Time4You - Professional Organizer

27/10/2022

Una delle mie strategie per mantenere alto il livello di produttività è quella di radunare attività simili nelle stesse giornate.

Alternare, per esempio, call e lavoro al PC può essere davvero poco produttivo perché per svolgere un lavoro efficace abbiamo bisogno di concentrazione e ad ogni chiamata... addio focus!

Anche spezzare le giornate con commissioni non è produttivo: meglio radunarle tutte nella stessa mattina ma avere poi giornate in cui non uscire e dedicarsi a faccende domestiche (o lavoro)

Sfoglia il reel e scoprirai come potresti organizzare la tua settimana!

Lo sai che potresti radunare tutte le attività che detesti, farle tutte insieme e non pensarci più?!

21/09/2022

Vi avevo anticipato un post a tema scuola... ma anche no. Ed eccolo qui!

Saper memorizzare un testo in modo efficace e (magari!) anche rapidamente non è un problema che si esaurisce con la scuola, potremmo infatti:
💡 dover tenere uno speech
💡 un momento di formazione aziendale
💡 dover scrivere una ricerca
💡 produrre un testo
💡 semplicemente saperne di più su un argomento

Ti propongo quindi 6 tecniche semplici ma efficaci che ti saranno di grandissimo aiuto nello sviluppare le tue capacità mnemoniche.

Funzionano anche con i bambini?
Bisogna adattarle alla loro età ma la risposta è assolutamente sì!!

👇 Dimmi la tua preferita nei commenti!

21/09/2022

24/08/2022

Ti è mai capitato di rientrare dalle ferie e dopo un giorno pensare "ho già perso tutti i benefici del riposo"?

A me si e la cosa mi faceva innervosire tantissimo!
Addossavo la colpa al lavoro, ai colleghi, ai clienti...

E invece ma colpa era mia che il giorno stesso del rientro volevo fare ottomilacinquecentocose pretendendo pure di non stancarmi!
Ti sembra possibile?!?

E se (almeno) i primi giorni del rientro cercassimo di viverli come un imperturbabile monaco zen senza lasciarci risucchiare immediatamente dalla vita frenetica?

In questi carosello ti propongo 7 massime zen a cui puoi ispirarti.
Qual è la tua preferita?

Ti aspetto nei commenti!

08/08/2022

Ho avuto un fidanzato che era una persona perennemente insoddisfatta.
Ma non perché non avesse successo, anzi, proprio perché ne aveva molto ogni volta che raggiungeva un obiettivo stava già lavorando per il prossimo. Questo creava in lui un senso di frustrazione e di ansia disumana: non riposava mai, non si godeva mai ciò che aveva.

Ovviamente riversava l'ossessione della performance anche sugli altri, me compresa.

La montagna a me insegna ad essere incontentabile, il ché non ha nulla a che fare con l'insoddisfazione.

Pianifico con cura il percorso, porto con me l'equipaggiamento adeguato, poi parto e faccio una fatica bestia.
Più volte durante la salita mi dico "ma*****ia a me! chi cacchio me lo ha fatto fare?!"

Quando arrivo in vetta però mi siedo e mi risposo, mi godo il risultato del mio sforzo e mi riempio gli occhi di bellezza.
In quel momento io sono solo grata e non penso minimamente alla prossima vetta.

A quella penserò domani e, siccome sono incontentabile, alzerò l'asticella della difficoltà per raggiungere una vetta più alta

(ma*****ia a me!!)

Tu tendi ad essere più incontentabile o insoddisfatta?
Riesci ad essere grata dei risultati che ottieni?

13/07/2022

Facciamo il contrario: invece di dirci cosa mettere in valigia, diciamoci cosa NON mettere! 🤣

Le ansie maggiori, secondo quello che mi avete detto nei giorni scorsi, derivano dall'imprevisto, il meteo che cambia repentinamente o l'occasione che non hai considerato...

Ma se fossero prevedibili non si chiamerebbero imprevisti, no? 😜
E comunque sono fattori talmente remoti che credimi, puoi dormire sonni tranquilli!

Nel carosello ti dico 5 cose che puoi serenamente lasciare a casa per non appesantiti inutilmente:
❓️qual è quella a cui non potresti mai rinunciare?

🔸️ 🔸️ 🔸️ 🔸️ 🔸️
🎁 un piccolo regalo per te: il pdf con la mia check list per partire sereni
Per averla segui queste semplici regole:
1. Metti un ❤️
2. Tagga almeno un'amica
Poi
3. Condividi il post nelle tue storie (taggandomi) oppure scrivimi in direct la tua email
🔸️ 🔸️ 🔸️ 🔸️ 🔸️

21/06/2022

"Mi hanno derisa"
"Poi mi hanno considerata stupida"
"Da quella volta hanno sempre ficcato il naso nel mio lavoro non dandomi fiducia"

Questi sono solo alcuni esempi di messaggi che mi avete scritto quando la settimana scorsa abbiamo parlato di "chiedere aiuto"

È vero molte volte è così e la dimostrazione sono le mie storie di questi giorni in cui ho parlato di incompetenza e superficialità.

È una cultura egoistica e che ci vuole tutti supereroi: gli altri non mi servono!
(Alzi la mano chi ha ragionato almeno una volta così 🙋🏼‍♀️)

Eppure (per fortuna è vero anche il contrario, ci sono persone estremamente accoglienti che ci aiutano con un sorriso, da cui possiamo crescere ed imparare.
E ci sono anche persone che hanno bisogno di noi, forse hanno i nostri stessi timori e hanno solo bisogno di un incoraggiamento

Io se fossi in voi queste persone me le terrei ben strette e farei decluttering del resto!
😉

07/06/2022

Perfezione Vs Eccellenza

Fin da piccoli ci inculcano il mito della perfezione: il compito in classe perfetto, l'interrogazione perfetta...

Molti di noi hanno rincorso quel 10 in pagella (o 30 e lode sul libretto) convinti che quel voto, nella sua rotondità, fosse la massima aspirazione possibile.

E invece più che un voto era un vuoto.

Ho sempre avuto la sensazione che avesse molto più valore un 4 che durante l'anno diventa un 7, perché per fare quei tre gradini erano occorsi dieci mesi di impegno, ripetizioni, pomeriggi passati con la testa nel libro, ma il sistema mi inculcava cose diverse e non avevo abbastanza forza e consapevolezza per ribaltare il pensiero...

Ma oggi lo dico a gran voce:
‼️ W L'ECCELLENZA ‼️

Come si fa a capire se ho raggiunto l'eccellenza? Semplice, quando questa sera andrai a dormire fatti questa domanda: ho fatto tutto quello che potevo dando il 100% delle mie capacità?

❌️ Se la risposta è no chiediti cosa potevi fare oltre, e domani migliorati.
✅️ Se la risposta è si, complimenti! Oggi sei stata eccellente!
(Non importa se hai lavato i vetri di casa o hai diretto un'orchestra sinfonica... si può cercare l'eccellenza in qualsiasi ambito)

Ti ho convinta a smettere di cercare la perfezione?

29/04/2022

Quante volte ricevi consigli?

Molte volte la reazione ad un consiglio è "e chi te lo ha chiesto" perché era inopportuno, non richiesto, sgradevole...

Altre volte invece non vorremmo solo un consiglio ma che qualcuno ci dicesse esattamente cosa fare!!!

❓️ Sai qual è la differenza tra un buon consiglio e uno cattivo?
✅️ Quello buono arriva al momento giusto! Come una stella cometa illumina il buio e ti mostra la via.
Improvvisamente capisci che direzione devi prendere.

Nel post di oggi puoi leggere 5 consigli dati da persone autorevoli ma di cui possiamo far tesoro anche noi.

C'è n'è uno che ti ispira particolarmente e che vorresti fosse stato detto a te?
Scrivilo nei commenti!

Puoi leggere il post completo (e altri consigli!) nel mio blog!
Trovi il link in bio!

22/04/2022

Vi aspetto!!

Il prossimo Martedì del Benessere si terrà
MARTEDI 26 aprile alle ore 20.30
"Di cosa hanno bisogno i nostri figli per crescere
felici, sereni e soddisfatti?” con Gabriella Castagnoli Psicologa, consulenza di coppia e mediazione familiare e Simona Bergami Professional Organizer
Durante l’incontro le relatrici daranno indicazioni sulla costruzione del “nido”: quale organizzazione, quali limiti e come metterli, quali regole dare a seconda delle varie fasce d’età e di come il limite possa avere una funzione virtuosa.
Nella seconda parte si parlerà del conflitto e di come poterlo attraversare per crescere insieme e gestirlo bene: per esempio nelle situazioni quotidiane come il fare i compiti,riordinare i materiali scolastici e la camera, collaborare in piccoli compiti come l’apparecchiare la tavola.
La serata è aperta a tutti e gratuita
Per partecipare è necessario:
prenotare la propria partecipazione
essere in possesso di Super greenpass

19/04/2022

Si lo so, non è la foto più bella del mondo, non l'ho nemmeno editata perché tanto ho la faccia con una mezza smorfia e quella non si toglie.

Però è carina, perché dimostra quanto io e Diego in viaggio ci preoccupiamo di Matisse, forse ancora prima di noi.

Se noi mangiamo "al sacco" lui mangia al sacco con noi (e vi faccio notare l'attenzione con cui non toglie lo sguardo da quel prosciutto!)
Forse i puristi diranno "noooo il prosciutto al cane noooo" ma posso dirvi? Per una volta non succede nulla, e dopo 5 km di sentiero in salita, e un numero imprecisato di km saltando nella neve Matisse si sarebbe magnato pure un piatto di broccoli!

Altre cose che categoricamente sono sempre con noi:
- ciotolina in silicone telescopica
- snack
- una pallina
- la museruola in tessuto
- la pinzetta per estrarre eventuali zecche
- il libretto sanitario con passaporto
- un asciugamano (da tenere in auto per eventuali inzaccheramenti)

In casa o in hotel abbiamo sempre
- cuccia
- fermenti (per gli eventuali mali al pancino...)
- crocchette
- spazzola
- sacchettini per la pupu di scorta

Secondo te c'è tutto? Tu cosa porti in vacanza al tuo amico peloso?