitaria e protettiva. In virtù di queste caratteristiche, un paio di cucchiai di Semi decorticati (non salati) aggiunti alle vellutate o consumati nell'arco della giornata, sono eccellenti ricostituenti durante il periodo invernale.
Il decotto di Semi di Zucca freschi è invece tradizionalmente impiegato per prevenire prostatiti e cistiti, alleviando bruciore e fastidio (un cucchiaio di semi di zucca per tazza, da lasciar sobbollire per sei minuti a fuoco basso).
Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.
"Sei prezioso come la Zucca: un tesoro colmo di tesori."
- detto cinese -

01/01/2024

Per depurare il Fegato, la medicina cinese indica dei semplici accorgimenti da seguire: il Fegato (肝 Gān) è preposto alla difesa dagli agenti tossici, e un suo sovraccarico si manifesta con pelle pallida o giallastra che si "segna" facilmente, eruzioni cutanee, occhiaie e borse sotto gli occhi; gonfiore agli arti e gambe pesanti e dolenti alla pressione; bocca amara e alito cattivo, gonfiore addominale, f***e al ventre, mal di testa e rigidità cervicale, vista affaticata.

Il primo modo per sostenere il Fegato è Idratarsi: bere acqua oligominerale tiepida o calda nell'arco della giornata, anziché a temperatura ambiente, consente infatti di mobilizzare il Qi ed eliminare in fretta le tossine con le urine.
In secondo luogo è necessario sveltire il Transito intestinale riducendo gli alimenti difficili da digerire (legumi, glutine, latticini freschi, insaccati, frutta secca, fritto) e aumentando il consumo di cibi disintossicanti (cardo, cicoria, radicchio, riso integrale con semplici condimenti, fi*****io, agrumi), ma anche inserendo almeno trenta minuti di camminata al giorno per migliorare la peristalsi.
Le bevande migliori da consumare sono tè verde, tè bianco, infuso di anice stellato, tarassaco e cardo mariano.
Tra i punti più utili da trattare con digitopressione (sessanta secondi a destra e sessanta a sinistra con pressione fissa, mattina e sera) si consigliano TaiChong (LV3), TongZiLiao (GB1) e SanYinJiao (SP6), ma se ne sconsiglia la stimolazione in gravidanza.
Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.
Link ai punti nei commenti.

28/11/2023

YUNMEN (Porta delle Nuvole) LU2: punto per la gestione di rabbia, paura e stati di ansia, tradizionalmente impiegato per migliorare il tono dell'umore nei periodi di sconforto e tristezza. La digitopressione di questo punto, appartenente al meridiano del Polmone, si rivela utile per sciogliere la costrizione al petto in situazioni di tensione, asma e affanno, consentendo il rilassamento e la decompressione.
Se ne consiglia la digitopressione a destra e a sinistra per 60 secondi ciascuno (un punto alla volta), mattina e sera, associata a respirazione profonda.

Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.

25/11/2023

Vi aspetto nel nuovo studio di Gemonio, in via Verdi 22, previo appuntamento al 324 613 8514

25/11/2023

Con l'arrivo dell'umidità e del vento autunnale ritornano raffreddore, catarri, debolezza e sintomi influenzali, per cui la medicina cinese propone numerose ricette per correre ai ripari: tra queste la più semplice da replicare in casa è senz'altro la "pasta d'oro" (黄色膏体Huángsè gāo tǐ), i cui ingredienti sono assai facili da reperire.
La pasta d'oro si ottiene miscelando in proporzione quattro cucchiai di miele denso (millefiori, ad esempio), un pezzetto di zenzero fresco mondato e grattugiato, il succo di mezzo limone, un cucchiaio di curcuma in polvere, una punta di cucchiaino di cannella in polvere e una piccola presa di pepe.
La pasta così ottenuta va conservata in frigorifero e al bisogno basta scioglierne un cucchiaio in una tazza di liquido caldo (latte, latte vegetale o semplice acqua) per ottenere un ottimo tonico dello Yang e favorire la dissipazione dell'umidità.

Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.

23/11/2023

👍🏻

Da millenni il Carbone Vegetale (木炭 Mùtàn) fa parte della farmacopea cinese come irrinunciabile rimedio per ripristinare l'equilibrio dell'organismo: questo elemento veniva infatti utilizzato come antitossico in caso di avvelenamento in virtù delle sue proprietà adsorbenti, e ancora oggi svolge lo stesso ruolo anche in ambito ospedaliero.
Secondo la medicina tradizionale il Carbone Vegetale (nel tempo migliorato dalle tecniche più sofisticate di produzione ad altissima temperatura) è considerato un rimedio con tropismo per la Milza, capace di ripristinare l'armonia del tratto digerente e ridurre gonfiore, tensione e dolore addominale, rivelandosi particolarmente utile per i soggetti con disturbi gastrointestinali, colon infiammato, acidità e alito cattivo.

Dal momento che il Carbone Vegetale adsorbe e neutralizza molte sostanze, può limitare anche l'assorbimento dei farmaci: la sua somministrazione in caso di terapia farmacologica va dunque accordata con il proprio medico curante per evitare una ridotta azione del medicamento. Questo elemento aumenta la densità dell'evacuazione, perciò va utilizzato con moderazione in caso di stipsi.
Le informazioni riportate hanno il solo scopo divulgativo e non possono in alcun modo sostituire il parere medico.

09/11/2023

Altri servizi proposti:
Moxa
Coppettazione
Gua Sha

30/10/2023

15/10/2023

PROMO DOMENICA
per chi volesse prenotare un trattamento la domenica, presentando questo coupon ( anche foto salvata sul cellulare ) ha diritto ad uno sconto del 50% sulla prima seduta di shiatsu o tuina ( durata circa 60 minuti )
info e appuntamenti al 324 613 8514