Incredibilmente-Coaching e Formazione

19/04/2026

13/04/2026

✨ Meditazione del Sole – Stabilità 🌿

Ti capita di sentirti instabile…
tra pensieri che cambiano, emozioni che oscillano,
e la sensazione di non avere un punto fermo?

Questa meditazione è uno spazio per ritrovare il tuo centro.
Un luogo dentro di te che resta stabile… anche quando tutto si muove.

🌱 Radicarti
🌿 Ritrovare equilibrio
🌳 Sentire sicurezza dentro

🧘‍♀️ Martedì 14 aprile – ore 7:30
in diretta su YouTube

Un momento per iniziare la giornata con presenza e forza interiore. meditazioneguidata stabilità equilibriointeriore consapevolezza ritrovarese stessi soleeluna. https://youtube.com/live/UijxqOypTZU?feature=share

06/04/2026

✨ Ti capita di dare tanto… e sentirti comunque non visto/a?

Un weekend per ritrovare equilibrio dentro di te
e vivere relazioni più autentiche 🌿

📍 Sole & Luna Retreat
📅 15–17 Maggio

⚠️ Posti limitati

👉 Scrivimi ors su WhatsApp per ricevere tutte le info

09/03/2026

Scrivi a: [email protected]

03/03/2023

Mercoledì 8 marzo 💖 evento gratuito per conoscere meglio le problematiche del pavimento pelvico.

14/02/2023

Per amare gli altri dobbiamo prima imparare ad amare noi stessi!

11/12/2022

L’impegno con noi stessi per migliorarci è costruire il bello della nostra esistenza.

05/12/2022

Ti piacerebbe evitare di rimuginare? Prendere le cose così come sono, accettarle senza modifiche e non avere più uno stato di ansia? Se hai risposto si la soluzione c’è….. si chiama Mindfulness..
se vuoi conoscerla contattami.

.corsomindfulness.it

02/08/2022

La nostra mente è dominata dai pensieri che creano preoccupazione e dalla tendenza a rimuginare sulle idee ostili.

La mindfulness insegna alla nostra mente a prestare attenzione sul presente e ci guida verso la consapevolezza, eliminando le abitudini di pensiero e le emozioni connesse che impediscono una visione serena.

Resta in contatto per essere aggiornato sui nuovi corsi.

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335-6560132

28/07/2022

Una buona permette di viversi appieno, conoscere i propri , essere consapevoli delle proprie e consente di essere se stessi in modo autentico, costituendo uno dei più chiari segnali di .

Stimare se stessi significa non mettere in discussione la nostra importanza e, di conseguenza, essere capaci di assumersi nei confronti degli altri.

Una forte autostima permette di affrontare le situazioni problematiche con assertività, evitando di interpretarle come paralizzanti, senza via d’uscita o come provocazioni intollerabili.

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